ശരീരത്തിന്റെ കാഠിന്യം സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുമ്പോൾ. കഠിനമായ ജോലി, ശാരീരിക വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവം, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
ചലന ശ്രേണി - ROM ഒരു ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ ശരീര ഭാഗത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ചലനത്തെ അളക്കുന്നു. ചില ശരീരം നീട്ടുകയോ ചലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ... കൂടുതല് വായിക്കുക
നടക്കുമ്പോൾ വേദനയും വേദനയും ഉള്ള വ്യക്തികൾ, ആദ്യം പരിശോധിക്കേണ്ടത് ഭാവമാണ്. ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ കൈവശം വയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം വിവിധ ഘടകങ്ങൾ കാരണം നട്ടെല്ലിന്റെ തെറ്റായ ക്രമീകരണം സംഭവിക്കാം, ഇത് സമ്മർദ്ദത്തിനും ജോയിന്റ് ഷിഫ്റ്റിംഗിനും കാരണമാകുന്നു. നട്ടെല്ല് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു ... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം പലരും ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും വേദന അനുഭവിക്കുന്നു. വേദനയുടെ കാരണങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം വേദനയും വൈകല്യവും തടയുന്നതിന് നട്ടെല്ലിനെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള പേശികൾ മനുഷ്യശരീരത്തിലുണ്ട്. നട്ടെല്ലിനെ മൂന്നായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ശരീരത്തിലെ സ്ഥിരതയും ചലനാത്മകതയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഇടുപ്പ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം നമ്മുടെ പേശികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നമ്മളിൽ പലരും പലപ്പോഴും ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനെയും കുറഞ്ഞത് രണ്ടിലേക്ക് നീട്ടാറില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ശരീരത്തിന് പരിക്കോ വൈറസോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, സൈറ്റോകൈനുകൾ അയച്ചുകൊണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം പ്രവർത്തനക്ഷമമാകും. കൂടുതല് വായിക്കുക
ആമുഖം ശരീരത്തിലെ വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകൾ ആതിഥേയനെ ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും നിരവധി പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക