നടുവേദനയും പെൽവിക് വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക്, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നത് രോഗനിർണ്ണയ പ്രക്രിയയിലും ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾക്കും പ്രതിരോധത്തിനും സഹായിക്കുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഇടുപ്പ്, തുട, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഞരമ്പ് വേദന എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ഇലിയോപ്സോസ് സിൻഡ്രോം അനുഭവപ്പെടാം. രോഗലക്ഷണങ്ങളും കാരണങ്ങളും അറിയുന്നത് സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
പെൽവിക് വേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക്, MET ചികിത്സാ തന്ത്രങ്ങൾ ഇടുപ്പ് മേഖലയിലെ പേശികളുടെ ബലഹീനത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കും? ആമുഖം പെൽവിസിന്റെ… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ഹാംസ്ട്രിംഗ് പരിക്കുകളുള്ള വ്യക്തികളുടെ ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ പരമ്പരാഗത ശസ്ത്രക്രിയാ ചികിത്സകളുമായി എങ്ങനെ താരതമ്യം ചെയ്യും? ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും ഭാരം വഹിക്കുന്ന സന്ധികളിൽ ഒന്നായതിനാൽ, ഇടുപ്പ് മിക്കവാറും എല്ലാ ചലനങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. ഹിപ് ജോയിന്റ് ആണെങ്കിൽ... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ശരീരത്തിലെ സ്ഥിരതയും ചലനാത്മകതയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഇടുപ്പ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം തുടയുടെ പേശികൾ ഇടുപ്പിനും മുകളിലെ ശരീരത്തിനും ചലനാത്മകതയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു. അവർ കാൽ നീട്ടാനും വളയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
രണ്ട് അസ്ഥികൾ കൂടിച്ചേരുന്നിടത്താണ് ജോയിന്റ്. രണ്ട് sacroiliac അല്ലെങ്കിൽ SI സന്ധികൾ നട്ടെല്ല്, പെൽവിസ്, ഇടുപ്പ് എന്നിവയെ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ലിഗമെന്റുകളിലൂടെയും പേശി ടിഷ്യൂകളിലൂടെയും എല്ലുകളെയും സന്ധികളെയും ചുറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം താഴത്തെ അറ്റങ്ങളിലെ ഇടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ചലനശേഷി, വഴക്കം,... കൂടുതല് വായിക്കുക