ട്രാക്ഷനും ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

അവതാരിക

കൈകാര്യം ചെയ്ത ആരുമായും കുറഞ്ഞ വേദന അതിനെ പല തരത്തിൽ വിവരിക്കാം. ചിലർ ഇതിനെ ദിവസം മുഴുവനും ക്രമേണ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന നേരിയതും മങ്ങിയതുമായ വേദനയായി വിശേഷിപ്പിച്ചേക്കാം, മറ്റുള്ളവർ ഇതിനെ പെട്ടെന്നുള്ള മിടിക്കുന്നതും കത്തുന്നതുമായ വേദനയായി വിവരിക്കുന്നു, അത് പാദങ്ങളിലേക്ക് സഞ്ചരിക്കുന്ന വേദന പ്രസരിപ്പിക്കും. ഒന്നുകിൽ, ഉള്ളത് കുറഞ്ഞ വേദന ഭയാനകമാണ്, നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ ആളുകൾ അവരുടെ ശീലങ്ങൾ മാറ്റിയില്ലെങ്കിൽ ഇത് കൂടുതൽ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം. മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, താഴേക്ക് നോക്കുന്നത് പോലെയുള്ള സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയാണ് അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ ഫോൺ or ഭാരമുള്ള വസ്തുക്കൾ ഉയർത്തുന്നു, മറ്റുള്ളവർക്ക് കാരണമാകാം സമ്മര്ദ്ദം ഒപ്പം ഉത്കണ്ഠ. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ താഴത്തെ പുറകിൽ കൂടുതൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും; എന്നിരുന്നാലും, നടുവേദന കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പലതരം ചികിത്സകളുണ്ട്. ഇന്നത്തെ ലേഖനം രണ്ട് നോൺ-സർജിക്കൽ ചികിത്സകൾ, ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവ തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവയുടെ തനതായ രീതിയിൽ നടുവേദനയെ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാമെന്നും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സ്‌പൈനൽ ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ധ്യം നേടിയ, യോഗ്യതയുള്ള, വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ ദാതാക്കളെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

ട്രാക്ഷനും ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം

നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ പലതരത്തിലുള്ള വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? വേദന നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിൽ നിങ്ങളുടെ കൈ വയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മുഷിഞ്ഞ ക്രമാനുഗതമായ വേദനയാണോ? അതോ, എന്തെങ്കിലും ജോലികൾ ചെയ്യാനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള വേദനയാണോ? ഇത്തരത്തിലുള്ള വേദനയെ താഴ്ന്ന നടുവേദന എന്ന് വിളിക്കുന്നു, ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ലോ ബാക്ക് റിലീഫ് തേടുന്ന ഉത്തരം ആയിരിക്കും. നിങ്ങൾ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് പറയുക. നന്നായി, ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു ആന്തരിക മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനിടയിൽ സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് നട്ടെല്ലിൽ മൃദുവായി വലിക്കാൻ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി സ്വമേധയാ, യാന്ത്രികമായി ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് സ്പൈനൽ ഡിസ്കിന്റെ പുറം പാളിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വേദന സംവേദനക്ഷമതയുള്ള നാരുകൾ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി നട്ടെല്ലിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനത്തെ വീണ്ടെടുക്കാനും സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാനും അനുവദിക്കുന്നു; കൂടാതെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും നട്ടെല്ലിന്റെ ചലനശേഷിയുടെ ബയോമെക്കാനിക് പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി വ്യക്തികൾ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിക്ക് കാല് വേദനയെ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് സന്ധിവാതം നാഡി വേരിന്റെ പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യും. 

ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി സഹായിക്കും. പോലെ ഗവേഷണം പ്രസ്താവിച്ചു, ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ പകുതിയിലുടനീളം വേദന സിഗ്നലുകൾ അയയ്ക്കുന്ന പ്രകോപിത നട്ടെല്ല് നാഡി വേരുകളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു ചികിത്സയാണ് ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി. കംപ്രഷൻ, ഞെരുക്കമുള്ള നാഡി വേരുകളെ സ്പർശിക്കുന്ന കംപ്രസ്ഡ് ഡിസ്കുകൾ നട്ടെല്ലിലേക്ക് പിൻവാങ്ങാനും വ്യക്തിക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ നടുവേദന കുറയ്ക്കുകയും പിരിമുറുക്കമുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകളെ അയവുവരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് നട്ടെല്ലിലെ അരക്കെട്ടിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പിന്നിലെ പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഡീകംപ്രഷൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മറ്റ് നടുവേദന അവസ്ഥകളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പോലും ഡികംപ്രഷൻ ആശ്വാസം നൽകുന്നു ഹെർണിയേഷൻ, സ്ലിപ്പ് ഡിസ്ക്, മോശം നിലപാട്, ഒപ്പം നുള്ളിയ ഞരമ്പുകൾ.

ലംബർ ട്രാക്ഷൻ-വീഡിയോയുടെ ഒരു അവലോകനം

നിങ്ങളുടെ പുറം മുഴുവൻ വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ വശങ്ങളിലേക്ക് വലിച്ചുനീട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ പുറകിലെ കഠിനമായ പേശികൾ എങ്ങനെ? വേദന ക്രമേണയോ പെട്ടെന്നോ ത്രസിക്കുന്ന രീതിയിലാണോ വരുന്നത്? ഇവ താഴ്ന്ന നടുവേദന, ഡീകംപ്രഷൻ എന്നിവയുടെ പ്രശ്നങ്ങളാകാം, ഒപ്പം ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയും നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. ചാറ്റനൂഗ ട്രിഷൻ മെഷീൻ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ട്രാക്ഷൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. കുറഞ്ഞ നടുവേദന പ്രശ്‌നങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി ആളുകളെ യന്ത്രം സഹായിക്കുന്നു കൂടാതെ മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു സന്ധിവാതം, ബൾഗിംഗ് ഡിസ്ക്, ലംബർ സ്കോളിയോസിസ്, ഒപ്പം അരക്കെട്ടിലെ ഞരമ്പുകളും. നടുവേദന ഒഴിവാക്കാനുള്ള ചികിത്സയ്ക്കായി ആളുകൾക്ക് തൽക്ഷണം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. ഡീകംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുക, താഴ്ന്ന നടുവേദനയും മറ്റ് താഴ്ന്ന അവസ്ഥകളും ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യും? ഈ ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളും താഴത്തെ പുറകിൽ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്.

ട്രാക്ഷൻ & ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി രണ്ടും എങ്ങനെ താഴ്ന്ന നടുവേദനയെ ലഘൂകരിക്കുന്നു

ട്രാക്ഷൻ, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് നടുവേദന ലഘൂകരിക്കാനുള്ള അതുല്യമായ വഴികളുണ്ട്, കാരണം ഇവ രണ്ടും ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഈ രണ്ട് ചികിത്സകളുടെയും ഫലങ്ങൾ ശരീരത്തിലെ പേശികളുടെ സഹിഷ്ണുതയിലൂടെ പിന്നിലെ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിച്ചു. ട്രാക്ഷൻ, ഡികംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയും സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കുകളിലെ അപചയകരമായ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമുള്ള നടുവേദന ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള വിലപ്പെട്ട വിവരങ്ങൾ നൽകും. പഠനങ്ങൾ അവസാനിച്ചു. രണ്ട് ചികിത്സകളും അരക്കെട്ട്, സെർവിക്കൽ, കാൽ വേദന എന്നിവയാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന നിരവധി ആളുകൾക്ക് മികച്ചതാണ്, ഇത് അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ആളുകളെ പുറം വേദനയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ അവരുടെ വീണ്ടെടുക്കലിലേക്കുള്ള പാതയുടെ ഭാഗമായി ശസ്ത്രക്രിയേതര തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ട്രാക്ഷൻ, ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് അദ്വിതീയമായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും, അവ രണ്ടിനും പൊതുവായ ഒരു കാര്യമുണ്ട്: പല വ്യക്തികൾക്കും നടുവേദന കുറയ്ക്കുന്നതിന് ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് അവരെ കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കാനും പുതിയ ശീലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനും അവരുടെ പുറകിൽ ആശ്വാസം നൽകാനും സഹായിക്കും. ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി സുഷുമ്‌നാ ഡിസ്‌കിന്റെ ഉയരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഡീകംപ്രഷൻ പ്രകോപിതരായ, പിഞ്ച് ഞരമ്പുകളുടെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, താഴ്ന്ന നടുവേദന ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിത നിലവാരത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ചിരിക്കാനുള്ള കാര്യമല്ല. നടുവേദനയ്ക്ക് ചികിത്സകളുണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ പല വ്യക്തികളെയും അവരുടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

അവലംബം

അൽവാലി, മുഹമ്മദ്, തുടങ്ങിയവർ. "കുറഞ്ഞ നടുവേദനയുള്ള രോഗികൾക്കുള്ള ട്രാക്ഷൻ ഇടപെടലുകളിലെ വേരിയബിലിറ്റിയുടെ വിലയിരുത്തൽ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." കൈറോപ്രാക്റ്റിക് & മാനുവൽ തെറാപ്പികൾ, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 17 സെപ്റ്റംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6139896/.

അംജദ്, ഫരീഹ, തുടങ്ങിയവർ. "നോൺ-സർജിക്കൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിക്ക് പുറമേ വേദന, ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി, സഹിഷ്ണുത, പ്രവർത്തനപരമായ വൈകല്യം, ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയിൽ പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിക്ക് പുറമെ ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതി രോഗികളിൽ പതിവ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മാത്രം; ഒരു ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത ട്രയൽ." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 16 മാർച്ച് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

Apfel, Christian C, et al. "നോൺ-സർജിക്കൽ സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ വഴി ഡിസ്ക് ഉയരം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നത് ഡിസ്കോജെനിക് ലോ ബാക്ക് പെയിൻ കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു: ഒരു മുൻകാല കൂട്ടായ പഠനം." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 8 ജൂലൈ 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

കുതിരക്കാരൻ, ഇയാൻ, മാർക്ക് ഡബ്ല്യു മോർണിംഗ്സ്റ്റാർ. "മൾട്ടിമോഡൽ നട്ടെല്ല് പുനരധിവാസത്തിന്റെയും വൈബ്രേഷൻ ട്രാക്ഷന്റെയും പരീക്ഷണത്തിന് ശേഷം റേഡിയോഗ്രാഫിക് ഡിസ്ക് ഉയരം വർദ്ധിക്കുന്നു: ഒരു മുൻകാല കേസ് പരമ്പര." ജേണൽ ഓഫ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ, എൽസെവിയർ, ഡിസംബർ 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2697595/.

കാങ്, ജിയോങ്-ഇൽ, തുടങ്ങിയവർ. "ഹെർണിയേറ്റഡ് ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്ക് ഉള്ള രോഗികളിൽ ലംബർ മസിൽ പ്രവർത്തനത്തിലും ഡിസ്ക് ഉയരത്തിലും സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ പ്രഭാവം." ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ദി സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, നവംബർ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

ഓ, ഹ്യുഞ്ജു, മറ്റുള്ളവരും. വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയുള്ള രോഗികളുടെ വേദനയിലും ഓസ്‌വെസ്ട്രി വൈകല്യ സൂചികയിലും മാനുവൽ സ്പൈനൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയുടെ ആഘാതം. ജേണൽ ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, സൊസൈറ്റി ഓഫ് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി സയൻസ്, ഡിസംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

നിരാകരണം