ചിക്കനശൃംഖല

സാർട്ടോറിയസ് പേശിയെ ബാധിക്കുന്ന മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന

പങ്കിടുക

അവതാരിക

താഴത്തെ ശരീരഭാഗങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ശരീരഭാഗങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നു മുടിയുടെ, തുടകൾ, ഇടുപ്പ്, കാലുകൾ, മുട്ടുകൾ, ഒപ്പം പാദങ്ങളും. ഇടുപ്പുകളും തുടകളും ഒന്നിലധികം പേശികളും ഞരമ്പുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, അത് താഴത്തെ പകുതിയിലേക്ക് ചലനശേഷി നൽകുകയും ഹോസ്റ്റിനെ വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിൽ സഞ്ചരിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഹിപ് ജോയിന്റിലെ തുടയുടെ പേശികളിൽ ഹിപ് പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുകയും സ്ഥിരത കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു പല്ല്, തുടയുടെ പേശികൾ താഴത്തെ ശരീരത്തെ വളയ്ക്കാനും വളയ്ക്കാനും ഭ്രമണം ചെയ്യാനും മുകൾഭാഗത്തെ ഭാരത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും വഹിക്കുകയും ഇടുപ്പിലും കാലുകളിലും വിന്യസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. തുടയുടെ പേശികളിലൊന്ന് സാർട്ടോറിയസ് പേശിയാണ്, അത് അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും പരിക്കേൽക്കുകയും ചെയ്താൽ മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം രൂപത്തിൽ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇന്നത്തെ ലേഖന പോസ്റ്റ് സാർട്ടോറിയസ് പേശി, മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന സാർട്ടോറിയസുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, തുടകളിലെ മയോഫാസിയൽ വേദന ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി എന്നിവ പരിശോധിക്കുന്നു. സാർട്ടോറിയസ് പേശികളിലെ വേദന ലക്ഷണങ്ങളുമായി ഇടപെടുന്ന വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന്, മയോഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട തുട വേദന ചികിത്സകൾ പോലെ, താഴത്തെ ശരീരഭാഗങ്ങളിൽ ഒന്നിലധികം രീതികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. രോഗികളെ അവരുടെ രോഗനിർണയത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ അവരെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും അഭിനന്ദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഉചിതമായ സമയത്ത്. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് സങ്കീർണ്ണമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, DC, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു. നിരാകരണം

എന്താണ് സാർട്ടോറിയസ് മസിൽ?

 

നിങ്ങളുടെ തുടകളുടെ മുകളിലോ മധ്യത്തിലോ താഴെയോ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ദീർഘനേരം നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ പതിവിലും കൂടുതൽ വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സാർട്ടോറിയസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇടുപ്പ് മുതൽ കാൽമുട്ട് സന്ധികൾ വരെ നീളുന്ന ഏറ്റവും നീളമേറിയ പേശി എന്ന നിലയിൽ, സാർട്ടോറിയസ് പേശി, അല്ലെങ്കിൽ "ടെയ്‌ലർ മസിൽ", ഹിപ് മൊബിലിറ്റി അനുവദിക്കുന്ന മറ്റ് പേശികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഹിപ്, കാൽമുട്ട് ഫ്ലെക്‌സറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. സാർട്ടോറിയസ് അതിന്റെ ഉത്ഭവ സ്ഥാനം മുൻഭാഗത്തെ സുപ്പീരിയർ ഇലിയാക് നട്ടെല്ലിലെ TFL (ടെൻസർ ഫാസിയ ലാറ്റേ) പേശിയുമായി പങ്കിടുന്നു, ഒപ്പം ഇടുപ്പിലെ ആന്തരിക ഭ്രമണത്തിന് ഉത്തരവാദിയുമാണ്. "Myofascial Pain and Disfunction" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ, എഴുത്തുകാരൻ Dr. Janet G. Travell, MD, സാർട്ടോറിയസ് പേശി ഇലിയാക്കസിനെയും TFL പേശികളെയും ഇടുപ്പ് വളയുന്നതിൽ സഹായിക്കുകയും കാൽമുട്ടിലെ ബൈസെപ് ഫെമോറിസിന്റെ ചെറിയ തലയെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് പരാമർശിച്ചു. കാൽമുട്ട് വളച്ചൊടിക്കൽ, വ്യക്തിയെ ദീർഘദൂരം നടക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ഈ നീളമുള്ള പേശി ഇടുപ്പും കാൽമുട്ടും വളച്ചൊടിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നുവെങ്കിലും, ഇത് പരിക്കുകൾക്ക് കീഴടങ്ങുകയും താഴത്തെ ശരീരത്തിലെ ഇടുപ്പുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

സാർട്ടോറിയസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട Myofascial ട്രിഗർ വേദന

 

ആഘാത ശക്തികളോ സാധാരണ ഘടകങ്ങളോ സാർട്ടോറിയസ് പേശിയെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, തുടയിലും ഇടുപ്പിലും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളും ബാധിക്കപ്പെടുന്നു. സാർട്ടോറിയസ് പേശി വ്യക്തിയെ ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു, പരിക്കുകളോ പേശികളോ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പിനും കാൽമുട്ടിനും വഴങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നു; മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ട് പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും. സാർട്ടോറിയസ് പേശിയ്‌ക്കൊപ്പമുള്ള മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന സാധാരണയായി പേശികളിൽ ഉണ്ടാകില്ല, പക്ഷേ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഇടപെടലുമായി ഇത് സംഭവിക്കാം. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ഹിപ് പേശികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് താഴത്തെ ശരീരത്തിലെ ലംബോപെൽവിക്-ഹിപ് പേശികളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഇത് സാർട്ടോറിയസിലെ വേദന കൂടുതൽ വ്യാപിക്കുകയും കാൽമുട്ടുകൾക്ക് ഉപരിപ്ലവമാകുകയും ചെയ്യുന്നു. Myofascial ട്രിഗർ വേദന സാർട്ടോറിയസുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, പല വ്യക്തികളും പലപ്പോഴും മുട്ടുവേദനയാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിക്കാറുണ്ട്. ആ ഘട്ടത്തിൽ, മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ഒരു വ്യക്തി എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്നും കാൽമുട്ടുകളിൽ വളയുന്നുവെന്നും ബാധിക്കും. 

 


സാർട്ടോറിയസ് പേശിയുടെ ശരീരഘടനയും സ്പന്ദനവും- വീഡിയോ

നിങ്ങൾ നടക്കുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ നിരന്തരം വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ തുടകളിൽ ആർദ്രതയോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും സാർട്ടോറിയസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സാർട്ടോറിയസ് ഒരു നീണ്ട പേശിയാണ്, ഇത് ഇടുപ്പിനെയും സ്പാനിനെയും കാൽമുട്ട് സന്ധികളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് ഇടുപ്പിനും കാൽമുട്ടിനും വളയുന്നു. തുടയിലെയും ഇടുപ്പിലെയും മറ്റ് പേശികളുമായി സാർട്ടോറിയസ് പേശി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് കാലുകളുടെ ചലനാത്മകതയും മോട്ടോർ പ്രവർത്തനവും അനുവദിക്കുന്നു. ഒന്നിലധികം പ്രശ്നങ്ങൾ സാർട്ടോറിയസിനെയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെയും ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയായി വികസിക്കുകയും കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും ഇടുപ്പുകളിലേക്കും ഓവർലാപ്പ് റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകൾക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. ആ ഘട്ടത്തിൽ, ഇത് ഇടുപ്പുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും പരാമർശിക്കുന്ന വേദന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഇത് വ്യക്തിക്ക് സ്ഥലത്തുനിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇടുപ്പിലെയും കാൽമുട്ടിലെയും വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനും തുടകളിലെ സാർട്ടോറിയസ് പേശിയെ ബാധിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ലഭ്യമായ ചികിത്സകളുണ്ട്. മുകളിലെ വീഡിയോ, സാർട്ടോറിയസ് പേശികളുടെ ലൊക്കേഷന്റെ ശരീരഘടനയെക്കുറിച്ചും പേശികൾ ഇറുകിയതാണോ അതോ പേശി നാരുകൾക്കൊപ്പമുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റുകളാൽ ബാധിക്കപ്പെടുമോ എന്നറിയാൻ സ്പന്ദനം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തി സാർട്ടോറിയസ് പേശിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാങ്കേതികതകളിൽ ഒന്നാണിത്.


തുടകളിലെ Myofascial വേദന ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തി

 

ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ തുടകളിലെ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സാർട്ടോറിയസിനെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, പലരും പലപ്പോഴും വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ ലഭ്യമായ ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കും. തുടകളിലും ഇടുപ്പുകളിലും കാൽമുട്ടുകളിലും വേദനയും അനുബന്ധ വൈകല്യവും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവിധ മയോഫാസിയൽ വേദന ചികിത്സകളിൽ ഒന്നാണ് ഡ്രൈ നീഡിലിംഗ് പോലുള്ള ചികിത്സകൾ. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു തുടകളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാൽമുട്ട് വേദന സിൻഡ്രോം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഡ്രൈ നെഡിലിംഗ് ചികിത്സകൾ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തുടയിലെ മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഒരേയൊരു പരിഹാരം ചികിത്സ മാത്രമായിരിക്കില്ല. വിവിധ ഹിപ് സ്‌ട്രെച്ചുകൾക്ക് ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്‌സറുകൾ അഴിച്ചുമാറ്റാനും സാർട്ടോറിയസ് പേശികളെ നീട്ടാനും നോഡ്യൂളുകൾ തകർക്കാനും ഇടുപ്പുകളിലേക്കും കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും ചലനാത്മകത മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. സാർട്ടോറിയസ് പേശികളിൽ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി നീട്ടാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് ആളുകൾക്ക് സ്വയം-ഇസ്കെമിക് കംപ്രഷൻ ഉപയോഗിക്കാനാകും.

 

തീരുമാനം

തുടകളിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയ പേശി എന്ന നിലയിൽ, കാലുകൾ ചലിപ്പിക്കുന്നതിനുവേണ്ടി വിവിധ പേശികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ ഇടുപ്പിനും കാൽമുട്ടിനും വളയുന്നതിന് ഒരു സേവനം നൽകാൻ സാർട്ടോറിയസ് സഹായിക്കുന്നു. സാർട്ടോറിയസ് പേശികൾ അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുകയും ഇടുപ്പിലും കാൽമുട്ടിലും വേദനയുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് സാർട്ടോറിയസ് പേശികളിലുടനീളം മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദനയായി വികസിക്കും. ഇത് പല വ്യക്തികളെയും അവരുടെ തുടയുടെ പേശികളായിരിക്കുമ്പോൾ മുട്ടുവേദനയാണെന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന ചികിത്സകളിലൂടെയും തിരുത്തൽ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെയും ചികിത്സിക്കാവുന്നതാണ്, വേദന വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയാനും സാർട്ടോറിയസ് പേശികളിലുടനീളം ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഇത് ആളുകൾക്ക് അവരുടെ കാലുകളിൽ ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ അനുവദിക്കും.

 

അവലംബം

രാഹു-എൽ-ബച്ചിരി, യൂസഫ്, തുടങ്ങിയവർ. മുട്ടുവേദന സിൻഡ്രോം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ട്രിഗർ പോയിന്റ് ഡ്രൈ നീഡ്‌ലിംഗിന്റെ ഇഫക്റ്റുകൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനവും മെറ്റാ-വിശകലനവും. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, MDPI, 29 ജൂൺ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7409136/.

സമാനി, മഹ്‌ബോബെ, തുടങ്ങിയവർ. "പറ്റല്ലോഫെമറൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ഉള്ള രോഗികളിൽ ലംബോ-പെൽവിക്-ഹിപ്പ് പേശികളിലെ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ വ്യാപനവും സംവേദനക്ഷമതയും." ജേർണൽ ഓഫ് ബോഡി വർക്ക് ആൻഡ് മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പിസ്, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 15 ഒക്ടോബർ 2019, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31987531/.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

സൈമൺസ്, ഡിജി, എൽഎസ് സൈമൺസ്. Myofascial Pain and Disfunction: The Trigger Point Manual: Vol. 2: താഴത്തെ അതിരുകൾ. വില്യംസ് & വിൽക്കിൻസ്, 1999.

വാൾട്ടേഴ്സ്, ബെഞ്ചമിൻ ബി, മാത്യു വരക്കല്ലോ. "അനാട്ടമി, ബോണി പെൽവിസും താഴത്തെ അവയവവും, തുട സാർട്ടോറിയസ് മസിൽ." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 29 ഓഗസ്റ്റ് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK532889/.

നിരാകരണം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സാർട്ടോറിയസ് പേശിയെ ബാധിക്കുന്ന മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ വേദന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക