വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെ ഒരു അവലോകനം

അവതാരിക

മനുഷ്യശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ളതും സംരക്ഷിക്കുന്നതുമായ പേശികളുണ്ട് നട്ടെല്ല് വേദനയും വൈകല്യവും തടയാൻ. നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിൽ മൂന്ന് ഭാഗങ്ങളായി തിരിച്ചിരിക്കുന്നു: സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക്, ലംബർ, ഇത് സ്ഥിരതയും നല്ല ഭാവവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് എസ് ആകൃതിയിലുള്ള വക്രം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന നിരവധി ഡിസ്‌കുകളും മുഖ സന്ധികളും നട്ടെല്ല് ഞരമ്പുകളും ഉണ്ട്, ഇത് ശരീരത്തെ ചലനാത്മകമാക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ ഘടകങ്ങൾ നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾ കംപ്രസ്സുചെയ്യാനും വിളിക്കാനും കഴിയും സൂചിപ്പിച്ച വേദന വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിലെ ചുറ്റുമുള്ള പേശികളിലേക്കും ടിഷ്യൂകളിലേക്കും, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അപകട സാധ്യതയുള്ള പ്രൊഫൈലുകൾ ഓവർലാപ്പുചെയ്യുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ ലേഖനം ലംബർ നട്ടെല്ലിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം എന്താണെന്നും നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുമെന്നും വിശദീകരിക്കുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് സ്പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിച്ച് സർട്ടിഫൈഡ് മെഡിക്കൽ ദാതാക്കൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ രോഗികളെക്കുറിച്ചുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും സംയോജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രോഗിയുടെ അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് അത്യാവശ്യ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ ഉപകരണമാണ് വിദ്യാഭ്യാസം എന്ന് പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കണ്ടെത്തലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി രോഗികളെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളിലേക്ക് റഫർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഞങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഡോ. ജിമെനെസ്, ഡിസി, ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. നിരാകരണം

ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഒരു അവലോകനം

മൂന്ന് നട്ടെല്ല് വിഭാഗങ്ങളിലൊന്നായ ലംബർ നട്ടെല്ലിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കും. ലംബർ നട്ടെല്ല് അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന പുറം T12 (അവസാന തൊറാസിക് വെർട്ടെബ്ര) ൽ ആരംഭിച്ച് S1 (സാക്രം) ൽ അവസാനിക്കുന്നു. അതിൽ അഞ്ച് കശേരുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം താഴ്ന്ന പുറകുവശത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരു പൊതു ഘടനയുണ്ട്. ഈ കശേരുക്കൾ ഇനിപ്പറയുന്നവയാണ്:

• ശരീരം
• പെഡിക്കിളുകൾ
• ലാമിനേ
• തിരശ്ചീന പ്രക്രിയകൾ
• സ്പൈനസ് പ്രക്രിയ
• സുപ്പീരിയർ/ഇൻഫീരിയർ ആർട്ടിക്യുലാർ പ്രക്രിയകൾ

ലംബർ നട്ടെല്ലിന് വലുതും ശക്തവുമായ അസ്ഥികളുണ്ട്, അത് ശരീരത്തിന്റെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത നൽകുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ശരീരത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ പ്രാപ്തമാക്കുന്ന മൂന്ന് അവശ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ലംബർ നട്ടെല്ല് നിർവ്വഹിക്കുന്നു:

1. ഇത് മുകളിലെ ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
2. തലയിൽ നിന്ന് തുമ്പിക്കൈയിലേക്ക് നീങ്ങുന്ന അക്ഷീയ ശക്തികളെ ഇത് ആഗിരണം ചെയ്യുന്നു. ഇത് തുമ്പിക്കൈയിലെ പേശികൾക്ക് വേദനയില്ലാതെ ചലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
3. ലംബർ നട്ടെല്ല് സുഷുമ്നാ നാഡിയെയും നാഡികളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന ഒരു കനാൽ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഘടനകൾ

നട്ടെല്ലിൽ കശേരുക്കൾ, സുഷുമ്നാ നാഡി, സുഷുമ്നാ നാഡികൾ, മുഖ സന്ധികൾ, ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടനകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ ശരീരം ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിൽ ഓരോ ഘടനയും ഒരു പ്രത്യേക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. കശേരുക്കൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയെയും ഞരമ്പുകളെയും പരിക്കിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു, അതേസമയം മുഖ സന്ധികൾ കശേരുക്കളുടെ ചലനത്തെ നയിക്കുകയും സ്ഥിരത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സുഷുമ്നാ നാഡിയും ഞരമ്പുകളും കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവുമായി ചേർന്ന് റിഫ്ലെക്സ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിലേക്ക് സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്നു. ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് നട്ടെല്ല് വഴക്കമുള്ളതാക്കുന്നു. പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവ വേദനയിൽ നിന്ന് മുഴുവൻ നട്ടെല്ല് ഘടനയെയും സംരക്ഷിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആഘാതകരമായ പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിനും താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. താഴ്ന്ന നടുവേദന ഒരു സാധാരണ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരാതിയാണ്, കൂടാതെ നിരവധി ഘടകങ്ങൾ അതിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകും, പലപ്പോഴും നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വെർട്ടെബ്രൽ വേദന സിൻഡ്രോമുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു.

നന്നായി നീങ്ങുക, നന്നായി ജീവിക്കുക- വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ കാഠിന്യം ഉണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ചില പ്രദേശങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഇത് വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമുമായി ബന്ധപ്പെട്ട താഴ്ന്ന നടുവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ പാത്തോളജിക്കൽ ഡീജനറേഷൻ താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് എല്ലാ ഘടകങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്നു. നിരവധി മെക്കാനിക്കൽ, ട്രോമാറ്റിക്, പോഷകാഹാരം, ജനിതക ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ നട്ടെല്ലിന്റെ അപചയത്തിന് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ പേശി വേദന കുറയ്ക്കാനും നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളിലെ അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാനും സഹായിക്കും. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് കെയറും സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷനും നട്ടെല്ലിലെ ചലനശേഷിയും പ്രവർത്തനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന രണ്ട് ചികിത്സകളാണ്. മുകളിലുള്ള വീഡിയോ ഈ ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ സംസാരിക്കുന്നു.

എന്താണ് വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം?

ഇടുപ്പ് നട്ടെല്ലിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നത് താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ വഷളാക്കുന്ന വിവിധ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. ഈ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ് വെർട്ടെബ്രൽ വേദന സിൻഡ്രോം. "The Ultimate Spinal Decompression" ൽ, ഡോ. എറിക് കപ്ലാൻ, ഡിസി, ഫിയാമ, ഡോ. പെറി ബാർഡ്, ഡിസി എന്നിവർ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ലംബർ നട്ടെല്ലിനെ ബാധിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഈ സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വിശദീകരിക്കുന്നു. ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന താഴത്തെ പുറകിലെ വിസറൽ വേദന മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് നട്ടെല്ല് ഞരമ്പുകളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും, ഇത് താഴത്തെ ശരീരത്തിലെ വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. സുഷുമ്‌ന ഡിസ്‌കുകളിലെ കശേരുക്കളുടെ എൻഡ് പ്ലേറ്റുകൾ കനം കുറഞ്ഞ് ഡിസ്‌കിനൊപ്പം സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുമ്പോൾ വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം സംഭവിക്കാമെന്നും പുസ്തകം പരാമർശിക്കുന്നു. ഇത് നട്ടെല്ലിന് വീക്കം ഉണ്ടാക്കും, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ എങ്ങനെ വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോം ലഘൂകരിക്കുന്നു

ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ വെർട്ടെബ്രൽ വേദന സിൻഡ്രോം ലഘൂകരിക്കാൻ നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ സഹായിക്കും? ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തി നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും നട്ടെല്ല് പതുക്കെ നീട്ടുകയും ഡിസ്‌കിന്റെ ഉയരം വീണ്ടെടുക്കുകയും ചെയ്യും. നടുവേദനയിൽ നിന്നും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും പലർക്കും ആശ്വാസം നൽകാൻ ഈ ചികിത്സയ്ക്ക് കഴിയും. മാത്രമല്ല, രക്തത്തിന്റെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ഒഴുക്ക് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകളെ പുനർനിർമ്മിക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും, ഇത് വെർട്ടെബ്രൽ വേദന സിൻഡ്രോമിന്റെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനെ പരിപാലിക്കുന്നത് നിർണായകമാണ്, കാരണം ദൈനംദിന ഘടകങ്ങൾ അതിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തും, ഇത് നട്ടെല്ല് ഡിസ്കുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തും. ഇത് വെർട്ടെബ്രൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് നടുവേദനയ്ക്കും വിസറൽ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. ഭാഗ്യവശാൽ, സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് നട്ടെല്ല് മെല്ലെ നീട്ടി ഡിസ്‌കുകളിൽ ജലാംശം പുനഃസ്ഥാപിച്ചുകൊണ്ട് ഈ സിൻഡ്രോമിന്റെ ഫലങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനാകും. നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയിൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് നടുവേദനയെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ വേദനയില്ലാത്ത ജീവിതം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

അവലംബം

Kaplan, E. & Bard, P. (2023). ആത്യന്തിക നട്ടെല്ല് ഡീകംപ്രഷൻ. ജെറ്റ്‌ലോഞ്ച്.

നിരാകരണം