ഉള്ളടക്കം
വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം സംഭവിക്കാം, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനും ജോയിന്റ് ഷിഫ്റ്റിംഗിനും കാരണമാകുന്നു. ദി നട്ടെല്ല് കശേരുക്കൾ, മുഖ സന്ധികൾ, സുഷുമ്നാ ഞരമ്പുകളും ചരടും, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം താങ്ങുകയും സ്ഥിരത നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഇത് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ സംരക്ഷിക്കുന്നു നട്ടെല്ല് നാശത്തിൽ നിന്ന്. എന്നിരുന്നാലും, നട്ടെല്ല് വികസിപ്പിച്ചേക്കാം വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥ അച്ചുതണ്ട് ലോഡ് മർദ്ദം കാരണം, ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, നോൺ-സർജിക്കൽ, നോൺ-ഇൻവേസിവ് ചികിത്സകൾ നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും സ്വാഭാവികമായും ശരീരത്തെ സുഖപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. ഈ ലേഖനം സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷനും അതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും സബ്ലൂക്സേഷൻ ലഘൂകരിക്കുന്നതിൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയും ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ മെഡിക്കൽ ദാതാക്കൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് അത്യാവശ്യമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ ഉപകരണമാണ് വിദ്യാഭ്യാസം എന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗികളെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം
നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ തോളിലോ പേശികളുടെ ഇറുകൽ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കൈകളിലേക്കോ കാലുകളിലേക്കോ വേദന പ്രസരിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പേശി വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷൻ മൂലമാണ് ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഗവേഷണം കാണിക്കുന്നു സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക്, ലംബർ നട്ടെല്ല് വിഭാഗങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാം. ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്ന കശേരുക്കൾ വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ കാരണം ഒരു നട്ടെല്ല് സബ്ലൂക്സേഷൻ സംഭവിക്കാം. ഇത് വളരെയധികം അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാക്കും. പഠനങ്ങളും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷൻ തലച്ചോറും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ന്യൂറോൺ ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് നാഡീ, അവയവ സംവിധാനങ്ങളുടെയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന അനാവശ്യ ലക്ഷണങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ആഘാതമോ സാധാരണമോ ആയ ഘടകങ്ങൾ കാരണം നട്ടെല്ല് വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാറുമ്പോൾ ഒരു നട്ടെല്ല് സബ്ലൂക്സേഷൻ സംഭവിക്കുന്നു. ഡോ. എറിക് കപ്ലാൻ, DC, FIAMA, DC, Dr. Perry Bard, DC, അവരുടെ "The Ultimate Spinal Decompression" എന്ന പുസ്തകത്തിൽ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ബയോമെക്കാനിക്കൽ അസ്ഥിരത ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെയും സന്ധികളെയും അസ്ഥിരമാക്കുകയോ ശരീരത്തെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിന് എതിരാളികളുടെ കോ ആക്ടിവേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. വളയുകയോ വളച്ചൊടിക്കുകയോ തിരിയുകയോ ചെയ്യുന്നതുപോലുള്ള ലളിതമായ ചലനങ്ങൾ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ അമിതമായി വലിച്ചുനീട്ടാനും ശരീരത്തെ അസ്ഥിരമാക്കാനും ഇടയാക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൂട ഫ്രെയിമിന്റെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് സ്ഥാനചലനം ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകൾക്ക് നേരെ അമർത്താം, ഇത് ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ കഠിനമാക്കുകയും ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുമായും സന്ധികളുമായും വളരെയധികം അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ആശയവിനിമയം സൃഷ്ടിക്കുകയും ചെയ്യും. സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
വളയുകയോ തിരിയുകയോ വളയുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ പേശി വേദനയോ വേദനയോ ആർദ്രതയോ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അസ്ഥിരത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ മൂലമാകാം. മർദ്ദം സുഷുമ്ന ഡിസ്കുകളെ കംപ്രസ്സുചെയ്യുമ്പോൾ, കശേരുക്കൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് മാറുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. വിവിധ നട്ടെല്ല് വിഭാഗങ്ങളിൽ ഒരു subluxation സംഭവിക്കാം, ഇത് ഓവർലാപ്പിംഗ് അപകടസാധ്യതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് റഫറർഡ് പെയിൻ എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് സബ്ലൂക്സേഷന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാനും നട്ടെല്ല് പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും പേശികൾ, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, സന്ധികൾ എന്നിവയ്ക്ക് സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും കഴിയും. മുകളിലെ വീഡിയോ, തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മാനുവൽ, മെക്കാനിക്കൽ കൃത്രിമത്വത്തിന് വേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയുമെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു.
സുഷുമ്നാ സബ്ലൂക്സേഷനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പേശി വേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അനുബന്ധ വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ നിങ്ങൾക്ക് പല തരത്തിൽ ലഘൂകരിക്കാനാകും. ശേഷിക്കുന്ന വേദനയും വൈകല്യവും ഫലപ്രദമായി കുറയ്ക്കാനും ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്താനും ന്യൂറൽ മെക്കാനിക്കൽ സെൻസിറ്റിവിറ്റി മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും കാണിക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സയാണ് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു. മൃദുലമായ നട്ടെല്ല് വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിലൂടെ, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ ശരീരത്തെ പുനഃക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളെ അവയുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത്, പോഷകങ്ങൾ, ദ്രാവകങ്ങൾ, ഓക്സിജൻ അടങ്ങിയ രക്തം എന്നിവയെ ഡിസ്കുകളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കാനും സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും പ്രാപ്തമാക്കും. അധിക നേട്ടങ്ങൾക്കായി, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എന്നിവ പോലുള്ള അധിക ചികിത്സകളുമായി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സംയോജിപ്പിക്കാം. എല്ലാറ്റിനും ഉപരിയായി, ഇത് സുരക്ഷിതവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സയാണ്, ഇത് വ്യക്തികളെ അവരുടെ ശരീരം എങ്ങനെ ചലിപ്പിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.
ആഘാതകരമായ പരിക്കുകളോ സാധാരണ ഘടകങ്ങളോ കാരണം കാലക്രമേണ നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം അല്ലെങ്കിൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ സംഭവിക്കാം. ഇത് സുഷുമ്ന കശേരുക്കൾ വിന്യാസത്തിൽ നിന്ന് മാറുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് പരാമർശിച്ച പേശി വേദനയിലേക്കും വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു, ഇത് ഒടുവിൽ വൈകല്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, സുഷുമ്നാ ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതരവും ആക്രമണാത്മകമല്ലാത്തതുമായ ചികിത്സകൾ മെക്കാനിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ ഉപയോഗിച്ച് നട്ടെല്ലിനെ മൃദുവായി വലിച്ചുനീട്ടുകയും അതിനെ പുനഃക്രമീകരിക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ വ്യക്തികളെ അവരുടെ ശരീരത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കാനും പുതിയ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ചികിത്സകളുമായി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് പല വ്യക്തികളിലും ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും.
Kaplan, E., & Bard, P. (2023). ആത്യന്തിക നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ. ജെറ്റ്ലോഞ്ച്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്ന വെർട്ടെബ്രൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക