നിങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ വേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിലോ നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. വിദഗ്ധർ അത് ഏകദേശം വിലയിരുത്തുന്നു ആളുകളുടെ 80% അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ചിലതരം പിന്നോക്ക പ്രശ്നത്തെ അനുഭവപ്പെടുത്തും. ഗ്ലോബൽ ബർഡൻ ഓഫ് ഡിസീസ് 2010 ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യത്തിന്റെ ഒന്നാമത്തെ കാരണം, മുട്ടയുടെ വേദനയാണ്. നല്ല വാർത്തയാണ് മുട്ടയുടെ വേദന ജനിപ്പിക്കുന്നത് മെക്കാനിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ജൈവമല്ല. ഇതിനർത്ഥം അണുബാധ, അർബുദം, പൊട്ടൽ, കോശജ്വലനം, മറ്റ് ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയല്ല കാരണം. വാസ്തവത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കാൽക്കൽ, മുട്ടുകുത്തി, മുടിയുടെ വൃത്തികെട്ട കുറ്റവാളികൾ നോക്കിയാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യാം.

നട്ടെല്ല് ശരീരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം, നട്ടെല്ല്, കൈകാലുകൾ എന്നിവയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഏതെങ്കിലും അവയവങ്ങളിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ അത് നട്ടെല്ലും തിരിച്ചും ബാധിക്കാം. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ അവിശ്വസനീയമായ യന്ത്രത്തകരാറുള്ള ശൃംഖലകളുടെയും, ലിഗമുകളുടെയും നാരകളുടെയും സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖല പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

കാൽപാദത്തെ താഴ്ന്ന രീതിയിലേക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

കാലുകൾക്ക് പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ അത് കാലുകളിലൂടെയും നട്ടെല്ലിലേക്കുള്ള വഴിയിലേക്കും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കും. ഇത് ചക്രം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകും, അതായത് ആന്തരികത്തിൽ ഉരുട്ടി. ഇത് വഴി മാറുന്നു കാൽ ഉറുമ്പുകൾ റ്റൈബിയൽ അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ അസ്ഥി വഴി വ്യാപിപ്പിക്കും.

ഇത് ഒരു knock knees എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകാം മാത്രമല്ല ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവുമായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റാനും കഴിയും. ഇത് ശരീരത്തിൽ തുളച്ചുകയറുകയും, നട്ടെല്ലിനെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുകയും, ഒരു വശത്തേയ്ക്കോ മറ്റേതെങ്കിലുമോ വലിച്ചെറിയാൻ ഇടയാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ നടക്കുകയോ നില്ക്കുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, തെറ്റിദ്ധാരണമൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദം ഒരു ഡോമോനോ പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കാൻ ഇടയാക്കും, ഇത് പേശീദനത്തിനു കാരണമാവുകയോ സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നു.

മുട്ടുകൾ മടങ്ങിയെത്തുന്നതിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

ശരീരത്തിലെ വേദനയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ഒരു കാര്യം അത് പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉറവിടമായേക്കില്ല. ഇത് ഒരു ലക്ഷണമാകാം. ഇതുമൂലം മുക്ക് വേദനയുടേയും മുട്ടയുടേയും പ്രശ്നങ്ങളാൽ മുമ്മൽ വേദന ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

ഈ തരത്തിലുള്ള വേദന മുഖം മുഖവിലയ്ക്ക് കൂടുതൽ കൂടുതൽ കൊണ്ടുവരുകയും, കാരണം കണ്ടെത്താൻ ഒരു ചെറിയ അന്വേഷണം നടത്തുകയും ചെയ്യുക. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

നിങ്ങൾ ഒരു കാണും ചിപ്പാക്ടർ നിങ്ങളുടെ മുട്ടുമടങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ മുട്ടുവേദന, അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ വിലയിരുത്താൻ ചെയ്യും, നിങ്ങൾ നേരിടുന്ന വേദനയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് വരെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്കത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതോടൊപ്പം മറ്റ് ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കാനും . കാലുകൾ കാൽമുട്ടുകൾ, നട്ടെല്ല് എന്നിവയും കാലുകളും കണങ്കുകളും, നട്ടെല്ല് എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതും, നട്ടെല്ല് എന്നിവയും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതും മുട്ടുകൾക്കും മുടിയുകൾക്കും ബാധകമാണ്.

നുറുങ്ങുകൾ താഴ്ന്ന ബാക്ക്ബാക്ക് എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

തൊട്ടുകിലുള്ള ഹിപ് ഫോളുകാർ പോലുള്ള മസിൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, താഴ്ന്ന വേദനക്ക് കാരണമാവുകയോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് സംഭാവന ചെയ്യുകയോ ചെയ്തേക്കാം. തൊണ്ടയിലെ പേശികൾ വളരെ കട്ടിയുള്ളവയാണെങ്കിൽ, ഇത് മുൻഗാമിയായ പെൽവിക് ടിൽട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, പേശികൾ പല്ലിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ വലിച്ചിടുകയാണ്. ഇത് താഴത്തെ ശരീരം വിന്യസിച്ചു. ചികിത്സയ്ക്കില്ലെങ്കിൽ, കാൽമുട്ടുകൾക്കും കാലുകൾക്കും ഇത് ബാധകമാണ്.

ഹിപ് ഫ്ളക്സറുകൾ വളരെക്കാലം തുടരുന്ന വ്യക്തി അല്ലെങ്കിൽ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ വളരെ ഗൗരവമായി തീർന്നിരിക്കുന്നു. ഒരു ചികിൽസാകൃഷം ഇറുകിയ പേശികളെ വിടുവിച്ച് ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ അവസാനിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ വഴി നിങ്ങളെ നയിക്കും.

പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്തതുമൂലം പ്രശ്നം ഉണ്ടാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്താൻ അവൻ അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾ, കാലുകൾ, കണങ്കുകൾ എന്നിവ വിലയിരുത്തും. പ്രശ്നത്തിന്റെ കാരണം തിരുത്തുന്നത് പലപ്പോഴും ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ശരിയാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങുന്നതിനുമുള്ള വേദന പരിഹരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ലോവർ ബാക്ക് വേൾഡ് ചിക്കപോപ്രാപ്തി ദുരന്തം