സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു അവലോകനം

അവതാരിക

ഭാഗമായി മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, കഴുത്ത് തല കുത്തനെ നിൽക്കുന്നുവെന്നും ചുറ്റിക്കറങ്ങാൻ കഴിയുമെന്നും ഉറപ്പാക്കുന്നു. കഴുത്ത് ശരീരത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം പോലെയാണ്, കാരണം ഇത് ലിഗമെന്റുകളും മൃദുവായ പേശി ടിഷ്യൂകളും കൊണ്ട് നിർമ്മിതമാണ്, അത് മുറിവുകൾക്ക് കീഴടങ്ങാം. പേശികളുടെ ബുദ്ധിമുട്ട്. ഇത് കഴുത്തിൽ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ ഏരിയയും ബാധിക്കപ്പെടും, ഇത് സെർവിക്കൽ നാഡി വേരുകളിൽ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കും. ഹെർണിയേഷൻ. ഇത് വ്യക്തിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും കഴുത്തിൽ വേദന കുറച്ച് ആശ്വാസം കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ പേശികളുടെ കാഠിന്യവും. സന്തോഷകരമെന്നു പറയട്ടെ, പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളെ വിശ്രമിക്കുകയും സെർവിക്കൽ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്ന് സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണ്. ഇന്നത്തെ ലേഖനം ശരീരത്തിലെ കഴുത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, കഴുത്ത് വേദന ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, കഴുത്ത് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികളെയും സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കും എന്നിവ പരിശോധിക്കും. സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ തെറാപ്പിയിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ യോഗ്യരും വൈദഗ്ധ്യവുമുള്ള ദാതാക്കളിലേക്ക് രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ. അതിനായി, ഉചിതമാണെങ്കിൽ, അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ രോഗികളെ ഉപദേശിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് വിലപ്പെട്ട ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള താക്കോൽ വിദ്യാഭ്യാസമാണെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

എന്റെ ഇൻഷുറൻസ് അത് പരിരക്ഷിക്കാൻ കഴിയുമോ? അതെ, അതായിരിക്കാം. നിങ്ങൾക്ക് അനിശ്ചിതത്വമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ പരിരക്ഷിക്കുന്ന എല്ലാ ഇൻഷുറൻസ് ദാതാക്കളുടെയും ലിങ്ക് ഇതാ. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, 915-850-09 എന്ന നമ്പറിൽ ഡോ. ജിമെനെസിനെ വിളിക്കുക

ശരീരത്തിലേക്കുള്ള കഴുത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം

കഴുത്ത് അതിന്റെ ഭാഗമായതിനാൽ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റം, അസ്ഥിബന്ധങ്ങൾ, മൃദുവായ ടിഷ്യു പേശികൾ, സന്ധികൾ, നാഡി വേരുകൾ, ഡിസ്കുകൾ എന്നിവ ശരീരത്തിന്റെ സെർവിക്കൽ ഏരിയയിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നതായി അറിയേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. കഴുത്തിന് തല നിവർന്നുനിൽക്കാൻ കഴിയും, അതേസമയം വേദന അനുഭവപ്പെടാതെ ചുറ്റിക്കറങ്ങാനും തിരിയാനും തിരിക്കാനും കഴിയും. ചിലപ്പോൾ കഴുത്തിലെ സന്ധികൾ തല ഇരുവശത്തേക്കും ചരിക്കുമ്പോൾ ഒരു "പോപ്പിംഗ് ശബ്ദം" ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. കഴുത്തിന്റെ ഘടനയിൽ കഴുത്ത് നിർമ്മിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രാഥമിക മേഖലകളുണ്ട്: മുൻഭാഗവും പിൻഭാഗവും സെർവിക്കൽ മേഖലകൾ. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട് പിന്നിലെ സെർവിക്കൽ പ്രദേശം കഴുത്തിന്റെ മുൻവശത്തും വശങ്ങളിലുമായി സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു, അത് ലിംഫ് നോഡുകളും രക്തക്കുഴലുകളും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, ഇത് താടിയെല്ലിന് ചലിക്കുന്നതിന് മോട്ടോർ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു. 

ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട് കഴുത്തിന്റെ മുൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ പ്രദേശം നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ പ്രദേശം സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന കഴുത്തിന്റെ വശത്തും പിൻഭാഗത്തും സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മുൻഭാഗത്തെ സെർവിക്കൽ മേഖല ലിംഫറ്റിക് ഡ്രെയിനേജും തലയോട്ടിയിലെ ഞരമ്പുകൾക്ക് വിവിധ റോളുകളും നൽകുകയും പരിക്കുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് മേഖലകളും കഴുത്തിന്റെയും തലയുടെയും ഘടനയെയും പ്രവർത്തനത്തെയും സഹായിക്കുന്നു, കാരണം അവ തലച്ചോറിനും സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനും ഒരു പിന്തുണാ ബന്ധം നൽകുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളാണ്. മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ; പോലെ മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വിശദീകരിച്ചു, ശരീരത്തിന് കഴുത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം. 

ശരീരത്തെ ബാധിക്കുന്ന കഴുത്ത് വേദന

ശരീരത്തിലെ കഴുത്തിന്റെ ഉദ്ദേശ്യം തല നിവർന്നുനിൽക്കുകയും തലച്ചോറിനും നട്ടെല്ലിനും പിന്തുണ നൽകുന്നതുമായ ബന്ധം നിലനിർത്തുക എന്നതാണെങ്കിലും, താഴത്തെ പുറം പോലെയുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് അത് കീഴടങ്ങാം. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കഴുത്ത് വേദന അതിന്റെ വികാസത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ രോഗമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ചില അപകട ഘടകങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കാം മോശം നിലപാട് ഒരു പുസ്തക വായന കാരണം ഫോണിലേക്ക് നോക്കി, അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസമയത്ത് കമ്പ്യൂട്ടറിൽ തൂങ്ങിക്കിടക്കുക. താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, മറ്റ് അപകട ഘടകങ്ങൾ മാനസികമാണ് സമ്മര്ദ്ദം ഒപ്പം ഉത്കണ്ഠ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചുമലുകളും കഴുത്തിലെ പേശികളും പിരിമുറുക്കമുള്ളിടത്ത്, ശരീരത്തിന് വേദനയും വൈകല്യവും ഉണ്ടാക്കുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രസ്താവിച്ചിട്ടുണ്ട് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ നിർദ്ദിഷ്ടമല്ലാത്തതും സാധാരണയായി ഒരു പോസ്ചറൽ അല്ലെങ്കിൽ മെക്കാനിക്കൽ അടിസ്ഥാനത്തിലാകാം സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ട്രോമാറ്റിക് പോലെ ശാസിച്ചു. ഈ അപകട ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലും തോളിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമ്പോൾ, ഉടനടി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ അവ വിട്ടുമാറാത്തതായി മാറും. ഭാഗ്യവശാൽ, ചില ചികിത്സാരീതികൾ കഴുത്ത് വേദനയെ ലഘൂകരിക്കാനും പിരിമുറുക്കമുള്ള കഴുത്തിലെ പേശികളെ ഒഴിവാക്കാനും കഴിയും.

സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷന്റെ ഒരു അവലോകനം-വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിലും തോളിലും പേശികളുടെ കാഠിന്യം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കഴുത്തിൽ ഒരു വിള്ളൽ കൊണ്ട് എങ്ങനെ ഉണരും? മേശപ്പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ കുനിഞ്ഞിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ തോളിലും കഴുത്തിലും ആയാസമുണ്ടോ? കഴുത്ത് വേദനയുടെ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി ഉത്തരം ആയിരിക്കും. നട്ടെല്ലിന്റെ സെർവിക്കൽ ഏരിയയിൽ കംപ്രസ് ചെയ്ത സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്ന് വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ട്രാക്ഷൻ ചെയ്യുന്നത് സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ലിനെ വലിച്ചുനീട്ടുകയും സെർവിക്കൽ നാഡി വേരിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്. കഴുത്തിലെ ഡിസ്കിന്റെ ഉയരം കൂട്ടുമ്പോൾ പിരിമുറുക്കമുള്ള കഴുത്തിലെ പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാൻ സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ അനുവദിക്കുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു ഗുണം. കഴുത്ത് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന പല വ്യക്തികൾക്കും നിരവധി സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി ചികിത്സകൾക്ക് ശേഷം ആശ്വാസം ലഭിക്കും. സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഡീകംപ്രഷൻ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നും അത് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ പ്രയോജനം ചെയ്യുമെന്നും കരുതുക? ആ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് ലിങ്ക് വിശദീകരിക്കും നട്ടെല്ലിലെ സെർവിക്കൽ ഏരിയയിൽ ഡികംപ്രഷൻ എന്താണ് ചെയ്യുന്നത്, കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

എന്താണ് സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി?

കഴുത്ത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, നാഡി വേരുകളിൽ അമർത്തുന്ന പിരിമുറുക്കമുള്ള പേശികളും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുമുള്ള താഴത്തെ പുറം പോലുള്ള പരിക്കുകൾക്ക് കീഴടങ്ങാം. പല ചികിത്സകളും കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും: ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി. സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ സുഷുമ്‌നാ വക്രത മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴുത്ത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും പേശികളെ ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട് സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി സെർവിക്കൽ വെർട്ടെബ്രയെ മുഖ സന്ധികളിൽ നിന്ന് വേർപെടുത്താൻ അനുവദിച്ചു, അതേസമയം ഡിസ്കുകളിലോ ഞരമ്പുകളിലോ ഉള്ള മർദ്ദം കുറയുകയും കഴുത്ത് വേദന ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മറ്റ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി കഴുത്ത് വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വിവിധ സെർവിക്കൽ പാത്തോളജികൾക്ക് തൽക്ഷണ ആശ്വാസം നൽകുന്ന ഒരു നോൺ-ഇൻവേസിവ് നടപടിക്രമമാണ് സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി. സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി കഴുത്ത് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും വീണ്ടും വേദനയെക്കുറിച്ച് ആകുലപ്പെടാതെ അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ നിരവധി വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

തീരുമാനം

കഴുത്ത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, അവിടെ അതിന്റെ പ്രാഥമിക ജോലി തല നിവർന്നുനിൽക്കുകയും ചലനം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. താഴത്തെ പുറം പോലെ, കാലക്രമേണ വിട്ടുമാറാത്ത കഴുത്ത് വേദനയായി മാറുന്ന നിരവധി അപകട ഘടകങ്ങളിലൂടെ കഴുത്തിന് പരിക്കേൽക്കാം. ചിലപ്പോൾ, അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങൾ സാധാരണമായിരിക്കാം, മോശം ഭാവം അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിനെ ബാധിക്കുന്ന ലളിതമായ പേശി സമ്മർദ്ദം പോലെ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള മാനസിക ഘടകങ്ങൾ കഴുത്തിലെ പേശികളെ പിരിമുറുക്കത്തിന് കാരണമാകും. സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി പോലുള്ള ചികിത്സകൾ കഴുത്തിലെ പേശികളെയും സെർവിക്കൽ സ്‌പൈനൽ ഡിസ്‌കിനെയും വിഘടിപ്പിക്കാനും കഴുത്ത് വേദന മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും അനുവദിക്കുന്നു. ആളുകൾ അവരുടെ വെൽനസ് യാത്രയിൽ നൽകുന്ന മറ്റ് ചികിത്സകൾക്ക് മുകളിൽ സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് കഴുത്തിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ തുടരുകയും ചെയ്യും.

അവലംബം

അബി-ആദ്, കാൾ ആർ, അർമെൻ ഡെറിയൻ. "സെർവിക്കൽ ട്രാക്ഷൻ - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 13 ഓഗസ്റ്റ് 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470412/.

ബൈൻഡർ, അലൻ I. "കഴുത്ത് വേദന." BMJ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകൾ, BMJ പബ്ലിഷിംഗ് ഗ്രൂപ്പ്, 4 ഓഗസ്റ്റ് 2008, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2907992/.

കസെമിനസാബ്, സോമയെ, തുടങ്ങിയവർ. "കഴുത്ത് വേദന: ഗ്ലോബൽ എപ്പിഡെമിയോളജി, ട്രെൻഡുകളും അപകട ഘടകങ്ങളും." BMC മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്, ബയോമെഡ് സെൻട്രൽ, 3 ജനുവരി 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

റോഷ്, സക്കറി കെ, പ്രസന്ന താടി. "അനാട്ടമി, തലയും കഴുത്തും, കഴുത്തും." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 26 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK542313/.

ഷാ, ആയിഷ, ബ്രൂണോ കുൻഹ. "അനാട്ടമി, തലയും കഴുത്തും, ആന്റീരിയർ സെർവിക്കൽ മേഖല." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 31 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK557475/.

സ്റ്റാറ്റാക്കിയോസ്, ജെയിംസ്, മൈക്കൽ എ കാരോൺ. "അനാട്ടമി, തലയും കഴുത്തും, പിന്നിലെ സെർവിക്കൽ മേഖല." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 27 ജൂലൈ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK551521/.

Xiao, Liang-Xing, et al. "സെർവിക്കൽ സ്പോണ്ടിലോപ്പതി റാഡിക്യുലോപ്പതിയിൽ ട്രാക്ഷൻ എക്സർസൈസ് നെക്ക് ബ്രേസിന്റെ പ്രഭാവം: ഒരു ക്ലിനിക്കൽ പഠനവും പരിമിതമായ മൂലക വിശകലനവും." എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ : ECAM, ഹിന്ദാവി, 13 ഏപ്രിൽ 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8060117/.

നിരാകരണം