ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികളും റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിൽ നിന്നുള്ള സംരക്ഷണവും

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഏകദേശം 1.5 ദശലക്ഷം ആളുകളെ ബാധിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികളിൽ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന അവതരിപ്പിക്കുന്ന ഒരു സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ അവസ്ഥയായി അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് സാധാരണയായി തോളുകൾ, കൈകൾ, കാലുകൾ തുടങ്ങിയ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്ന സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നു. 30 വയസ്സുള്ളവരിൽ ഈ അവസ്ഥ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് രോഗനിർണയവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ആശങ്കകൾ സുഷുമ്‌നാ മുഖ സന്ധികളിൽ ഈ അവസ്ഥയുടെ സ്വാധീനമാണ്. ഈ സന്ധികൾ പ്രവർത്തനരഹിതമായ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ നിന്നുള്ള ആക്രമണത്തിന് വിധേയമാണ്, അവരെ ബലഹീനത, വീക്കം, നാഡി കംപ്രഷൻ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു. റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിന്റെ പ്രകടനത്തെക്കുറിച്ച് കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. കൂടുതൽ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് അവയ്ക്ക് അപകടസാധ്യതയുള്ള മുഖ സന്ധികൾ കണ്ടെത്താനും തിരുത്തൽ ആശ്വാസം നൽകാനും കഴിയും.

ഫേസെറ്റ് സംയുക്ത അപകടസാധ്യതകൾ

ഓരോ കശേരുക്കളെയും മുകളിലും താഴെയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന രണ്ട് മുഖ സന്ധികളുണ്ട്. നട്ടെല്ലിനെ സുസ്ഥിരമാക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ ലക്ഷ്യം, ഒരു ന്യൂട്രൽ പൊസിഷനിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലെക്സിഷൻ / എക്സ്റ്റൻഷൻ പ്രസ്ഥാനത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുമ്പോൾ, സന്ധികൾ ദുർബലമാകാൻ തുടങ്ങുന്നു. സന്ധികളെ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്യുന്ന സിനോവിയൽ ദ്രാവകത്തെ ശരീരം ആക്രമിക്കുന്നു. ഇത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘർഷണം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കാലക്രമേണ സന്ധികൾ തകരുന്നു, ചലനശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്നത് മുതൽ അസ്ഥി സ്പർസ് വരെ എല്ലാത്തിനും കാരണമാകുന്നു. ചികിത്സിക്കാതെ വിടുമ്പോൾ, മുഖ സന്ധികൾ വഷളാകാൻ തുടങ്ങുന്നു, ഇത് നാഡി കംപ്രഷൻ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് സ്ഥിരമായ നാഡി കേടുപാടുകൾക്ക് കാരണമാകും. സന്ധികൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിന് ചുറ്റും പ്രവർത്തിക്കേണ്ടി വരും.

• സബ്ലക്സേഷനുകൾ
• ഡിസ്ക്ക് ഹെർണിയേഷൻ
• പൊട്ടിയ ഡിസ്കുകൾ
• ഫെസെറ്റ് ജോയിന്റ് ഡിസ്ഫംഗ്ഷൻ കൊണ്ട് സയാറ്റിക്ക എല്ലാം സാധ്യമാണ്.

ചികിത്സ

നിലവിൽ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ഭേദമാക്കാൻ കഴിയില്ല, എന്നാൽ നേരത്തെ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുമ്പോൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ശമിക്കും. ചിക്കനശൃംഖല പുരോഗതിയെ തടയുന്ന ജോയിന്റ് അപചയത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ ചികിത്സയാണ്.

• ചലനശേഷി നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു അവസ്ഥയിൽ നിന്ന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചലന പരിധി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും നിലനിർത്താനും ഇതിന് കഴിവുണ്ട്.
• ഇത് വേഗത്തിലുള്ള വേദന ആശ്വാസം നൽകാനും പോസ്ചറൽ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
• ഇത് നല്ല നട്ടെല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും ഹോമിയോസ്റ്റാസിസും നിലനിർത്തുന്നു.
• കംപ്രഷൻ, സബ്ലൂക്സേഷൻ എന്നിവയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നു.
• ഒരു വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ലിന്റെ സമഗ്രത സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി വലിച്ചുനീട്ടലും ശക്തിപ്പെടുത്തലും വ്യായാമങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.
• ഇഫക്റ്റുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണക്രമവും പോഷകാഹാരവും ക്രമീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഇത് വീക്കം തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ല് ഫോക്കസ്

റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് ശരീരത്തിന്റെ സന്ധികളെ ബാധിക്കുന്നതിനാൽ, മുഖ സന്ധികളെ സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഈ സന്ധികൾക്ക് ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ജീർണിച്ച കേടുപാടുകൾ അനുഭവപ്പെടാം. പരിക്ക് മെഡിക്കൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ക്ലിനിക്ക് വ്യക്തികൾക്ക് ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുന്നു മരുന്നുകൾക്ക് സ്വയം ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസിനെ ചെറുക്കാൻ അത്യാവശ്യമാണ്.

ശരീര ഘടന

ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിന് മസിൽ മാസ് ഫിറ്റ്നസ്

മാംസപേശി ബിൽഡിംഗ് ബോഡി ബിൽഡർമാർക്കും കായികതാരങ്ങൾക്കും മാത്രമല്ല. ദീർഘകാല ആരോഗ്യത്തിനായി മസിലുകൾ നിർമ്മിക്കുന്നത് എല്ലാവർക്കും പ്രയോജനകരമാണ്. ശരീരഘടന അളക്കുന്നതിലൂടെ മെലിഞ്ഞ ശരീരഭാരത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. ശരീരഘടന വിശകലനം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ഭാരം വിവിധ ഘടകങ്ങളായി വിഭജിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

• ഫാറ്റ് മാസ്
• ലീൻ ബോഡി മാസ്
• ബേസൽ മെറ്റബോളിക് നിരക്ക് മൊത്തത്തിലുള്ള ശാരീരികക്ഷമതയുടെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും വ്യക്തമായ ചിത്രം നൽകും.

മെലിഞ്ഞ ബോഡി മാസ് നിർമ്മിക്കുന്നത് ഒരു നിക്ഷേപമാണ് ദീർഘകാലത്തേക്ക് ആരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നു. കൂടുതൽ മെലിഞ്ഞ ബോഡി മാസ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ശരീരത്തിന് ശരിക്കും ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ കൂടുതൽ സ്റ്റോറേജ് / റിസർവ് ആയിരിക്കും. പ്രോട്ടീൻ ഷെയ്ക്കുകളും റെസിസ്റ്റൻസ് വർക്കൗട്ടുകളും പ്രതിദിന വ്യവസ്ഥയിൽ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഒരു പ്ലാൻ വികസിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്. മെലിഞ്ഞ ശരീര പിണ്ഡത്തിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ തലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ആദ്യപടി ശരീരഘടന വിശകലനം ഉപയോഗിച്ച് എത്രത്തോളം ഉണ്ടെന്ന് അളക്കുക എന്നതാണ്.

നിരാകരണം

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ പ്രൊഫഷണലും ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനുമായ ഒരു വ്യക്തിബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, മാത്രമല്ല ഇത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തെയും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള പങ്കാളിത്തത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ആരോഗ്യ പരിപാലന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻസ്, വെൽനസ്, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾ, ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിൽ ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി ഞങ്ങൾ ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയിൽ ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും പിന്തുണയ്ക്കുന്നതുമായ വിഷയങ്ങൾ, നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ, ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.* പിന്തുണയുള്ള ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായ ശ്രമം നടത്തുകയും തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനം അല്ലെങ്കിൽ പഠനങ്ങൾ. അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചചെയ്യുന്നതിന്, ദയവായി ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ 915-850-0900 എന്ന നമ്പറിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, CCST, IFMCP, സി.ഐ.എഫ്.എം, CTG*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ഫോൺ: 915-850-0900
ടെക്സാസിലും ന്യൂ മെക്സിക്കോയിലും ലൈസൻസ് ഉണ്ട്

അവലംബം

പോപ്പ് ജെഇ, ചെങ് ജെ. ഫെസെറ്റ് (സിഗാപോഫൈസൽ) ഇൻട്രാ ആർട്ടികുലാർ ജോയിന്റ് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ: സെർവിക്കൽ, ലംബർ, തൊറാസിക്. നടുവേദനയ്ക്കുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ. 129-135. ClinicalKey.com. ആക്സസ് ചെയ്തത് ജൂലൈ 16, 2019.

ബ്രുംമെറ്റ് സിഎം, കോഹൻ എസ്പി. സൈഗാപോഫൈസൽ (ഫേസറ്റ്) ജോയിന്റ് വേദനയുടെ രോഗനിർണയം, രോഗനിർണയം, ചികിത്സ. 816-844. ClinicalKey.com. ആക്സസ് ചെയ്തത് ജൂലൈ 16, 2019.