ചൈൽട്രാക്റ്റിക് എക്സാമിനേഷൻ

പ്രാഥമിക കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധന

പങ്കിടുക

കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക് ചികിത്സ/പരിചരണം ഒരു ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്ന വേദന ആശ്വാസ ഓപ്ഷനാണ് മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഓട്ടോമൊബൈൽ, സ്പോർട്സ്, വ്യക്തിഗത - പരിക്കുകൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ, ഉളുക്ക്, വേദന, പുനരധിവാസം. ഒരു പ്രാരംഭ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധന ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാക്കൾ നടത്തുന്ന ഒരു സാധാരണ പരീക്ഷയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ ആദ്യ കൺസൾട്ടേഷനിൽ പ്രതീക്ഷിക്കാവുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • അവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ
  • ആരോഗ്യ ചരിത്രം
  • ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ
  • പ്രാരംഭ പരീക്ഷകൾ ഏകദേശം 45 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കും.
  • ഫോളോ-അപ്പ് അപ്പോയിന്റ്മെന്റുകൾ കുറവാണ്.

ഓൺലൈൻ കോൺഫറൻസ് അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ കോൾ

ചില കൈറോപ്രാക്‌റ്റർമാർ ഒരു വീഡിയോ കോൺഫറൻസ് കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫോൺ കോളിലൂടെ വ്യക്തികൾക്ക് ഒരു പ്രാരംഭ അഭിമുഖം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ പോലുള്ള വിഷയങ്ങളുമായുള്ള ചർച്ചയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നു:

  • എടുത്ത ഇൻഷുറൻസ് തരങ്ങൾ
  • ചെലവ്
  • പൂരിപ്പിക്കേണ്ട ഫോമുകളുടെ തരങ്ങൾ
  • തത്ത്വശാസ്ത്രം
  • വൈദഗ്ധ്യം
  • സ്പെഷ്യലൈസേഷൻ മേഖലകൾ
  • സമീപനങ്ങൾ
  • വിദ്യകൾ
  • വ്യക്തിയുടെ മുൻഗണനകൾ

പ്രാഥമിക ക്ലിനിക്ക് സന്ദർശനം

പ്രാരംഭ ഇൻ-ഓഫീസ് ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷയിൽ സാധാരണയായി ഉൾപ്പെടുന്നു:

രോഗിയുടെ ചരിത്രവും രോഗലക്ഷണങ്ങളും

സന്ദർശനത്തിന് മുമ്പ് ഓൺലൈനായി പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഫോമുകൾ പൂരിപ്പിക്കാൻ രോഗിയോട് ആവശ്യപ്പെടും, അവർ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ രോഗിയുടെ സമയം ലാഭിക്കും. വ്യക്തിഗത കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൺസൾട്ടേഷനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലെ ലക്ഷണങ്ങളെയും അവസ്ഥകളെയും കുറിച്ചുള്ള പശ്ചാത്തല വിവരങ്ങൾ ഇത് നൽകുന്നു. ചോദ്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ഒരു ഓട്ടോ, സ്‌പോർട്‌സ്, വ്യക്തിഗത, ജോലി പരിക്കിന്റെ ഫലമായി വേദന ആരംഭിച്ചോ?
  • എങ്ങനെയാണ് വേദന ആരംഭിച്ചത് - പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സ്പോർട്സ്, ജോലി മുതലായവ?
  • എപ്പോഴാണ് വേദന ആരംഭിച്ചത് - കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾ, ആഴ്ചകൾ, മാസങ്ങൾ, വർഷങ്ങൾ?
  • വേദന എവിടെയാണ് സ്ഥിതിചെയ്യുന്നത്?
  • വേദന മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുമോ?
  • വേദന മുഷിഞ്ഞതോ, മൂർച്ചയുള്ളതോ, കത്തുന്നതോ, അതോ സ്പന്ദിക്കുന്നതോ ആണോ?
  • വേദന വരികയും പോകുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ടോ, അതോ സ്ഥിരമാണോ?
  • ഏത് പ്രവർത്തനങ്ങളും ശരീര സ്ഥാനങ്ങളും അതിനെ മികച്ചതാക്കുകയും/അല്ലെങ്കിൽ മോശമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു?
  • മുമ്പുണ്ടായിരുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ, ആവശ്യമെങ്കിൽ കുടുംബ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, മുൻകാല പരിക്കുകൾ, മറ്റ് മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ നൽകുന്ന മുമ്പത്തേതും നിലവിലുള്ളതുമായ ചികിത്സകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ നൽകാൻ രോഗികളോട് ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

ഫിസിക്കൽ പരീക്ഷ

ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • റിഫ്ലെക്സുകൾ
  • ശ്വസനം
  • രക്തസമ്മര്ദ്ദം
  • പൾസ്

ചിലത് ഓർത്തോപീഡിക്, ന്യൂറോളജിക്കൽ പരിശോധനകൾ ഉപയോഗിക്കാനും കഴിയും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

  • ചലനത്തിന്റെ പരിധി
  • ന്യൂറോളജിക്കൽ സമഗ്രത
  • പേശികളുടെ ശക്തി
  • മസിൽ ടോൺ
  • നടത്തം
  • പോസ്ചർ വിശകലനം

ഡയഗനോസ്റ്റിക് സ്റ്റഡീസ്

മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും ശാരീരിക പരിശോധനാ ഫലങ്ങളെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി, രോഗനിർണ്ണയ പഠനങ്ങൾ കൂടുതൽ കൃത്യമായി രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി പാത്തോളജികൾ വെളിപ്പെടുത്താനും ഘടനാപരമായ അസാധാരണതകൾ തിരിച്ചറിയാനും സഹായിക്കും. പ്രാരംഭ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരീക്ഷയിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന എക്സ്-റേകൾ ഇവയാണ്:

  • സമീപകാല ആഘാതം നിർണ്ണയിക്കുക
  • അസ്ഥി ഒടിവുകൾ നിർണ്ണയിക്കുക
  • നട്ടെല്ലിന്റെ വൈകല്യങ്ങൾ പഠിക്കുക

ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്, കീറിയ പേശി/കൾ, അല്ലെങ്കിൽ നാഡി കംപ്രഷൻ പോലുള്ള മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾക്ക് ഒരു MRI സ്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരീക്ഷയ്ക്ക് ശേഷം രോഗിയുടെ രോഗനിർണയം

മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, ശാരീരിക പരിശോധന, ഡയഗ്നോസ്റ്റിക് ടെസ്റ്റുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ കണ്ടെത്തലുകളും കൈറോപ്രാക്റ്ററെ ഒരു രോഗനിർണയം രൂപീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. രോഗനിർണയം സ്ഥാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ വ്യക്തിഗത ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യും.


ശരീര ഘടന


ഹൃദ്രോഗം

പല ഘടകങ്ങളും ഹൃദ്രോഗത്തിന് കാരണമാകാം, കൂടാതെ പൊണ്ണത്തടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കം അതിന്റെ വികാസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിലൊന്നായി ഗവേഷണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന സൈറ്റോകൈനുകളാണ് പ്രധാന സംഭാവന. Cytokines ധമനികളുടെ ഭിത്തികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തക്കുഴലുകളുടെ ഭിത്തികളിൽ രക്തം തള്ളുന്ന ശക്തിയാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഹൃദയം ഫലപ്രദമായി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യുന്നില്ല, ഹൃദയം വലുതാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാൻ ഇടപെടുന്നില്ലെങ്കിൽ ഹൃദയസ്തംഭനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ് വലുതായ ഹൃദയം.

അവലംബം

ജെങ്കിൻസ് എച്ച്ജെ, ഡൗണി എഎസ്, ഫ്രഞ്ച് എസ്ഡി. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തൊഴിലിൽ സ്പൈനൽ എക്സ്-റേ ഉപയോഗത്തിനുള്ള നിലവിലെ തെളിവുകൾ. ചിരോപ്ര മാൻ തെറാപ്പി. 2018; 26:48.

വാങ്, ഷാവോക്സിയ, ടോമോഹിറോ നകയാമ. "വീക്കം, പൊണ്ണത്തടിയും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം." വീക്കം വോളിയത്തിന്റെ മധ്യസ്ഥർ. 2010 (2010): 535918. doi:10.1155/2010/535918

ആഴ്ചകൾ, വില്യം ബി തുടങ്ങിയവർ. "കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാരുടെ പൊതു ധാരണകൾ: പ്രാദേശിക ആരോഗ്യ പരിപാലന വിപണികളിൽ ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചയം, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സപ്ലൈ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാനുള്ള പ്രതികളുടെ സാധ്യത അനുസരിച്ച് ഒരു ദേശീയ സർവേയുടെയും വ്യതിയാനത്തിന്റെ പരിശോധനയുടെയും ഫലങ്ങൾ." ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് വാല്യം. 38,8 (2015): 533-44. doi:10.1016/j.jmpt.2015.08.001

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "പ്രാഥമിക കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധന"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക