എങ്ങനെയാണ് കോഫി വേഗം മന്ദഗതിയിലാവുക?

പങ്കിടുക
"പഴയ കാപ്പി മോശമാണോ?" എന്ന പഴയ ചോദ്യത്തിന്, ഗവേഷകർ കൂടുതൽ ആവേശകരമാണ്, ഉത്തരം "അത്യുത്തമം" എന്ന മറുപടിയാണ്.
ജേർണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പുതിയ പഠനം പ്രകൃതി മരുന്ന് വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള വീക്കം ഉള്ള പ്രായമുള്ള ആളുകൾ - മിക്കതും പ്രധാന രോഗങ്ങൾക്കപ്പുറം - പൊതുവിൽ അദ്ഭുതകരമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ അവ എല്ലാ കഫീൻ കുടിക്കുന്നവരുമാണ്.

"കൂടുതൽ കൂടുതൽ കഫീൻ ഉപയോഗിച്ചിരിക്കുന്നവർ, കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്നത് അവർ വീഴ്ചയുടെ ദീർഘകാലാവസ്ഥയ്ക്കെതിരായിരുന്നു," സ്റ്റാൻഫോർഡ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഇൻസ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഫോർ ഇംപ്യൂനിറ്റി, ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷൻ ആൻഡ് അണുബാധയിലെ കൺസൾട്ടിങ് അസോസിയേറ്റ് പ്രൊഫസറായ ഡേവിഡ് ഫ്ർമാൻ പറയുന്നു. "അതിർത്തി ഒന്നുമില്ലായിരുന്നു."

കാപ്പി, ഏജിംഗ്

പഠനത്തിൽ, FURMAN ഉം അദ്ദേഹത്തിന്റെ സഹപ്രവർത്തകരും 100 ചെറുപ്പക്കാർക്കും പ്രായമുള്ളവർക്കും രക്ത സാമ്പിളുകൾ വിശകലനം ചെയ്തു. ചെറുപ്പക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രായപൂർത്തിയായവർക്കുണ്ടായ നിരവധി വീക്കം-അനുബന്ധ ജീനുകളിൽ കൂടുതൽ പ്രവർത്തനം ഉണ്ടായിരുന്നു - ആളുകൾക്ക് മുതിർന്ന് വരുന്നതു മുതൽ, ശരീരത്തിലുടനീളം വീക്കം ഉയർന്നുവരുന്നു. പ്രമേഹം, ഹൈപ്പർടെൻഷൻ, ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾ, കാൻസർ, ജോയിന്റ് ഡിസോർഡേഴ്സ്, അൽഷിമേഴ്സ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ മൂലമുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾ പൊതുവായി വീക്കം ഉണ്ടെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. "പ്രായമാകുന്നതു രോഗം മിക്ക രോഗികളും പ്രായമാകുന്നതു രോഗം അല്ല, മറിച്ച് പകരം വീക്കം രോഗങ്ങൾ," Furman പറയുന്നു. ഈ ജീനുകളെ കൂടുതൽ സജീവമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തപ്രവാഹത്തിന് സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

മാത്രമല്ല, പ്രായമായ ആളുകളിൽപ്പോലും, ഈ ഘടകങ്ങളുടെ താഴ്ന്ന നിലവാരമുള്ളവർ കൂടുതൽ വീക്കം മൂലം സംരക്ഷിക്കപ്പെട്ടു - അവർക്ക് വേറെയും പൊതുവായി ഉണ്ടായിരുന്നു. അവർ പതിവായി കഫീൻ കുടിച്ചു. ഒരു ദിവസം അഞ്ച് കപ്പ് കാപ്പിനുള്ളിൽ കൂടുതൽ കുടിച്ചവർ, ആഘാതം സംഭവിക്കുന്ന ജീനുകളുടെ വഴിയിൽ വളരെ കുറച്ച് പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിച്ചു. കഫീൻ ഈ സർക്യൂട്ട് ലിംഗവത്കരിക്കുകയും പേശീപാതയുടെ പാതകൾ മുറിച്ചു മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് ഗവേഷകർ പറയുന്നു.

ലക്ഷ്യം വീക്കം ഇല്ലാതാകുന്നത് അപ്രത്യക്ഷമാകരുത് എന്നു, ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഊന്നിപ്പറയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, രോഗപ്രതിരോധം ഒരു രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയുടെ ഒരു സുപ്രധാന ചടങ്ങാണ്. അത് അണുബാധകളെ ചെറുക്കാനും വിഷാംശ സംയുക്തങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ പ്രായമാകുമ്പോൾ, പ്രക്രിയ ഒരു ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ പോലെ പ്രക്രിയ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നില്ല. "വ്യക്തമായി എന്തെങ്കിലും പ്രായമാകുമ്പോൾ തകരാറിലാകുന്നു, ഈ വീക്കം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ഫലപ്രദം കുറയുന്നു," മാർക്ക് ഡേവിസ് പറയുന്നു, സ്റ്റാൻഫോർഡ് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഡയറക്ടർ മാർക്ക് ഡേവിസ് പറയുന്നു. "എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഈ പേപ്പറിൽ നമ്മൾ മുൻകാല വീക്കം ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ലാത്ത ഒരു പ്രത്യേക പാത തിരിച്ചറിയുന്നു. വളരെ ഉയർന്ന റെസല്യൂഷൻ ചിത്രം, വാർധക്യത്തിലും വീക്കത്തിന് അടയാളപ്പെടുത്തേണ്ട വസ്തുക്കൾ എന്നിവയും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ നമുക്ക് കഴിയും. "

കുത്തിവയ്പുയുള്ള പ്രതികരണം നിയന്ത്രണം മുതലെടുക്കുമ്പോൾ ആരംഭിക്കുന്നതായിരിക്കും. വരാനിരിക്കുന്ന ഒരു പഠനത്തിലാണ്, Furman ഉം മറ്റുള്ളവരും ചുരുങ്ങിയത് എൺപത് ആളുകളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കും; അവരുടെ അളവ് സാധാരണമാണോ എന്ന് ജനങ്ങളെ ബോധവാനായി ഒരു രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ ഘടകങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനായി ആ വിവരം ഉപയോഗിക്കാൻ അദ്ദേഹം പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം നയിക്കുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത സാഹചര്യങ്ങൾ വളർത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ സാധ്യതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ. ഇതിനിടയിൽ, കഫീൻ-മദ്യപാനികൾ പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവരുടെ വീഴ്ചയുടെ തോൽവി - ഒരു കപ്പ് ജോയോ രണ്ടു പേരോ - ഒരു നല്ല ആശയമായിരിക്കാം.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: എന്താണ് ചൈൽട്രാക്ടിക്?

ചികിൽസാകൃതി ചികിത്സ എന്നത് അറിയപ്പെടുന്ന, പകരുന്ന ചികിത്സാരീതിയാണ്, നട്ടെല്ല്, പ്രാഥമികമായും ശ്വാസോച്ഛ്വാസം, മസിലുകൾ തുടങ്ങിയവയെല്ലാം തടയുന്നതിനും, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നു. ചികിൽസ, നഴ്സസ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും പരിപാലിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലുള്ള ക്രമപ്പെടുത്തലുകളും മാനുവൽ കൈമാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഒരു ചിറകൃത്യം, അല്ലെങ്കിൽ ചിറകൃത്യത്തിന്റെ ഡോക്ടർ, നട്ടെല്ല് ശ്രദ്ധിച്ച്, ഒരു രോഗിയുടെ കരുത്ത്, മൊബിലിറ്റി, വഴക്കം എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

 

 

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

 

 

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

വിപ്ലാഷ്, ഹെർണിയേറ്റഡ് നെക്ക്, റാഡിക്യുലോപ്പതി, ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റിലീഫ്

സെർവിക്കൽ / കഴുത്തിലെ നട്ടെല്ലിന് പരിക്കേറ്റ ഒന്നാണ് വിപ്ലാഷ്. ദ്രുത ത്വരണം, നിരസിക്കൽ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ക്ഷീണവും ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയും

വേദന ലക്ഷണങ്ങളും ക്ഷീണവും അടങ്ങുന്ന ഒരു മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ അവസ്ഥയാണ് ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ… കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് റീസെറ്റ്

സ്പൈനൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, ബൾജിംഗ് ഡിസ്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇവയിൽ ഏതാണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സ്വാഭാവിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കുക

സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടുന്നതിനും പ്രാഥമിക നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള പ്രകൃതി മരുന്ന് തടയുന്നതിനും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, പോഷക പരിശീലനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുക

ഞങ്ങളുടെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പുതിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതിനും പുതിയ വർഷം ഒരു ശൂന്യമായ സ്ലേറ്റ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒപ്റ്റിമൽ നാഡി എനർജി സർക്കുലേഷൻ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക്കുമായുള്ള ആശയവിനിമയം

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം, രക്തചംക്രമണം, ആശയവിനിമയം എന്നിവ നാഡിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക