ഡികംപ്രഷൻ ഉപയോഗിച്ച് ഡിസ്ക് വേദന ഇല്ലാതാക്കുക

അവതാരിക

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള എല്ലാവർക്കും അവരുടെ നട്ടെല്ലിന് ന്യായമായ ചില പരിക്കുകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, സുഷുമ്ന അറകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് നട്ടെല്ല്. നട്ടെല്ലിൽ, വൃത്താകൃതിയിലുള്ള, തലയണ പോലെയുള്ള ഡിസ്കുകൾ ഓരോ കശേരുക്കളിലും വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ലിനെയും സുഷുമ്നാ നാഡിയെയും സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് പ്രായമേറുന്നതിനനുസരിച്ച്, നട്ടെല്ലിനും, തലയണ പോലെയുള്ള ഡിസ്ക് കഠിനമാവുകയും പുറം പാളി പൊട്ടാൻ തുടങ്ങുന്നതുവരെ കംപ്രസ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ വിള്ളൽ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിന്റെ ആന്തരിക പാളി ചോർന്ന് നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ബൾജ് പിന്നീട് സുഷുമ്നാ നാഡിയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളിൽ അമർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് വ്യക്തിക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിലേക്ക് സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പ്രകോപിതനായ നാഡി റൂട്ട് വിശ്രമിക്കാനും സ്വയം നന്നാക്കാനും സഹായിക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്. നമ്മുടെ നട്ടെല്ലിനെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കണം, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ എന്ത് സംഭവിക്കും, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും നട്ടെല്ലിൽ അവയുടെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയുമെന്നും ഇന്നത്തെ ലേഖനം വിശദീകരിക്കുന്നു. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ, യോഗ്യതയുള്ള, വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല് പരിപാലിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ തേയ്മാനം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വളയുകയും തിരിയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ശരീരത്തിന്റെ അരക്കെട്ടിലോ സെർവിക്കൽ ഏരിയയിലോ ക്രമരഹിതമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ വേദനയും വേദനയും എങ്ങനെ? ശരീരത്തിന് ഇതുപോലൊന്ന് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കും. മുമ്പത്തെ പല ലേഖനങ്ങളിലും, നട്ടെല്ല് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ എസ് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു വക്ര ഭാഗമാണ്, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയെ ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ചലനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ശരീരത്തെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് മുതുകിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ല് സാധാരണയായി വലിച്ചെടുക്കപ്പെട്ട പേശികൾ, ദൃഢമായ സന്ധികൾ, എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ അസ്ഥിരതയുടെ ക്ഷണികമായ തോന്നൽ, നടുവേദന എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് പുറകിൽ നട്ടെല്ല് തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന മുഴുവൻ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക്, സന്ധികൾ, ടിഷ്യൂകൾ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. 

നട്ടെല്ല് തകരാറുകൾ താഴ്ന്ന നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതനിലവാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ചുറ്റിക്കറങ്ങാനുള്ള അവരുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് നിശിതമോ ആവർത്തനമോ ആയ ആഘാതം താഴ്ന്ന നടുവേദന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങൾ ബാധിക്കുന്നു. ഓവർ ട്വിസ്റ്റിംഗിലൂടെയും തിരിയുന്നതിലൂടെയും സുഷുമ്‌ന ഡിസ്‌ക് ആവർത്തിച്ച് കംപ്രസ് ചെയ്യുന്നത് ആന്തരിക ഡിസ്‌ക് ഡിസ്‌റപ്‌റ്ററുകളുടെയും ഡിസ്‌ക് അസ്ഥിരതയുടെയും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ, ലംബർ മേഖലകളിൽ സംഭവിക്കുന്നു.

ഡിസ്ക് ഹേറിയേഷൻ

നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നട്ടെല്ല് തകരാറുകൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ നട്ടെല്ല് ബാധിതരുടെ ഒരു ഘടകമാണ്. പഠനങ്ങൾ നിർവചിച്ചിട്ടുണ്ട് നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ, ലംബർ മേഖലകളിൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു, ഇത് സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിന്റെ പുറം പാളി പൊട്ടുകയും ആന്തരിക ഭിത്തികൾ പുറത്തുവരാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് അവരുടെ കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ല് നാഡി വേരുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ഞെരുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ വേദനയും പ്രവർത്തന വൈകല്യവും ഉണ്ടാക്കും. ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയിലേക്കും താഴത്തെ പുറകിലേക്കും സെൻസറി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ കാരണങ്ങളിലേക്കും പുരോഗമിക്കും, ഇത് പേശികളുടെ ബലഹീനതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു. കൂടുതൽ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ പലർക്കും സാധാരണമായതിനാൽ, ഇത് രോഗകാരിയാകാം സന്ധിവാതം വികസിപ്പിക്കാൻ. നട്ടെല്ലിന് ആവശ്യമായ ആശ്വാസം നൽകുകയും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് അതിന്റെ യഥാർത്ഥ പ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചികിത്സകൾ ഉള്ളതിനാൽ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല.

ഡിസ്ക് ഉയരം & ഡീകംപ്രഷൻ- വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ പുറകിലെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ മരവിപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും താഴത്തെ പുറകിലും സംഭവിക്കുന്ന പേശികളുടെ കാഠിന്യം എങ്ങനെ? നിങ്ങൾ വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടോ, വേദന നിങ്ങളുടെ കാലിലൂടെ പ്രസരിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ മൂലമാണ്, ഇത് നട്ടെല്ലിനെയും നട്ടെല്ലിനെയും ബാധിക്കുന്ന ഗുരുതരമായ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ആണ്. സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ, ഡിസ്‌കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിച്ച് സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കിലെ മൃദുവായ ട്രാക്ഷനിലൂടെ വേദന സിഗ്നലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് മുകളിലെ വീഡിയോ വിവരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സ്വീകരിക്കുന്ന വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ സെൻസറി, മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിലും കാലുകളിലും തിരികെ നൽകാൻ ഇത് അനുവദിക്കും. ഡികംപ്രഷനെ കുറിച്ചും ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിൽ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നും കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക? ഈ ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും നട്ടെല്ലിലെ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഡികംപ്രഷൻ എന്താണ്.

ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ, ലംബർ മേഖലകളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളുമായി ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, ഡിസ്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നതിന് ചില ചികിത്സകൾ ലഭ്യമാണ്, ഇത് ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയല്ലാതെ മറ്റൊന്നുമല്ല. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് വ്യക്തികൾ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പോകുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം ഒരു ട്രാക്ഷൻ ടേബിളിൽ കിടക്കുകയും അതിൽ കെട്ടിയിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഉണ്ടാക്കിയ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ എതിർ ശക്തി ആരംഭിക്കുന്ന ദിശ ക്രമീകരിക്കാനും മാറ്റാനും ദാതാവിനെ അനുവദിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ഡിസ്കിന്റെ വിള്ളലുള്ള പുറം പാളിയിലേക്ക് ജലാംശം വർദ്ധിപ്പിക്കുമ്പോൾ പ്രകോപിപ്പിക്കാവുന്ന നാഡി റൂട്ട്. നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷന്റെ തുടർച്ചയായ ഫലങ്ങൾ, നട്ടെല്ല് നിരകൾക്കിടയിൽ അതിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹെർണിയേറ്റഡ് മെറ്റീരിയൽ കുറയ്ക്കാനും ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കിനെ അനുവദിക്കുന്നു. സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഒരു വ്യക്തിക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന മറ്റ് താഴ്ന്ന പുറം, കഴുത്ത് വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും.

തീരുമാനം

ശരീരത്തെ പരിപാലിക്കാൻ ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ഒരാളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന മറ്റ് അസുഖങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. മൊത്തത്തിൽ, സുഷുമ്‌നാ കനാലിൽ ഗുരുത്വാകർഷണ വിരുദ്ധമോ പ്രതികൂലമോ ആയ മർദ്ദം സൃഷ്‌ടിച്ച് സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌ക് ഹെർണിയേഷൻ പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരു വെൽനസ് ജീവിതശൈലിയുടെ ഭാഗമായി ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നടുവേദനയും കഴുത്തുവേദനയും അനുഭവിക്കുന്ന മിക്കവർക്കും പ്രയോജനം ചെയ്യും. അതില്ലെങ്കിൽ, പലരും വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയും നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്നു, അത് അവരെ ദയനീയമാക്കും

അവലംബം

ചോയി, ജിയോൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉള്ള രോഗികളുടെ വേദന, വൈകല്യം, നേരായ കാൽ ഉയർത്തൽ എന്നിവയിൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും ജനറൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെയും സ്വാധീനം." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഫെബ്രുവരി 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

ഡൈഡിക്, അലക്സാണ്ടർ എം, തുടങ്ങിയവർ. "ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 18 ജനുവരി 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK441822/.

റാസിബോർസ്കി, ഫിലിപ്പ്, തുടങ്ങിയവർ. “നട്ടെല്ലിന്റെ തകരാറുകൾ. ഒരു പ്രധാന ആരോഗ്യ സാമൂഹിക പ്രശ്നം. റൂമറ്റോളജി, Narodowy Instytut Geriatrii, Reumatologii i Rehabilitacji w Warszawie, 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5090028/.

താരിഖ്, റെയ്ഹാൻ എ, തുടങ്ങിയവർ. "ബാക്ക് സേഫ്റ്റി - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക് ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 29 നവംബർ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519066/.

Vialle, Luis Roberto, et al. "ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ." റെവിസ്റ്റ ബ്രസിലീറ ഡി ഓർത്തോപീഡിയ, എൽസെവിയർ, 16 നവംബർ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4799068/.

നിരാകരണം