നെക്ക് പെയിൻ

റാഡിക്യുലോപ്പതിക്കൊപ്പം സെർവിക്കൽ സന്ധികൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മൊബിലൈസേഷൻ

പങ്കിടുക

കഴുത്തിലും ചുറ്റിലും റാഡിക്യുലോപ്പതി അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അത് ഉടൻ തന്നെ അവരെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഇതോടൊപ്പം അവതരിപ്പിക്കുന്നു:

  • കടുത്ത വേദന
  • തിളങ്ങുന്ന
  • മസിലുകൾ

എന്നിരുന്നാലും, മരുന്നുകൾ താൽക്കാലികമായി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ മാത്രമേ സഹായിക്കൂ, പക്ഷേ ഇത് റാഡിക്യുലോപ്പതിക്ക് കാരണമാകുന്നതിനെ ലഘൂകരിക്കില്ല. കാരണം, റൂട്ട് നാഡി പ്രശ്‌നം ഒരിക്കലും പരിഹരിക്കപ്പെടാത്ത വേദന സിഗ്നലുകളെ തടഞ്ഞുകൊണ്ട് വേദന മരുന്ന്/കൾ അവസ്ഥയെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. ഞരമ്പുകളുള്ള സെർവിക്കൽ സന്ധികളെ പ്രത്യേകമായി അണിനിരത്തുന്ന ഒരു സമ്പൂർണ്ണ പരിഹാരമാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തടസ്സം സംഭവിക്കുന്നത്. റാഡിക്യുലോപ്പതി മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിശിത വേദനയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണം മനസ്സിലാക്കാനും ദീർഘകാല വേദന ആശ്വാസം നൽകാനും വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുക എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. സെർവിക്കൽ ജോയിന്റ് മൊബിലൈസേഷൻ.

റാഡിക്യുലോപ്പതി വേദന

 

ഏത് സെർവിക്കൽ നാഡി ബണ്ടിലുകളെയാണ് സബ്ലൂക്സേഷൻ അല്ലെങ്കിൽ വെർട്ടെബ്രൽ കംപ്രഷൻ ബാധിക്കുന്നതെന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ വേദനയെ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ വിവരണം, വിഷ്വൽ സ്ഥിരീകരണം നൽകുന്നതിനുള്ള റേഡിയോളജിക്കൽ ഇമേജിംഗ്, ബാധിത പ്രദേശത്തിന്റെ പരിശോധന എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് സാധ്യമാകുന്നത്. വേദനയെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് കൈറോപ്രാക്റ്ററിനെ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിന്റെ വ്യാപ്തിയും നാഡി എത്രമാത്രം കംപ്രസ് ചെയ്യപ്പെടുന്നുവെന്നും നിർണ്ണയിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. കസ്റ്റമൈസ്ഡ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നാഡിയിലോ ഞരമ്പുകളിലോ ഉള്ള സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ അളവ് കാണാനും അനുഭവിക്കാനും കഴിയും.

സെർവിക്കൽ സന്ധികൾ മൊബിലൈസിംഗ്

വ്യക്തിയെയും കേസിന്റെ തീവ്രതയെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഇതിനെ നേരിട്ട് സമീപിക്കുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ സംയുക്ത സമാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • കുറഞ്ഞ ആഘാതം ക്രമീകരിക്കുന്നത് തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ച കശേരുക്കളെ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റും
  • ട്രാക്ഷൻ സെർവിക്കൽ കശേരുക്കളെ വിഘടിപ്പിക്കാൻ
  • വിപരീത നോൺ-വേദനാജനകമായ പ്രദേശത്തിലേക്കുള്ള ക്രമീകരണം നട്ടെല്ലിലെ സമ്മർദ്ദത്തെ സമനിലയിൽ നിർത്താൻ സഹായിക്കും

റാഡിക്യുലോപ്പതി മെച്ചപ്പെടുത്തൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു:

  • ബ്രേസിംഗ് വഴി സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരത കൈവരിക്കുന്നു ആസനം പിന്തുണയ്ക്കുന്നു
  • ഐസോമെട്രിക് വ്യായാമങ്ങൾ കഴുത്ത്, തോളുകൾ, മുകൾഭാഗം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കും
  • ചലന വ്യായാമങ്ങളുടെ ശ്രേണി ഏതെങ്കിലും സൂക്ഷ്മമായ കംപ്രഷൻ/ങ്ങൾ തടയും
  • സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിന്റെ വക്രതയുടെ തിരുത്തൽ പുനഃസ്ഥാപിക്കൽ

സെർവിക്കൽ ജോയിന്റ് മൊബിലൈസേഷൻ സമയത്ത് നട്ടെല്ല് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങുകയും റാഡിക്യുലോപ്പതിയെ ഉടനടി ദീർഘകാലത്തേക്ക് ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ശരിയായ കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണം ബാധിച്ച നാഡി ബണ്ടിലിനെ ശരിയാക്കുകയും തടയുന്നതിനും പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് സ്ഥിരപ്പെടുത്തും:

  • കംപ്രഷൻ
  • വിവർത്തനം
  • സൾഫ്ലൂക്കേഷൻ
  • സംഭവിക്കാവുന്ന മറ്റ് ഷിഫ്റ്റുകൾ

ചിറോപ്രാക്റ്റിക് മൊബിലൈസേഷൻ ദീർഘകാല ആശ്വാസം

നുള്ളിയ നാഡി ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനായി ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ പാടില്ല. ഇതും മറ്റ് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥകളും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന നടപടിയാണ് തിരുത്തൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മൊബിലൈസേഷൻ. ചിക്കനശൃംഖല റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ സ്വഭാവവും കാഠിന്യവും മനസിലാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒപ്റ്റിമൽ ഫലങ്ങൾ നൽകുന്ന ശരിയായ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.


ശരീര ഘടന


 

DASH ഡയറ്റ് ഉദാഹരണം

പ്രാതൽ

  • 3/4 കപ്പ് തവിട് അടരുകളായി 1 വാഴപ്പഴവും 1 കപ്പ് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ പാലും
  • 1 കഷണം മുഴുവൻ-ഗോതമ്പ് ബ്രെഡ് 1 ടീസ്പൂൺ. ഉപ്പില്ലാത്ത വെണ്ണ
  • മഞ്ഞ നാരങ്ങ
  • 1 കപ്പ് കാപ്പി

ഉച്ചഭക്ഷണം

  • മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് ബ്രെഡിന്റെ 2 കഷ്ണങ്ങൾ സാൻഡ്‌വിച്ച്
  • 3 oz. ഗ്രിൽ ചെയ്ത നേർത്ത ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്
  • കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ ചീസ് 2 കഷ്ണങ്ങൾ
  • 1 ടീസ്പൂൺ. കടുക്

സാലഡ്

  • 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ / സമചതുര വെള്ളരിക്കാ
  • 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞ/അരിഞ്ഞ തക്കാളി
  • 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ സൂര്യകാന്തി വിത്തുകൾ
  • 1 ടീസ്പൂൺ കുറഞ്ഞ കലോറി നോൺ-ക്രീം ഡ്രസ്സിംഗ്
  • പഞ്ചസാരയില്ലാതെ 1/2 കപ്പ് ഫ്രൂട്ട് കോക്ടെയ്ൽ

ലഘുഭക്ഷണം

  • 1/3 കപ്പ് ഉപ്പില്ലാത്ത ബദാം

വിരുന്ന്

  • 3 ഔൺസ് 2 ടീസ്പൂൺ കൂടെ മെലിഞ്ഞ ബീഫ്. കൊഴുപ്പ് രഹിത, കുറഞ്ഞ സോഡിയം ഗ്രേവി
  • 1 കപ്പ് ബ്രോക്കോളി 1/2 ടീസ്പൂൺ കൂടെ വറുത്തത്. ഒലിവ് എണ്ണ
  • 1 ചെറിയ ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മുകളിൽ:
  • 1 ടീസ്പൂൺ. കൊഴുപ്പ് രഹിത പുളിച്ച വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ ഗ്രീക്ക് തൈര്
  • 1 ടീസ്പൂൺ. കീറിയ, കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ, സ്വാഭാവിക കുറഞ്ഞ സോഡിയം ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
  • 1 ടീസ്പൂൺ. അരിഞ്ഞ ചക്ക
  • 1 ചെറിയ ആപ്പിൾ

മധുരപലഹാരം

  • 1/2 കപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് പ്ലെയിൻ ഗ്രീക്ക് തൈര് മുകളിൽ:
  • 1/2 കപ്പ് സരസഫലങ്ങൾ
  • കൊക്കോ പൊടി വെളിച്ചം പൊടിക്കുന്നു

നിരാകരണം

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലും ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.* പിന്തുണയുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, CTG*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ഫോൺ: 915-850-0900
ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് ഉണ്ട്

അവലംബം

BMJ. 2017 കഴുത്ത് വേദനയുടെ രോഗനിർണയത്തിലും മാനേജ്മെന്റിലും പുരോഗതി. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28807894/

മയോ ക്ലിൻ പ്രോ. 2015. എപ്പിഡെമിയോളജി, രോഗനിർണയം, കഴുത്ത് വേദനയുടെ ചികിത്സ. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25659245/

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഓപ്പൺ ഓർത്തോപ്പ് ജെ. 2016. വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയുടെ ഗുണപരമായ വിവരണത്തിന് ഫല നിർണയത്തിനും വർഗ്ഗീകരണത്തിനും പ്രത്യാഘാതങ്ങളുണ്ട്. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5301418/

എവിഡ് ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്റ് ആൾട്ടർനാറ്റ് മെഡ്. 2015. സെർവിക്കൽ റാഡിക്യുലോപ്പതിയുടെ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ: സിസ്റ്റമാറ്റിക് റിവ്യൂകളുടെ ഒരു അവലോകനം. ഇവിടെ ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4541004/

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "റാഡിക്യുലോപ്പതിക്കൊപ്പം സെർവിക്കൽ സന്ധികൾക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മൊബിലൈസേഷൻ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക