ആരോഗ്യം

വിയർക്കൽ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

പങ്കിടുക

ശരീരം ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിൽ നിന്ന് മാറുമ്പോഴോ ശരീരത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ബാലൻസ് തെറ്റുമ്പോഴോ ശരീരം വിയർക്കുന്നു. വിയർപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയാണ് വിയർപ്പ്, ഇത് ശരീരത്തിലെ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളിൽ നിന്ന് ഉപ്പ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ദ്രാവകങ്ങൾ പുറത്തുവിടുകയും ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ശരീര താപനില നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വിയർപ്പ് സാധാരണയായി കൈകൾ, പാദങ്ങൾ, കൈപ്പത്തി എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ശരീര ഊഷ്മാവ്, ബാഹ്യ ഊഷ്മാവ് അല്ലെങ്കിൽ വൈകാരികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ വിയർപ്പിന് കാരണമാകും.

സ്വീറ്റ്

ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഏകദേശം 2-4 ദശലക്ഷം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്, അവ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ പൂർണ്ണമായും സജീവമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. രണ്ട് തരം വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളുണ്ട്: എക്രൈൻ ഒപ്പം അപ്പോക്രിൻ. വിയർപ്പിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മേഖലകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • മുഖം.
  • കക്ഷങ്ങൾ.
  • കൈപ്പത്തികൾ.
  • പാദങ്ങൾ.
  • സാധാരണ അളവിലുള്ള വിയർപ്പ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്.
  • ആവശ്യത്തിന് വിയർക്കാതിരിക്കുകയോ അമിതമായി വിയർക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
  • വിയർപ്പിൽ കൂടുതലും വെള്ളമാണെങ്കിലും ചെറിയ അളവിൽ ഉപ്പ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
  • വിയർപ്പിൽ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും ധാതുക്കളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു - ഉൾപ്പെടെ പൊട്ടാസ്യം, ക്ലോറൈഡ്, മഗ്നീഷ്യം, സിങ്ക്, ചെമ്പ്, പ്രോട്ടീനുകൾ, യൂറിയ, അമോണിയ.
  • കനത്ത വിയർപ്പിന് ശേഷം ഇലക്ട്രോലൈറ്റിന്റെ അളവ് വീണ്ടും നിറയ്ക്കേണ്ടതുണ്ട്.

കാരണങ്ങൾ

വിയർപ്പ് സാധാരണമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, വിവിധ കാരണങ്ങൾ വർദ്ധിച്ച വിയർപ്പ് ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

ഉയർന്ന താപനില

  • ഉയർന്ന ശരീര താപനില.
  • ഉയർന്ന ബാഹ്യ താപനില.
  • വിയർപ്പ് വർദ്ധിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം.

വികാരങ്ങളും സമ്മർദ്ദവും

വികാരങ്ങളും അവസ്ഥകളും ശരീരത്തെ കനത്ത വിയർപ്പിൽ പൊതിഞ്ഞേക്കാം.

  • വൈകാരിക സമ്മർദ്ദം
  • ഉത്കണ്ഠ
  • കോപം
  • പേടി
  • നാണക്കേട്

ഭക്ഷണങ്ങൾ

വിയർപ്പ് ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണമായിരിക്കാം. ഈ തരം വിയർപ്പ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു വിയർപ്പ്, ഇത് കാരണമാകാം:

  • മസാലകൾ
  • കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ - സോഡ, കാപ്പി, ചായ തുടങ്ങിയവ.
  • ലഹരിപാനീയങ്ങൾ.
  • മരുന്നുകൾ

രോഗങ്ങളും മരുന്നുകളും

മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവും ചില രോഗങ്ങളും കാരണം വിയർപ്പ് ഉണ്ടാകാം:

  • ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ - കുറഞ്ഞ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്.
  • പനി.
  • പനി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
  • വേദന ഒഴിവാക്കുന്ന മരുന്നുകൾ.
  • അണുബാധ.
  • കാൻസർ.
  • സിന്തറ്റിക് തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകൾ.
  • സങ്കീർണ്ണമായ പ്രാദേശിക വേദന സിൻഡ്രോം - CRPS, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ അപൂർവ രൂപമാണ്, ഇത് സാധാരണയായി ഒരു കൈയെയോ കാലിനെയോ ബാധിക്കുന്നു.

ആർത്തവവിരാമം

  • ആർത്തവവിരാമവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ വിയർപ്പിന് കാരണമാകും.
  • ആർത്തവവിരാമത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് പലപ്പോഴും രാത്രി വിയർപ്പും ചൂടുള്ള സമയത്ത് വിയർപ്പും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

വ്യവസ്ഥകൾ

ഒന്നുകിൽ അമിതമായ വിയർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ വേണ്ടത്ര വിയർക്കാത്തതിന്റെ ഫലമായി ഇനിപ്പറയുന്ന അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നു.

ഹൈപ്പർഹിഡ്രോസിസ്

  • ഹൈപ്പർഹിഡ്രോസിസ് കക്ഷങ്ങൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് അമിതമായി വിയർക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്.
  • ഈ അവസ്ഥ നാണക്കേടുണ്ടാക്കുകയും വ്യക്തികളെ അവരുടെ ദിനചര്യകളിൽ നിന്ന് തടയുകയും ചെയ്യും.

ഹൈപ്പോഹൈഡ്രോസിസ്

  • ഹൈപ്പോഹൈഡ്രോസിസ് വിയർപ്പിന്റെ അഭാവമാണ്.
  • ശരീരം അമിതമായ ചൂട് പുറത്തുവിടുന്നത് വിയർപ്പാണ്.
  • വ്യക്തികൾക്ക് നിർജ്ജലീകരണം സംഭവിക്കുകയും ചൂട് സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ശസ്ത്രക്രീയ അഡ്ജസ്റ്റൻസ്

നാഡീവ്യൂഹം ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും ഏകോപിപ്പിക്കുകയും മേൽനോട്ടം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലത് ബോധപൂർവ്വം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും, മറ്റുള്ളവ യാന്ത്രികമാണ്. ദി autonomic നാഡീവ്യൂഹം - രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയമിടിപ്പ്, ദഹനം എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള അനിയന്ത്രിതമായ പ്രക്രിയകളെ ANS നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ശ്വസനം, ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനം, വിയർപ്പ് മുതലായവ. എഎൻഎസിനെ സഹാനുഭൂതി, പാരാസിംപതിറ്റിക് എന്നിങ്ങനെ തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

  • സഹാനുഭൂതിയുള്ള നാഡീവ്യൂഹം - സജീവമാകുമ്പോൾ, ഉയർന്ന പ്രവർത്തനത്തിന്റെയും ശ്രദ്ധയുടെയും അല്ലെങ്കിൽ പോരാട്ടത്തിന്റെയോ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണത്തിന്റെയോ അവസ്ഥ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
  • ഈ പ്രക്രിയ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിവിധ സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരത്തെ തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
  • ദി പാരാസിംപഥെറ്റിക് നാഡീവ്യവസ്ഥ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും കുറയ്ക്കുന്ന വിശ്രമവും ദഹിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയകളും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
  • പാരാസിംപതിക് ശരീരത്തെ ശാന്തമാക്കുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ ഓട്ടോണമിക് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. പാരാസിംപതിറ്റിക് പ്രവർത്തനം/വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിച്ച് സഹാനുഭൂതി/പോരാട്ടം അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലൈറ്റ് പ്രതികരണം, വീക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നേടാനാകും. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ് നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ ഇടപെടലുകൾക്ക് കാരണമാകുന്ന subluxations നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തലച്ചോറിന്റെയും ശരീര സംവിധാനത്തിന്റെയും ആശയവിനിമയം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.


തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് വേദന


അവലംബം

ബേക്കർ, ലിൻഡ്സെ ബി. "വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രം: മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിൽ വിയർപ്പിന്റെയും വിയർപ്പിന്റെയും പങ്ക്." താപനില (ഓസ്റ്റിൻ, ടെക്സ്.) വാല്യം. 6,3 211-259. 17 ജൂലൈ 2019, doi:10.1080/23328940.2019.1632145

കാബാനാക്, എം. "താപനില നിയന്ത്രണം." ഫിസിയോളജിയുടെ വാർഷിക അവലോകനം വാല്യം. 37 (1975): 415-39. doi:10.1146/annurev.ph.37.030175.002215

കുയി, ചാങ്-യി, ഡേവിഡ് ഷ്ലെസിംഗർ. "എക്‌റൈൻ വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വികാസവും വിയർപ്പ് സ്രവവും." പരീക്ഷണാത്മക ഡെർമറ്റോളജി വാല്യം. 24,9 (2015): 644-50. doi:10.1111/exd.12773

കിയാനി, ആയിഷ കരീം, തുടങ്ങിയവർ. "വലിയ വിഷാദരോഗത്തിന്റെ പരിചരണത്തിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമ ചികിത്സയുടെ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ അടിസ്ഥാനം." Acta bio-medica : Atenei Parmensis vol. 91,13-എസ് ഇ2020006. 9 നവംബർ 2020, doi:10.23750/abm.v91i13-S.10536

മക്കുച്ചിയോൺ, എൽജെ, ആർജെ ജിയോർ. “വിയർക്കുന്നു. ദ്രാവകത്തിന്റെയും അയോണിന്റെയും നഷ്ടവും മാറ്റിസ്ഥാപിക്കലും. വടക്കേ അമേരിക്കയിലെ വെറ്ററിനറി ക്ലിനിക്കുകൾ. അശ്വാഭ്യാസം വോളിയം. 14,1 (1998): 75-95. doi:10.1016/s0749-0739(17)30213-4

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

VACATKO, S. "O hydrataci epidermis" [വിയർക്കൽ]. Ceskoslovenska dermatologie vol. 26,3 (1951): 131-7.

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വിയർക്കൽ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക