വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ചവിട്ടൽ ഉളുക്കിലേക്ക് ഒരു ചികിത്സ സമീപനം

പങ്കിടുക

പാർശ്വസ്ഥമായ ചെങ്കൊടി ഉളുക്കിന്റെ സ്വഭാവം കാരണം, ഒരു വ്യക്തിക്ക് പരുക്കേറ്റാൽ, മറ്റൊരു പരിക്ക് സംഭവിക്കാനിടയുണ്ട് എന്നത് ഒരു ഉയർന്ന സാധ്യതയുണ്ട്. ചകിരിനുള്ളിലെ കട്ടികുകൾക്കും സംയുക്ത കാപ്സ്യൂളുകൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നതിനാലും, ഉളുപ്പിനു പരുക്കേറ്റവർക്കും ഉചിതമായ പ്രവർത്തനം നടത്താനുള്ള ഘടനാപരമായ കഴിവു കുറയ്ക്കും. പ്രോപ്രിയോസേപ്പിലെ ഏതെങ്കിലും ബദ്ധപ്പാടുകളോടൊപ്പം, ഇത് പലപ്പോഴും ഉയർന്ന പരുക്കേറ്റവരുടെ നിരക്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കും. കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, അവരുടെ പരുക്കിൻറെ ഉപ്പിലിരിക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ എൺപതു ശതമാനവും ഭാവിയിൽ വീണ്ടും ആവർത്തിച്ചുള്ള പരിക്കുകളുണ്ടാകുമെന്നു ഗവേഷണം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഒരൊറ്റ പുറംതൊലി ഒരു അസന്തുലിതമായ ഉപരിതലത്തിൽ നിലകൊള്ളുമ്പോൾ ഏറ്റവുമധികം കണങ്കാലുള്ള ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് മൂലമാണ്. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, പെട്ടെന്നുള്ള കണങ്കാലിൽ കണങ്കാലുള്ള മൃദുത്വവും, ചലന ചലനങ്ങളും ഇടവിട്ടുള്ള ഉളുക്ക് സംഭവിക്കാൻ കാരണമായേക്കാം. പാർശ്വസ്ഥമായ ചക്രവാർ ഉളുക്കിനുള്ള സാധ്യതയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഘടകം പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം ന്യൂറോമാക്ക്കുലാർ നിയന്ത്രണം ആണ്. ആവശ്യമുള്ള പ്രോപ്രിയോസെപ്ഷനിൽ, ഒരു അത്ലറ്റിന് കൃത്യമായ സംയുക്തവും പേശീ ചലനവുമായി പ്രതികരിക്കാനുള്ള ചലനത്തിൻറെ വേഗതയും ശക്തിയും കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കാനായേക്കും. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അവസരം കാരണം അത്ലറ്റുകളെ ചുറ്റുമുള്ള ഭൂപ്രകൃതിയിൽ ഉണ്ടായിരിക്കാം, മികച്ച പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് കഴിവുള്ള ഒരു വ്യക്തി പോലും ദോഷം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, കണങ്കാലുള്ള ഉളുക്ക് തടയുന്നതിന് പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ഘടകങ്ങൾക്കുള്ള തെളിവ് ഇപ്പോഴും വ്യക്തമല്ല.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCSTന്റെ ഉൾക്കാഴ്ച:

അനേകം അത്ലറ്റുകളുടെ ഇടയിൽ, ചതുരാകൃതിയിലുള്ള ഉളുക്ക് സംഭവിക്കുന്നത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ പരിക്കുകളിലൊന്നാണ്. ഗവേഷണ പ്രകാരം, കായിക അസ്ഥിരതയ്ക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന ഗണ്യമായ സ്പോർട്സ് സംബന്ധമായ മുറിവുകൾ ഉണ്ടാകാം, ഇത് അങ്കിൾ ലിഗമെന്റ് ലക്സിറ്റി എന്നാണ് അറിയപ്പെടുന്നത്. ചലിക്കാൻ കാരണമായേക്കാവുന്ന പല പ്രധാന കാരണങ്ങളും ഉണ്ടാകും. പക്ഷേ, മിക്കപ്പോഴും, ഒരൊറ്റ പുറംതൊലിയിലെ സമതുലിതമായ ഉപരിതലത്തിൽ ലാൻഡിംഗ് സങ്കീർണത സൃഷ്ടിക്കും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക (915) 850-XX. 

Elpasochiropractorblog.com കാണുക

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

കാൽമുട്ട് വേദനയ്ക്കുള്ള ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി

കൈറോപ്രാക്റ്ററുകൾ നട്ടെല്ലിൽ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർമാർക്ക് ചികിത്സ നൽകാൻ പരിശീലനം നൽകുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക