കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പ് എന്നിവ താഴ്ന്ന പുറകിൽ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നിങ്ങൾക്ക് നടുവ് വേദന കുറവാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ അത് അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് കണക്കാക്കുന്നു ആളുകളുടെ 80% അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം പിന്നോക്ക പ്രശ്നത്തെ അനുഭവപ്പെടുത്തും. ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 2010 ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാം കാരണമായി നടുവ് വേദനയെ പട്ടികപ്പെടുത്തുന്നു. നടുവേദനയുടെ ഭൂരിഭാഗവും മെക്കാനിക്കൽ ഉത്ഭവം അല്ലെങ്കിൽ ഓർഗാനിക് അല്ല എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇതിനർത്ഥം അണുബാധ, കാൻസർ, ഒടിവ്, കോശജ്വലന സന്ധിവാതം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവ കാരണമാകില്ല എന്നാണ്. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ, കാൽമുട്ടുകൾ, ഇടുപ്പുകൾ എന്നിവ കുറ്റവാളികളായി കാണുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് പ്രയോജനം ലഭിച്ചേക്കാം.

നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും അവയവങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നട്ടെല്ലും തിരിച്ചും ബാധിക്കാം. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവിശ്വസനീയമായ യന്ത്രത്തകരാറുള്ള ശൃംഖലകളുടെയും, ലിഗമുകളുടെയും നാരകളുടെയും സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖല പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കാൽപാദത്തെ താഴ്ന്ന രീതിയിലേക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് കാലുകളിലൂടെയും നട്ടെല്ലിലേക്കുള്ള വഴിയിലേക്കും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും. ഇത് ചക്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, അതായത് ആന്തരികത്തിൽ ഉരുട്ടി. ഇത് വഴി മാറുന്നു കാൽ ഉറുമ്പുകൾ റ്റൈബിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ അസ്ഥി വഴി വ്യാപിപ്പിക്കും.

ഇത് ഒരു knock knees എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം മാത്രമല്ല ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവുമായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനും കഴിയും. ഇത് ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും, നട്ടെല്ലിനെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും, ഒരു വശത്തേയ്ക്കോ മറ്റേതെങ്കിലുമോ വലിച്ചെറിയാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നടക്കുകയോ നില്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തെറ്റിദ്ധാരണമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദം ഒരു ഡോമോനോ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് പേശീദനത്തിനു കാരണമാവുകയോ സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മുട്ടുകൾ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ വേദനയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരു കാര്യം അത് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടമായേക്കില്ല. ഇത് ഒരു ലക്ഷണമാകാം. ഇതുമൂലം മുക്ക് വേദനയുടേയും മുട്ടയുടേയും പ്രശ്നങ്ങളാൽ മുമ്മൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ തരത്തിലുള്ള വേദന മുഖം മുഖവിലയ്ക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൊണ്ടുവരുകയും, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ചെറിയ അന്വേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കാണും ചിപ്പാക്ടർ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടിനോ നടുവേദനയ്‌ക്കോ, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്തുകയും നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ മൂലത്തിലേക്ക് പോകാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചികിത്സിക്കാനും മറ്റ് അനുബന്ധ പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കാനും സഹായിക്കും. . കാൽമുട്ടിനെയും നട്ടെല്ലിനെയും കാൽമുട്ടുകൾ തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ കാലുകളെയും കണങ്കാലുകളെയും നട്ടെല്ലിനെയും ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ കാൽമുട്ടിനെയും ഇടുപ്പിനെയും ബാധിക്കും.

നുറുങ്ങുകൾ താഴ്ന്ന ബാക്ക്ബാക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

തൊട്ടുകിലുള്ള ഹിപ് ഫോളുകാർ പോലുള്ള മസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, താഴ്ന്ന വേദനക്ക് കാരണമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം. തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഇത് മുൻഗാമിയായ പെൽവിക് ടിൽട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പേശികൾ പല്ലിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ വലിച്ചിടുകയാണ്. ഇത് താഴത്തെ ശരീരം വിന്യസിച്ചു. ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ വളരെക്കാലം തുടരുന്ന വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വളരെ ഗൗരവമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഒരു ചികിൽസാകൃഷം ഇറുകിയ പേശികളെ വിടുവിച്ച് ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി നിങ്ങളെ നയിക്കും.

പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തതുമൂലം പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തും. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം തിരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുമുള്ള വേദന പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലോവർ ബാക്ക് വേൾഡ് ചിക്കപോപ്രാപ്തി ദുരന്തം