കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള ഇതര ചികിത്സകൾ

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് കഴിയുമായിരുന്നു ഒരു ഭാഗമായി ഇതര ചികിത്സകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക കഴുത്ത് വേദന പോലുള്ളവ പ്ലാൻ ചെയ്യുക അക്യുപങ്ചർ, ഹെർബൽ സംയുക്തങ്ങൾ, യോഗ. അവ സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചേക്കാം. ഇവ ശരിക്കും സഹായിച്ചതായി പലരും റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഏതെങ്കിലും ബദൽ ചികിത്സകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇവ സുരക്ഷിതമാണ്, പക്ഷേ അവ സുരക്ഷിതമായി ചെയ്തുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ ഒരു പ്രൊഫഷണൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കണം. എഫ്അല്ലെങ്കിൽ ഉദാഹരണം, ഉണ്ടാകാം ഔഷധസസ്യങ്ങൾ, സപ്ലിമെന്റുകൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള നെഗറ്റീവ് ഇടപെടലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

അക്യൂപങ്ചർ

ഇത് രോഗശാന്തിക്കുള്ള കിഴക്കൻ സമീപനമാണ്. അക്യുപങ്‌ചർ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജ ശക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു അറിയപ്പെടുന്നത് ക്വി അല്ലെങ്കിൽ ചി. എപ്പോഴാണ് ഊർജ്ജം തടഞ്ഞിരിക്കുന്നു ഒഴുകുന്നതിൽ നിന്ന് ഇത് എപ്പോഴാണ് ശാരീരിക രോഗങ്ങൾ വികസിക്കുന്നു. അക്യുപങ്ചർ ആരോഗ്യകരമായ ഊർജ്ജ പ്രവാഹം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു. ഇത് നല്ലതോ മോശമോ അല്ല, അത് വ്യത്യസ്തമാണ്.

ഹെർബൽ മെഡിസിൻ

ഇതുണ്ട് ഹെർബൽ സംയുക്തങ്ങൾ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടവ കഴുത്തിൽ വേദന.

കാപ്സെയ്‌സിൻ ക്രീം

കാപ്സൈസിൻ ഒരു ആണ് മുളക് കുരുമുളക് സത്തിൽ കഴുത്ത് വേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് താൽക്കാലികമായി വേദന കുറയ്ക്കുന്നു. ക്യാപ്സൈസിൻ ക്രീം സഹായിക്കും ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്, പേശി വേദന, ഇത് രണ്ടും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

പിശാചിന്റെ നഖം

പിശാചിന്റെ നഖം വരുന്നത് തെക്കൻ ആഫ്രിക്ക, അത് എവിടെയായിരുന്നു നൂറ്റാണ്ടുകളായി ഉപയോഗിച്ചു ലേക്ക് പനി, സന്ധിവാതം, ചികിത്സ, ഒപ്പം ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ. സെർവിക്കൽ ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വീക്കം, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി

യൂറോപ്പിൽ ആസ്പിരിൻ വികസിപ്പിച്ചത് എങ്ങനെയാണ് വൈറ്റ് വില്ലോ പുറംതൊലി. ആസ്പിരിൻ പോലുള്ള സിന്തറ്റിക് പതിപ്പുകൾ ആമാശയത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കാം, അതിനാലാണ് സ്വാഭാവിക വെളുത്ത വില്ലോ പുറംതൊലി പകരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്. വേദനയും വീക്കവും പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് ഇത് സഹായിക്കുന്നു ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ്.

തിരുമ്മുക

കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാകാം സമ്മർദ്ദം, അമിതമായ ഉപയോഗം, ദുരുപയോഗം എന്നിവയാൽ സംഭവിക്കുന്നത്. ദുരുപയോഗം എന്നതിനർത്ഥം എല്ലാ ദിവസവും ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറിൽ വളരെ നേരം കുനിഞ്ഞിരുന്ന് ഇരിക്കുന്നത് പോലെയാണ്. മസാജ് സഹായിക്കുന്നു പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുക, പേശികളുടെ വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക. പതിവ് മസാജ് ഒരു പ്രതിരോധ നടപടിയായി സഹായിക്കും.

യോഗ/പൈലേറ്റ്സ്

യോഗയ്ക്കും പൈലേറ്റ്സിനും കഴിയും പ്രധാന ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ബാലൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്തുക, ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക. കൃത്യമായും സുരക്ഷിതമായും ചെയ്യുമ്പോൾ കഴുത്തുവേദനയെ നേരിടാൻ/ കഴുത്തുവേദന തടയാൻ ഇവയെല്ലാം സഹായിക്കും. ഈ ചികിത്സകളിലൂടെ കഴുത്തുവേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താം. പിരിമുറുക്കമോ സമ്മർദ്ദമോ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ വേദന മുറുകിയ പേശികളുമായും സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ശാരീരിക ഫലങ്ങളുമായും ബന്ധപ്പെട്ടതാണെങ്കിൽ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകമാകും.

ഈ ബദൽ ചികിത്സകൾ മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി സംയോജിച്ച് അവയുടെ ഒപ്റ്റിമലിൽ പ്രവർത്തിക്കും. കഴുത്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റേതെങ്കിലും രോഗലക്ഷണങ്ങൾക്കൊപ്പം അടിസ്ഥാനപരമായ നട്ടെല്ല് അവസ്ഥ/മൂലകാരണം പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കുന്നതിനാണ് ഇത്.

കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ

NCBI ഉറവിടങ്ങൾ