ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, സാധാരണമാണെങ്കിലും, വലിപ്പം അനുസരിച്ച് ചികിത്സിക്കാൻ വെല്ലുവിളിയാകും. 3 മില്ലീമീറ്ററിൽ കൂടുതൽ ഒരു വലിയ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ക്രമാനുഗതമായി കൂടുതൽ വിപുലമായേക്കാം, ഇത് ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. വലിപ്പം ഡിസ്കിനെ സ്ഥലത്തുനിന്നും തെന്നിമാറുകയും ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ കംപ്രസ് ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും, ഇത് പേശികളുടെ ബലഹീനതയിലേക്കും നാഡി തകരാറിലേക്കും നയിക്കുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
എക്സ്-റേകൾക്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ കഴിയില്ല, കാരണം അവ അസ്ഥികളിൽ കാൽസ്യം ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നു. വെർട്ടെബ്രൽ ഡിസ്കുകളിലും അടുത്തുള്ള ഞരമ്പുകളിലും കാൽസ്യം കുറവായതിനാൽ അവ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നില്ല. ട്യൂമർ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ കാണാൻ അവർ ഡോക്ടർമാരെ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഒരു എംആർഐയിൽ കാണിക്കും വലിപ്പവും സ്ഥാനവും തിരിച്ചറിയുക. അപ്പോൾ ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിന് എല്ലുകളിലേക്കും ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളിലേക്കും സൂക്ഷ്മപരിശോധന നടത്താൻ കഴിയും.
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിന് തുല്യമല്ല. ഡിസ്കിന് ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥികളും കോശങ്ങളും തേയ്മാനം സംഭവിക്കുകയും ഡിസ്കുകൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പതുക്കെ തെന്നിമാറുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് എന്നത് ഡിസ്ക് വലിച്ചെടുക്കുകയോ / വലിച്ചെറിയപ്പെടുകയോ ചെയ്യുന്നു.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ തീവ്രത മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെപ്പോലുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിനെ പ്രത്യേക പരിശോധനകൾ സഹായിക്കും. ഇതിൽ എ നാഡി ചാലകം പഠനം ഇലക്ട്രോമോഗ്രാഫി.
ഒരു നാഡീ ചാലക പഠനം ഞരമ്പുകളിലെ വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. വ്യത്യസ്ത റീഡിംഗുകൾ കാണുന്നതിന് ഇലക്ട്രോഡ് പാച്ചുകൾ വിവിധ പ്രദേശങ്ങളിൽ വൈദ്യുത തീവ്രതയിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു. പഠനത്തിലൂടെ, മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകളാണ് ഞരമ്പുകളുടെ ആരോഗ്യം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും.
ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാഫി നാഡി ചാലകത്തിന് സമാനമാണ്, പക്ഷേ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇലക്ട്രോഡ് പാച്ചുകൾ ശരീരത്തിന് ചുറ്റും സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു; അതിനുശേഷം, ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലേക്ക് ചെറിയ സൂചികൾ തിരുകുന്നു. പാച്ചുകൾ പിന്നീട് ഞരമ്പുകളുടെ പ്രതികരണം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു.
ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് സാധാരണയായി ആറാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ശസ്ത്രക്രിയ കൂടാതെ സുഖപ്പെടും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ വലുപ്പം വർദ്ധിക്കുന്നത് കൂടുതൽ സമയമെടുക്കും, കാരണം ചികിത്സ പുരോഗമിക്കുമ്പോൾ അതിനനുസരിച്ച് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ട ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയാണ്.
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വളരെ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
വഴക്കം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനുമുള്ള ഉപകരണങ്ങളും സ്ട്രെച്ചിംഗ് ടെക്നിക്കുകളും ഉപയോഗിച്ച് തെറാപ്പി പതുക്കെ ശരീരത്തെ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും. വാട്ടർ തെറാപ്പി ആണ് ഒരു സാങ്കേതികത. വെള്ളം ശരീരത്തെ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കുന്നത് തടയുന്നു. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിലെ സമ്മർദ്ദവും സമ്മർദ്ദവും ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് ശരീരം അയവുള്ളതാക്കാൻ ഇത് അനുവദിക്കുന്നു.
കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളിൽ സ്പെഷ്യലൈസ് ചെയ്യുന്നു. ചിക്കനശൃംഖല മുഴുവൻ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവും നന്നാക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ പരിശോധിച്ച് ഒരു വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ പദ്ധതി വികസിപ്പിച്ച ശേഷം, അവർ ആവശ്യമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുന്നു. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
ഈ സാങ്കേതികമായ നട്ടെല്ലിന്മേൽ സമ്മർദ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കാൻ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സെഗ്മെന്റഡ് ടേബിൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചലനം ഡിസ്കിനെ ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകളിൽ സ്പർശിക്കാതിരിക്കുകയും വേദന ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
പെൽവിക് തടയൽ ക്രമീകരണം പെൽവിസിന് കീഴിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന തലയണകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റർ നട്ടെല്ല് ക്രമീകരിക്കുമ്പോൾ, തലയണകൾ ക്രമേണ ഡിസ്കിനെ തിരികെ വലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
പല കൈറോപ്രാക്റ്ററുകളും മസാജ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനും വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനും വളരെ പ്രയോജനകരമാണ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഒരു മസാജ് ആഴത്തിലുള്ള ടിഷ്യു മസാജ് ആണ്. ആനുകൂല്യങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
നട്ടെല്ല് അമിതമായി നീട്ടരുതെന്ന് വ്യക്തികൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. വളരെയധികം വളയുക, വളച്ചൊടിക്കുക, എത്തുക തുടങ്ങിയവ ആവശ്യമായ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ രീതിയിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ ശരീരത്തിന് ചലനം ആവശ്യമായതിനാൽ കൂടുതൽ നേരം വിശ്രമിക്കുന്നത് അവസ്ഥയെ വഷളാക്കും. വളരെയധികം വിശ്രമം പേശികളുടെ സങ്കോചത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് വേദനാജനകമായ രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സുരക്ഷിതമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ പലപ്പോഴും ഒരു പരിക്ക് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്, പക്ഷേ അവ ദുർബലമായ സന്ധികളും പേശികളും മൂലവും ഉണ്ടാകാം. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഡിസ്കുകൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ സ്ഥലത്ത് നിന്ന് തെന്നിമാറും. സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നത് കൊളാജൻ ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നതിലൂടെ പ്രദേശത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. കൊളാജൻ ഡിസ്കുകൾക്ക് ചുറ്റും സ്വയം ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ സ്ഥാനത്ത് തുടരുകയും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം, വിറ്റാമിൻ സി എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളും സഹായിക്കും. ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ധാരാളം വെള്ളം കൊണ്ട് ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വേദന കുറയ്ക്കും. വെള്ളം ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് ചുറ്റുമുള്ള ദ്രാവകം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ദ്രാവകം ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിനും ചുറ്റുമുള്ള ഞരമ്പുകൾക്കുമിടയിൽ ഒരു തലയണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അവയിൽ അമർത്താതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ചലനത്തിനും ഉറക്കത്തിനും സഹായിക്കും.
അടിസ്ഥാന മാക്രോ ന്യൂട്രിയന്റ് തലത്തിൽ, ഫ്രക്ടോസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ലളിതമായ പഞ്ചസാരയാണ് പഴങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഒരു പഴത്തിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പഞ്ചസാര, ഉയർന്ന ഫ്രക്ടോസ് കോൺ സിറപ്പ് പോലുള്ള സംസ്കരിച്ച ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വ്യാവസായിക ഫ്രക്ടോസ് ചേർക്കുന്നത് പോലെയല്ല. സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ ശൂന്യമായ കലോറികൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ പോഷണം പോലുമില്ല. ശരീരം പഴങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ, ചെറുകുടലിലൂടെ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് കരൾ ഫ്രക്ടോസ് പ്രോസസ്സ് ചെയ്യുന്നു.
പഴങ്ങൾ പോലുള്ള നാരുകൾ അടങ്ങിയ കൂടുതൽ ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നത് കുടൽ പരിസ്ഥിതിയെ പൊണ്ണത്തടി വിരുദ്ധ അവസ്ഥയിലേക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു മെലിഞ്ഞ തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയ കുറയ്ക്കുന്നു പൊണ്ണത്തടിയുള്ള തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയ. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ പഴത്തിന് കഴിയും.
പഴത്തിൽ നിന്നുള്ള അവശ്യ പോഷകങ്ങളിൽ ഫോളേറ്റ്, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ബി 1 എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ദി USDA പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ഒരു ദിവസം 2 കപ്പ് പഴങ്ങൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ ഭക്ഷണത്തിൻറെയും പകുതി പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉണ്ടാക്കുന്നത് ശരീരഭാരം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ തന്ത്രമാണ്. പഴങ്ങൾ ശരീരത്തിന് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഊർജ്ജ സ്രോതസ്സും പഴവും നൽകുന്നു സ്രോതസ്സുകൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിലെ ബാലൻസ് ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റാനും ദീർഘകാല ഭാരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കാനാകും.
Deniz Bayraktar, Arzu Guclu-Gunduz, Johan Lambeck, Gokhan Yazici, Sukru Aykol & Harun Demirci (2016) ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉള്ള രോഗികളിൽ ജലത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതും കരയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ കോർ സ്ഥിരത വ്യായാമങ്ങളുടെ ഒരു താരതമ്യം: ഒരു പൈലറ്റ് പഠനം, വൈകല്യം, പുനരധിവാസം , 38:12, 1163-1171, DOI: 10.3109/09638288.2015.1075608
ഗുപ്ത, അൻമോൾ തുടങ്ങിയവർ. “വലിപ്പം പ്രധാനമാണോ? നോൺ-ഓപ്പറേറ്റീവ് ട്രീറ്റ്മെന്റിന്റെ വിജയത്തിൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ വലുപ്പത്തിന്റെ ഫലത്തിന്റെ ഒരു വിശകലനം. ഗ്ലോബൽ സ്പൈൻ ജേണൽ വാല്യം. 10,7 (2020): 881-887. doi:10.1177/2192568219880822
പോൾക്കിംഗ്ഹോൺ ബിഎസ്, കൊളോക്ക സിജെ. ആക്റ്റിവേറ്റർ രീതികൾ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക് ഉപയോഗിച്ച് രോഗലക്ഷണമായ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ചികിത്സ. ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ്. 1998 മാർച്ച്-ഏപ്രിൽ;21(3):187-196. PMID: 9567239.
ശർമ്മ, സത്യ പി തുടങ്ങിയവർ. "പൊണ്ണത്തടിയിൽ പഴത്തിന്റെ വിരോധാഭാസ ഫലങ്ങൾ." പോഷകങ്ങൾ വോള്യം. 8,10 633. 14 ഒക്ടോബർ 2016, doi:10.3390/nu8100633
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ വലുപ്പം"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
വിരലുകളിൽ കുടുങ്ങിയ വ്യക്തികൾ: വിരലിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും അറിയാൻ കഴിയും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിലെ ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ എങ്ങനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം തടയുന്നതിന് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സമീപനം നൽകുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മരുന്നുകൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവ കാരണം നിരന്തരമായ മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക