സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വാക്കിംഗ് പ്രശ്നങ്ങൾ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വാക്കിംഗ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ: സ്റ്റെനോസിസ് ഒരു ഇടുങ്ങിയത് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. ഏത് നട്ടെല്ല് മേഖലയിലും സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് സംഭവിക്കാം, എന്നാൽ കഴുത്തും പുറകുവശവുമാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ സ്ഥലങ്ങൾ. സുഷുമ്‌നാ കനാൽ ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുകയും ഞരമ്പുകൾ ഞെരുക്കപ്പെടുകയും നുള്ളിയെടുക്കുകയും പ്രകോപിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് നട്ടെല്ല് മുതൽ ഇടുപ്പ്, നിതംബം, കാലുകൾ, പാദങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നീട്ടാം. ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് മരവിപ്പ്, വൈദ്യുത ആഘാതങ്ങൾ, വേദന തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകൾ കാരണം നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടായേക്കാം, സമ്മർദ്ദവും ലക്ഷണങ്ങളും ലഘൂകരിക്കാൻ മുന്നോട്ട് കുനിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, നടക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് സുഷുമ്‌നാ സ്റ്റെനോസിസ് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും, കാരണം ഇത് നട്ടെല്ലിനെ ശരിയാക്കുകയും വീണ്ടും വിന്യസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ സുഷുമ്‌നാ നാഡി, സന്ധികൾ, നാഡി വേരുകൾ എന്നിവയിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയുന്നു.

സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് വാക്കിംഗ് പ്രശ്‌നങ്ങൾ

നട്ടെല്ല് പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന കശേരുക്കൾ കൊണ്ടാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പ്രദേശങ്ങൾ സെർവിക്കൽ, തൊറാസിക്, ലംബർ, സാക്രൽ അസ്ഥികൾ എന്നിവയാണ് ഫോറിൻ തുറക്കൽ. ഈ തുറസ്സുകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷിത തുരങ്കം/സുഷുമ്ന കനാൽ രൂപപ്പെടുന്നു. തുരങ്കത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു കൂട്ടമാണ് സുഷുമ്നാ നാഡി. ദി ചുരുങ്ങുന്നത് താഴത്തെ അറ്റങ്ങൾ വിതരണം ചെയ്യുന്ന ഞരമ്പുകളെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നു അത് നടത്ത പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കും.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ഉണ്ടാകാം ആദ്യകാല ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല. മിക്ക വ്യക്തികളും ക്രമേണ ലക്ഷണങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുകയും നടക്കുമ്പോഴോ നിൽക്കുമ്പോഴോ അവ ശ്രദ്ധിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യും. ഇവയിൽ ഉൾപ്പെടാം:

• നിവർന്നു നിൽക്കുമ്പോഴോ നടക്കുമ്പോഴോ നടുവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• കാലുകളുടെ മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, ബലഹീനത, പൊള്ളൽ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ മലബന്ധം.
• പേശികളുടെ ബലഹീനത.
• നടക്കുമ്പോൾ പുറകിലോ ഇടുപ്പിലോ നിതംബത്തിലോ കാലുകളിലോ സ്ഥിരമായ വേദന.
• പാദത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗം ഉയർത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് - ഡ്രോപ്പ് ഫൂട്ട് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.
• പാദങ്ങളിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• നടക്കുമ്പോൾ താഴേക്ക് വീഴുന്ന / വീഴുന്ന ഒരു ദുർബലമായ കാൽ.
• ലൈംഗിക ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നു.
• കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, കടുത്ത മരവിപ്പ്, മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ, നിൽക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾ മുന്നോട്ട് ചായാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഞരമ്പുകളിലെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ ആശ്വാസം ലഭിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, തുടർച്ചയായി മുന്നോട്ട് ചായുന്നത് മറ്റ് ഭാവങ്ങളിലേക്കും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും നയിക്കുന്നു.

രോഗനിര്ണയനം

ഒരു ഡോക്ടറോ കൈറോപ്രാക്ടറോ രോഗലക്ഷണങ്ങളെയും മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെയും കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുകയും ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് നിർണ്ണയിക്കാൻ പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ശാരീരിക പരിശോധനയ്ക്കിടെ, ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെടൽ, ബലഹീനത, അസാധാരണമായ റിഫ്ലെക്സുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കും.

ടെസ്റ്റുകൾ:

• എക്സ്റേ നട്ടെല്ലിന്റെ നട്ടെല്ല് സ്പർസ് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന അസ്ഥി വളർച്ചകൾ കാണിച്ചേക്കാം, അത് സുഷുമ്നാ നാഡികളിലും കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെ സങ്കോചവും.
• ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകൾ - ഒരു സിടി അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാൻ സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെയും നാഡി ഘടനകളുടെയും വിശദമായ രൂപം നൽകാൻ കഴിയും.
• മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - അസ്ഥി സ്കാനുകൾ, മൈലോഗ്രാം, ഇത് ഒരു കളർ ഡൈ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു CT സ്കാൻ ആണ്, കൂടാതെ EMG, ഇത് പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ വൈദ്യുത പരിശോധനയാണ്.

ശിശുരോഗ ചികിത്സ

ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് പരിചരണവും ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയും ചേർന്ന് സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിന് പരീക്ഷിച്ചതും യഥാർത്ഥവുമായ ചികിത്സയാണ്. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ ടാർഗെറ്റുചെയ്‌തതും നിഷ്ക്രിയവുമായ വ്യായാമ പരിപാടികൾ ഉൾപ്പെടുത്താം. ടാർഗെറ്റുചെയ്‌ത വ്യായാമങ്ങളിൽ കോർ, ബാക്ക് പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു. നിഷ്ക്രിയ ചികിത്സകളിൽ ചൂടുള്ളതും തണുത്തതുമായ തെറാപ്പി, മസാജ്, വിഘടിപ്പിക്കൽ, വൈദ്യുത ഉത്തേജനം. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് തെറാപ്പിയുടെ ലക്ഷ്യം ഇതാണ്:

• കാമ്പിലെയും കാലുകളിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുക
• ശരിയായ ഭാവവും ശരീര മെക്കാനിക്സും.
• ചലനശേഷി മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നിലനിർത്തുക.
• സ്ട്രെച്ചുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുക.
• നട്ടെല്ലും പുറകിലെ പേശികളും എങ്ങനെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുക.
• ബാക്ക് ബ്രേസ്, ചൂരൽ അല്ലെങ്കിൽ വാക്കർ പോലുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പരിശീലിപ്പിക്കുക.
• ഷൂ ഇൻസെർട്ടുകളെക്കുറിച്ചും സ്പ്ലിന്റുകളെക്കുറിച്ചും ഉപദേശിക്കുക.
• എർഗണോമിക്‌സ്, തലയണകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ജോലി, വീട്ടുപരിസ്ഥിതി പരിഷ്‌ക്കരണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക.

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം

അവലംബം

കോൺവേ, ജസ്റ്റിൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് ഉള്ള ആളുകളിൽ നടത്തം വിലയിരുത്തൽ: ശേഷി, പ്രകടനം, സ്വയം റിപ്പോർട്ട് നടപടികൾ." ദി സ്പൈൻ ജേണൽ: ഔദ്യോഗിക നോർത്ത് അമേരിക്കൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി ജേണൽ വാല്യം. 11,9 (2011): 816-23. doi:10.1016/j.spine.2010.10.019

ലൂറി, ജോൺ, ക്രിസ്റ്റി ടോംകിൻസ്-ലെയ്ൻ. "ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് മാനേജ്മെന്റ്." BMJ (ക്ലിനിക്കൽ റിസർച്ച് എഡി.) വാല്യം. 352 h6234. 4 ജനുവരി 2016, doi:10.1136/bmj.h6234

മാസിഡോ, ലൂസിയാന ഗാസി, തുടങ്ങിയവർ. "ഡീജനറേറ്റീവ് ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസിനുള്ള ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഇടപെടലുകൾ: ഒരു വ്യവസ്ഥാപിത അവലോകനം." ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി വാല്യം. 93,12 (2013): 1646-60. doi:10.2522/ptj.20120379

ടോംകിൻസ്-ലെയ്ൻ, ക്രിസ്റ്റി സി തുടങ്ങിയവർ. "ലംബർ സ്‌പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ്, താഴ്ന്ന നടുവേദന, രോഗലക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ എന്നിവയുള്ളവരിൽ നടത്ത പ്രകടനത്തിന്റെയും നടത്ത ശേഷിയുടെയും പ്രവചകർ." ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ ആൻഡ് റീഹാബിലിറ്റേഷൻ വാല്യം. 93,4 (2012): 647-53. doi:10.1016/j.apmr.2011.09.023