നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് & ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി

അവതാരിക

ലോകമെമ്പാടും, എല്ലാവർക്കും ഉണ്ട് പുറം വേദന ചില അവസരത്തിൽ. പല വ്യക്തികൾക്കും നടുവേദന സാധാരണമായതിനാൽ, ഇത് ഏറ്റവും ചെലവേറിയ അവസ്ഥയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് ജോലി ചെയ്യുന്ന പല വ്യക്തികളും ജോലി നിർത്താനും അവരുടെ പ്രാഥമിക ഫിസിഷ്യനെ കണ്ട് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനും ഇടയാക്കുന്നു. നടുവേദന ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് മാറാം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കാലക്രമേണ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. വിവിധ തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ നടുവേദന നിയന്ത്രിക്കാനും ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇന്നത്തെ ലേഖനം നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ യോഗ്യരും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക.

പുറം വേദനയെ എങ്ങനെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി സഹായിക്കുന്നു

നടുവേദന പല വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണമായതിനാൽ, വേദനയുടെ താഴത്തെ മുഷിഞ്ഞ വേദന മുതൽ കാലുകളിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള കുത്തുന്ന വേദന വരെയാകാം. സന്ധിവാതം വികസിപ്പിക്കാൻ. നടുവേദന പലരെയും ദയനീയമാക്കും, വേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്താൻ അവർ ശ്രമിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ഉയർന്ന സാമ്പത്തിക ബാധ്യതയായി മാറുമ്പോൾ ഉൽപ്പാദനക്ഷമതയും ജീവിത നിലവാരവും കുറവായിരിക്കും. ചില ആളുകൾ ഇത് ഒരു പ്രശ്നമാകുമ്പോൾ വേദന കുറയ്ക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു, മറ്റുള്ളവർ വേദന കുറയ്ക്കാൻ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ കംപ്രസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു ജലനം നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഭാഗ്യം കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി പല വ്യക്തികൾക്കും നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. 

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി എന്നത് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ്, ഇത് ശരീരത്തിന് നട്ടെല്ല് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി സുഷുമ്‌നാ സന്ധികൾ "പോപ്പ്" ചെയ്യുന്നതിനോ വ്യക്തിക്ക് വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന സമ്മർദ്ദം പുറത്തുവിടുന്നതിനോ കാരണമാകുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി, വ്യക്തിക്ക് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുമ്പോൾ കൃത്രിമത്വത്തിലൂടെ നട്ടെല്ലിനെ അതിന്റെ യഥാർത്ഥ അവസ്ഥയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാൻ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ആളുകൾ അവരുടെ താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണത്തിനായി പോകുമ്പോൾ, നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ചികിത്സകളേക്കാൾ ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ്. 

ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി നടുവേദനയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പി പോലെ, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയും ഒരു നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സയാണ്, അത് നടുവേദനയുള്ള വ്യക്തികളെ സഹായിക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിച്ച് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും. ട്രാക്ഷനിലൂടെ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ സ്പേസ് ലംബമായി വികസിപ്പിക്കാനും നടുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് കഴിയും. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും കണ്ടെത്തി ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ നട്ടെല്ലിനെ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന മെറ്റീരിയൽ. ഇത് പിന്നിലെ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി & നടുവേദന-വീഡിയോ

വളയുക, തിരിക്കുക, വളയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുറം നിരന്തരം വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? പെട്ടെന്ന് വേദന നിങ്ങളുടെ കാലിലേക്ക് ഒഴുകുന്നത് എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലുടനീളം നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഡീകംപ്രഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. മൃദുലമായ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നട്ടെല്ല് നീട്ടാൻ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി വ്യക്തികളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് മുകളിലുള്ള വീഡിയോ കാണിക്കുന്നു. ഇത് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ നട്ടെല്ലിലേക്ക് തിരികെ വരാനും നുള്ളിയ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അനുവദിക്കും. ആളുകൾ അവരുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന നടുവേദന അനുഭവപ്പെടാതെ അവർക്ക് കൂടുതൽ സുഖം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയണമെങ്കിൽ, ഇത് ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും നടുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ലഘൂകരിക്കാം.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് & ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എങ്ങനെ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുന്നു?

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ നടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്കുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയായതിനാൽ, നടുവേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് അവർക്ക് കൈകോർത്ത് പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് മെറ്റബോളിറ്റുകളുടെ ചലനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിച്ച് പിൻഭാഗത്തെ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കുകളിലെ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കാൻ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് തെറാപ്പി സഹായിക്കും. നേരെമറിച്ച്, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് സുഷുമ്നാ കനാലിൽ നെഗറ്റീവ് മർദ്ദം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് പോഷക പദാർത്ഥങ്ങളും ഓക്സിജനും വിതരണം ചെയ്യാൻ സുഷുമ്ന ഡിസ്കിനെ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളുടെയും പ്രധാന ലക്ഷ്യം വ്യക്തി അനുഭവിക്കുന്ന നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കുക എന്നതാണ്. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി വ്യക്തികൾക്കായി ഒരു ഫ്ലെക്‌ഷൻ-ഡിസ്‌ട്രാക്ഷൻ ടെക്‌നിക് അനുവദിക്കുന്നു, അത് സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കിന്റെ സ്‌പെയ്‌സിന്റെ ദൂരം വിശാലമാക്കാനും ബൾഗിംഗ് ഡിസ്‌ക് നട്ടെല്ലിലേക്ക് തിരികെ വലിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ല് സ്വയം പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നടുവേദന ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വെൽനസ് യാത്രയുടെ ഭാഗമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നത് നടുവേദനയും പുറകിലും ശരീരത്തിലും വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും. നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സുഷുമ്‌നാ സന്ധികളിൽ കുടുങ്ങിയ വാതകങ്ങൾ പുറത്തുവിടാനും കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് തെറാപ്പി സഹായിക്കും. നേരെമറിച്ച്, നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി നീട്ടാനും നട്ടെല്ലിലേക്ക് പോഷക സപ്ലിമെന്റുകൾ നൽകാനും ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ രണ്ട് തരത്തിലുള്ള ചികിത്സകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ പുറകിൽ നിന്നും അവരുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടമായ മറ്റേതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും തൽക്ഷണ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും. തങ്ങളുടെ ജീവിതം വീണ്ടും ഒരുമിച്ചു വരുന്നതായി അവർക്ക് അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവർക്ക് വേദനയില്ലാതെ അവരുടെ ആരോഗ്യ യാത്ര തുടരാം.

അവലംബം

Apfel, Christian C, et al. "നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ഡിസ്ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഡിസ്കോജെനിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഒരു മുൻകാല കൂട്ടായ പഠനം." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 8 ജൂലൈ 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

ചോയി, ജിയോൻ, തുടങ്ങിയവർ. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയിലും ഡിസ്‌ക് ഉയരത്തിലും ജോയിന്റ് മൊബിലൈസേഷനും ഫ്ലെക്സിഷൻ-ഡിസ്ട്രക്ഷൻ ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ചുള്ള മാനുവൽ തെറാപ്പിയുടെ ഫലങ്ങൾ. ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഓഗസ്റ്റ്. 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155230/.

കാങ്, ജിയോങ്-ഇൽ, തുടങ്ങിയവർ. "ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഉള്ള രോഗികളിൽ ലംബർ മസിൽ പ്രവർത്തനത്തിലും ഡിസ്ക് ഉയരത്തിലും സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ പ്രഭാവം." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ദി സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, നവംബർ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

ഖോഡകരാമി, നിമ. "കുറഞ്ഞ നടുവേദനയുള്ള രോഗികളുടെ ചികിത്സ: ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയുടെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വത്തിന്റെയും താരതമ്യം." ഹെൽത്ത് കെയർ (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), MDPI, 24 ഫെബ്രുവരി 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

മംഗ, പ്രാൻ, തുടങ്ങിയവർ. "കുറഞ്ഞ നടുവേദനയുടെ ഫലപ്രദമായ മാനേജ്മെന്റ്: തെളിവുകൾ സ്വീകരിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്." കനേഡിയൻ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷന്റെ ജേണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, ഡിസംബർ 1993, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2485083/.

ഓ, ഹ്യുഞ്ജു, മറ്റുള്ളവരും. "ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉള്ള രോഗികളുടെ നേരായ ലെഗ് റൈസിംഗ് ആംഗിളിലും ഇന്റർവെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഉയരത്തിലും ഫ്ലെക്‌ഷൻ-ഡിസ്ട്രക്ഷൻ ടെക്നിക്കിന്റെയും ഡ്രോപ്പ് ടെക്നിക്കിന്റെയും ഫലങ്ങൾ." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഓഗസ്റ്റ്. 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

യോമാൻസ്, സ്റ്റീവൻ. "താഴത്തെ നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സകൾ." നട്ടെല്ല്, നട്ടെല്ല്-ആരോഗ്യം, 14 മാർച്ച് 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatments-lower-back-pain.

നിരാകരണം