ശരീരത്തിലെ ന്യൂറോ ഡിജനറേഷനെ ചെറുക്കുന്നു

അവതാരിക

തലച്ചോറിന്റെ പ്രധാന ജോലി ശരീരത്തിന്റെ ചലനം നിലനിർത്തുകയും ശരീരത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള നിരവധി നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോ സിഗ്നലിംഗ് വഴി എല്ലാ പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കും പ്രവർത്തനം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ശരീരത്തിലെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ ഭാഗമായി, മസ്തിഷ്കവുമായി ഒരു സാധാരണ ബന്ധമുണ്ട് നട്ടെല്ല്, രോഗപ്രതിരോധ, ഒപ്പം കുടൽ സംവിധാനം. എന്നിരുന്നാലും, ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായും പ്രായമാകുമ്പോൾ, മസ്തിഷ്കവും, കാലക്രമേണ ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന പല രോഗകാരികളും തലച്ചോറിനെയും അതിന്റെ സഹകാരികളെയും ബാധിക്കുന്നു. ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഹാനികരമായ രോഗാണുക്കൾ തലച്ചോറിന്റെ സിഗ്നലിംഗ് പ്രക്രിയയെ തടസ്സപ്പെടുത്തും, ഇത് ശരീരത്തിന് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടാക്കുന്നു. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ, ശരീരത്തെയും തലച്ചോറിനെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള വഴികൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചാണ് നോക്കുന്നത്. ന്യൂറോഡീജനറേഷൻ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന നിരവധി വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ന്യൂറോളജിക്കൽ തെറാപ്പികളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്താണ് ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ?

നിങ്ങളുടെ കുടലിൽ വീക്കം ബാധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുടനീളം വേദനയും വേദനയും എങ്ങനെ അനുഭവപ്പെടുന്നു? നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിനൊപ്പം ചില ഭാഗങ്ങളിൽ പേശികളുടെ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ പലതും ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളുടെ അടയാളങ്ങളാണ്. ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ ബാധിക്കുന്നത് പ്രായത്തെ ആശ്രയിച്ചുള്ള ഒരു രോഗമാണ് നിരവധി വ്യക്തികൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവർ. പല ഘടകങ്ങളും തലച്ചോറിനെയും ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ പുരോഗതിയെ അനുവദിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയെ ബാധിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ഇവയാണ്:

• അല്ഷിമേഴ്സ് രോഗം
• പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
• ഹണ്ടിംഗ്‌ടൺസ് രോഗം
• ഡിമെൻഷ്യ
• മൾട്ടിപ്പിൾ, ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ്

ഈ സാധാരണ ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ശരീരത്തെ കാലക്രമേണ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ സ്ഥലങ്ങളിലേക്ക് മസ്തിഷ്ക സിഗ്നലിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. 

ഇത് തലച്ചോറിനെയും ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു?

അപ്പോൾ ന്യൂറോ ഡിജനറേഷൻ തലച്ചോറിനെയും ശരീരത്തെയും എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? നേരത്തെ പറഞ്ഞതുപോലെ, കുടൽ, സുഷുമ്നാ നാഡി, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നിവയുമായി തലച്ചോറിന് കാര്യകാരണബന്ധമുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശരീരത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ മസ്തിഷ്കം ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, സുഷുമ്നാ നാഡി നട്ടെല്ലിന് സെൻസറി-മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു, കൂടാതെ കുടൽ സംവിധാനം ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശരീരത്തിന് പരിക്കുകളോ ഹാനികരമായ രോഗാണുക്കളോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ തകരാറിലാകുമ്പോൾ, അത് വിവിധ മേഖലകളെ ബാധിക്കുകയും കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. സൂചിപ്പിച്ച വേദന സുപ്രധാന അവയവങ്ങളിലേക്കും അനുബന്ധ പേശികളിലേക്കും. ഒരു വ്യക്തിക്ക് കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളും വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആഘാതകരമായ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഉദാഹരണം. തലച്ചോറിന് ആഘാതമോ പരിക്കോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, പല ഘടകങ്ങളും കുടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ട്രോമാറ്റിക് മസ്തിഷ്ക ക്ഷതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചില പ്രശ്നങ്ങൾ കാരണമാകാം: 

• കുടൽ പ്രവേശനക്ഷമതയിലെ നിശിത മാറ്റങ്ങൾ
• രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സത്തിൽ (ബിബിബി) പ്രവേശനക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
• വർദ്ധിച്ച ഓക്സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ്, വീക്കം, മൈക്രോഗ്ലിയ ആക്റ്റിവേഷൻ
• തുടർച്ചയായതും പുരോഗമനപരവുമായ ന്യൂറോ ബിഹേവിയറൽ ലക്ഷണങ്ങൾ
• ഹോർമോൺ വിട്ടുവീഴ്ചയ്ക്കുള്ള സാധ്യത

പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ പാത്തോളജി അജ്ഞാതമായി തുടരുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഒരു കാരണമായ പങ്ക് വഹിക്കുമെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടങ്ങിയ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഈ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമ്പോൾ, അവ ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ മധ്യസ്ഥനായി മാറുകയും ശരീരത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ ട്രിഗർ ചെയ്യുകയും ചെയ്യാം.

ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം-വീഡിയോ

നിങ്ങൾ പതിവിലും കൂടുതൽ തവണ മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുടലിനെ ബാധിക്കുന്ന കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലോ പുറകിലോ വേദനയോ പേശികളുടെ കാഠിന്യമോ അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലത് ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വീഡിയോ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അത് ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നുവെന്നും ഒരു അവലോകനം നൽകുന്നു. ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ പാത അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് പല വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളുടെ ഓവർലാപ്പിന് കാരണമാകുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ശരീരത്തിൽ കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ

മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ന്യൂറോ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് കൂടുതൽ പുരോഗമിക്കുന്നത് തടയുന്നതിലും വരുമ്പോൾ, പലരും അവരുടെ തലച്ചോറും ശരീരവും മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ന്യൂറോളജിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ചികിത്സാ സമീപനങ്ങൾ നൽകുന്നത് തലച്ചോറിനെ പുതിയ വിവരങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കും. തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി പരിഗണിക്കുന്ന ആറ് തൂണുകൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ
• മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരവും
• സാമൂഹിക സമ്പര്ക്കം
• നല്ല ഉറക്കം
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ അപകട ഘടകങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു

ഓരോ സ്തംഭവും വ്യക്തിയെ അവരുടെ സാഹചര്യത്തെ വ്യത്യസ്തമായി നോക്കുന്നതിലൂടെ ഒപ്റ്റിമൽ മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, മസ്തിഷ്ക വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കുടൽ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള ഒരു വ്യക്തി അവരുടെ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും കൂടുതൽ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ഉൾപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്തേക്കാം. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു വ്യക്തികൾ സമ്മർദ്ദ ബോധവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ആഘാതകരമായ ഒരു സംഭവത്തിൽ നിന്നുള്ള നഷ്ടവും അവരുടെ സമ്മർദ്ദ നില നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രവണത കാണിക്കുന്നു. സ്ട്രെസ് ലെവലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ അതിരുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു പുതിയ ഹോബി സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും പഴയ സുഹൃത്തുമായി സംസാരിക്കുന്നതിലൂടെയും ആളുകൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും തലച്ചോറിനെ ഗുണപരമായി ബാധിക്കും, ഇത് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ പുരോഗതി നിയന്ത്രിക്കാനും ഒപ്റ്റിമൽ സന്തോഷം നൽകാനും കഴിയും.

തീരുമാനം

ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂറോ സിഗ്നലിംഗ് വഴി ഓരോ പ്രധാന അവയവങ്ങൾക്കും പേശികൾക്കും ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകൾ നൽകുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിന്റെ കേന്ദ്ര കൺട്രോളറാണ് മസ്തിഷ്കം. ദോഷകരമായ രോഗാണുക്കളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തിന് പരിക്കുകളോ ആഘാതമോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് ന്യൂറോൺ സിഗ്നലുകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. മറ്റ് സമയങ്ങളിൽ, ഇത് തലച്ചോറിനെ ബാധിക്കുന്ന സ്വാഭാവിക വാർദ്ധക്യമാകാം, ഇത് ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന് കാരണമാകുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ന്യൂറോഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സ് ശരീരത്തിൽ അപര്യാപ്തതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാം, ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ റിസ്ക് പ്രൊഫൈലുകളുടെ ഓവർലാപ്പിന് കാരണമാകും. മസ്തിഷ്ക ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രയോജനകരമായ ഘടകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് തലച്ചോറിനെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നതിനും തലച്ചോറിലെ ന്യൂറോ ഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസോർഡേഴ്സിന്റെ പുരോഗതിയെ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനും ഗുണം ചെയ്യും.

അവലംബം

ബ്രൗൺ, റെബേക്ക സി, തുടങ്ങിയവർ. "ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾ: പരിസ്ഥിതി അപകട ഘടകങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം." പരിസ്ഥിതി ആരോഗ്യ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ, നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് എൻവയോൺമെന്റൽ ഹെൽത്ത് സയൻസസ്, സെപ്റ്റംബർ 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.

Gitler, Aaron D, et al. "ന്യൂറോഡിജനറേറ്റീവ് ഡിസീസ്: മോഡലുകൾ, മെക്കാനിസങ്ങൾ, ഒരു പുതിയ പ്രതീക്ഷ." ഡിസീസ് മോഡലുകളും മെക്കാനിസങ്ങളും, The Company of Biologists Ltd, 1 മെയ് 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.

Mintzer, Jacobo, et al. "ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യവും." വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിലെ അതിർത്തികൾ, ഫ്രോണ്ടിയേർസ് മീഡിയ SA, 4 ഒക്ടോബർ 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.

വാങ്, യോങ്‌ജുൻ, തുടങ്ങിയവർ. "എന്താണ് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം, എന്തുകൊണ്ട് ഇത് പ്രധാനമാണ്?" BMJ (ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് എഡ്.), BMJ പബ്ലിഷിംഗ് ഗ്രൂപ്പ് ലിമിറ്റഡ്, 9 ഒക്ടോബർ 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.

നിരാകരണം