ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വേദനയും ശാരീരികരവുമായ വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്രോതസുകളിൽ ഒന്നാണ് നെക്ക് വേദന. അതനുസരിച്ച് ഇന്റർനാഷണൽ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് ഫിനിഓരോ വർഷവും, ജനനസ്ഥതയുടെ ജനസംഖ്യയുടെ 30- മുതൽ% 50% നെഞ്ചുവേദന അനുഭവിക്കുന്നു. ഏകദേശം എൺപതു% പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില അവസരങ്ങളിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയുണ്ട്. സ്ത്രീകളേക്കാൾ സ്ത്രീകളെ ഇത് കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു, മധ്യകാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് വളരെ വ്യാപകമാണ്. കഴുത്ത് വേദനയെ ദുർബലപ്പെടുത്താനും, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെയും അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഇത് മൈഗ്രെയിനുകൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ചലന പരിധി പരിമിതപ്പെടുത്തും. ആ പ്രദേശത്തെ വേദന എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് മനസ്സിലാക്കുക.
ഏഴ് സെറിസ്റ്റുകൾക്ക് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്നു: C1 മുതൽ C7. അവർ നട്ടെല്ലിൽ സംരക്ഷിക്കുകയും കഴുത്ത് മാറുന്ന സംവിധാനത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്.
തൊണ്ടയുടെ അടിഭാഗത്ത് C1 സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം C7 തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ. C1 ആണ് ഏറ്റവും ചെറിയ കശേരുകികൾ ആയതെങ്കിലും, നിങ്ങൾ പിന്നീടും താഴേക്ക് നീങ്ങുമ്പോൾ ഓരോന്നിനും അല്പം വലുതാണ്. നട്ടെല്ലിനെ താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ ഇത് കൂടുതൽ ഭാരത്തിനുണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
C3 മുഖേനയുള്ള സെക്യുലക്സ് C6- നെ "സാധാരണ ടൈറ്റ്ബറേ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നട്ടെല്ലിൽ മറ്റ് വെണ്ടക്കരുകൾ പോലെ അവയ്ക്ക് സമാനമായ നിർമ്മാണമുണ്ട്. ഉയർന്ന വെറബിൾബ്രൈറ്റ്, C1, C2 എന്നിവ "അപൂർവമായ വെർറ്റെബ്രേയ്" ആണ്. അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട പ്രവർത്തനം, സ്ഥാനം എന്നിവ മൂലം അവയുടെ നിർമാണം സാധാരണ മാരകമായതിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമാണ്.
അറ്റ്ലസ്, സിഎക്സ്എൻഎക്സ്, ഒരു റിഗേർബത്തിനു സമാനമായ രൂപത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ റിങ് ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു കശേരുവാണ്. ഇത് നട്ടെല്ലിന് തൊപ്പിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. തലയുടെ പിന്നോക്കുകളുടെ മുന്നോടിയായിയും ചലനശേഷിയുടെ പരിധിക്ക്റേയും ഉത്തരവാദിത്തമാണിത്.
Axis, C2, രണ്ടാമത്തെ വെർബാബ്രമാണ്, അത് അറ്റ്ലാന്റ-ആക്സിലിയൽ ജോയിന്റിൽ C1- മായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അദ്വിതീയ നിർമ്മാണ രീതി. തലച്ചോറിന്റെ പകുതി ഭാഗവും ഇതിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തമാണ്. വെർച്വൽ പ്രൈമൻസ്, C7, അതിന്റെ മുകളിലുളള ഇരിക്കുന്ന വിന്റേജ്യേക്കാൾ വളരെ വലുതാണ്, അതിന്റെ രൂപം T1 എന്നതുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കും, തോറാട്ടെ നട്ടെല്ല് ആരംഭിക്കുമ്പോൾ.
സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് പല നിർണ്ണായക പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്. അത് സുഷുമ്നാ നാടാണ് തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുകയും തലച്ചോറിലെ രക്തസ്രാവം സുഗമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
മനുഷ്യ ശിരസ്സ് 10- നും 13 പൌണ്ടിനും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനും, പേശികളുടെ സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖലയും, താല കഷണങ്ങളും, കിണറുകളും അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഇത് മുകളിലേക്ക് താഴോട്ട് പിന്നോട്ട് പിന്നിലേക്ക്, പിന്നിലേക്ക്, ഭ്രമണം, സൈഡ് വളയൽ എന്നിവയ്ക്ക് തലയ്ക്ക് വഴക്കം അനുവദിക്കുന്നു. ഈ ജോലി മാത്രം കഴുത്തിൽ വളരെ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും കഴുത്ത് വേദനയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. പൊതുവായത് കഴുത്ത് വേദന ഉൾപ്പെടുന്നു:
കഴുത്ത് വേദന ഉപയോഗിച്ച് ഒരു രോഗിയെ സാധാരണ ചികിത്സ ചെയ്യും ഗർഭാശയത്തിലുള്ള നട്ടെല്ലിൽ കൃത്രിമത്വം, സർജിക്കൽ നട്ടെല്ല് ഉളവാക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടുതരം യന്ത്രങ്ങളുടെ കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ. സെർവിിക്കൽ വെൻഡിംഗ് കറപ്ഷൻ പല ആളുകളും ചിരപ്രകൃതി ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതാണ്. ഒരു സമയത്ത് ഒരു സംയുക്തത്തെ കേന്ദ്രീകരിച്ചുള്ള ഹ്രസ്വവും ദ്രുത ഊർജ്ജവും അതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിലൂടെ ആ മേഖലയിലേക്ക് ചലനം വ്യാപിക്കുന്നു. സർജിക്കൽ മസ്തിഷ്ക സമാഹാരം വളരെ മൃദുലമായ മർദ്ദനമാണ്, അത് വളരെ ശക്തിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, എന്നാൽ സന്ധികൾ അതിന്റെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് മാറ്റുന്നു.
മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളിൽ ചിരസ്ഥരാശി പ്രയോഗിക്കപ്പെടാം, തണുത്ത അല്ലെങ്കിൽ ചൂട്, മസാജ്, കഴുത്ത് ശക്തിപ്പെടുത്തുക, വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ പ്രയോഗിക്കുക. രോഗിയെ, അവരുടെ ജീവിതരീതി, ശീലങ്ങൾ, നിലവിലെ നിലവാരത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്നസ് എന്നിവയെ ഡോക്ടർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിക്കുന്നു. അതിനുശേഷം പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഒരു പ്ലാൻ തയ്യാറാക്കുകയും, അവരുടെ വേദന നിയന്ത്രിക്കാനും വേഗത്തിൽ മോഹവും ചലനശേഷി നൽകാനും ഡോക്ടർ സഹായിക്കും.
പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക
കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക
തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക
അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക