നാഡി പരിക്കുകൾ

പെറോണൽ നാഡി പരിക്ക്: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

പങ്കിടുക

മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, പിൻ-സൂചികൾ, വേദന അല്ലെങ്കിൽ പാദത്തിലെ ബലഹീനത എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും സംവേദനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പുറം കാൽമുട്ടിന് നേരിട്ടുള്ള ആഘാതം മൂലമാണ് ഒരു പെറോണൽ നാഡി ക്ഷതം/പെറോണൽ ന്യൂറോപ്പതി ഉണ്ടാകുന്നത്. കാൽ ഡ്രോപ്പ്. ഞരമ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനായി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്‌സിന് സുഷുമ്‌നാ കൃത്രിമത്വം, പുനഃക്രമീകരണം, ഡീകംപ്രഷൻ എന്നിവ നടത്താനാകും. കാൽ ഡ്രോപ്പ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസാധാരണമായ നടത്തം ശരിയാക്കുന്നതിനും കണങ്കാലിലെ ചലനത്തിന്റെ വ്യാപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും വലിച്ചുനീട്ടുന്നതിനും വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുന്നതിലൂടെ നടത്തത്തിനും ചലനത്തിനും സഹായിക്കാനാകും.

പെരിനൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റു

ഗ്ലൂട്ടുകൾ / ഇടുപ്പ്, നിതംബം എന്നിവിടങ്ങളിൽ സയാറ്റിക് നാഡിക്ക് സമീപം പെറോണൽ നാഡി ആരംഭിക്കുന്നു. ഇത് തുടയുടെ പിൻഭാഗത്ത് നിന്ന് കാൽമുട്ട് വരെ സഞ്ചരിക്കുന്നു, ഇത് കാലിന്റെ മുൻഭാഗത്ത് ചുറ്റിപ്പിടിച്ച് കാൽവിരലുകൾ വരെ നീളുന്നു. ഇത് സെൻസറി ഇൻപുട്ട് നൽകുന്നു ലാറ്ററൽ വശം താഴത്തെ കാലിന്റെയും പാദത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്തിന്റെയും. കാൽവിരലുകളും കണങ്കാലുകളും ഉയർത്തി നിലത്തു നിന്ന് കാൽ ഉയർത്തുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ പേശികൾക്ക് ഇത് മോട്ടോർ ഇൻപുട്ടും നൽകുന്നു. തിരിയുന്നു കാൽ പുറത്തേക്ക്.

കാരണങ്ങൾ

നട്ടെല്ലിലെ ഘടനാപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും പെറോണൽ ന്യൂറോപ്പതിയിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്ക്, ട്രോമാറ്റിക് നാഡി ക്ഷതത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ, പെറോണൽ നാഡി പക്ഷാഘാതം, കംപ്രഷൻ, അല്ലെങ്കിൽ ലേസർ. ആഘാതവും നാഡി കംപ്രഷനും മൂലമുള്ള പരിക്കുകൾ ഇവയാണ്:

  • കാലിലെ നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ.
  • കാൽമുട്ട് സ്ഥാനചലനം.
  • മുട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഇടുപ്പ് മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയ.
  • കാൽമുട്ടിന്റെയോ കാലിന്റെയോ ഒടിവ്. ടിബിയയുടെയോ ഫിബുലയുടെയോ ഒടിവുകൾ, പ്രത്യേകിച്ച് കാൽമുട്ടിനോട് ചേർന്നുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ, നാഡിക്ക് പരിക്കേൽപ്പിക്കാം.
  • കണങ്കാൽ ഒടിവ്.
  • കട്ടപിടിച്ച രക്തം.
  • ഒരു നാഡി കവച ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ സിസ്റ്റ് വഴിയുള്ള കംപ്രഷൻ.

ചിലത് അന്തർലീനമായ മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ പെറോണൽ നാഡി ക്ഷതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. രോഗനിർണയം നടത്താനും ഉചിതമായ ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യാനും കഴിയുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലിലൂടെ ഇത് വിലയിരുത്താൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്:

  • ഹെർണിയേറ്റഡ് ലംബർ ഡിസ്ക്
  • മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്
  • പാർക്കിൻസൺസ് രോഗം
  • അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് - ALS അല്ലെങ്കിൽ ലൂ ഗെഹ്രിഗ്സ് രോഗം.
  • മെറ്റബോളിക് സിൻഡ്രോംസ് - പ്രമേഹം, മദ്യം ദുരുപയോഗം, വിഷവസ്തുക്കൾ എക്സ്പോഷർ.

ലക്ഷണങ്ങൾ

നാഡി ക്ഷതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • പാദത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ കാലിന്റെ പുറം ഭാഗത്ത് മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, അല്ലെങ്കിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ.
  • കാൽവിരലുകളോ കണങ്കാലുകളോ മുകളിലേക്ക് വളയാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ / ഡോർസിഫ്ലെക്‌ഷൻ.
  • ഒരു പടി മുന്നോട്ട് പോകാൻ കണങ്കാൽ വളയ്ക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
  • കാൽ ചലിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
  • പാദം തിരിയുന്നതിലെ ബലഹീനത / പുറത്തേക്ക് തിരിയുന്നു.
  • നടക്കുമ്പോൾ അടിക്കുകയോ അടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന ശബ്ദം.
  • നടത്തം മാറുന്നു - കാൽവിരലുകൾ വലിച്ചിടുക അല്ലെങ്കിൽ കാൽമുട്ട് നിലത്തു നിന്ന് ഉയർത്താൻ മറ്റേതിനേക്കാൾ മുകളിലേക്ക് ഉയർത്തുക.
  • പലപ്പോഴും ട്രിപ്പ്.
  • കാലിലോ താഴത്തെ കാലിലോ വേദന.

രോഗനിര്ണയനം

ഒരു പെറോണൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതായി കണ്ടെത്തുമ്പോൾ, ഒരു ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവ് കാല് പരിശോധിക്കുകയും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. പരിശോധനകളിൽ ഉൾപ്പെടാം:

  • ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ - സിടി സ്കാൻ, അൾട്രാസൗണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ.
  • മാഗ്നറ്റിക് റെസൊണൻസ് - എംആർ - ന്യൂറോഗ്രാഫി ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു പ്രത്യേക ഉയർന്ന മിഴിവുള്ള എംആർഐ ആണ്.
  • An ഇലക്ട്രോമോഗ്രാം നാഡി ഉത്തേജനത്തോട് പേശികൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നുവെന്ന് അളക്കുന്നു.
  • നാഡീ ചാലക പഠനങ്ങൾ വൈദ്യുത പ്രേരണകൾ ഞരമ്പിലൂടെ എങ്ങനെ കടന്നുപോകുന്നു എന്ന് അളക്കുക.

ചികിത്സ

ഒരു ചികിത്സ peroneal നാഡി പരിക്ക് തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ശസ്ത്രക്രിയയോ അല്ലാത്തതോ ആകാം. നോൺ-സർജിക്കൽ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഓർത്തോട്ടിക് പാദരക്ഷകൾ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഒരു ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാമിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടാം:

  • ഐസിംഗ്
  • തിരുമ്മുക
  • മാനുവൽ കൃത്രിമത്വം
  • നീക്കുക
  • വ്യായാമങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
  • മൊബിലൈസേഷൻ വ്യായാമങ്ങൾ
  • വ്യായാമങ്ങൾ തുലനം ചെയ്യുന്നു
  • കണങ്കാൽ ബ്രേസിംഗ്
  • കണങ്കാൽ ടേപ്പിംഗ്
  • ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകൾ - സ്പ്ലിന്റ്സ്, ബ്രേസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് എന്നിവയ്ക്ക് നടത്തം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
  • ഗെയിറ്റ് പരിശീലനം ഡ്രോപ്പ് ഇല്ലാതെ നടക്കാൻ.

കണങ്കാൽ ഉളുക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റർ


അവലംബം

ലോംഗോ, ഡീഗോ, തുടങ്ങിയവർ. "ദ മസിൽ ഷോർട്ട്‌റ്റനിംഗ് മാനുവർ: പെറോണൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതിനെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് സമീപനം. ഒരു കേസ് റിപ്പോർട്ട്." ഫിസിയോതെറാപ്പി സിദ്ധാന്തവും പരിശീലനവും, 1-8. 31 ജൂലൈ 2022, doi:10.1080/09593985.2022.2106915

മിലെൻകോവിച്ച്, എസ്എസ്, എംഎം മിറ്റ്കോവിച്ച്. "സാധാരണ പെറോണൽ നാഡി ഷ്വാനോമ." ഹിപ്പോക്രാഷ്യ വാല്യം. 22,2 (2018): 91.

റാഡിക്, ബോറിസ്ലാവ് തുടങ്ങിയവർ. "സ്പോർട്സിലെ പെരിഫറൽ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റു." ആക്റ്റ ക്ലിനിക്ക ക്രൊയറ്റിക്ക വാല്യം. 57,3 (2018): 561-569. doi:10.20471/acc.2018.57.03.20

തട്ടേ എച്ച് തുടങ്ങിയവർ. (2022). പെറോണൽ ന്യൂറോപ്പതിയുടെ ഇലക്ട്രോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് വിലയിരുത്തൽ. ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK563251/

ടി ഫ്രാൻസിയോ, വിനീഷ്യസ്. "പെറോണൽ നാഡി ന്യൂറോപ്പതി കാരണം കാൽ വീഴാനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം." ബോഡി വർക്ക് ആൻഡ് മൂവ്മെന്റ് തെറാപ്പിസ് ജേണൽ വാല്യം. 18,2 (2014): 200-3. doi:10.1016/j.jbmt.2013.08.004

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പെറോണൽ നാഡി പരിക്ക്: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക