നട്ടെല്ല് വീക്കം & ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി

അവതാരിക

ശരീരം വളച്ചൊടിക്കാനും തിരിയാനും വളയാനും ചലിക്കാനും വേദനയില്ലാതെ ചലിക്കാനും കഴിയുന്ന വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു. നട്ടെല്ല് ശരീരം നിവർന്നുനിൽക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് പേശി വലിക്കുമ്പോഴോ പരിക്കേൽക്കുമ്പോഴോ, അവരുടെ പുറം ഏറ്റവും കൂടുതൽ കഷ്ടപ്പെടും പുറം വേദന പല വ്യക്തികൾക്കും സ്റ്റാൻഡേർഡ് ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഏറ്റവും ചെലവേറിയത്. നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും അവരുടെ പ്രാഥമിക ഫിസിഷ്യൻമാരുടെ അടുത്തേക്ക് പോകും പുറം വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ അവരുടെ പുറകിലെ പരിക്കിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ ജോലിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുക. ഒരു അപകടത്തിൽ നിന്നോ പേശി വലിച്ചുകൊണ്ടോ മുതുകിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിനും അത് കാരണമാകാം നട്ടെല്ല് വീക്കം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ചികിത്സകൾ നടുവേദനയും നട്ടെല്ല് വീക്കവും ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ഉത്തരം നൽകാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം നട്ടെല്ല് വീക്കം, അത് എങ്ങനെ പുറകിൽ ബാധിക്കും, നട്ടെല്ല് വീക്കം എങ്ങനെ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കും എന്നിവ പരിശോധിക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ യോഗ്യരും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക.

എന്താണ് നട്ടെല്ല് വീക്കം?

ചില ഭാഗങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറം ചൂടും സ്പർശനത്തിന് മൃദുവും ആയിത്തീരുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ പൊസിഷനുകൾ മാറിയതിന് ശേഷം സുഖം തോന്നുന്ന അസഹനീയമായ വേദനയെക്കുറിച്ച്? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് കംപ്രസ്സുചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെ, അത് നിങ്ങളെ നിരന്തരം വേദനിപ്പിക്കുന്നു? ഇത് നട്ടെല്ല് വീക്കം മൂലമാണ്, ഇത് പലതരം കാരണമാകും പുറം, നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ വ്യക്തിയിൽ, അവർക്ക് ഒരു തരം വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു. വീക്കം ശരീരത്തിൽ രണ്ട് രൂപങ്ങളിൽ വരാം: നിശിതവും വിട്ടുമാറാത്തതും ആയതിനാൽ ശരീരത്തിന് പ്രയോജനകരവും കാര്യമായ പ്രശ്നവുമാണ്. അക്യൂട്ട് വീക്കം ബാധിത പ്രദേശം സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും, കുറച്ച് മിനിറ്റ് മുതൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ വരെ നീണ്ടുനിൽക്കും. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നട്ടെല്ലിന്, നടുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതം ദുസ്സഹമാക്കും. ഡീജനറേറ്റീവ്, കോശജ്വലന രോഗങ്ങൾ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചു വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡീജനറേഷനിലേക്ക് സംഭാവന ചെയ്യുകയും നട്ടെല്ലിൽ കോശജ്വലന മധ്യസ്ഥരുടെ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

എപ്പോഴാണ് നട്ടെല്ല് പരിക്കേൽക്കുന്നു, അത് വ്യക്തിക്ക് കാര്യമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും അവരുടെ ചലനശേഷിയെ ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി സുഷുമ്‌നാ നാഡിയുടെ ക്ഷതത്തിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന പ്രക്രിയ നട്ടെല്ലിലെ ന്യൂറോണൽ, ഗ്ലിയൽ കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും നട്ടെല്ലിൽ വികസിക്കാൻ കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും നട്ടെല്ലിന് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇതിൽ നിന്നുള്ള കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ രോഗപ്രതിരോധ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കൂടുതൽ ടിഷ്യു നാശമുണ്ടാക്കാൻ വിഷ മെറ്റബോളിറ്റുകൾ കാരണമാകും. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തി സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്ക് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വീക്കം സുഷുമ്നാ നാഡിയെ പ്രകോപിപ്പിക്കാനും നട്ടെല്ലിനുള്ളിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താനും ഇടയാക്കും.

ഇത് പിൻഭാഗത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

സുഷുമ്‌നാ നാഡിക്ക് ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നത് നട്ടെല്ലിന് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ, അവ പിൻഭാഗത്തെ ബാധിക്കും. നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രധാന ജോലി ഏതെങ്കിലും പരിക്കുകളോടെ ചലനത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ പുറകിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ്. സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, അത് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന മുതുകിനെ ബാധിക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഒരു വ്യക്തി നടുവേദന അനുഭവിക്കുമ്പോൾ സാധാരണയായി നടുവേദന നട്ടെല്ലിൽ സംഭവിക്കുന്നു, കൂടാതെ വീക്കം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം അണ്കോളിഡിംഗ് സ്കോന്ഡൈറ്റിസ്. അച്ചുതണ്ട് നട്ടെല്ലിലും സാക്രോലിയാക്ക് സന്ധികളിലും കാണപ്പെടുന്ന കോശജ്വലന വേദനയാണ് കോശജ്വലന നടുവേദനയെ നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത്, ഇത് താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് നിതംബത്തിലേക്ക് വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുകയും പേശികളുടെ കാഠിന്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലോ ബാക്ക് ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി-വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ എന്തെങ്കിലും പേശികളുടെ ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? താഴത്തെ പുറകിൽ നിന്ന് നിതംബത്തിലേക്ക് വേദന പ്രസരിക്കുന്നതെങ്ങനെ? അല്ലെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ ബാധിക്കുന്നുണ്ടോ? ഇവയിലേതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, എന്തുകൊണ്ട് ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പരീക്ഷിച്ചുകൂടാ? ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി താഴ്ന്ന നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും തൽക്ഷണ ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഡീകംപ്രഷൻ മൃദുവായ വലിച്ചുനീട്ടലിലൂടെ നട്ടെല്ലിലെ ട്രാക്ഷൻ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുകയും ഗുണം ചെയ്യുന്ന പോഷകങ്ങൾ വന്ന് കംപ്രസ് ചെയ്ത ഡിസ്കുകൾ നന്നാക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ലിന് വിശ്രമിക്കാനും നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കും. നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനും ശരീരത്തിലെ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ഇത് ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും നട്ടെല്ല് വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാം.

നട്ടെല്ല് വീക്കം കൊണ്ട് ഡികംപ്രഷൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു?

പല ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളും താഴ്ന്ന നടുവേദനയും വേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന നിരവധി വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നു സംയുക്ത വീക്കം. ഈ ചികിത്സകളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ, മസ്സാജ്, ഒപ്പം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി. എന്നിരുന്നാലും, നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി. നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുന്നതാണ് സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് ട്രാക്ഷന്റെ ദിശ ആംഗിൾ ക്രമീകരിക്കുന്നത് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളിൽ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം നൽകുകയും നട്ടെല്ലിന് ആശ്വാസം നൽകുകയും വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. സ്‌പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി, കംപ്രസ് ചെയ്‌ത സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കുകളെ വിഘടിപ്പിക്കാനും സ്‌പൈനൽ കോളത്തിൽ അവയുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ താഴ്ന്ന പുറകിലേക്ക് കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനെ വലിച്ചുനീട്ടാൻ കഴിയും, ഇത് നാഡി വേരിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും കോശജ്വലന പ്രതികരണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, വീക്കം രണ്ട് തരത്തിൽ പിൻഭാഗത്തെ ബാധിക്കും. ഇത് അതിന്റെ നിശിത രൂപത്തിൽ പ്രയോജനകരമോ വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥയിൽ ദോഷകരമോ ആകാം. വീക്കം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. വീക്കം അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളും ദയനീയമായിത്തീരുകയും വേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി, വേദന അനുഭവിക്കുന്ന അനേകം വ്യക്തികൾക്ക് വീക്കം കുറഞ്ഞ നടുവേദനയിൽ നിന്ന് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി നട്ടെല്ലിൽ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് ഡീകംപ്രസ് ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കുകയും വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന നാഡി വേരിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യ യാത്രയുടെ ഭാഗമായി ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് അവരുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരിച്ച് കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയും.

അവലംബം

ചോയി, ജിയോൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉള്ള രോഗികളുടെ വേദന, വൈകല്യം, നേരായ കാൽ ഉയർത്തൽ എന്നിവയിൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും ജനറൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും സ്വാധീനം." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഫെബ്രുവരി 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

ഫ്ലെമിംഗ്, ജെന്നിഫർ സി, തുടങ്ങിയവർ. "പരിക്കിന് ശേഷം മനുഷ്യ സുഷുമ്നാ നാഡികളിലെ സെല്ലുലാർ കോശജ്വലന പ്രതികരണം." ബ്രെയിൻ: ന്യൂറോളജി ജേണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഡിസംബർ 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17071951/.

കാങ്, ജിയോങ്-ഇൽ, തുടങ്ങിയവർ. "ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഉള്ള രോഗികളിൽ ലംബർ മസിൽ പ്രവർത്തനത്തിലും ഡിസ്ക് ഉയരത്തിലും സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ പ്രഭാവം." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ദി സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, നവംബർ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

ലാസിറ്റർ, വില്യം, അബ്ദുള്ള ഇ അല്ലം. "ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ബാക്ക് പെയിൻ - സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 21 നവംബർ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539753/.

മോളിനോസ്, മരിയ, തുടങ്ങിയവർ. "ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഡീജനറേഷനിലും പുനരുജ്ജീവനത്തിലും വീക്കം." ജേണൽ ഓഫ് ദി റോയൽ സൊസൈറ്റി, ഇന്റർഫേസ്, ദി റോയൽ സൊസൈറ്റി, 6 മാർച്ച് 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4345483/.

Zhang, Ning, et al. "സുഷുമ്നാ നാഡിയിലെ മുറിവിലെ വീക്കവും അപ്പോപ്റ്റോസിസും." ഇന്ത്യൻ ജേണൽ ഓഫ് മെഡിക്കൽ റിസർച്ച്, മെഡ്‌നൗ പബ്ലിക്കേഷൻസ് & മീഡിയ പ്രൈവറ്റ് ലിമിറ്റഡ്, മാർച്ച് 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3361863/.

നിരാകരണം