ആരോഗ്യം

നടുവേദന എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആധുനിക പകർച്ചവ്യാധി

ആമുഖം പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകൾ അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ പ്രധാന ഘടന… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 18, 2023

MET തെറാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വിലയിരുത്തുന്നു

ആമുഖം ശരീരത്തിലെ സ്ഥിരതയും ചലനാത്മകതയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഇടുപ്പ് നിർണായക പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ തെറ്റായ ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 17, 2023

MET ഉപയോഗിച്ച് അഡക്‌റ്ററുകളും ഹാംസ്ട്രിംഗുകളും വിലയിരുത്തുന്നു

ആമുഖം തുടയുടെ പേശികൾ ഇടുപ്പിനും മുകളിലെ ശരീരത്തിനും ചലനാത്മകതയും സ്ഥിരതയും നൽകുന്നു. അവർ കാൽ നീട്ടാനും വളയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 16, 2023

MET ഉപയോഗിക്കുന്ന ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ന്യൂട്രീഷ്യൻ സ്ട്രാറ്റജികൾ

ആമുഖം ബാധിത പ്രദേശത്ത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന വിദേശ രോഗകാരികളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നതിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നിർണായകമാണ്. സൈറ്റോകൈനുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു... കൂടുതല് വായിക്കുക

May 15, 2023

MET തെറാപ്പിയിലെ കസേര & ഉദര വ്യായാമങ്ങൾ

ആമുഖം, ഓരോരുത്തർക്കും, ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ, ദൈനംദിന ഘടകങ്ങളുടെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ട്. വേണ്ടിയോ... കൂടുതല് വായിക്കുക

May 12, 2023

MET ഉപയോഗിക്കുന്ന ബയോമെക്കാനിക്കൽ സ്വയം സഹായ രീതികൾ

ആമുഖം നമ്മുടെ പേശികളുടെ കാര്യം വരുമ്പോൾ, നമ്മളിൽ പലരും പലപ്പോഴും ഓരോ പേശി ഗ്രൂപ്പിനെയും കുറഞ്ഞത് രണ്ടിലേക്ക് നീട്ടാറില്ല… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 11, 2023

MET പോസ്റ്റുറൽ പേശികളുടെ ചികിത്സ

ആമുഖം നമ്മളിൽ പലരും ഒരിടത്ത് നിന്ന് മറ്റൊരിടത്തേക്ക് സഞ്ചരിക്കുകയാണ്. നമ്മൾ കാലിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ എല്ലാം... കൂടുതല് വായിക്കുക

May 10, 2023

MET തെറാപ്പി വഴി ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസിന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും

ആമുഖം മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം വിവിധ പേശി ഗ്രൂപ്പുകളെ ലിഗമെന്റുകളിലൂടെയും പേശി ടിഷ്യൂകളിലൂടെയും എല്ലുകളെയും സന്ധികളെയും ചുറ്റാൻ അനുവദിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

May 9, 2023

തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥയും MET തെറാപ്പിയും

ആമുഖം നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വരുമ്പോൾ, പല പ്രവർത്തന സംവിധാനങ്ങളും ശരീരത്തെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ചലനാത്മകതയും സ്ഥിരതയും നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

May 8, 2023

വിയർക്കൽ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

ശരീരം ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൽ നിന്ന് മാറുമ്പോഴോ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ബാലൻസ് തെറ്റുമ്പോഴോ ശരീരം വിയർക്കുന്നു. കൂടുതല് വായിക്കുക

May 4, 2023