വക്ര-പാറ്റേൺ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്കോളിയോസിസ്-നിർദ്ദിഷ്ട വ്യായാമം ഉപയോഗിച്ച് സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സയുടെ ശസ്ത്രക്രിയേതര തത്വമാണ് ഷ്രോത്ത് രീതി.
സ്കോളിയോസിസ് വ്യായാമങ്ങൾ പരമ്പരാഗത വ്യായാമങ്ങളുമായി സാമ്യമുള്ളതല്ല, കൂടാതെ റൊട്ടേഷണൽ ബ്രീത്തിംഗ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കുത്തക തിരുത്തൽ ശ്വസനരീതി ഷ്രോത്ത് രീതിയിലും ഉൾപ്പെടുന്നു, ഇത് റൊട്ടേഷണൽ ആംഗുലാർ ബ്രീത്തിംഗ് (RAB) എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. സ്കോളിയോസിസ് ബാധിച്ച ഓരോ രോഗിക്കും ഒരു പ്രത്യേക കർവ് പാറ്റേൺ ഉണ്ട്, ഷ്രോത്ത് രീതിയുടെ ലക്ഷ്യം കൂടുതൽ "സാധാരണ" ഫിസിയോളജിക്കൽ പൊസിഷനിലേക്ക് മടങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്ന തുമ്പിക്കൈ ഡി-ഫ്ലെക്സ് ചെയ്യുകയും ഡി-റൊട്ടേറ്റ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
സ്കോളിയോസിസ് വ്യായാമം എന്ന പദം, വ്യായാമത്തിലൂടെ സ്കോളിയോസിസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണെന്ന് ചിന്തിക്കാൻ ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു - ഒരിക്കൽ അത് പ്രാവീണ്യം നേടാം. ഷ്രോത്ത് മെത്തഡോളജിയിൽ പരിചയസമ്പന്നനും അറിവുള്ളതുമായ ഒരു വിദഗ്ദ്ധനാണ് പരിശീലനം നടത്തുന്നത് എന്നത് പ്രധാനമാണ്. ഷ്രോത്ത് രീതിയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ പരിണാമത്തിൽ കേന്ദ്രീകൃതമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, രോഗിക്ക് ആജീവനാന്ത മാനേജ്മെന്റിന് ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ പഠിക്കാനും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിൽ അവയെ ഉൾപ്പെടുത്താനും സാധിക്കും.
ഉള്ളടക്കം
ഷ്രോത്ത് രീതി അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്ന രോഗികൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ചിലത്, പലതും അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാം പ്രതീക്ഷിക്കാം:
സ്കോളിയോസിസ് ചികിത്സാ പരിപാടികൾ സൗമ്യമോ മിതമായതോ കഠിനമോ ആയ സ്കോളിയോസിസ് ഉള്ളവർക്കുള്ള സമഗ്രമായ ഔട്ട്പേഷ്യന്റ് ഷ്രോത്ത് മെത്തേഡ് പ്രോഗ്രാമുകളാണ്:
ഫിസിയോളജിക്കൽ റെസ്പിറേറ്ററി മൂവ്മെന്റിന്റെ സമയത്ത്, തുമ്പിക്കൈ, നെഞ്ച്, വയറുവേദന എന്നിവയുടെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വികസിക്കുന്നു, ശ്വാസകോശത്തിലേക്കുള്ള വായു ഉപഭോഗവും അളവും വർദ്ധിപ്പിക്കുക. തൊറാസിക് കേജും ഇൻഹാലേഷൻ പേശികളും ഒരു വശത്തും ശ്വാസകോശ പിണ്ഡം മറുവശത്തും, രണ്ട് ഇലാസ്റ്റിക് സിസ്റ്റങ്ങൾ വിപരീത ദിശകളിൽ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു, രണ്ട് ഷീറ്റുകൾ പ്ലൂറൽ സ്പേസ് കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു. സ്കോളിയോസിസ് രൂപഭേദം വരുത്തുന്ന പ്രക്രിയ തുമ്പിക്കൈയിൽ രൂപാന്തര മാറ്റങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. തുമ്പിക്കൈയുടെ ചില ഭാഗങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ കുത്തനെയുള്ളതായി മാറുകയോ ചെയ്യുന്നു, മറ്റുള്ളവ മുങ്ങുകയോ കുംഭകോണമാവുകയോ ചെയ്യുന്നു. ശ്വസന മെക്കാനിക്കുകൾ സാധാരണയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. വൈകല്യം തുമ്പിക്കൈയിലെ എല്ലാ പേശികളിലും അസന്തുലിതാവസ്ഥ ഉണ്ടാക്കുന്നു
ഡോ. ഹാൻസ്-റുഡോൾഫ് വെയ്സിന്റെ "യാഥാസ്ഥിതിക സ്കോളിയോസിസ് കെയറിലെ മികച്ച പരിശീലനത്തിൽ" നിന്ന്
കറക്റ്റീവ് റൊട്ടേഷണൽ ബ്രീത്തിംഗ് എന്നത് ഷ്രോത്ത് രീതിയുടെയും ഷ്രോത്ത് ബെസ്റ്റ് പ്രാക്ടീസ് സ്കോളിയോസിസ് വ്യായാമ പ്രോട്ടോക്കോളുകളുടെയും ഉടമസ്ഥതയിലുള്ള സവിശേഷതയാണ്.
സ്കോളിയോട്ടിക് കർവ് പുരോഗതിയുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഷ്രോത്ത് നിർദ്ദേശ സമയത്ത്, രോഗി അവരുടെ ശ്വസനരീതി എങ്ങനെ മാറ്റാമെന്ന് പഠിക്കുന്നു. പ്രചോദന സമയത്ത് തകർന്ന കോൺകേവ് പ്രദേശങ്ങളുടെ വികാസത്തിലാണ് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നത്. ഇത് ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ നിഗമനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, ഷ്രോത്ത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഫിസിയോതെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം ദ്വിതീയ പ്രവർത്തന വൈകല്യം തടയുന്നതിനോ ചികിത്സിക്കുന്നതിനോ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് കണക്കാക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിയന്ത്രിത വെന്റിലേറ്ററി ഡിസോർഡർ സംബന്ധിച്ച്. സ്കോളിയോസിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയിൽ ഇത് ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി ഇതിനകം തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
ഒരു വാഹനാപകടത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, കഴുത്തിലെ പരിക്കുകളും, ചമ്മട്ടി പോലുള്ള വഷളായ അവസ്ഥകളും, ആഘാതത്തിന്റെ ശക്തി കാരണം ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ചില പരിക്കുകളാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു വാഹനത്തിന്റെ സീറ്റ് പലപ്പോഴും പരിക്കുകളിലേക്കും താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്കും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുമെന്ന് ഒരു പഠനം കണ്ടെത്തി. യുഎസിൽ മാത്രം വാഹനാപകടങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായ പരിക്കുകളിലൊന്നാണ് നടുവേദന.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സ്കോളിയോസിസിനുള്ള ഷ്രോത്ത് രീതിയുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ലക്ഷ്യങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക