ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം കാലിലെ നാഡി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും

പങ്കിടുക

ചോ: ഡോ. ജിമെനെസ്, എനിക്ക് ഒരു ചോദ്യമുണ്ട് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, അതാണ് കാലിൽ നാഡി വേദനയുണ്ടാക്കുന്നത്? എൽ പാസോ, TX.

ഉത്തരം: അതെ, ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം (ഡിഡിഡി) കാലിൽ നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാം.

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം, പ്രത്യേകിച്ചും താഴത്തെ നട്ടെല്ല്, നാഡി വേദന നട്ടെല്ലിൽ നിന്ന് കാലുകളിലേക്ക് പടരുകയും വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും.

ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം

ഒരു മണി നട്ടെല്ലിന്റെ അവസ്ഥ ദൈനംദിന വസ്ത്രങ്ങളും നട്ടെല്ലിന്റെ കണ്ണുനീരും മൂലമാണ് ഡിസ്ക് ഉയരം ഗണ്യമായി നഷ്ടപ്പെടാൻ ഇടയാക്കും.

 

ഒരു ഡിസ്കിനും കഴിയും ഹെർണിയേറ്റ് ചെയ്ത് ഞരമ്പുകളിൽ തള്ളുക അവ കാലുകളിലേക്ക് ഒഴുകുന്നു;

  • വേദന
  • ടേൺലിംഗ്
  • തിളങ്ങുന്ന

നട്ടെല്ലിന്റെ വസ്ത്രവും കീറലും ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുമായി സംയോജിക്കുന്നു കാലിലേക്ക് പോകുന്ന ഞരമ്പുകൾ നുള്ളിയെടുക്കാൻ കഴിയും.

എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥയുണ്ട് ഫോറമിനൽ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് സുഷുമ്‌നാ ഫോറമെൻ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൾക്കിടയിലെ ചെറിയ തുറക്കൽ ഇടുങ്ങിയതും ഇറുകിയതും ആരംഭിക്കുമ്പോൾ ഞരമ്പുകൾ ചുരുങ്ങുകയും സിഗ്നലുകളും രാസവസ്തുക്കളും ശരിയായി ഒഴുകാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഇത് കാലിലെ വേദനയോ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളോ വിശദീകരിക്കും.

ഡിഡിഡി കാലിൽ നാഡി പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, പുറം, വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന എന്നിവയാണ് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം.

സാധാരണ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന സമയത്ത് വേദന വർദ്ധിക്കുന്നു:

  1. വളരെ നേരം ഇരിക്കുക
  2. വളർന്നു
  3. ലിഫ്റ്റിംഗ്
  4. വളച്ചൊടിക്കൽ

ഇതുപയോഗിച്ച് വേദന കുറയുന്നു:

  1. നടത്തം
  2. പ്രവർത്തിക്കുന്ന
  3. കിടക്കുന്നു
  4. ശരീര സ്ഥാനങ്ങൾ നിരന്തരം മാറ്റുന്നു

കാലുകളുമായുള്ള നാഡികളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും നട്ടെല്ല് കാരണം ഉണ്ടാകുന്നതല്ല എന്നത് ഓർത്തിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം

 

ചികിത്സ

നാഡികളുടെ പ്രശ്നം എത്ര കഠിനമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, നിരവധി ചികിത്സാ മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഇവയിൽ നിന്നുള്ള ശ്രേണി:

  • ചൈൽട്രാക്റ്റിക്ക് കെയർ
  • ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി
  • ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ മരുന്ന്

ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറുമായോ ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററുമായോ സംസാരിക്കുക ശരിയായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ വേണ്ടി കാൽ നാഡി വേദന. ഇത് ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം മൂലമോ മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥ മൂലമോ ഉണ്ടായതാണോ.

 

ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം നീങ്ങുമോ?

ഡിജെനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് രോഗം ചെറിയ ജീവിതശൈലിയിൽ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തി രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം

ആരംഭിക്കുക:

  • പഴങ്ങൾ
  • പച്ചക്കറികൾ
  • മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ
  • മത്സ്യം
  • മെലിഞ്ഞ മാംസം
  • പയർ
  • മത്സ്യം, ഒലിവ് ഓയിൽ പോലുള്ള ആരോഗ്യകരമായ കൊഴുപ്പുകൾ

ആരോഗ്യകരമായ ഭാരം നിലനിർത്താൻ ഇവ സഹായിക്കും, കാരണം അമിതഭാരം നട്ടെല്ലിന് അധിക സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, ഇത് നടുവേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. രജിസ്റ്റർ ചെയ്തവരുമായി ബന്ധപ്പെടുക ഡയറ്റീഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യ പരിശീലകൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ.

വ്യായാമം

  • ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒരു പരിശീലന സമ്പ്രദായം എയ്റോബിക്, ശക്തി, വഴക്കം വ്യായാമങ്ങൾ ഡീജനറേറ്റീവ് ഡിസ്ക് ലക്ഷണങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കും.
  • നട്ടെല്ല് ബാധിച്ച രോഗികളെ പുനരധിവസിപ്പിച്ച പരിചയമുള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് കൈറോപ്രാക്റ്റർ. വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന വ്യായാമങ്ങൾ അവർക്ക് പഠിപ്പിക്കാൻ കഴിയും.

ഫിസിക്കൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് സ്‌ട്രെച്ചുകളും വ്യായാമങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യാൻ കഴിയും:

  • ബലം
  • സൌകര്യം
  • ചലനത്തിന്റെ പരിധി
  • അവർക്ക് ഒരു കസ്റ്റം ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിക്കാൻ കഴിയും

പതിവ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ശരിയായ ബോഡി മെക്കാനിക്സ്, ശരിയായ ഭാവം എന്നിവ പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കും, കൂടാതെ, വേദനയുണ്ടാക്കുന്ന സ്ഥാനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

ശസ്ത്രക്രിയ

ശസ്ത്രക്രിയ അവസാന ആശ്രയമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ പുരോഗമിക്കുകയും മോശമാവുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ. ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മികച്ചത് ചർച്ച ചെയ്യും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ.


 

വ്യത്യാസം കാൽ‌ ഓർത്തോട്ടിക്സ് * REDUCE FOOT PAIN * & ശരിയായ പോസ്ചർ‌ | എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

 


 

എൻ‌സി‌ബി‌ഐ വിഭവങ്ങൾ

മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിലും പരിപാലിക്കുന്നതിലും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളും സ്വമേധയാലുള്ള കൃത്രിമത്വങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നട്ടെല്ല് വീണ്ടും വിന്യസിക്കാനും രോഗിയുടെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും ശക്തി, ചലനാത്മകത, വഴക്കം.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക