കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഗുണം ചെയ്യും

അവതാരിക

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളും ഊർജവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്ന ആന്തരികാവയവങ്ങൾ ശരീരത്തിനകത്താണ്. ദി കുടൽ സംവിധാനം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സുപ്രധാന അവയവങ്ങൾ, പേശികൾ, ടിഷ്യുകൾ, വളർച്ച എന്നിവയ്ക്ക് പ്രയോജനകരമായ ഊർജ്ജവും പോഷകങ്ങളും ആയി മാറുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ ശരീരത്തിന്റെ ഊർജ്ജത്തെ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കുടൽ സംവിധാനം സഹായിക്കുന്നു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, രോഗപ്രതിരോധ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹംഎന്നാൽ എൻഡോക്രൈൻ സിസ്റ്റം. ശരീരത്തെ പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കുന്നതിന് ഈ പോഷകങ്ങൾ കടത്തിക്കൊണ്ടുപോയി, ചില ആവശ്യങ്ങൾക്ക് പേരിട്ടാണ് ഗട്ട് സിസ്റ്റം പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അനാവശ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുടൽ സംവിധാനത്തിൽ പ്രവേശിച്ച് നാശമുണ്ടാക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അത് ശരീരത്തെ നിരന്തരം വേദനിപ്പിക്കുകയും ശരീരത്തെ മുഴുവൻ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന പല വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇന്നത്തെ ലേഖനം വിവിധ കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഗ്ലൂട്ടാമിൻ എന്ന അമിനോ ആസിഡ് വിവിധ കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനകരമായ ആശ്വാസം നൽകുമെന്നും പരിശോധിക്കും. ഗ്യാസ്ട്രോഎൻട്രോളജി ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ, യോഗ്യതയുള്ള, വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ ബന്ധപ്പെട്ട മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തുകൊണ്ട് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിന് വിദ്യാഭ്യാസം അനിവാര്യമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനെ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക.

കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന വേദന നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ടോ? ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങളുടെ കുടൽ കൂടുതൽ സെൻസിറ്റീവ് ആണെന്ന് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ ഉത്കണ്ഠയോ സമ്മർദ്ദമോ അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ചില ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടാകാം എന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കുടലിന്റെ കുടൽ ഭിത്തികളെ ആക്രമിക്കാൻ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഗുണം ചെയ്യുന്ന കുടൽ ബാക്‌ടീരിയയെ കുടൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയോ അമിതമായി ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങളോ ക്രമക്കേടുകളോ സാധാരണയായി വികസിക്കുന്നു. കുടലിനെയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെയും അതിന്റെ സിസ്റ്റങ്ങളെയും ബാധിക്കുന്ന ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ വൈകല്യങ്ങൾ മൂലവും കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കപ്പെടാം. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ഗട്ട് മൈക്രോബയോമിന്റെ ശരീരശാസ്ത്രത്തെ മാറ്റുന്ന ഘടകങ്ങളുമായി മൈക്രോബയോമിനെ വെല്ലുവിളിക്കുമ്പോൾ. ഈ മാറ്റങ്ങൾ കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, ഇത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ പുറത്തേക്ക് ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കുന്നു, ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുടൽ ഭിത്തികളിൽ തുറന്നിരിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ആക്രമിക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് കോശജ്വലന പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. 

മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ സുപ്രധാന പോഷകങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ കുടൽ ബാക്ടീരിയ ശരീരത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. അസാധാരണമായ മാറ്റങ്ങൾ ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, കുടൽ ആവാസവ്യവസ്ഥ ഡിസ്ബയോസിസിനെ ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് പല വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്നു. വേദന കാരണം പല വ്യക്തികൾക്കും അവരുടെ ജീവിതനിലവാരം നഷ്ടപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. ഭാഗ്യവശാൽ, കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനുള്ള വഴികളുണ്ട്, കൂടാതെ കോശജ്വലന മാർക്കറുകൾ കുറയ്ക്കുമ്പോൾ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ നിറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 

ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ-വീഡിയോയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം

നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ നേരിടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാഗം സ്പർശിക്കുമ്പോൾ ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ അടിവയറ്റിൽ ക്രമരഹിതമായ വേദന പാടുകൾ എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും ആരോഗ്യത്തെയും ബാധിക്കുന്ന കുടൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സപ്ലിമെന്റേഷനിൽ എന്തുകൊണ്ട് ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഉൾപ്പെടുത്തരുത്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും കുടലിലും മറ്റ് സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലും ഉപാപചയം നടത്താനും ശരീരത്തിന് സുഖം തോന്നാനും നിരവധി വ്യക്തികൾക്ക് ഊർജം നൽകാനും സെല്ലുലാർ ഘടനയെ പോഷിപ്പിക്കാൻ ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ആവശ്യമാണ്. മുകളിലെ വീഡിയോയിൽ ഗ്ലൂട്ടാമൈനിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ സഹായിക്കും എന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഉള്ള വിവരങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ കുടലിനെ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു

നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഒരു അമിനോ ആസിഡാണ്, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും ഊർജ്ജം നൽകുന്നതിന് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് ഗട്ട് സിസ്റ്റത്തിലെ ഗ്ലൂട്ടാമൈന് കുടൽ ഘടന നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന് പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാനും ഇറുകിയ ജംഗ്ഷൻ പ്രോട്ടീനുകളെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. എച്ച്പിഎ-ആക്സിസ് സ്ട്രെസിന്റെ കുടൽ കുടൽ പെർമബിലിറ്റി ഇഫക്റ്റുകൾ മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാനും ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടലിനെ ബാധിക്കുകയും അപ്പോപ്റ്റോസിസ്, സെല്ലുലാർ സ്ട്രെസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് കോശങ്ങളെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അധിക ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ട് വ്യക്തികൾ അവരുടെ ദൈനംദിന ഭരണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ എടുക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് മികച്ച കോശജ്വലന പ്രതികരണവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സംയോജനത്തോടെ കുടലിൽ റെഡോക്സ് ബാലൻസും ഉണ്ടാകും. കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല കായികതാരങ്ങൾക്കും കുടലിന്റെ പ്രവർത്തനവും ദഹനനാളത്തിന്റെ പ്രവേശനക്ഷമത പ്രവർത്തനവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

തീരുമാനം

മൊത്തത്തിൽ, ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും വൈകല്യങ്ങളുടെയും പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് കുടൽ സംവിധാനം ഒപ്റ്റിമൽ ഗട്ട് ആരോഗ്യത്തിനായി ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ ആവശ്യമായ മറ്റ് ശരീര സംവിധാനങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങളുടെ ഗതാഗതം കുടൽ നൽകുന്നു. അനാവശ്യ ഘടകങ്ങളോ അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയോ കുടൽ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുമ്പോൾ, അത് കുടലിൽ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഗുണം ചെയ്യുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് കോശജ്വലന സൈറ്റോകൈനുകൾ കുടൽ പെർമാസബിലിറ്റി ഭിത്തികളെ ആക്രമിക്കുകയും ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന കൂടുതൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. കോശജ്വലന ഘടകങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കാനോ കുടൽ പ്രശ്‌നങ്ങൾ ലഘൂകരിക്കാനോ സഹായിക്കുന്ന പ്രയോജനകരമായ സപ്ലിമെന്റുകളും പോഷകങ്ങളും ഈ ദോഷകരമായ ഇഫക്റ്റുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും ശരീരത്തെ നന്നാക്കുന്നതിലൂടെയും ആശ്വാസം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ശരീരത്തെ കാലക്രമേണ വീണ്ടെടുക്കാനും വേദനരഹിതമാക്കാനും സഹായിക്കും.

അവലംബം

അൽമേഡ, എവിൻ ബി, തുടങ്ങിയവർ. "എൽ-ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ പ്രായമായ വ്യക്തികളിൽ ഓറൽ റെഡോക്സ് ബാലൻസ്, കോശജ്വലന നില എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള സംയോജിത-വ്യായാമ പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു." ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെഡിസിനും സെല്ലുലാർ ദീർഘായുസ്സും, ഹിന്ദാവി, 22 ജനുവരി 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7204202/.

ക്ലാപ്പ്, മേഗൻ, തുടങ്ങിയവർ. "മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ പ്രഭാവം: ഗട്ട്-ബ്രെയിൻ ആക്സിസ്." ക്ലിനിക്കുകളും പരിശീലനവും, PAGEPress സയന്റിഫിക് പബ്ലിക്കേഷൻസ്, പാവിയ, ഇറ്റലി, 15 സെപ്റ്റംബർ 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5641835/.

ക്രൂസാറ്റ്, വിനീഷ്യസ്, തുടങ്ങിയവർ. "ഗ്ലൂട്ടാമൈൻ: മെറ്റബോളിസവും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനവും, സപ്ലിമെന്റേഷനും ക്ലിനിക്കൽ വിവർത്തനവും." പോഷകങ്ങൾ, MDPI, 23 ഒക്ടോബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266414/.

കിം, മിൻ-ഹ്യുൻ, ഹൈയോങ് കിം. "കുടലിലെ ഗ്ലൂട്ടാമൈനിന്റെ റോളുകളും കുടൽ രോഗങ്ങളിൽ അതിന്റെ സ്വാധീനവും." ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ്, MDPI, 12 മെയ് 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/.

Nouvenne, Antonio, et al. "ദഹന വൈകല്യങ്ങളും കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയും." ആക്റ്റ ബയോ-മെഡിക്ക : അറ്റെനി പാർമെൻസിസ്, മാറ്റിയോലി 1885, 17 ഡിസംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6502202/.

Zhang, Yu-Jie, et al. "മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തിലും രോഗങ്ങളിലും ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയുടെ സ്വാധീനം." ഇന്റർനാഷണൽ ജേർണൽ ഓഫ് മോളിക്യൂലർ സയൻസസ്, MDPI, 2 ഏപ്രിൽ 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425030/.

നിരാകരണം