കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവ താഴ്ന്ന പുറകിൽ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾക്ക് നടുവ് വേദന കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് കണക്കാക്കുന്നു ആളുകളുടെ 80% അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം പിന്നോക്ക പ്രശ്നത്തെ അനുഭവപ്പെടുത്തും. ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 2010 ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാം കാരണമായി നടുവ് വേദനയെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. നടുവേദനയുടെ ഭൂരിഭാഗവും മെക്കാനിക്കൽ ഉത്ഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് അല്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇതിനർത്ഥം അണുബാധ, കാൻസർ, ഒടിവ്, കോശജ്വലന സന്ധിവാതം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണമാകില്ല എന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പുകൾ എന്നിവ കുറ്റവാളികളായി കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം.

നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും അവയവങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നട്ടെല്ലും തിരിച്ചും ബാധിക്കാം. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവിശ്വസനീയമായ യന്ത്രത്തകരാറുള്ള ശൃംഖലകളുടെയും, ലിഗമുകളുടെയും നാരകളുടെയും സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖല പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കാൽപാദത്തെ താഴ്ന്ന രീതിയിലേക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് കാലുകളിലൂടെയും നട്ടെല്ലിലേക്കുള്ള വഴിയിലേക്കും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും. ഇത് ചക്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, അതായത് ആന്തരികത്തിൽ ഉരുട്ടി. ഇത് വഴി മാറുന്നു കാൽ ഉറുമ്പുകൾ റ്റൈബിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ അസ്ഥി വഴി വ്യാപിപ്പിക്കും.

ഇത് ഒരു knock knees എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം മാത്രമല്ല ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവുമായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനും കഴിയും. ഇത് ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും, നട്ടെല്ലിനെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും, ഒരു വശത്തേയ്ക്കോ മറ്റേതെങ്കിലുമോ വലിച്ചെറിയാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നടക്കുകയോ നില്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തെറ്റിദ്ധാരണമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദം ഒരു ഡോമോനോ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് പേശീദനത്തിനു കാരണമാവുകയോ സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മുട്ടുകൾ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ വേദനയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരു കാര്യം അത് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടമായേക്കില്ല. ഇത് ഒരു ലക്ഷണമാകാം. ഇതുമൂലം മുക്ക് വേദനയുടേയും മുട്ടയുടേയും പ്രശ്നങ്ങളാൽ മുമ്മൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ തരത്തിലുള്ള വേദന മുഖം മുഖവിലയ്ക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൊണ്ടുവരുകയും, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ചെറിയ അന്വേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കാണും ചിപ്പാക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിനോ നടുവേദനയ്‌ക്കോ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലത്തിലേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചികിത്സിക്കാനും മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും. . കാൽമുട്ടിനെയും നട്ടെല്ലിനെയും കാൽമുട്ടുകൾ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കാലുകളെയും കണങ്കാലുകളെയും നട്ടെല്ലിനെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കാൽമുട്ടിനെയും ഇടുപ്പിനെയും ബാധിക്കും.

നുറുങ്ങുകൾ താഴ്ന്ന ബാക്ക്ബാക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

തൊട്ടുകിലുള്ള ഹിപ് ഫോളുകാർ പോലുള്ള മസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, താഴ്ന്ന വേദനക്ക് കാരണമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം. തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഇത് മുൻഗാമിയായ പെൽവിക് ടിൽട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പേശികൾ പല്ലിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ വലിച്ചിടുകയാണ്. ഇത് താഴത്തെ ശരീരം വിന്യസിച്ചു. ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ വളരെക്കാലം തുടരുന്ന വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വളരെ ഗൗരവമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഒരു ചികിൽസാകൃഷം ഇറുകിയ പേശികളെ വിടുവിച്ച് ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി നിങ്ങളെ നയിക്കും.

പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തതുമൂലം പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തും. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം തിരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുമുള്ള വേദന പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലോവർ ബാക്ക് വേൾഡ് ചിക്കപോപ്രാപ്തി ദുരന്തം

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക