ഡീകംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകളെ ലഘൂകരിക്കുന്നു

അവതാരിക

പിൻഭാഗവും നട്ടെല്ലും ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, ശരീരം മുഴുവനും ചലിപ്പിക്കാനും നിവർന്നുനിൽക്കാനും അവർ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നാഡി വേരുകൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ, ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം പുറകിലെ പേശികൾ നട്ടെല്ലിനെ വലയം ചെയ്യുന്നു, ഇത് പുറം വളയ്ക്കാനും വളച്ചൊടിക്കാനും ഇരിക്കാനും പരിക്കുകളോ വേദനയോ ഇല്ലാതെ നിൽക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായും പ്രായമാകുമ്പോൾ, പുറകിലെ പേശികൾക്കും പ്രായമാകാം. അവർ ആയാസപ്പെട്ടു പിന്നിലെ പേശികളെ മുറിവേൽപ്പിക്കുകയും നാഡി വേരുകളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കഠിനമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് അവരെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ചികിത്സകൾ നാഡി വേരുകളുടെ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും പിൻഭാഗത്തെ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾ, അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, പല വ്യക്തികൾക്കും ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ യോഗ്യരും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക.

ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ മൂർച്ചയുള്ളതും പെട്ടെന്നുള്ളതുമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഭാരമുള്ള എന്തെങ്കിലും എടുത്തതിന് ശേഷം അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കഠിനമായ പേശികളുടെ കാര്യമോ? കാലുകൾ താഴേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന ചുട്ടുപൊള്ളുന്ന വേദന എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ഇടുപ്പ് പിഞ്ച് ഞരമ്പുകളാൽ നിങ്ങൾ കഷ്ടപ്പെടുന്നുണ്ടാകാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് നട്ടെല്ല് നുള്ളിയ ഞരമ്പുകൾ പ്രാഥമികമായി നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്നും, ദുരിതമനുഭവിക്കുന്ന പലരെയും കുറിച്ചുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരാതികളിൽ ഒന്നാണിത്. താഴ്ന്ന വേദന കശേരുക്കളുടെ ഡിസ്കിന്റെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുകയും നട്ടെല്ലിലെ അരക്കെട്ടിൽ വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്ന നാഡി വേരുകളെ നിരന്തരം പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ലംബർ നട്ടെല്ല് നാഡി വേരുകൾ വേദന പോലുള്ള അസുഖകരമായ സിഗ്നലുകൾ അനുഭവപ്പെടും, തിമിംഗലം, ഒപ്പം നാഡി വേരുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന സിഗ്നലുകൾ ഓൺ ആയും ഓഫ് സിഗ്നലുകൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ റാഡികുലാർ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി സെൻസറി നാരുകൾ മരവിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ പങ്കാളിത്തം കൂടാതെ ലംബർ നാഡി റൂട്ടിനൊപ്പം റാഡികുലാർ വേദന പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് കാലുകൾക്ക് താഴെയുള്ള പുറകിലേക്ക് അനാവശ്യ വികാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. 

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് നടുവേദനയുടെ പല കാരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് റാഡിക്കുലാർ വേദന എന്നതിനാൽ, അത് തീവ്രതയനുസരിച്ച് നാഡി വേരുകളെ ബാധിക്കും. നാഡി വേരുകൾ കംപ്രസ് ചെയ്ത് വീണ്ടും സിഗ്നലുകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, അത് മരവിപ്പിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന നേരിയ മരവിപ്പ് വേദന മുതൽ താഴത്തെ പുറകിലെ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്ന കത്തുന്ന വേദന വരെയാകാം. ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

• നാഡി സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന പ്രദേശത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള മരവിപ്പ്
• മൂർച്ചയുള്ള കത്തുന്ന വേദന
• പിന്നുകളും സൂചികളും സംവേദനം
• ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് പേശികളുടെ ബലഹീനത
• കാൽ "ഉറങ്ങി" എന്ന തോന്നൽ
• രാത്രി ഉറങ്ങുമ്പോൾ വേദന കൂടുതലാണ്
• സൈറ്റേറ്റ

പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾക്കുള്ള നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ-വീഡിയോ

താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന മൂർച്ചയുള്ള കത്തുന്ന വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കാൽ ഉറങ്ങിപ്പോയി, നിങ്ങൾക്ക് അത് കുലുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലെ സംവേദനം നഷ്ടപ്പെട്ടോ? വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഞരമ്പുകൾ നുള്ളിയതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് ഇവയെല്ലാം. ഈ പ്രകോപിത ഞരമ്പുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ആണ്. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള പലതരം നട്ടെല്ല് പ്രശ്‌നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ നൽകുന്ന നിരവധി സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എങ്ങനെയുണ്ടെന്ന് വീഡിയോ വിശദീകരിച്ചു ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, സന്ധിവാതം, കുറഞ്ഞ വേദന, നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടിൽ പോലും നുള്ളിയ ഞരമ്പുകൾ. നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് ശാഖിതമായ നാഡി വേരുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാനും നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സഹായിക്കും. ഡീകംപ്രഷനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും താഴത്തെ പുറകിലെ പിഞ്ച് ഞരമ്പുകളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നും കരുതുക? ഈ ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും ഇത് നട്ടെല്ലിലെ അരക്കെട്ടിന് എന്ത് ചെയ്യുന്നു, പിന്നിലെ നാഡി വേരുകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകളെ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെ സഹായിക്കും

നടുവേദന, നട്ടെല്ല് നുള്ളിയ ഞരമ്പുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളെ അകറ്റാൻ വിവിധ ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും, ഈ ചികിത്സകളിൽ ഒന്ന് നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ആണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ഉപയോഗിച്ച് വേദന ഒഴിവാക്കുക എന്ന അടിസ്ഥാന ലക്ഷ്യവും തത്വവും പിന്തുടരുന്ന ഒരു തരം ട്രാക്ഷൻ ചികിത്സയാണ് നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ. ഈ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ചെയ്യുന്നത്, അത് ഏതെങ്കിലും ഹെർണിയേറ്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗിംഗ് ഡിസ്കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും കംപ്രസ് ചെയ്ത ഡിസ്കുകളിലേക്ക് രോഗശാന്തി പദാർത്ഥങ്ങളുടെ ഒരു ഒഴുക്കിന് കാരണമാകുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന ലംബർ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, ഇത് ലംബർ പിഞ്ച്ഡ് ഞരമ്പുകൾ വേദന ഒഴിവാക്കുകയും കാലുകളിലേക്കും പുറകിലേക്കും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും കാരണമാകുന്നു. നട്ടെല്ല് നുള്ളിയ ഞരമ്പുകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് ഇത് കാര്യമായ ആശ്വാസം നൽകും.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ ഞരമ്പുകൾ പടർന്ന് കിടക്കുന്നു, മുകൾഭാഗം നിവർന്നുനിൽക്കുമ്പോൾ പുറകിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതിന് ഒരു മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നൽകാൻ കഴിയും. ഈ ഞരമ്പുകൾ നിരന്തരം നുള്ളിയെടുക്കുകയോ പ്രകോപിപ്പിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, അവ നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ സെൻസറി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ നഷ്ടം എന്നിവ പോലുള്ള അനാവശ്യ നടുവേദനകൾക്ക് കാരണമാകും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികൾക്കും നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് പിഞ്ച് ഞരമ്പുകൾ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ തടയുന്നു. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി വ്യക്തിയെ പ്രകോപിതനായ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് മൃദുവായി മർദ്ദം എടുക്കാൻ സഹായിക്കുകയും താഴത്തെ പുറകിലും കാലുകളിലും ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി, കംപ്രസ് ചെയ്‌ത സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കുകൾ നട്ടെല്ലിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ പ്രയോജനകരമായ രോഗശാന്തി പോഷകങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അവലംബം

അലക്സാണ്ടർ, ക്രിസ്റ്റഫർ ഇ, മാത്യു വരക്കല്ലോ. "ലംബോസക്രൽ റാഡിക്യുലോപ്പതി - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 12 ഫെബ്രുവരി 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430837/.

അല്ലെഗ്രി, മാസിമോ, തുടങ്ങിയവർ. "കുറഞ്ഞ നടുവേദനയുടെ സംവിധാനങ്ങൾ: രോഗനിർണയത്തിനും തെറാപ്പിക്കുമുള്ള ഒരു ഗൈഡ്." F1000 ഗവേഷണം, F1000Research, 28 ജൂൺ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4926733/.

അഞ്ജർവല്ല, എൻ.കെ., തുടങ്ങിയവർ. "സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ സർജറിയുടെ ഫലം 5 വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം." യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ ജേർണൽ : യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി, യൂറോപ്യൻ സ്പൈനൽ ഡിഫോർമറ്റി സൊസൈറ്റി, സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ റിസർച്ച് സൊസൈറ്റിയുടെ യൂറോപ്യൻ വിഭാഗം എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം, സ്പ്രിംഗർ-വെർലാഗ്, നവംബർ 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2223332/.

ഡൈഡിക്, അലക്സാണ്ടർ എം, തുടങ്ങിയവർ. "റാഡിക്കുലാർ ബാക്ക് പെയിൻ - സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 2 നവംബർ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546593/.

ഗേ, റാൽഫ്. "സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് എല്ലാം." നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല്-ആരോഗ്യം, 24 സെപ്റ്റംബർ 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

നിരാകരണം