EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

കുതികാൽ സ്പർസും സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളും

പങ്കിടുക

കുതികാൽ സ്പർ‌സ് ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നമാണ്, ഇത് അസ്ഥി പോലുള്ള വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്നു, ഇത് കാൽസ്യം നിക്ഷേപം എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് കുതികാൽ അസ്ഥിക്കും കമാനത്തിനും ഇടയിൽ വികസിക്കുന്നു. കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം സാധാരണയായി കുതികാൽ മുൻവശത്ത് ആരംഭിക്കുകയും കാലിന്റെ മറ്റ് പ്രദേശങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യാം. അവ സാധാരണയായി ഒരു ഇഞ്ചിന്റെ നാലിലൊന്ന് നീളമുള്ളവയാണ്, മാത്രമല്ല അവ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് ദൃശ്യമാകണമെന്നില്ല.

കുതികാൽ സ്പർ‌സ് നിർ‌ണ്ണയിക്കുന്നത് ആരോഗ്യ പരിപാലന വിദഗ്ധരെ വെല്ലുവിളിക്കുന്നതാണ്, കാരണം ഇവ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കേണ്ടതില്ല, മാത്രമല്ല എല്ലാ കുതികാൽ വേദനയും കുതികാൽ സ്പർ‌സുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നില്ല. കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ, കാരണങ്ങൾ, ചികിത്സ, പ്രതിരോധം, അതുപോലെ തന്നെ വികിരണ വേദന, സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയുമായുള്ള ബന്ധം എന്നിവ ചർച്ച ചെയ്യുക എന്നതാണ് അടുത്ത ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം.

കുതികാൽ സ്പർസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

കുതികാൽ സ്പർസിന്റെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളിൽ വേദന, അസ്വസ്ഥത, വീക്കം, കുതികാൽ മുൻവശത്തെ വീക്കം എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം. മുമ്പ് വിവരിച്ച വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം, ബാധിത പ്രദേശത്തിനും സ്പർശനത്തിന് warm ഷ്മളത അനുഭവപ്പെടാം. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്തേക്ക് വികിരണം ചെയ്യുകയോ വ്യാപിക്കുകയോ ചെയ്യാം. കാലക്രമേണ, ഒരു ചെറിയ അസ്ഥി പ്രോട്രഷൻ നഗ്നനേത്രങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും.

ചില കുതികാൽ സ്പർ‌സുകളും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടാക്കില്ല. എന്നിരുന്നാലും, കുതികാൽ സ്പർസുള്ള ഏകദേശം 50 ശതമാനം ആളുകൾക്ക് കുതികാൽ വേദന അനുഭവപ്പെടും. ചില കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന് എല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ ചുറ്റുമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് മാറ്റമുണ്ടാകില്ല. മാത്രമല്ല, വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഗെയ്റ്റിനെയും ഭാവത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം, ഇത് നഷ്ടപരിഹാരത്തിന് കാരണമാവുകയും അത് ആത്യന്തികമായി മറ്റ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും കാരണമാവുകയും ചെയ്യും. ഒരു നട്ടെല്ല് തെറ്റായി വിന്യസിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സൾഫ്ലൂക്കേഷൻ താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും കാരണമായേക്കാം.

കാൽ‌ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ‌ക്കായി എക്സ്-റേകളും മറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ വിലയിരുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് കുതികാൽ സ്പർ‌സ് പതിവായി രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു. മറ്റ് തരത്തിലുള്ള കുതികാൽ വേദനയുമായി സാമ്യമുള്ളതിനാൽ കുതികാൽ സ്പർസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ശരിയായ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുന്നതിന് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സന്ദർശിക്കുന്നത് അടിസ്ഥാനപരമാണ്. എക്സ്-കിരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം നിർണ്ണയിക്കാൻ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിന് കഴിയും.

കുതികാൽ സ്പർസിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ദീർഘകാല പേശികളും അസ്ഥിബന്ധവും മൂലമാണ് കുതികാൽ കുതിപ്പ് ഉണ്ടാകുന്നത്. അധിക ബുദ്ധിമുട്ട് കുതികാൽ മൃദുവായ ടിഷ്യുകളെ ബാധിക്കുകയും അവയെ ക്ഷീണിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. കുതികാൽ സ്പർ‌സ് സാധാരണയായി ഒരു നീണ്ട കാലയളവിൽ വികസിക്കുകയും പലപ്പോഴും കുതികാൽ വേദന പോലുള്ള ആദ്യകാല അടയാളങ്ങൾ വ്യക്തി അവഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നടക്കുക, ഓടുക, അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ പ്രതലങ്ങളിൽ ചാടുക എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദമാണ് കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടത്തിന്റെ ഒരു സാധാരണ കാരണം. പാദത്തെ ശരിയായി പിന്തുണയ്‌ക്കാത്ത ഷൂ ധരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും ഇവ വികസിച്ചേക്കാം. കുതികാൽ കുതിച്ചുകയറ്റവും ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമാകാം:

  • സന്ധിവാതം
  • കുതികാൽ ചതവ്
  • അധിക ശരീരഭാരം
  • മോശമായി ഘടിപ്പിച്ച ചെരിപ്പുകൾ
  • നടത്തത്തിന്റെ ഗെയ്റ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ
  • ഫ്ലിപ്പ് ഫ്ലോപ്പുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു
  • അണിഞ്ഞ ചെരിപ്പുകൾ

കുതികാൽ സ്പർസിനുള്ള ചികിത്സ എന്താണ്?

ഭാഗ്യവശാൽ, കുതികാൽ സ്പർസിനായി പലതരം ചികിത്സാ സമീപനങ്ങളുണ്ട്. കുതികാൽ സ്പർസിനുള്ള ചികിത്സാ ചോയിസുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  • തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ. വ്യായാമത്തിനും / അല്ലെങ്കിൽ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തിനും ശേഷം ഐസ് പായ്ക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നത് പ്രത്യേകിച്ചും ഗുണം ചെയ്യും.
  • വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. കാലിന്റെയും കമാനത്തിന്റെയും കുതികാൽ വേദനയും വീക്കവും ലഘൂകരിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
  • വേദനാജനകമായ മരുന്നുകളും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകളും. അസറ്റാമോഫെൻ, ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
  • ചികിൽസാകൃതി പരിപാലനവും ശാരീരിക തെറാപ്പിയും. വലിച്ചുനീട്ടലിനും വ്യായാമത്തിനുമൊപ്പം ഇവ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.
  • വിശ്രമിക്കൂ ദീർഘനേരം നിൽക്കുകയോ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്ത ശേഷം കാലുകൾ വിശ്രമിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
  • ഓർത്തോട്ടിക് ഷൂ ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ. കമാനം പിന്തുണ നൽകാൻ ഇവ സഹായിച്ചേക്കാം.

കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ മറ്റ് ബദൽ ചികിത്സാ ഉപാധികൾ സഹായിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധർ ശസ്ത്രക്രിയയെ അവസാന ആശ്രയമായി ശുപാർശചെയ്യാം. ഈ ശസ്ത്രക്രിയ ഇടപെടലിൽ കുതികാൽ കുതിച്ചുചാട്ടം നീക്കംചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഇത് പ്ലാന്റാർ ഫാസിയ പേശി പുറത്തുവിടുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. കുതികാൽ സ്പർ ശസ്ത്രക്രിയ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും കാലിലെ ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. മറ്റ് ബദൽ ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുടെ സുരക്ഷയും ഫലപ്രാപ്തിയും കാരണം, കുതികാൽ സ്പർസിന്റെ ചികിത്സയ്ക്കായി ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല.

കുതികാൽ സ്പർ‌സുകളെ കാൽ‌ക്കാനിയസിലെ അസ്ഥിയിലെ അപചയകരമായ വളർച്ച, അല്ലെങ്കിൽ കുതികാൽ അസ്ഥി എന്നിവയാണ്. കുതികാൽ സ്പർ‌സ് സാധാരണയായി കുതികാൽ വേദനയുമായും അസ്വസ്ഥതയുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാമെങ്കിലും, കുതികാൽ സ്പർ‌സുകളുടെ എല്ലാ കേസുകളും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടാക്കില്ല. ദീർഘകാല സമ്മർദ്ദവും കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവും കുതികാൽ കുതിപ്പിന് കാരണമാകും. കുതികാൽ സ്പർ‌സ് താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും കാരണമാകും. കുതികാൽ സ്ട്രൈക്കിന്റെ സമയത്ത് മാറ്റം വരുത്തിയതും വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം കാൽനടയായതും കാരണം, കുതികാൽ സ്പർ‌സ് ഹിപ് അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്കും ആരോഗ്യ നഷ്ടപരിഹാരത്തിനും കാരണമാകും. മാറ്റം വരുത്തിയ പോസ്ചർ കാരണം നട്ടെല്ല് തെറ്റിദ്ധരിപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ സൾഫ്ലൂക്കേഷനുകൾ ആത്യന്തികമായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും സയാറ്റിക്കയ്ക്കും കാരണമാകും. - ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്


ലോ ബാക്ക് വേദന

വാസിലിമെഡിക്കൽ ലോ ബാക്ക് പെയിൻ


സിയാറ്റിക്കയുമായും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളുമായും കുതികാൽ സ്പർ‌സ് എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക എന്നതാണ് ലേഖനത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. വേദന, ഇഴയുന്ന സംവേദനം, മൂപര് എന്നിവയുടെ സവിശേഷതകളുള്ള ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ് സയാറ്റിക്ക. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിന്, ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്


അധിക വിഷയ ചർച്ച: കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്

താഴ്ന്ന വേദന ഒപ്പം സന്ധിവാതം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന കാലിലെ പ്രശ്‌നങ്ങൾ മൂലമാകാമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? കാലിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ആത്യന്തികമായി നട്ടെല്ലിലെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം, മോശം പോസ്ചർ പോലുള്ളവ, ഇത് താഴ്ന്ന നടുവേദന, സയാറ്റിക്ക എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. എക്സ്എൻ‌യു‌എം‌എക്സ്-ആർച്ച് സപ്പോർട്ട് ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ്, നല്ല പോസ്ചറിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും കാൽ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ആത്യന്തികമായി താഴ്ന്ന നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.


മിഥിലേഷൻ പിന്തുണയ്ക്കുള്ള ഫോർമുലകൾ

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ ഇൻജറി മെഡിക്കൽ & ഷിറോക്രാക് ക്ലിനിക്ക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* മുകളിൽ പറഞ്ഞിരിക്കുന്ന എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.


ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക