ഫൈബ്രോമയാൾജിയയുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് സ്പർശനത്തോടുള്ള അങ്ങേയറ്റത്തെ സംവേദനക്ഷമതയാണ്, അതിനാൽ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ ഉള്ള ചില ആളുകൾ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് മഹത്തായ എന്തെങ്കിലും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വേദനയ്ക്ക് മസാജ് ചികിത്സ തികച്ചും വിപരീതമായ സമീപനമായി തോന്നിയേക്കാം, എന്നാൽ ശരിയായ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദവും കൃത്രിമത്വവും നിങ്ങളുടെ തിരക്കേറിയ പേശികൾക്കും ടിഷ്യൂകൾക്കും വളരെയധികം ചെയ്യാൻ കഴിയും. വാസ്തവത്തിൽ, മസാജ് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ് ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധി. ചികിത്സാപരമായ കുഴയ്ക്കുന്നത് രക്തയോട്ടം ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ഉപാപചയ മാലിന്യങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും പേശി നാരുകൾ നീട്ടുകയും ചെയ്യും. ശരിയായ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മസാജ് ചികിത്സ നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ പരിധിക്കുള്ളിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും പിരിമുറുക്കത്തിന്റെ പോക്കറ്റുകൾ ഒഴിവാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.
പല തരം ഉണ്ട് ചികിത്സാ മസാജ് ചികിത്സകൾ, നിങ്ങളുടെ ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വേദനയ്ക്കുള്ള ശരിയായ ശൈലി നിങ്ങളുടെ പേശികളുടെ സംവേദനക്ഷമതയെയും പ്രത്യേക വേദന പ്രശ്നങ്ങളെയും മാനിക്കും. ഏറ്റവും മികച്ച രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്കായി ഈ മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ പിന്തുടരുക:
സംവേദനക്ഷമത കാരണം നിങ്ങൾക്ക് സ്പർശനം ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെടാത്ത മസാജ് തരങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
തായ് മസാജ് ചികിത്സ. ഇത് ഒരു മണിക്കൂർ മുഴുവൻ വ്യത്യസ്ത പോസുകളിൽ നിങ്ങളെ എത്തിക്കുന്നു.
റിഫ്ലെക്സോളജി കാൽ മസാജ് ചികിത്സ. പലപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്ന റിഫ്ലെക്സോളജി പോയിന്റുകളിൽ അമർത്തുന്നു.
നഗ്നപാദ മസാജ് ചികിത്സ. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ് സീലിംഗിൽ നിന്ന് സസ്പെൻഡ് ചെയ്ത ഒരു പിന്തുണയുള്ള റാക്കിൽ പിടിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുറകിൽ നടക്കുന്നു.
റോൾഫിംഗ്/ഘടനാപരമായ ഏകീകരണം. ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് അടിയേറ്റതായി അനുഭവപ്പെടും.
ഏതെങ്കിലും ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മസാജുമായി മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ ശരിയായി രോഗനിർണ്ണയം നടത്തിയ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കുന്നത് തടയുന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും മൊത്തത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും നല്ലതാണ്.
Scoop.it-ൽ നിന്ന് ഉറവിടം: ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
ഫൈബ്രോമയാൾജിയ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയാമെങ്കിലും, ഈ അവസ്ഥയുള്ള പല വ്യക്തികളും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാക്കാതിരിക്കാൻ മസാജ് അല്ലെങ്കിൽ സമാനമായ ചികിത്സയുടെ മറ്റ് രൂപങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ വിദഗ്ധൻ നടത്തുന്ന മസാജ് തെറാപ്പി പ്രയോജനകരമാകുമെന്ന് മാത്രമല്ല, ഫൈബ്രോമയാൾജിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന കുറയ്ക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഫൈബ്രോമയാൾജിയയ്ക്കുള്ള മസാജ് ചികിത്സ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോർ സ്ഥിരത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ശരിയായ വലുപ്പത്തിലുള്ള വ്യായാമമോ സ്ഥിരതയോ ഉപയോഗിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചില വ്യക്തികൾക്ക് പാദരക്ഷകൾ നടുവേദനയ്ക്കും പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. കണക്ഷൻ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക