സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റു

സയാറ്റിക് നാഡി ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നത് ഞരമ്പിനുള്ള ആഘാതത്തിൽ നിന്നാണ്, ഇത് മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, പേശി ശക്തി നഷ്ടപ്പെടൽ, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.. ആഘാതകരമായ അനുഭവം, സിയാറ്റിക് നാഡിയെ വലിക്കുകയും/അല്ലെങ്കിൽ നുള്ളുകയും ചെയ്യുന്ന പേശിവലിവ്, ബലം/മർദ്ദം ആഘാതം, അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടുന്ന പരിക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ മുറിവ്/മുറിവ് മുറിവ് എന്നിവ ആകാം. ഒരു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക്, അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, സിയാറ്റിക് നാഡിയിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണമാണ്. നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് തള്ളിക്കൊണ്ട് ചെറുതായി സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഒരു സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക് സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് സിയാറ്റിക് നാഡിയിൽ സമ്മർദ്ദം / കംപ്രഷൻ സ്ഥാപിക്കുന്നു.

സയാറ്റിക് നാഡി പരിക്കിന്റെ കാരണങ്ങൾ

ട്രോമ

• ഹിപ് ഡിസ്ലോക്കേഷൻ
• അസറ്റാബുലാർ ഫ്രാക്ചർ
• വാഹനാപകടം, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്ക്, ജോലിയുടെ പരുക്ക് എന്നിവയിൽ നിന്ന് താഴത്തെ പുറകിലോ നിതംബത്തിലോ കാലിലോ ഉണ്ടാകുന്ന ആഘാതം.

മെഡിക്കൽ ചികിത്സ കാരണങ്ങൾ:

• നേരിട്ടുള്ള ശസ്ത്രക്രിയാ ട്രോമ.
• മൊത്തത്തിലുള്ള ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് കാരണമാകാം നാഡി നടപടിക്രമത്തിനിടയിൽ കംപ്രഷനും വലിച്ചുനീട്ടലും, സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തി, ഇത് പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുന്നു.
• അനസ്തേഷ്യ സമയത്ത് തെറ്റായ സ്ഥാനം.
• കുത്തിവയ്പ്പ് ന്യൂറോടോക്സിക് പദാർത്ഥങ്ങൾ.
• ഗ്ലൂറ്റിയൽ മേഖലയിൽ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പ് വഴി കുത്തിവയ്പ്പ് പരിക്കുകൾ. വേദനയോ അല്ലാതെയോ ബാധിച്ച താഴത്തെ അറ്റത്ത് ചലനം നഷ്ടപ്പെടുകയോ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്ന സാഹചര്യമാണിത്.
• സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചതിന് ശേഷം പെട്ടെന്ന് അല്ലെങ്കിൽ മണിക്കൂറുകൾക്ക് ശേഷം കുത്തിവയ്പ്പ് പക്ഷാഘാതം ആരംഭിക്കാം.
• ഗ്ലൂറ്റിയൽ മേഖലയിലെ തെറ്റായ ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പാണ് പരിക്കിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം. അപര്യാപ്തമായ പരിശീലനം ലഭിച്ച അല്ലെങ്കിൽ യോഗ്യതയില്ലാത്ത ജീവനക്കാരുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പതിവ് കുത്തിവയ്പ്പുകളോ മോശം സാങ്കേതികതകളോ ആണ് ഇതിന് കാരണം.
• ടൂർണിക്യൂട്ട്-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റു.
• വളരെ ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ.
• നാഡിയെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കാസ്റ്റുകൾ.
• തെറ്റായ ഫിറ്റിംഗ് ഓർത്തോട്ടിക്സ്.
• റേഡിയേഷനു ശേഷമുള്ള ചികിത്സ നിശിതവും കാലതാമസമുള്ളതുമായ പേശി തകരാറിന് കാരണമാകും.

ക്ലിനിക്കൽ പ്രസന്റേഷൻ ലക്ഷണങ്ങൾ

സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങൾ വേദനയും അസാധാരണവുമാണ് നടത്തം. മറ്റ് ക്ലിനിക്കൽ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പേശീ ബലഹീനത/അട്രോഫി
• റിഫ്ലെക്സ് വൈകല്യം
• പോലുള്ള മോട്ടോർ, സെൻസറി പ്രശ്നങ്ങൾ പാരസ്തേഷ്യ മരവിപ്പും
• കാൽ വീഴ്ച
• ഇടുപ്പിന്റെ ബാഹ്യ ഭ്രമണം
• ഇടുപ്പിന്റെ അപഹരണ സങ്കോചം
• ഇക്വിനസ് വൈകല്യം

ആരോഗ്യ ചരിത്രം

• സെൻസറി നാഡി പാറ്റേൺ പിന്തുടരുന്ന കാലിൽ വേദന പ്രസരിക്കുന്നതിന്റെ പരാതികൾ.
• വേദന കാൽമുട്ടിന് താഴെ, പാദത്തിലേക്ക് പ്രസരിക്കുന്നു.
• താഴ്ന്ന നടുവേദനയെക്കുറിച്ചുള്ള പരാതികൾ, ഇത് പലപ്പോഴും കാലുവേദനയേക്കാൾ കുറവാണ്.
• വൈദ്യുത, ​​കത്തുന്ന, മരവിപ്പിക്കുന്ന സംവേദനങ്ങളുടെ റിപ്പോർട്ട്.

രോഗനിര്ണയനം

സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന്റെ തീവ്രത കണ്ടെത്തുന്നതിന് വിശദമായ ആത്മനിഷ്ഠവും വസ്തുനിഷ്ഠവുമായ ശാരീരിക പരിശോധന ആവശ്യമാണ്. ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് പഠനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• എക്സ് രശ്മികൾ
• ഇലക്ട്രോയോഗ്രാഫി
• കാന്തിക പ്രകമ്പന ചിത്രണം

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാനേജ്മെന്റ്

യാഥാസ്ഥിതിക ചികിത്സ ഒരു സിയാറ്റിക് നാഡി പരിക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ആദ്യ-വരി സമീപനമാണ്.

വേദന മാനേജ്മെന്റ്

• TENS
• തിരുമ്മുക
• മൃദുവായി നീട്ടൽ
• ഡിസെൻസിറ്റൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ

വ്യായാമവും വലിച്ചുനീട്ടലും

• കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വ്യായാമങ്ങളും സ്ട്രെച്ചുകളും നാഡി തകരാറിനുശേഷം നാഡി പുനരുജ്ജീവനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ഇലക്ട്രിക്കൽ മസിൽ ഉത്തേജനം

• TENS, ഇലക്ട്രോഅക്യുപങ്ചർ എന്നിവ നാഡികളുടെ വളർച്ച വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
• ബയോ ലേസർ ഉത്തേജനം നാഡീ പോഷണത്തിനും പുനരുജ്ജീവനത്തിനും സഹായിക്കും.

ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ സോഫ്റ്റ് ടിഷ്യു മൊബിലൈസേഷൻ

• പേശി, നാഡി, മൃദുവായ ടിഷ്യു എന്നിവയുടെ വഴക്കം നിലനിർത്താനും വൈകല്യം തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

ബാലൻസ് ട്രെയിനിംഗ്

• ഏകോപനം, ശക്തി, വഴക്കമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

സ്പിന്നിംഗ്

• സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിന് ശേഷമുള്ള പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, വൈകല്യവും പുതിയ പരിക്കുകളും അല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും പരിക്കേൽക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകളും തടയുന്നതിന് ബ്രേസിംഗ് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• കണങ്കാൽ കാൽ ഓർത്തോസിസ് - കാൽ വീഴൽ, പേശികളുടെ ക്ഷതം, വീഴാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ തടയാൻ AFO സഹായിക്കും.

ശരീര ഘടന

കൊഴുപ്പ് നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക

തടി കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ കലോറി കമ്മി ഉണ്ടാക്കണം. വ്യക്തികൾ സ്ഥിരമായി അവർക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ കുറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടതുണ്ട് മൊത്തം പ്രതിദിന ഊർജ്ജ ചെലവ് - TDEE. കലോറി കുറയ്ക്കൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗ്ഗം ഉദാഹരണത്തിന്, 200-300 കലോറി പോലെയുള്ള ചെറിയ അളവിൽ കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കുക. ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചയ്ക്ക് ശേഷം, ശരീരഘടന വിശകലനം ചെയ്യുക. ഫാറ്റ് മാസ് നമ്പരുകൾ കുറയുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്താൽ, കലോറി ആവശ്യകതകൾ അനുസരിച്ച് ക്രമീകരിക്കുക. കലോറി നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാർഗമാണ്. വ്യായാമത്തിലൂടെ കലോറി ആവശ്യകത വർധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ഒരു കമ്മി സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

അവലംബം

ക്ലൈൻ, DG et al. "സിയാറ്റിക് നാഡി പരിക്കുകളുടെ മാനേജ്മെന്റും ഫലങ്ങളും: 24 വർഷത്തെ അനുഭവം." ജേണൽ ഓഫ് ന്യൂറോ സർജറി വാല്യം. 89,1 (1998): 13-23. doi:10.3171/jns.1998.89.1.0013

Schmalzried, TP et al. "മൊത്തം ഹിപ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട നാഡി പക്ഷാഘാതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള അപ്‌ഡേറ്റ്." ക്ലിനിക്കൽ ഓർത്തോപീഡിക്‌സും അനുബന്ധ ഗവേഷണവും,344 (1997): 188-206.

ഷിം, ഹോ യോങ് തുടങ്ങിയവർ. "പരിശീലനം ലഭിച്ച ഒരു നർത്തകിയുടെ സ്ട്രെച്ചിംഗ് വ്യായാമം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സയാറ്റിക് നാഡി ക്ഷതം." റിഹാബിലിറ്റേഷൻ മെഡിസിൻ വാല്യം. 37,6 (2013): 886-90. doi:10.5535/arm.2013.37.6.886

Suszyński, Krzysztof et al. "പെരിഫറൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റ രോഗികളുടെ മാനേജ്മെന്റിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഫിസിയോതെറാപ്പിറ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ." ന്യൂറൽ റീജനറേഷൻ റിസർച്ച് വാല്യം. 10,11 (2015): 1770-2. doi:10.4103/1673-5374.170299