ആരോഗ്യം

പുനരുൽപ്പാദന കോശങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും

പങ്കിടുക

വിവിധ അവസ്ഥകളും രോഗങ്ങളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികളും ചികിത്സകൾ കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള തുടർച്ചയായ ഗവേഷണങ്ങളും, മനുഷ്യ പുനരുൽപ്പാദന കോശങ്ങൾ എവിടെ നിന്ന് വരുന്നു?

പുനരുൽപ്പാദന കോശങ്ങൾ

പുനരുൽപ്പാദനം പല തരത്തിലുള്ള കോശങ്ങളായി വികസിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രത്യേക കോശങ്ങളാണ് കോശങ്ങൾ. അവ മറ്റേതൊരു സെല്ലിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ് കാരണം:

  • പ്രത്യേകതയില്ലാത്തതിനാൽ അവയ്ക്ക് ശരീരത്തിൽ പ്രത്യേക പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നുമില്ല.
  • തലച്ചോറ്, പേശികൾ, രക്തകോശങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രത്യേക കോശങ്ങളായി അവ മാറും.
  • അവർക്ക് ദീർഘകാലത്തേക്ക് വിഭജിക്കാനും പുതുക്കാനും കഴിയും.
  • നിലവിൽ ചികിത്സയിൽ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരേയൊരു തരം രക്തമൂലകോശങ്ങളാണ്.
  • രക്താർബുദം അല്ലെങ്കിൽ ലിംഫോമയ്ക്ക്, മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രക്രിയയിൽ മുതിർന്ന കോശങ്ങൾ മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കൂ. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023)
  • പുനരുൽപ്പാദന കോശ ഗവേഷണത്തിനായി, മുതിർന്ന ദാതാക്കൾ, ജനിതകമാറ്റം വരുത്തിയ മനുഷ്യ കോശങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഭ്രൂണങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ ഉറവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് കോശങ്ങൾ വരാം.

അസ്ഥി മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ

  • അസ്ഥിമജ്ജ കോശങ്ങൾ ചുവന്നതും വെളുത്തതുമായ രക്തം, പ്ലേറ്റ്ലെറ്റുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ രക്തകോശങ്ങളും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു.
  • ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ അസ്ഥിമജ്ജയിൽ കാണപ്പെടുന്നവയാണ്, ഇത് വ്യത്യസ്ത തരം കോശങ്ങളുടെ മാതാവാണ്.
  • അസ്ഥിമജ്ജ നിറയ്ക്കാൻ ക്യാൻസർ ബാധിച്ച വ്യക്തികളിൽ ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് കോശങ്ങൾ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു.
  • അസ്ഥിമജ്ജയിലെ നിലവിലുള്ള കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഉയർന്ന ഡോസ് കീമോതെറാപ്പി സമയത്ത് ഈ നടപടിക്രമം പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
  • സംഭാവന ചെയ്ത സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഒരു സിരയിലേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുകയും അസ്ഥിമജ്ജയിൽ സ്ഥിരതാമസമാക്കുകയും അവിടെ പുതിയ ആരോഗ്യമുള്ള രക്തകോശങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023)

പെരിഫറൽ ബ്ലഡ് ട്രാൻസ്പ്ലാൻറുകൾ

  • കുറച്ച് കാലത്തേക്ക് ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് കോശങ്ങൾ വേർതിരിച്ചെടുക്കാനുള്ള ഏക ഉറവിടം അസ്ഥിമജ്ജയിൽ നിന്നാണ്.
  • ഈ കോശങ്ങളിൽ പലതും രക്തത്തിൽ സ്വതന്ത്രമായി സഞ്ചരിക്കുന്നതായി ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി.
  • രക്തത്തിൽ നിന്ന് കോശങ്ങൾ വേർതിരിച്ച് നേരിട്ട് പറിച്ചുനടുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പഠിച്ചു.
  • ഇത്തരത്തിലുള്ള ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് എ പെരിഫറൽ ബ്ലഡ് സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ്/PBSCT ഇത് കൂടുതൽ സാധാരണമായ നടപടിക്രമമായി മാറി, എന്നിരുന്നാലും, രണ്ട് രീതികളും ഇപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. (ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2023)
  • പി‌ബി‌എസ്‌സിടിക്ക് ആക്രമണാത്മകത കുറവാണ്, ഇടുപ്പ് എല്ലിൽ നിന്ന് മജ്ജ നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല.

സോമാറ്റിക് സെല്ലുകൾ

  • പ്രായപൂർത്തിയായ സ്റ്റെം സെല്ലുകളെ സോമാറ്റിക് എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അവ ഒരു ദാതാവിൽ നിന്ന് ഏറ്റെടുക്കുന്നു.
  • ഹെമറ്റോപോയിറ്റിക് കോശങ്ങളാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അറിയപ്പെടുന്നത്.
  • നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഗവേഷണത്തിലൂടെ, ശാസ്ത്രജ്ഞർ കൂടുതൽ ടിഷ്യൂകളിൽ സോമാറ്റിക് കോശങ്ങൾ കണ്ടെത്തി: (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 2016)
  • സ്കിൻ
  • പല്ല്
  • തലച്ചോറ്
  • ഹൃദയം
  • കുടൽ (സ്റ്റേസി ആർ. ഫിങ്ക്ബെയ്നർ, ജേസൺ ആർ. സ്പെൻസ്. 2013)
  • കരൾ
  • എല്ലിൻറെ പേശി
  • അണ്ഡാശയ കോശങ്ങൾ
  • വൃഷണങ്ങൾ

ഭ്രൂണ കോശങ്ങൾ

പ്രത്യുൽപാദന ഗവേഷണത്തിനായി 1998-ൽ ഒരു ലബോറട്ടറിയിലാണ് ഭ്രൂണ മൂലകോശങ്ങൾ ആദ്യമായി വളർത്തിയത്, ഇത് മനുഷ്യ ഭ്രൂണങ്ങളിൽ നിന്ന് വേർതിരിച്ചെടുത്തതോ ശാസ്ത്രത്തിന് വേണ്ടി വിളവെടുത്തതോ ആയതിനാൽ വിവാദം സൃഷ്ടിച്ചു. ഇന്ന് അവരുടെ പ്രാഥമിക ഉപയോഗം ചികിത്സകളെക്കുറിച്ചും സാധ്യതയുള്ള രോഗശാന്തികളെക്കുറിച്ചും ഉള്ള ഗവേഷണമാണ്:

ഭ്രൂണ കോശങ്ങൾ പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് ആണ്, അതായത് അവയ്ക്ക് മൂന്ന് തരങ്ങളായി വളരാൻ കഴിയും ബീജകോശ പാളികൾ - എക്ടോഡെം, മെസോഡെം, എൻഡോഡെം - അത് മനുഷ്യശരീരത്തെ നിർമ്മിക്കുകയും 200-ലധികം തരം കോശങ്ങളായി വികസിക്കുകയും ചെയ്യും. (നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. 2016)

പ്രേരിത പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സെല്ലുകൾ

  • ഭ്രൂണകോശങ്ങളെപ്പോലെ പെരുമാറാൻ ജനിതകമായി പുനർനിർമ്മിച്ച സോമാറ്റിക് സെല്ലുകളാണ് ഇൻഡുസ്ഡ് പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ/ഐപിഎസ്‌സികൾ.
  • ഐപിഎസ്‌സികൾ സാധാരണയായി ജനിതക പ്രോഗ്രാമിംഗിന് വിധേയമാകുന്ന ചർമ്മമോ രക്തകോശങ്ങളോ ആണ്. (പവൽ സിമാര, ജേസൺ എ മോട്ടൽ, ഡാൻ എസ് കോഫ്മാൻ. 2013)
  • ഐപിഎസ്‌സികൾ ആദ്യമായി വികസിപ്പിച്ചത് 2006 ലാണ്.
  • സോമാറ്റിക്, ഭ്രൂണ കോശങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് iPSC-കളുടെ ഒരു പ്രധാന നേട്ടം, രോഗിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് iPSC-കൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.
  • ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം കോശങ്ങളിൽ നിന്നോ ടിഷ്യൂകളിൽ നിന്നോ കോശങ്ങൾ നിർമ്മിക്കാൻ ഒരു ലബോറട്ടറിക്ക് കഴിയുമെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.

അത്ലറ്റുകളിൽ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾ


അവലംബം

ക്ലീവ്ലാൻഡ് ക്ലിനിക്. സ്റ്റെം സെൽ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറ് (അസ്ഥി മജ്ജ മാറ്റിവയ്ക്കൽ).

നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്ത്. സ്റ്റെം സെൽ അടിസ്ഥാനങ്ങൾ.

Simara, P., Motl, JA, & Kaufman, DS (2013). പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകളും ജീൻ തെറാപ്പിയും. വിവർത്തന ഗവേഷണം: ലബോറട്ടറി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ ജേണൽ, 161(4), 284-292. doi.org/10.1016/j.trsl.2013.01.001

Finkbeiner, SR, & Spence, JR (2013). ഒരു ധീരമായ ജോലി: മനുഷ്യ പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകളിൽ നിന്ന് കുടൽ ടിഷ്യു ഉത്പാദിപ്പിക്കുക. ദഹനസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളും ശാസ്ത്രങ്ങളും, 58(5), 1176–1184. doi.org/10.1007/s10620-013-2620-2

Al-Shamekh, S., & Goldberg, JL (2014). പ്രേരിത പ്ലൂറിപോട്ടന്റ് സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള റെറ്റിന റിപ്പയർ. വിവർത്തന ഗവേഷണം: ലബോറട്ടറി ആൻഡ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ ജേണൽ, 163(4), 377–386. doi.org/10.1016/j.trsl.2013.11.002

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പുനരുൽപ്പാദന കോശങ്ങൾ: വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളും പ്രവർത്തനങ്ങളും"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക