മുടങ്ങിയ വേദനയിൽ 8- ൽ നിന്നും XXX ആളുകളെ അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ബാധിക്കുന്നു. കാരണം പല തലമുറകളിൽ ഇത് സാധാരണമായ ഒരു പരാതിയാണ്, കാരണം വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉടനടി ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനായി സ്വയം പരിചരണ പരിഹാരങ്ങളിലേക്ക് തിരിയാവുന്നതാണ് ഇത്. തത്ഫലമായി, മുട്ട് വേദനയെയും അതിന്റെ ചികിത്സാരീതികളെയും കുറിച്ച് പല കെട്ടുകഥകളും വർഷങ്ങളായി വികസിച്ചിട്ടുണ്ട്. മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള മിക്ക മിഥ്യകളും നീൽ ആനന്ദ് എംഡി ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഡോ. ആനന്ദ് ലോസ് ഏഞ്ചലസിലെ സീഡർ സീനാ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ സ്പീഷണൽ ഡിസോർഡേഴ്സിലെ ഓർത്തോപീഡിക് റിപിൻ സർജറി ഡയറക്ടറാണ്. ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണൽ ആയ നീൽ ആനന്ദ്, എം.ഡി. പിറ്റേന്ന് വേദന സംബന്ധിച്ച ചിതറിക്കിടപ്പു ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് നാം ചർച്ച ചെയ്യും.

സീറ്റ് അപ് സ്ട്രൈറ്റ്

ഓരോ തവണയും നിങ്ങളുടെ അമ്മ പറഞ്ഞത് നിങ്ങൾ നേരെ നിശബ്ദയായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ പിറകിൽ നിശബ്ദത എങ്ങനെ വഷളാകുമെന്നത് തെറ്റല്ലായിരുന്നു, എങ്കിലും, നേരെ നിന്നിറങ്ങിയാൽ തീർച്ചയായും അതിന്റെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാകും. ദീർഘകാലത്തേക്ക് നേരിട്ട് ഇരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ അനർഹമായി തോന്നാത്ത നിലയിലില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കാം. തെറ്റായ ശാരീരികശേഷി പിന്നീട് നട്ടെല്ലിനെ തെറ്റായി നയിച്ചേക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പിന്നിലേക്ക് വേദന ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ഓരോ ദിവസവും 8 മണിക്കൂറുകളിലായി ഒരു ഓഫീസിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ശരിയായ ശീലം നിലനിർത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഉചിതമായ പിന്തുണയോടെ ഒരു ഓഫീസ് വർക്ക് സജ്ജീകരണത്തിൽ എത്തിക്കാനായി, നിങ്ങളുടെ കാൽമുട്ടുകൾക്ക് ഒരു ഉയരത്തിൽ ഉയരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ കസേര നിലനിർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിലത്തു തന്നെ കിടക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. എതിരെ, നിങ്ങൾ എഴുന്നേറ്റു എഴുന്നേറ്റു ദിവസത്തിൽ പല തവണ നീട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ദുശ്ശാഠ്യമുള്ള ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ ചുരുക്കത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ പേശികൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ഒരു ദിവസം നിരവധി തവണ പോകുവാൻ കുറച്ചു സമയം എടുത്തു ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലിയുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഉചിതമായ ശേഷി പ്രധാനമാണ്.

ഫർണിയേറ്റ് മെറ്റീരിയൽ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നു

മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് തങ്ങളുടെ നിലവിലുള്ള കട്ടിലുകൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ വേദനയും അസുഖവും വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. വളരെ ഉറച്ച ഒരു കട്ടിൽ ഒരു വ്യക്തിയുടെ തോളിൽ, മുടിയുടെ മേൽ സമ്മർദ്ദം ആവശ്യമില്ല. നേരെമറിച്ച്, വളരെ മൃദുലമായ ഒരു കട്ടിൽ ശരിയായ ചലനം അനുവദിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ പിന്തുണ ഇല്ല. രണ്ടു സാഹചര്യത്തിലും, വ്യക്തിയുടെ ഉറക്കം തൂങ്ങാതിരിക്കൽ ഉറക്കം തൂക്കിക്കൊല്ലണം. അനുചിതമായ കിടപ്പുമൂലം ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഉറക്കം കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയിൽ വേദന ഉണ്ടാകാം. കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് നല്ലൊരു കട്ടിൽ സഹായകരമാകുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.

വ്യായാമം, നട്ടെല്ല്

നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റിയിൽ നടത്തിയ ഒരു അഭിപ്രായ വോട്ടെടുപ്പ് പിൻവലിക്കലിനെ സംബന്ധിച്ചുള്ള ഏറ്റവും വലിയ തെറ്റിദ്ധാരണകളിൽ ഒന്നാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതിയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കാളിയാകാൻ തീരുമാനിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് ചിലതരം മുറിവുകൾ അനുഭവപ്പെടാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ വ്യായാമത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തി സുഷുപ്തിക്ക് അവരുടെ സുഷുപ്തിയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്ലാതെ അസംഖ്യം ആനുകൂല്യങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ പേശികളെ ഉണർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ദൈനംദിന ചലനങ്ങളുടെ ഞെട്ടിക്കുന്നതിനായി ശരീരത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയാൻ കഴിയും. പ്രൊഫഷണൽ അത്ലറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഒരു കെയർ എടുക്കുക, അത് അവരുടെ ദൈനംദിന പതിവ് സമയത്ത് തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ഊഷ്മളമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യുക. പുറകിലെ വേദനക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാമ്പ്, പിൻ പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. കാർഡിയോയിൽ ശ്രദ്ധിക്കുന്ന വ്യായാമവും വയറുവേദനയും പിൻ പേശികളും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

പ്രായം കുറവുള്ളതാണ് വിഭജനം

പഴയ വേദനയും, പ്രായവും കൊണ്ട് വരുന്ന ഒരു അവഗണിക്കാനാവാത്ത പാർശ്വഫലമല്ല, ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ജീവൻ ദുർബലമാവുകയാണ്. ശരീരത്തിലെ ഘടനകളുടെ മാന്ദ്യം പ്രായമാകുന്നതുവരെ സ്വാഭാവികവും ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയുമാണ്. പതിവ് വ്യായാമത്തിലും ശാരീരിക പ്രവർത്തികളിലും പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ ശാരീരികമായി സജീവമായി നിലകൊള്ളുന്നത് ശരീരം ശക്തവും, അയവുള്ളതും, മൊബൈൽ ചെയ്യാനും സഹായിക്കും. യോഗ, പിലാറ്റ്സ്, ടായി ചി, അതുപോലെ അക്യൂപങ്ചർ മുതൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വരെ തുടങ്ങി വിവിധ ശാരീരിക ക്ഷമകളുൾപ്പെടെ പല ശാരീരിക ക്ഷമകളുമുണ്ട്. ശരീരത്തിന്റെ വേദനയും കണ്ണും മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. . നിങ്ങൾക്ക് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്നതുകൊണ്ട് മാത്രം നിങ്ങൾക്ക് വേദനയും വേദനയും കൊണ്ട് ജീവിക്കണമെന്നില്ല.

ഒരു കാരണമില്ലാതെ ബാക്ക് വേദന

അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ ആരംഭിച്ചതാണോ അതോ അവർ സ്വന്തമായി ആരംഭിച്ചതാണോ എന്നും നിങ്ങൾ വീണ്ടും വേദനിക്കുന്ന വേദനയെന്നു നിങ്ങൾ കേൾക്കുന്നു. ഏതാണ്ട് എല്ലാ കേസുകളിലും, വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ അവരുടെ സ്വന്തം ലക്ഷണങ്ങൾ അവർക്കു തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. അസാധാരണമായ ഒരു വസ്തുവിനെ ഉയർത്തിക്കാട്ടുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യായാമത്തെ അതിജീവിക്കാൻ, തെറ്റായ അവസ്ഥയും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമൊക്കെ തെറ്റായി തിരിഞ്ഞുകൊണ്ട്, പല വേദനകളും ഫലമായി ഉണ്ടാകാം. ഈ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എല്ലാം നട്ടെല്ല് വളരെ സമ്മർദ്ദം വയ്ക്കുന്നു, മുനയുടെ വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ "അസുഖം കൊണ്ടുപോവുക" ചെയ്യുന്നു. മുട്ടുവേദനയുടെ മിക്ക രോഗങ്ങളും തനിയെ മെച്ചപ്പെടുത്തുമെങ്കിലും, ദീർഘകാലത്തേക്ക് ചികിത്സിക്ക് ശേഷിയില്ലാത്ത ഒരു വേദനയുണ്ട്. അത് വളരെ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമായ കാരണമില്ലാതെ വേദന അറിയാമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം ശരിയായ രീതിയിൽ കണ്ടുപിടിക്കാൻ അടിയന്തര വൈദ്യസഹായം തേടണം.

ഹീറ്റും അതിന്റെ ഫലങ്ങളും

തണുത്ത ചൂടുള്ള ബാത്ത് കുടിച്ച് വീഴുന്ന പോലെ വിശ്രമിക്കുന്ന പല കാര്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പിന്നിൽ നിന്ന് പരുക്കേൽപ്പിച്ചശേഷം നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം കൂടുതൽ വഷളാക്കിയേക്കാം. ഹീറ്റ് തെറാപ്പി ചില തരത്തിലുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും ടിഷ്യുകൾ വിശ്രമിക്കാനും വിസമ്മതിക്കുന്നതിനും രോഗബാധിതമായ പ്രദേശങ്ങളിൽ രക്തപ്രവാഹം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും. ഇവയിൽ ചിലതിൽ താപം പ്രയോഗിച്ചാൽ വീക്കം വർദ്ധിക്കും, മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാൻ കഴിയും. . മറിച്ച്, പല ആരോഗ്യപരിപാലന രംഗത്തും പിൻവലിപ്പിക്കാനായി ഐസ് തെറാപ്പി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്, കാരണം ഇത് വേദന, വീക്കം, വീക്കം, മസിലുകൾ എന്നിവയുടെ തകരാറുകൾക്കും തകരാറുകൾക്കും സഹായിക്കും. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങള് കുറയ്ക്കാൻ ഒരു സമയത്തു് എൺപത് മിനിറ്റ് നേരത്തേയ്ക്ക് ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് ഐസ് പ്രയോഗിക്കാമെന്ന് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന സ്രോതസ്സായ മികച്ച ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സക്കുള്ള ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകളെ ഇത് സുരക്ഷിതമായി പരിശോധിക്കുക.

മുടി വേദന ചികിത്സാ രീതികൾ

മുട്ടുവേദന അനുഭവിക്കുന്ന പലരും ഒരു ഡോക്ടർ പൂർണമായും ശസ്ത്രക്രിയയെ ഭയക്കുന്നതിനെ ഒഴിവാക്കും. പക്ഷേ, മിക്ക ആളുകളും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിലൂടെ, അണുബാധിത ചികിത്സാപദ്ധതികൾ ആവശ്യമില്ല. ഓം-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വ്യായാമവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും പോലുള്ള ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങളും സാധാരണയായി ഉപയോഗിച്ചുപയോഗിക്കുന്ന ചികിത്സാരീതികൾ. മറ്റ് ചികിത്സാരീതികളായ chiropractic care, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി എന്നിവയാണ് മുട്ടയുടെ വേദനയുള്ള പല വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ ചികിത്സാരീതികൾ. നിങ്ങളുടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുവാനായി മറ്റ് ചികിത്സാരീതികൾ ഫലപ്രദമായിട്ടില്ലെന്ന് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണൽ നിർണ്ണയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമാണ്, ശസ്ത്രക്രിയ നിങ്ങൾക്കായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, പല രോഗികളും മറ്റൊരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം തേടും. കൂടാതെ, മുടി വേദന ഒഴിവാക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരുന്ന രോഗികൾക്ക് പൊതുവേ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകളോടെയും ഗുരുതരാവസ്ഥയിൽ നിന്നും അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വേദനയുടെ ഉറവിടം നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് ശസ്ത്രക്രിയയെപ്പറ്റിയുള്ള ആശങ്ക നിങ്ങൾക്ക് വൈദ്യസഹായം തേടാൻ പാടില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പ്രകൃതിപരമായ സമീപനമാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെങ്കിൽ, ചിരസ്ഥരാശി പരിപാലനം നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച ചികിത്സ ഓപ്ഷൻ ആയിരിക്കാം.

ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ മിഷൻസ് ഡബ്ബങ്ക്ഡ്

രോഗബാധയ്ക്ക് എന്തെല്ലാം പ്രവർത്തിക്കുന്നു, എന്തുചെയ്യുന്നു എന്നത് സംബന്ധിച്ച് നിരവധി മിഥ്യാധാരണകൾ ഉള്ളതുപോലെ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇതര ചികിത്സ ഓപ്ഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുരാണങ്ങൾ ഉണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മറ്റു ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പോലെ തന്നെ ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് വേണ്ടി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്ന കാര്യത്തിൽ നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ ചിരപരിചിതമായ സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ പിന്നിലെ വേദനയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. എന്നിരുന്നാലും, ഈ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഒരിക്കൽ ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങളുടെ മുടി വേദനയ്ക്ക് ചിരപ്രകാശിക സംരക്ഷണം പരിഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിലൂടെയും അപഹസിക്കപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള പല സാധാരണ ചികയസുരക്ഷാ തെറ്റിദ്ധാരണകളും മിഥ്യകളും ഞങ്ങൾ ചുവടെ ചർച്ച ചെയ്യും.

നിങ്ങൾ വേദനയിൽ നിന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ഒരു ശിശുരോഗ വിദഗ്ധൻ സന്ദർശിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, കൈറോഗ്രാഫർമാർ യഥാർഥ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷകരെ അല്ലാത്തതും അവർക്ക് വൈദ്യപരിശീലനം ഇല്ലെന്നതും നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. കൗൺസിൽ ഓൺ ചിയോക്രോപ്രിക് എജ്യുക്കേഷൻ (സിസിഇ), അമേരിക്കൻ ചിൽകിക്ക് അസോസിയേഷൻ (എ.സി.എ) എന്നിവ മുൻപാകെ വ്യക്തമാക്കിയിട്ടുണ്ട്. ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറപ്രോഗ്രാഫിക് പ്രോഗ്രാമിൽ നിന്ന് ബിരുദധാരിയായ ബിരുദധാരി അഥവാ ചിറപ്രോഗ്രാഫർ, . ചിരൊപ്രോഗ്രാഫിക് കോളേജ് വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ ഭാഗമായി നാലു വർഷവും, ഉന്നത വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായി കൈറോഗ്രാഫർമാർ കുറഞ്ഞത് എട്ട് വർഷം ചെലവഴിക്കുന്നു.

സുഷുപ്രോഗ്രാമിക് കെയർ സാധാരണ മസ്തിഷ്ക്ക പരിശോധനകൾക്കും മുരളിയുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തി, ഈ ചികിത്സാരീതി സുരക്ഷിതമല്ല എന്നതാണ് ഒരു പൊതുവായ കെട്ടുകഥ. ശാരീരികവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചികിത്സാരീതിയാണ് കാൻഫ്രീമിക് കെയർ എന്നത് കഴുത്തിനും മുലയൂട്ടലിനുമുള്ള പകര ചികിത്സയാണ്. ഒരു രോഗിയുടെ കാര്യത്തിൽ ചിരപ്രക്രീയ ചികിത്സ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിചയമുള്ള ഒരു പരിചരണ ശസ്ത്രക്രിയ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. കൂടാതെ, ഏത് ചികിത്സാരീതിയാണ് ഏറ്റവും നല്ലത് എന്ന് കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിന് രോഗിയുടെ മുൻകരുതൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം കൃത്യമായി നിർണ്ണയിക്കുന്നതിൽ ആദ്യം ഒരു ഡോക്ടർ ചിപ്പിപ്രാക്റ്റിക്കെ ചെയ്യും. കൂടാതെ, മുടി വേദനയ്ക്ക് ചികിൽസയ്ക്കുള്ള സംരക്ഷണം ഫലപ്രദമാണെന്നു നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാവാം. കഴുത്ത് വേദന, തലവേദന, പോലും മൈഗ്രെയിനുകൾ തുടങ്ങിയ വൈവിധ്യമാർന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് സഹായം സഹായകരമാണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. കൂടാതെ, ഫൈബ്രോമിയൽജിയുടേയും അസ്ഥിവസ്തുതയുടേയും അസുഖമുള്ള ആളുകൾക്ക് ചിരസ്ഥ ആസ്വാദനക്ഷമതയിൽ നിന്ന് വേദന ഒഴിവാക്കാം. ശിശുരോഗ ചികിത്സ ലഭിക്കുന്നവരിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതുശതമാനം വേദന ശമിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. എന്നാൽ, ബാക്കി 35 ശതമാനം കഴുത്ത് വേദന, കരയാദന, ലെഗ് വേദന, തലവേദന തുടങ്ങിയവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം തേടുകയാണ്.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഇൻസൈറ്റ്

ഇത് വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ ചികിൽസക്ക് സംരക്ഷണം എന്നത് അവരുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള ജനകീയമായ ചികിത്സാരീതികളാണ്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിപാലനത്തെക്കുറിച്ചുള്ള നിരവധി മിഥ്യകളും തെറ്റിദ്ധാരണകളും പലപ്പോഴും അവർ അർഹിക്കുന്ന ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആളുകളെ അകറ്റുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, കൈറോ വേദന ഉൾപ്പെടെ നിരവധി മുറിവുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും ചിരപരിചിതമായ സംരക്ഷണം സഹായിക്കാൻ കഴിയും. പ്രായോഗികമായി ഒരു ചിറകൂട്ടൽ പോലെ, എന്റെ രോഗികളുടെ പല ആരോഗ്യവും സുഖം വീണ്ടെടുക്കാൻ ഞാൻ സഹായിച്ചിട്ടുണ്ട്. സിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ ഒരു പകര ചികിത്സയാണ് എന്നാണ് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നത്. കാരണം, മനുഷ്യശരീരം സ്വാഭാവികമായും നട്ടെല്ല് ശരിയായി വിന്യസിക്കുന്നത് വഴി സ്വയം സുഖപ്പെടുത്തും.

ഉപസംഹാരമായി, മുട്ടയുടെ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും നട്ടെല്ലലോ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ചികിൽസയ്ക്കുള്ള സംരക്ഷണം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് പരക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പകര ചികിത്സ ചികിത്സയാണ്, ഇത് പേശ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി പലതരം പരിക്കുകൾക്കും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾക്കും രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും തടയാനും പ്രാധാന്യം നൽകുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ചികിത്സകളും കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് മറ്റു ചികിത്സാരീതികളിൽ, ചിരപ്രകാശിയായ ഒരു ഡോക്ടർ അല്ലെങ്കിൽ ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ വളരെ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, എന്നിരുന്നാലും യോഗ്യനായ ഒരു പരിചയസമ്പന്നനായ ശിശുരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ തെരഞ്ഞെടുക്കാൻ അത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഡോക്ടർ അലക്സ് ജിമെനെസ് അവരുടെ രോഗികളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള സമർപ്പിതയാണ്, അവരുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ യഥാർത്ഥ സത്യസന്ധത പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും, അവ അർഹിക്കുന്ന വേദനയുടെ ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാടിക്ക് മാത്രമല്ല, നട്ടെല്ലിനും മുറിവുകളോടും പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ബാക്ക് വേദന

കണക്കുകൾ അനുസരിച്ച്, ഏകദേശം 8% ജനങ്ങൾ ജീവിതകാലത്തുടനീളം കുറഞ്ഞത് ഒരു തവണയെങ്കിലും മുടിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുത്തും. പുറം വേദന പലതരം പരിക്കുകളും / അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകളും കാരണം ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. പലപ്പോഴും, വയറുമായി ഉള്ള നട്ടെല്ലിലെ സ്വാഭാവികമായ ജീർണത വീണ്ടും വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കും. ഹാനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ മൃദു, ജെൽ പോലുള്ള ഒരു മധ്യവയസ്കതടാകൃതിയിലുള്ള കേന്ദ്രഭാഗം ചുറ്റുപാടുമുള്ള, ചുറ്റുമുള്ള, പുറത്തെ മോതിരം കട്ടിയുണർത്തി, നാരുകൾ വേട്ടയാടുന്നതും അസ്വസ്ഥമാക്കും. ഡിസ്ക് ഹെർണിയൈറ്റുകൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പിൻഭാഗത്ത്, അല്ലെങ്കിൽ തൊലിയുള്ള നട്ടെല്ലിൽ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സെർവിക്കൽ നട്ടെല്ല് അഥവാ കഴുത്തിലും അവർ ഉണ്ടാകാം. മുറിവുകളോ അല്ലെങ്കിൽ മോശമായോ ആയ അവസ്ഥ കാരണം താഴ്ന്ന നിലയിലുള്ള ഞരമ്പുകളുടെ ഇമപ്പിന് സന്ധിസ്ഥയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകും.

വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട വിഷയം: മുടി വേദന ചികിത്സ

കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ: EXTRA EXTRA: എൽ പാസോ, ടിക്സ് | അത്ലറ്റുകളും