EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല മൊബിലിറ്റി & ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി ഫിസിക്കൽ പുനരധിവാസം

മസ്സിൽ എനർജി ടെക്നിക്സ് (MET): ആമുഖം

പങ്കിടുക

മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ: ഉയർന്ന വേഗത / താഴ്ന്ന ഊർജ്ജനിലയിലുള്ള ഊർജ്ജം (HVT - ഇപ്പോൾ സാധാരണയായി 'പ്രചോദനം സമാഹരണം' എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. വളരെ ചിരപ്രകൃതിയുടെ സ്വഭാവം, അടുത്തിടെ വരെ വളരെ ഓസ്റ്റിയോപാറ്റിക് കൃത്രിമത്വം) എന്നിവയിൽ നിന്നും മുന്നേറ്റ ചികിത്സയിൽ ഒരു വിപ്ലവം നടന്നു. മൃദു ടിഷ്യു ഘടകം വളരെ കൂടുതൽ അക്കൗണ്ട് (DiGiovanna 1991, Lewit 1999, Travell & Simons 1992).

ഗ്രീൻമാൻ (1996) പ്രസ്താവിക്കുന്നു: "ആദ്യകാലത്തുണ്ടായ ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് സമ്പ്രദായങ്ങൾ മൃദു ടിഷ്യു രീതികളുപയോഗിച്ച് പേശികളുടെ ഇളവുകൾ സംസാരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, പേശികൾക്കുള്ള നിർദ്ദിഷ്ട കർശനമായ സമീപനങ്ങൾ 20 ാം നൂറ്റാണ്ടിലെ പ്രതിഭാസങ്ങളാണ്. അത്തരമൊരു സമീപനം - മൃദു ടിഷ്യുകൾ പ്രധാനമായും ലക്ഷ്യം വെക്കുന്നു, അത് സംയുക്ത സാമഗ്രികളിലേക്ക് ഒരു വലിയ പങ്കുവഹിക്കുന്നു - ഓസ്റ്റിയോപാറ്റിക് മെഡിസിനിൽ മെസ് ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ (മെറ്റ്) എന്നാണ്. ഈ സമീപനം വിശദീകരിക്കുന്നതിന് പലതരം പദങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും (കൃത്യമായും കൃത്യതയുള്ളതും) ചിഹ്നവ്യാപാരകൻ ക്രെയ്ഗ് ലീബൻസൻ (1989, 1990) ഉപയോഗിച്ച് മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയെ സജീവമായ മസ്കുലർ സിലഷേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ എന്നാണ് വിശേഷിപ്പിച്ചത്. പയനീർത്തരായ രോഗികൾ ടിജു റഡ്ഡി (1961) തുടങ്ങിയ ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് പ്രക്രിയകളിൽ നിന്ന് പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെട്ട മസിൽ ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമീപനം 'റെസിസ്റ്റീവ് ലേലം', ഫ്രെഡ് മിച്ചൽ Snr (1967) എന്നിവയാണ്. ഈ അധ്യായത്തിൽ വ്യക്തമാവുന്നതോടെ, പ്രോസ്രോക്ലോപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ (പിഎൻഎഫ്) പോലുള്ള മരുന്നുകളും ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയും, വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയകൾക്കും ഉപയോഗിച്ചുള്ള വിവിധ നടപടിക്രമങ്ങളും തമ്മിൽ ഒരു സാദൃശ്യം ഉണ്ട്. കരെൽ ലിവിറ്റ് (1999) പോലെയുള്ള ശാരീരികവൈദ്യങ്ങളുടെ വിദഗ്ധരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ മൂലം വളരെയധികം മെറ്റീരിയൽ വികസിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്തു, ഇപ്പോൾ എല്ലാ അന്തർഭാഗങ്ങളും അതിരുകൾ ലംഘിക്കുന്നു.

മെറ്റീരിയൽ ഹൈപ്പർട്രോണിക് musculature ന്റെ പ്രയോജനം അതിന്റെ ലക്ഷ്യം ഒന്നാണ്, അനുയോജ്യമായ എവിടെ (താഴെ കാണുക), പേശിയുടെ തുടർന്നുള്ള നീട്ടി. ഈ ലക്ഷ്യം 'കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ' സംവിധാനങ്ങളുമായി പങ്കുവയ്ക്കുന്നു. ഈ വിവിധ മാർഗങ്ങളുടെ സാധ്യതകളും കുറവുകളെ പരിശോധിക്കാനും വിലയിരുത്താനും ഇത് ആവശ്യമാണ്. (ബോക്സ് 1.1 കാണുക).

ഏറ്റുമുട്ടിയ, ഈ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പോലെ, ഈ അടുത്ത പരിഷ്കരണങ്ങളിൽ അത്തരം കരെല് ലെവിത് (ക്സനുമ്ക്സ, ക്സനുമ്ക്സ) ജനങ്ങളുടെ ജോലിക്കു നിർണയിക്കാനുള്ള കൂടെ, അത്തരം ടി.ജെ. Ruddy (ക്സനുമ്ക്സ) ഉം ഫ്രെഡ് മിച്ചൽ ഏത്തക്കാ (ക്സനുമ്ക്സ) ആയി ഒസ്തെഒപഥിച് ഡോക്ടർമാർ അതിന്റെ വികസന ഏറ്റവും നൽകാനുണ്ട് മുൻ ചെക്കോസ്ലൊവാക്യയുടെ വ്ളാഡിമിർ ജാൻഡ (1961), ഈ രചനയിൽ പലപ്രാവശ്യം ഈ രചനയിൽ പരാമർശിക്കപ്പെടും.

ടിജെ റഡ്ഡി (1961)

1940s and XNUMs ൽ, പെട്ടെന്നുള്ള പ്രതിരോധത്തിനെതിരെ രോഗി-പ്രേരണ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ള, വിരസമായ ചുറ്റളവുകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ചികിത്സാരീതിയിലൂടെ ആസ്പിപോതിക് ഫിസിഷ്യൻ ടി.ജെ. റഡ്ഡി വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. മെറ്റലിന്റെ പരിണാമത്തിന് അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഫ്രെഡ് മിച്ചൽ എസ്.ആർ.ടിയുടെ ഭാഗമായത്. (PNF സമ്പ്രദായത്തോടൊപ്പം, ബോക്സ് 50 കാണുക). പൾസ് നിരക്ക് കുറച്ചുമാത്രം വേഗത്തിൽ, ചെറുത്തുനിൽപ്പായ ചെറുപ്രായമുള്ള മാംസപേശികളുടെ എതിർപ്പിനു വേണ്ടി റഡ്ഡി നടത്തിയ രീതി വിളിച്ചു. ഈ സമീപനം ഇപ്പോൾ പൾസിഡ് മെറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു.

ചുരുക്കത്തിൽ, തുടക്കത്തിൽതന്നെ, ഈ രോഗി-നിർദ്ദിഷ്ട ആശ്രിതമായ സങ്കോചങ്ങൾ, ശത്രുക്കളെ ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഘടനകളാക്കി മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രമത്തെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. സുസ്ഥിരമായ സങ്കോചത്തിന്റെ പേശി ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ നടപടിക്രമം അനുയോജ്യമായ എല്ലാ മേഖലകളിലും ഈ സമീപനം പ്രയോഗിക്കാവുന്നതാണ്, ഒരു വിദഗ്ധ നിർദേശകന്റെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം, സ്വയം ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപകാരപ്രദമാണ്. മെച്ചപ്പെട്ട പ്രാദേശിക ഓക്സിജൻ, സിനാസ്, ലിംഫറ്റിക് രക്തചംക്രമണം, അതുപോലെ സ്ഥായിയായതും, ചലനശേഷിയിലുമുള്ള പോസിറ്റീവ് സ്വാധീനം, പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക്, ഇന്ററോസിപ്റ്റിക് ആയ അയവുള്ള വഴികളിലെ ഫലങ്ങളാണ്.

റിച്ചിയുടെ കൃതി അടിസ്ഥാനമായ മിറ്റ്ചൽ Snr ഉം മറ്റുള്ളവരും മെറ്റാണ് നിർമ്മിച്ചത്, അതിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ ആപ്ലിക്കേഷന്റെ സവിശേഷതകൾ Chapter 3 ൽ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്.

ഫ്രെഡ് മിച്ചൽ Snr

ഒറ്റത്തവണ മാത്രം മെറ്റുകളിൽ മാത്രം ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടായിരുന്നില്ല, പക്ഷേ തുടക്കത്തിൽ Osteopathic work ൽ ആരംഭിക്കുന്നത് FLM മിറ്റ്ചെൽ Snr ആയിരിക്കണം, 1958. അതിനുശേഷം തന്റെ മകൻ എഫ് മിച്ചൽ ജ്ംര് (മിച്ചൽ എറ്റ് ക്സനുമ്ക്സ), മറ്റു പല കൌശലപരമായ രീതികൾ വളരെ സങ്കീർണ്ണമായ സിസ്റ്റം (എഫ് മിച്ചൽ ജ്ംര്, ബിഒമെഛനിചല് നടപടിക്രമങ്ങൾ ട്യൂട്ടോറിയൽ, ഒസ്തെഒപഥ്യ് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി, ക്സനുമ്ക്സ) രോഗിയുടെ 'ഉപയോഗിക്കുന്നു ൽ പരിണമിച്ചുണ്ടാവാൻ ഒരു പ്രത്യേക ദിശയിലുള്ള കൃത്യമായ നിയന്ത്രിത സ്ഥാനത്ത് നിന്ന്, പ്രത്യേകമായി നിർവ്വഹിച്ച എതിർ എതിരാളികളിൽ നിന്ന്, ആവശ്യാനുസരണം അവന്റെ / അവളുടെ പേശികൾ.

ഫിലിപ്പ് ഗ്രീൻമാൻ

പ്രൊഫസ്സർ ഓഫ് ബയോമെക്കാനിക്സ് ഫിലിപ്പ് ഗ്രീൻമാൻ (1996) ഇപ്രകാരം പ്രസ്താവിക്കുന്നു:

മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയോ നേരിട്ടോ പരോക്ഷമായോ നീക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏതൊരു ശരീരത്തിന്റെയും ഏതെങ്കിലും പ്രവണതയുടെ പ്രവർത്തനം മസിലുകളുടെ ഊർജ്ജ പ്രക്രിയകളാൽ സ്വാധീനിക്കാവുന്നതാണ്. കൌൺസൽ ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങൾ ഒരു ചുരുങ്ങിയ, കരാർ ചെയ്യപ്പെട്ട അല്ലെങ്കിൽ സ്ലാസ്റ്റിക് പേശികളെ നീട്ടാൻ ഉപയോഗിക്കാം. ശരീരഘടനയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പേശികൾ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ കൂട്ടം ശക്തിപ്പെടുത്തുക. പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട വാതകം കുറയ്ക്കാൻ, നിർദ്ദിഷ്ട കൺജഷൻ ഒഴിവാക്കാനും നിയന്ത്രിത മൊബിലിറ്റിയിൽ ഒപ്പമുണ്ടാക്കാനും സാധിക്കും.

സാന്ദ്ര യേൽ

ഓസ്റ്റിയോപാറ്റിക് ഫിസിഷ്യൻ സാന്ദ്ര യാലെ (DiGiovanna 1991) മെലിഞ്ഞുപോലും കഴിവുള്ള രോഗികളിലും,

ഗുരുതരമായ ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്ന രോഗികൾക്ക്, കാറപകടത്തിൽ നിന്ന് ശർമിളക്കായോ പരുക്കേറ്റോ അല്ലെങ്കിൽ വീഴ്ചയിൽ നിന്നും കഠിനമായ പേശികൾ തളർന്നുപോവുകയോ ചെയ്യുന്ന പരോക്ഷമായ മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രത്യേകിച്ചും ഫലപ്രദമാണ്. എം.ഇ.ടി രീതികൾ ആശുപത്രി അല്ലെങ്കിൽ കിടക്ക രോഗികൾക്ക് നല്ല ചികിത്സ രീതിയാണ്. ആർത്രൈറ്റിന്റെ ചലനത്തെ ഗുരുതരമായി നിയന്ത്രിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടുന്ന ഓസ്റ്റിയോപൊറോട്ടിക് അസ്ഥികൾ ഉണ്ടായിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള പ്രായമായ രോഗികളിൽ അവ ഉപയോഗിക്കാനാകും.

എഡ്വേർഡ് സ്റ്റൈൽസ്

എം.ഇ.ടി ആപ്ലിക്കേഷനുകളുടെ വിശാലമായ ശ്രേണിയിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്ന എഡ്വേർഡ് സ്റ്റൈലാണ് പ്രധാന മെട്രിക് വിദഗ്ധർക്കിടയിൽ (സ്റ്റൈൽസ് 1984, 1984b). അവൻ പ്രസ്താവിക്കുന്നു:

മറ്റ് സിസ്റ്റങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിൽ മസ്കുലോസ്ക്ലെറ്റ് സിസ്റ്റം ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അടിസ്ഥാന ശാസ്ത്രവിവരങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഗവേഷണ സൂചികയിൽ, സോമാറ്റിക്, ലംബമാധ്യമ ഘടനകൾ തമ്മിൽ തമ്മിൽ നേരിട്ട്, വിസര്സോസോമെറ്റിക്, സോമാറ്റിമോവിസല് റിഫ്ലക്സ് പാത്ത്വേകള് വഴി നേരിട്ട് നടക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങള് സൂചിപ്പിക്കുന്നു. സോമാറ്റിക് ഉദ്ധാരണം ഊർജ്ജ ആവശ്യങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കും, വൈവിധ്യമാർന്ന ശാരീരിക പ്രക്രിയകളെ ഇത് ബാധിക്കും. നാസയുടെ നിയന്ത്രണം, നാഡീപ്രവാഹം (ഫെസിലിറ്റേഷൻ), neurotrophic പ്രോട്ടീനുകളുടെ axionic ഒഴുക്ക്, സിര, ലിംഫികുക് സർക്കുലേഷനും വെന്റിലേഷനും. ഈ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വിവിധ കോമ്പിനേഷനുകളിൽ സോമാറ്റി വൈകല്യത്തിന്റെ സ്വാധീനം പല ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ലക്ഷണങ്ങളിലേക്കും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. കൃത്രിമ ചില ക്ലിനിക്കൽ ഇഫക്റ്റുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള ഒരു സാധ്യത.

ഇപ്പോൾ കൃത്രിമമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മാർഗ്ഗങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, തന്റെ രോഗികളിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതുശതമാനത്തിൽ മസിലുകളിലൂടെ ഊർജ്ജം ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സ്ടൈൽസ് പറയുന്നു. കൂടാതെ, എൺപത് മുതൽ എട്ടു ശതമാനം വരെ ഫംഗ്ഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ (സ്ട്രിൻ / കൗണ്ടർ സ്ട്രെയിൻ). വളരെ കുറച്ച് കേസുകളിൽ അദ്ദേഹം ഉയർന്ന പ്രവാഹത്തെ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ലഭ്യമായ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമായ മാർഗദർശിയായ ഉപകരണമാണ് അദ്ദേഹം, പേശീ ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങൾ.

ജെ. ഗോഡിഡ്ജ്, ഡബ്ല്യൂ. കുച്ചേര

മെറ്റിലെ ആധുനിക ഓസ്റ്റിയോപഥിക പരിഷ്ക്കരണങ്ങൾ - ഉദാഹരണത്തിന് ഈ വാക്യം വളരെ ശക്തമായി സ്വാധീനിച്ച വളരെ നേരിയ സങ്കോചങ്ങളിൽ ഊന്നൽ - ജോൺ ഗുഡ്രിഡ്ജ്, വില്ല്യം കുഷേര എന്നിവരെപ്പോലുള്ള ഡോകടർമാർക്ക് (ഗുഡ്രിഡ്ജ് & കൂച്ചേർ 1997)

തീവ്രതയെക്കാൾ ശക്തിയുടെ പ്രാന്തീകരണം പ്രധാനമാണ്. പ്രാദേശികവൽക്കരണം ഒരു പ്രത്യേക സംയുക്തത്തെക്കുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പ്രസ്ഥാനത്തിന്റെ ചലനത്തെ (അല്ലെങ്കിൽ ചലനത്തിനെതിരായുള്ള ചെറുത്തുനിൽപ്പ്) പ്രകടമാകുന്നത് ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം. മസ്തിഷ്ക സംഘത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ സോമാറ്റിക് പ്രതിരോധശേഷി ഉയർത്തുന്നതിനോ ആവശ്യമായ അളവുകൾ നേടുന്നതിന് പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നു. വളരെ മോശമായ രീതിയിൽ പ്രാദേശികമായ ബലഹീനതകളുണ്ടാകും.

മസ്സിൽ എനർജി ടെക്നിക്സിന്റെ ആദ്യകാല ഉറവിടങ്ങൾ

മെറ്റീരിയൽ പാരസ്പര്യത്തിൽ നിന്നു തികച്ചും ഉരുത്തിരിഞ്ഞുവെങ്കിലും, ഫിനിഷ് തെറാപ്പിയിൽ സ്വതന്ത്രമായി നടക്കുന്നുവെങ്കിലും ഐനോമെട്രിക് സങ്കോചവും നീരുവുന്നതുമായ ചികിത്സാ രീതികളുടെ സമകാലിക പരിണാമം PNF (ബോക്സ് 1.1 കാണുക).

ഓസ്റ്റിയോപ്പതിയുടെ വികസിപ്പിക്കുന്ന വാക്കായ ആൻഡ്ര്യൂ ടെയ്ലർ പറഞ്ഞത് ഫ്രെഡ് മിച്ചൽ Snr (1958) ഉദ്ധരിച്ചു: 'പേശിയുടെയും കട്ടിയുള്ള നൊസ്റ്റാലിറ്റിയുടെയും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നതിനു മുൻപ് സംയുക്ത സന്മാർഗ്ഗികതയെ പുനർനിർമിക്കാനുള്ള ശ്രമം കുതിരയ്ക്ക് മുമ്പായി വണ്ടി വെച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.' നേരത്തേ പറഞ്ഞതുപോലെ, റിച്ചിയുടെ വികസിപ്പിച്ച മാർഗങ്ങളെ മിറ്റ്ച്ചൽ സൃഷ്ടിച്ചു; എന്നാൽ മിച്ചൽ Snr, ആദ്യകാലത്തെ XMM- ൽ മെത്ത മെറ്റീരിയലോജിംഗ് പരിഷ്ക്കരിക്കുമ്പോൾ, ഏതാനും വർഷങ്ങൾക്കു മുമ്പ് വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ (പിഎൻഎഫ്), ഏതെങ്കിലും വിധത്തിലുള്ള അറിവ് ഉണ്ടെങ്കിലും, തെറാപ്പി സന്ദർഭം (നോട്ട് & വോസ് 1950).

സന്ധികളുടെയും പേശികളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഭ്രമണ ഘടകങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞ പിഎൻഎഫ് രീതി, പ്രതിരോധം (ഐസോമെട്രിക്) സന്ധികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇവ ഉപയോഗിച്ചു, സാധാരണയായി ശക്തമായ സങ്കോചം ഉൾപ്പെടുന്നു. തുടക്കത്തിൽ, പേശി സ്പസ്തിചിത്യ് ഈ നിന്ന് താഴെ റിലീസ് വരെ, അതുപോലെ ഇംതെര്വെര്തെബ്രല് അളവ് (കബത് ക്സനുമ്ക്സ, അണ്വിൻ എറ്റ് ക്സനുമ്ക്സ) ചെയ്തത് ചലനത്തിന്റെ പരിധി മെച്ചപ്പെട്ട ശ്രദ്ധ നെഉരൊലൊഗിചല്ല്യ് ദുർബലപ്പെടുത്തി പേശികളുടെ ശക്തിപ്പെടുത്തുവാൻ ബന്ധപ്പെട്ട പ്ന്ഫ് ഫോക്കസ് (കാണുക ബോക്സ് 1959).

Postisometric Relaxation & Reciprocal Inhibition: MET എന്ന രണ്ട് ഫോം (ബോക്സ് 1.2)

പേശീ ഊർജ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ അടുത്തകാലത്ത് വികസിപ്പിച്ച ഒരു പദമാണ് posteometric relaxation (PIR), പ്രത്യേകിച്ച് കരെൽ ലിവത്തിന്റെ (1999) പ്രവർത്തനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു പദം. ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചം സംഭവിക്കുന്ന ചുരുങ്ങിയ കാലത്തിനു ശേഷം, പേശീ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ സംഘം അനുഭവിക്കുന്ന ടോൺ റിമോട്ടേഷൻ എന്ന പദം, postisometric relaxation എന്ന പദം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ആയതിനാൽ, പ്രോപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ (പിഎൻഎഫ്), പോസ്റ്റ്സിമെട്രിക് റിസലേഷൻ (പി ഐ ആർ) (ഐസോമെട്രിക് പ്രവർത്തനത്തിനു ശേഷമുള്ള പേശിയുടെ ലോതഞ്ഞ ഹൈപ്പോട്ടോണിക് അവസ്ഥ) എന്നിവയാണ് ഒരേ ഡിസൈനിലുള്ള വ്യത്യാസങ്ങളെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നത്. മറ്റൊരു വ്യതിയാനത്തിൽ ഒരു ഐസോട്ടോണിക്കൽ കരാർ ആയ ഒരു പേശിയുടെ എതിരാളികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു - പരസ്പര നിവാരണ (ആർഐ).

ഒരു പേശി അയക്കപ്പെട്ടാൽ, അതിന്റെ പ്രതിരോധം തടഞ്ഞുനിർത്തപ്പെടും, ഉടനെ ഇത് കുറച്ചുകാണും. ഇങ്ങനെ ഒരു ചുരുങ്ങിയ പേശിയുടെ അല്ലെങ്കിൽ പേശികളുടെ സംഘത്തിന്റെ പ്രതിയോഗി, ചുരുങ്ങിയ തലമുടിയിൽ എളുപ്പവും കുറച്ചും ചലന ശേഷിയുണ്ടാക്കുന്നതിനായി ഐസോട്ടോറിയൽ കരാർ ആയിരിക്കാം.

സാൻട്രാ യേൽ (DiGiovanna 1991) അംഗീകരിക്കുന്നു, മെറ്റിയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കൃത്യമായ കാരണങ്ങളില്ലാത്തതും, അണുസംയോജനം മൂലം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ വിദഗ്ദ്ധർക്കുമപ്പുറം, GOLgi tendon അവയവങ്ങളുടെ സുസ്ഥിരമായ സങ്കോചത്തിന്റെ പ്രഭാവം, അത്തരമൊരു സങ്കലനത്തോടുള്ള അവരുടെ പ്രതികരണത്തെ തണ്ടിനേയും പേശിയേയും ഒരു പുതിയ നീളം വയ്ക്കുന്നതിന് (മോർട്ടൻ 1987) തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഒരേ വിഷയത്തിലുള്ള മറ്റ് വ്യത്യാസങ്ങൾ 'ഹോൾഡ്-ലാൻഡ്', 'കരാർ-റിസപ്ഷൻ' ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു (ബോക്സ് 1.1 കാണുക).

ലെവിത് & സിമൊംസ് (ക്സനുമ്ക്സ) അനോനമായ ഇംഹിബിതിഒന് പൊസ്തിസൊമെത്രിച് ഇളവ് വിദ്യകൾ ബന്ധപ്പെട്ട തെറാപ്പി ചില രൂപങ്ങൾ ഒരു ഘടകം തന്നെ, അത് PIR തന്നെ ഒരു ഘടകം, ഒരു ഞരമ്പ് ലൂപ്പ് ഫലമായുണ്ടാകുന്ന ഒരു പ്രതിഭാസമാണ്, ഒരുപക്ഷേ ഗൊല്ഗി ചലനഞരന്വ് അവയവങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ട ആണ് സമ്മതിക്കുന്നു (അത്തിപ്പഴങ്ങൾ കാണുക 1984, 1.1).

ലബീൻസൻ (1996) ചർച്ചചെയ്യുന്നുണ്ട്, മസ്തിയർ ഊർജ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തെ (ഒപ്പം 'മാനുവൽ പ്രതിരോധ സാങ്കേതികവിദ്യ', അല്ലെങ്കിൽ എംആർടി) എന്നതിന്റെ പ്രയോജനവും,

MRT- യുടെ രണ്ട് വശങ്ങൾ (അതായത് മറ്റൊരു പേര് മെറ്റാണ്) ഒരു അമിതമായ പേശി വിശ്രമിക്കാനുള്ള കഴിവാണ്. ബന്ധിത ടിഷ്യൂ അല്ലെങ്കിൽ വിസകോലാസ്റ്റിക് മാറ്റങ്ങൾ വരുമ്പോൾ കുറച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ ഒരു പേശി നീണ്ടുകിടക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ പേശി നീട്ടിക്കൊടുക്കുന്നതിനുള്ള കഴിവ്.

ഈ സാങ്കേതികവിദ്യകളുടെ പ്രയോഗത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ന്യൂറോ എംക്രൂളറുകളുടെ നിവാരണത്തിന് രണ്ട് അടിസ്ഥാന ന്യൂറോഫിസയോളജിക്കൽ തത്വം ഉണ്ട്. ആദ്യത്തേതാണ് പോസ്റ്റ്കോട്രാക്ഷൻ ഇൻഫ്റിഷൻ (postisometric relaxation അഥവാ PIR) എന്നും പറയുന്നത്. പേശീ ക്ഷീണമുണ്ടായതിനു ശേഷം, അത് സ്വയം ഒരു ആശ്വാസം നൽകുന്നതായിരിക്കും. രണ്ടാമത്തേത് ഒരു പേശികൾ കരാർ വരുമ്പോൾ, അതിന്റെ പ്രതിരോധം സ്വയം നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നതായി രേഖപ്പെടുത്തുന്നു (RI).

പേശിയിൽ കിടക്കുന്ന പേശികൾക്ക് പകരം ചർമ്മത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധമുള്ള സന്ധികളിൽ (റോബിൻസൺ 1982) ഉള്ള റിസീപ്റ്ററുകൾക്ക് തെളിവുകൾ ഉണ്ടെന്ന് ലീബൻസൺ പറയുന്നു.

ഒരു നിശിതം അല്ലെങ്കിൽ കഠിനമായ വേദനയുടെ വേദന ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാത്ത പേശികളുടെ സങ്കോചം നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ, പ്രതിയോഗികളുടെ ചികിത്സാ ഉപയോഗം വിലമതിക്കാനാവാത്തതാണ്. അപ്രകാരം ആധുനിക മെറ്റ് പോസ്റ്റ്സ്മെമെട്രിക് റിസോഴ്സേഷൻ, ദിനോട്ടറിക്കൽ ഇൻഹെബിഷൻ രീതികൾ, അതുല്യമായ വശങ്ങൾ എന്നിവപോലും, പിന്നീട് വിശദീകരിക്കപ്പെട്ട ഐസോകിനറ്റിക് ടെക്നിക്സിനേയും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ട്രിജർ പോയിൻറുകളുടെ ചികിത്സയിൽ മെറ്റിലെ കാര്യങ്ങളുടെ പ്രയോജനത്തെ കുറിച്ച് പ്രാഗുവിലെ കരെൽ ലൂവിറ്റ് (Lewit 1999) ഉൾപ്പെടെയുള്ള നിരവധി ഗവേഷകർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ഈ മിസോഷ്യസൽ സ്റ്റേറ്റുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു നല്ല രീതിയാണിത്. മസ്തിഷ്കത്തിൽ നിലനിൽക്കുന്ന മസ്തിഷ്ക്കം ഒരിക്കൽ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കുന്ന ദൈർഘ്യത്തെ പ്രാപിക്കുന്നതിനുള്ള ശേഷി, ഒരു കുറവുമൂലം തെളിവുകൾ ലഭിക്കാത്ത അവസ്ഥ പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയാണ്.

ലെവിറ്റിനെ ലിവിറ്റ് തെറ്റായി നാമകരണം ചെയ്തു. മെറ്റ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുന്നതിനിടയാക്കിയത്, 'ഫോട്ടോ-ഐസോമെട്രിക് ഇളവുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ആശയം ആദ്യമായി അവതരിപ്പിച്ചത് നോർത്ത് അമേരിക്കൻ ജേർണലിൽ 1992 [Livit] ൽ. വാസ്തവത്തിൽ, ഏതാണ്ട് ഏതാനും നൂറ്റാണ്ടുകൾ മുമ്പ് മിച്ചൽ Snr ഈ രീതിയെ വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്, ലിവിറ്റ് (ലിവിറ്റ് ആൻഡ് സിമൺസ് 1984) അംഗീകരിച്ച വസ്തുത.

ആധുനിക മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ സംബന്ധിച്ച് കീ പോയിന്റുകൾ

ഒരു അടിസ്ഥാന തീമുകളിൽ മെട്രിക്ക് രീതികൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. ചികിത്സാരീതിയുടെ പരിശ്രമത്തിന്റെ ഭാഗമായി രോഗിയുടെ സ്വന്തം പേശീ നീക്കങ്ങളെ പല മാർഗങ്ങളിൽ ഒന്നിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നു:

1. രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ കൃത്യമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട് (അങ്ങനെ ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചം ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നത്) ചലനമൊന്നും ഉണ്ടാകാൻ അനുവദിക്കാതെ - ഒരു കോമ്പിനേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ഫിസിയോളജിക്കൽ ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രതികരണം (ഗോൾഗി ടെൻഡോൺ അവയവങ്ങൾ വഴി)

- പേശിയുടെ (കൾ) കരാർ, അതുപോലെ തന്നെ എതിരാളി (കൾ)

- പേശികൾ (പാട്ടുകൾ) പാസിമോമറിക് ഇളക്കിവിടുന്നു.

  1. രോഗിയുടെ പ്രയത്നം രോഗിയുടെ പ്രയത്നം മറികടക്കാം, അങ്ങനെ രോഗിയെ അതിനെ നീക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിലേക്ക് വിപരീത ദിശയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തത്തേക്ക് നീങ്ങുന്നു (ഇത് ഒരു ഐസോടോണിക് അസാധാരണ സങ്കോചം, ഇസോലിറ്റിക് സങ്കോചം എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു).
  2. രോഗിയുടെ ഭാഗത്ത് ഭാഗികമായി രോഗിയുടെ പ്രാധാന്യം പൊരുത്തപ്പെടാൻ ഇടയാക്കി, അൽപം ചെറുത്തുനിൽക്കാതെ, രോഗിയുടെ പ്രയത്നം (അങ്ങനെ ഐസോട്ടോണിക് ഏകാഗ്രത, ഐസോകിനറ്റിക്, ചുരുങ്ങൽ).

മറ്റ് വേരിയബിളുകൾ പരിചയപ്പെടുത്താം, ഉദാഹരണത്തിന്:

പ്രതിരോധം തടസ്സങ്ങളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ചുരുങ്ങിയതോ ആയ മസിലുകളിലോ അല്ലെങ്കിൽ ജോയിന്റിലോ സങ്കോചം ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ടോ - ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ടിഷ്യുക്കളുടെ ദീർഘവീക്ഷണത്തിൻറെ അല്ലെങ്കിൽ അക്യൂട്ടിനസിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ

  • ക്ഷമത എത്രത്തോളം പ്രയത്നിക്കുപയോഗിക്കുന്നു - പറയുക, ശക്തിയുടെ 20% അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലോ കുറവോ
  • സമയ ദൈർഘ്യം ശ്രമം നടക്കുന്ന - ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ സെക്കൻഡ്, അതിലധികമോ, കുറവോ (ലെവിത് (ക്സനുമ്ക്സ) ക്സനുമ്ക്സ- ക്സനുമ്ക്സ സെക്കൻഡ് മുന്തൂക്കം; ഗ്രെഎന്മന് (ക്സനുമ്ക്സ), ഗൊഒദ്രിദ്ഗെ & കുഛെര (ക്സനുമ്ക്സ) എല്ലാവരും ഒരുമിച്ച് ക്സനുമ്ക്സ-ക്സനുമ്ക്സ നിമിഷങ്ങൾ)
  • ഒന്നിലധികം ദ്രുതഗതിയിലുള്ള, കുറവുള്ള അപ്രസക്ത സങ്കോചങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് പകരം, (റഡ്ഡി യുടെ ലഹളയെ പ്രതിരോധിച്ച ലേലം രീതി, പൾസസ് പേശി ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ എന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു)
  • ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിന്റെ (അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ വേരിയന്റ്) എത്ര തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു - മൂന്ന് ആവർത്തനങ്ങളെ ഉചിതമായതായി കരുതുന്നു (ഗുഡ്രിഡ്ജ് & കുച്ചേർ 1997)
  • പ്രതിരോധം തടസ്സപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയോ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, പേശികളിലേയ്ക്ക് എതിരാളികൾ അല്ലെങ്കിൽ 'വിടുതൽ' ആവശ്യമുള്ള യഥാർഥ പേശികൾ (അഗസ്റ്റലിസ്റ്റുകൾ), തുടർന്നുള്ള സമ്മർദ്ദം (ഈ വ്യതിയാനങ്ങൾ ' 'ആൻഡ്' പരോക്ഷ 'സമീപനങ്ങൾ, പേജ് ഒന്ന് കാണുക)
  • സങ്കീർണ്ണതയുടെ സ്വാധീനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് ഒരു ശ്മശാനം / പ്രത്യേക ദൃഷ്ടി മൂവ്മെന്റുകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കണമോ - സാധ്യമെങ്കിൽ അഭിലഷണീയമായത് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (ഗുഡ്രിഡ്ജ് & ക്യുഷര 1997, Lewit 1999)
  • എന്തുതരം പ്രതിരോധശേഷിയാണ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നത് (ഉദാഹരണത്തിന്, ഓപ്പറേറ്റർ, ഗുരുത്വാകർഷണം, രോഗി, അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥായിയായ വസ്തു)
  • രോഗിയുടെ പരിശ്രമം പൊരുത്തപ്പെടുന്നുണ്ടോ, മറികടക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ തികച്ചും പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ല - ടിഷ്യൂകളുടെ കൃത്യമായ ആവശ്യങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു തീരുമാനം - ഇളവ് നേടൽ, ഫൈബ്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ടേണിംഗ് / റെതേപ്ഷൻ എന്നിവയിൽ കുറവ്
  • സങ്കോചത്തിനു ശേഷവും പേശികളോ അല്ലെങ്കിൽ സംയുക്തമോ അതിന്റെ പുതിയ തടവറയിലേക്ക് പോവുകയാണോ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സം കഴിയുകയാണെങ്കിൽ പ്രദേശം / പേശി (കൾ) നീട്ടണമോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുക - ഈ തീരുമാനം പ്രകൃതിയുടെ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കപ്പെടാറുണ്ടോ (അതിൽ കുറവാണോ ഫിബ്റോസിസ് ഉണ്ടാവുക?) അതിന്റെ കാലതാമസത്തിന്റെ അളവാണ്
  • തുടർന്നുള്ള ഏതെങ്കിലും ഒരു നീചം പൂർണ്ണമായും നിഷ്ക്രിയമായതാണോ അതോ രോഗി പ്രസ്ഥാനത്തിൽ പങ്കെടുക്കണമോ എന്നു സൂചിപ്പിയ്ക്കുകയാണെങ്കിൽ, രണ്ടാമത്തെ ഭാഗം റിഫ്ലക്സ് ആക്ടിവേഷൻ (മാറ്റ്സ് എക്സ്.എക്സ്.എക്സ്) അപകടം കുറയ്ക്കാൻ അനേകം പേർ കരുതുന്നു.
  • മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയെ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദം / കൗശലമുളള പിസിയൻ റിലീസ് രീതികൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോ ന്യൂക്യുക്കർക്ക് ടെക്നിക്കൽ (NMT) ഇസെമിക് കംപ്രഷൻ / നിവാരണ മർദ്ദന രീതികൾ പോലുള്ള രീതികളിൽ ഒരു പരിധിവരെ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യുക - അത്തരം തീരുമാനങ്ങൾ പ്രശ്നത്തിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അത്തരം കൂട്ടിച്ചേർക്കലുകളിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം ലഭിക്കുന്ന മൈറോസാസൽ ട്രിഗർ പോയിന്റ് ട്രീറ്റ്മെന്റ് (ഇൻടിറ്റ്), പേജ് 197 (ചൈതോവ് 1993) എന്നിവ കാണുക.

"നിയന്ത്രണം, ബാലൻസ്, പ്രാദേശികവത്കരണം" എന്ന നിലയിൽ ഓസ്റ്റിയോപാറ്റിക് സാഹചര്യങ്ങളിൽ മെറ്റീ വിജയകരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന്റെ ആവശ്യകതയെ ഗ്രീൻമാൻ സംഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ട്. മെറ്റിലെ അടിസ്ഥാന ഘടകങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നു:

  • ഒരു രോഗി / സജീവ മസിൽ സങ്കോചം
    - നിയന്ത്രിത സ്ഥാനത്തുനിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു
    - ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട ദിശയിലാണ് (പരിമിതി തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നേരെ)
  • ഓപ്പറേറ്റർ വ്യതിരിക്തമായ കടന്നുകയറ്റം (എതിരേ, എതിരേയില്ല, അല്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ ശക്തി മറികടക്കാൻ) പ്രയോഗിക്കുന്നു.
  • പരിശ്രമത്തിന്റെ പരിധി നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു (ഒരു പ്രഭാവം നേടാൻ മതിയായവയാണ്, പക്ഷേ ശ്രമം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ ബുദ്ധിമുട്ട് ഉണ്ടാക്കുന്നതിനോ മാത്രം മതിയാകില്ല).

സങ്കോചത്തിന് ശേഷമുള്ളത് എന്താണ് ചെയ്തത് എന്ന് വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി വാരിയബിളുകൾ ഉൾപ്പെടാം.

പിന്നീട് മെറ്റിയുടെ സാരാംശം രോഗിയുടെ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കേസിന്റെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ചരങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും കൂട്ടം കൊണ്ട് മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ രീതികളിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കും. ഗുഡ്രിഡ്ജിൽ (മിറ്റ്ചൽ സ്നറുടെ പരിശീലനത്തിനുള്ള ആദ്യ ഓസ്റ്റിയോപത്തുകളിൽ ഒന്ന്, 1970), ഇങ്ങനെ സംഗ്രഹിക്കുന്നു: 'മെറ്റിക്കൊപ്പം നല്ല ഫലങ്ങൾ കൃത്യമായ രോഗനിർണയം, അനുയോജ്യമായ അളവുകൾ, മതിയായ പ്രാദേശികവൽക്കരണം എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി കൃത്യമല്ലാത്ത രോഗനിർണ്ണയം, അനുചിതമായ പ്രാദേശികവൽക്കരിക്കപ്പെട്ട ശക്തികൾ, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ശക്തമായ ശക്തികളാണ്. (ഗുഡ്രിഡ്ജ് & കൂച്ചർ 1997) (ബോക്സ് 1.3- ഉം കാണുക).

വിദ്വേഷമോ വിരുദ്ധമോ ഉപയോഗിക്കുന്നോ? (ബോക്സ് 1.4)

മെറ്റിലെ നിർണ്ണായകമായ ശ്രമം, ദൈർഘ്യം, ദൈർഘ്യം എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ഒരു നിർണ്ണായക പരിഗണനയും നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് വൈവിധ്യമാകാം, അങ്ങനെ ഓപ്പറേറ്റർമാരുടെ ബാക്കിയുള്ള തടസ്സത്തെ മറികടക്കാൻ ദിശാസൂചന ലക്ഷ്യംവയ്ക്കുന്നു (ഒരു കുതിച്ചുകയറി, നിയന്ത്രിത സംയുക്തം തുടങ്ങിയവ); അല്ലെങ്കിൽ നേരെ വിപരീതമായ ശക്തികൾ ഉപയോഗിക്കാം, അതിലൂടെ ഓപ്പറേറ്റർ അതിന്റെ പ്രതിരോധശ്രമത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയാണ്.

ഹൈപ്പർടാൻറിക് ട്യൂസറൈസ്രൽ നോർമലൈസിങ്ങിൽ പയോസിമെട്രിക് റിസലേഷൻ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്നാണ് വിവിധ ഓസ്റ്റിയോപോതിക് വിദഗ്ധർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടത്. ലിവ്റ്റ്, ജാൻഡ എന്നീ വിദഗ്ദ്ധർ ഇത് സാധാരണമായി കണക്കാക്കുന്നില്ല. അണുശക്തിയുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനങ്ങൾക്കുള്ള പ്രത്യേക സ്ഥാനങ്ങൾ കാണുന്ന ജാൻഡ.

സ്ടയലുകളും ഗ്രീൻമാനും പോലെയുള്ള ഓസ്റ്റിയോപ്പതിക് ഡോക്ടർമാർ വിശ്വസിക്കുന്നത് ഐസോണിസ്റ്റുകളുടെ നീരുവലിനു ആവശ്യമുള്ള പേശികൾ ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിനായുള്ള ഊർജ്ജത്തിന്റെ പ്രധാന സ്രോതസ്സ് ആയിരിക്കണമെന്നും ഇത് കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെട്ട വിശ്രമത്തിനുള്ള കഴിവും, അങ്ങനെ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദവും തുടർന്ന് പേശി നീട്ടി, വിനാശകാരിയായ ഉപയോഗം (അതായത് പരോക്ഷമായ ഇൻഹിഞ്ചിഷൻ ഉപയോഗിച്ച്) ഉപയോഗിച്ച് ആശ്വാസം നേടാൻ കഴിയുമായിരുന്നു.

ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിൽ നിന്ന് - അഗസ്റ്റോസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ എതിരാളിയുടെ പ്രയോഗത്തെയാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് - പുതിയ സ്ഥാനത്തേക്ക് (ചെറുത് കാരണം) കുറേക്കൂടി ലഘൂകരിക്കാവുന്ന ചുരുങ്ങിയത് (ഏതാണ്ട് 15 സെക്കൻഡ്) കാലാവധിയുണ്ടാകും. ഒരു ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പേശി.

മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്സിന്റെ തീം വ്യത്യാസങ്ങൾ

ലിബെൻസണെ (1989, 1990) ലിവിറ്റ്, ജാൻഡ എന്നീ സാമാന്യ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉപയോഗപ്പെടുത്തുന്നു. ചിരപ്രകാശം പുനരധിവാസ കേന്ദ്രം.

മെറ്റിന്റെ പരിഷ്കൃതമായ ലൂത്തിന്റെ (1999) മാറ്റം, ഹൈപോറ്റോണിക് പേശികളുടെ ഇളവുകൾക്ക് അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഇത് റിഫ്ലെക്സ് സങ്കോചത്തിലോ അല്ലെങ്കിൽ myofascial ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ ഇടപെടലിലോ ആണ്. ലീബൺസൻ (1996) കുറിപ്പുകളിൽ ഇങ്ങനെ പറയുന്നു: 'ഉത്തേജനം അഭികാമ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ സംയുക്ത സമാഹരണം നടത്താനുള്ള അനുയോജ്യമായ ഒരു മാർഗമാണിത്.'

ലെവിറ്റിന്റെ postisometric ഇളവ് രീതി

(LEWit 1999)

  1. ഹൈപ്പർടാൻറിക് മസിലുകൾ, ബലപ്രയോഗം കൂടാതെ 'ബൗൺസ്' ഇല്ലാതെ, വേദനയുടെ നീളം, അല്ലെങ്കിൽ ചലനത്തിനുള്ള ചെറുത്തുനിൽപ്പ് ആദ്യത്തേത് സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള പോയിന്റ് (ചിത്രം 1.3) ആണ്.
  2. പ്രയാസങ്ങൾ ഒരു കൃത്യമായ എതിർപ്പ് കൊണ്ട് പ്രതിരോധം എത്തുമ്പോൾ, രോഗിയുടെ മൃദുമായി ഹൈപ്പർട്രോണിക് പേശി തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് അകലം തടയുന്നു (അതായത് വേലിക്കെട്ട് ആണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്) 5, 10 സെക്കൻഡ്. ഈ പരിശ്രമിക്കുമ്പോൾ രോഗിക്ക് സാധാരണയായി രോഗിയുടെ ഉറവിടം ഉണ്ട്.
  3. ഈ ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്, കരാർ പേശി അടങ്ങിയ ഒരു ദിശയിൽ പിടിച്ചു നിൽക്കുന്ന ഒരു ഓപ്പറേറ്റർ ഉൾപ്പെടുന്നു, പ്രതിരോധം വാഗ്ദാനം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല.
  4. Lewit രീതിയിലുള്ള പരിശ്രമത്തിന്റെ പരിധി വളരെ കുറവാണ്. രോഗിയുടെയും ലഭ്യമായ രോഗത്തിൻറെയും 10 അല്ലെങ്കിൽ 20 ശതമാനം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ചിന്തിക്കാനുള്ള നിർദ്ദേശം നൽകും. അങ്ങനെ ഓപ്പറേറ്റർക്കും രോഗിക്കും ഇടയിൽ ശക്തിയുടെ ഒരു മത്സരത്തിൽ വികസനം സാധ്യമാക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല.
  5. പ്രയത്നത്തിനു ശേഷം, രോഗി ഉണർവ്വ് ചെയ്യാനും പൂർണ്ണമായി വിട്ടുകളയാനും ആവശ്യപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് എപ്പോഴാണ് നീക്കം ചെയ്യപ്പെട്ടത് എന്നതുമാത്രമാണ് പുതിയൊരു തടസ്സം നീക്കിയത്. എന്നാൽ മലിനീകരണം നീക്കം ചെയ്യാതെ, ഹൈപ്പർട്രോണിക് പേശികളുടെ ഇളവ് ഇപ്പോൾ അനുവദിക്കുക.
  6. ഈ പുതിയ തടസ്സത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങി, നടപടിക്രമം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു.
  7. ട്രങ്ക്, സ്പിൻളൽ പേശികൾ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രക്രിയ എവിടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ലൂയിറ്റ് സാധാരണയായി രോഗിയുടെ കൺട്രക്ഷൻ ഘട്ടത്തിൽ സങ്കോചത്തിന്റെ ദിശയിൽ കണ്ണുകൾ നോക്കി സഹായിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു, നീട്ടുന്നതിനിടയിൽ നടപടിക്രമം.

ഈ സമീപനത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങൾ, മിക്ക മെറ്റുകളിലും ഉള്ളതുപോലെ, കൃത്യമായ പൊസിഷനിംഗ്, അതുപോലെ തന്നെ സ്ക്ലാക്കി നിർത്തി, ഓരോ സങ്കോചത്തിന്റെ ആരംഭത്തെയും അവസാനത്തെയും പോയിൻറുകളായാണ് തടസ്സം ഉപയോഗിക്കുന്നത്.

എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

MET രീതികൾ (Lewit 1999) ചർച്ചചെയ്യുന്ന കാറൽ ലൂവിറ്റ്, medullary inhibition തങ്ങളുടെ ഫലപ്രാപ്തി വിശദീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് പ്രസ്താവിക്കുന്നു. ലഭിച്ച പ്രവചിക്കപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ താഴെ പറയുന്ന വസ്തുതകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് അദ്ദേഹം കരുതുന്നു:

  • കുറഞ്ഞ ശക്തി (ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചം) പ്രതിരോധിക്കുമ്പോൾ വളരെ കുറച്ച് നാരുകൾ മാത്രം സജീവമാണ്
  • പോലും നിഷ്കിയമായ നോൺ-വേദനയേറിയ സ്ട്രെച്ച് (. കാണുക താളിൽ 'കാഴ്ചകൾ പി ക്സനുമ്ക്സ) കാരണം കൊണ്ടുവരും വേണ്ടി റിഫ്ളക്സ് - ഇളവ് (ചുരുക്കി മുസ്ചുലതുരെ നീട്ടിവെച്ചിരിക്കുകയാണ് അതിന്റെ പുതിയ പരിധി സൌമ്യമായ എടുത്ത ആയ) അർത്ഥത്തിലല്ല റിഫ്ളക്സ് ഒഴിവാക്കുന്നപക്ഷം സമയത്ത്.

ഈ രീതി ടെൻഷൻ വേദനയ്ക്കും വിശ്രമത്തിനും വിശ്രമത്തിനും ഇടയ്ക്കുള്ള അടുത്ത ബന്ധം തെളിയിക്കുന്നു എന്ന് അദ്ദേഹം ഉപസംഹരിക്കുന്നു.

ഗൈമാൻസ് (1980) ഗവേഷണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഗവേഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായാണ് കണ്ണുകളുടെ ചലനം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഉദാഹരണമായി, രോഗിയുടെ താഴേക്ക് നോക്കുന്നതും, മുകളിലേക്കു നോക്കുന്ന രോഗിയുടെ വർദ്ധനവുമാണ് ഈ സംവിധാനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നത്. അതുപോലെ, ഇടപെടലിനേയുള്ള ഭാഗത്തേക്ക് നോക്കി സൈഡ്ബൻഡിംഗ് സഹായിക്കുന്നു. ഈ ആശയങ്ങൾ ആത്മപരിശോധനയിലൂടെ എളുപ്പത്തിൽ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്: നട്ടെല്ല് മുകളിലേക്ക് കണ്ണുകൾ നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നട്ടെല്ല് വളർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ശ്രമം (നോക്കി നെറ്റിയിൽ) ദിശ നോക്കി താഴേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ വളച്ചൊടിക്കുന്ന ഒരു ശ്രമത്തെക്കാൾ വിജയത്തേക്കാൾ വിജയകരമായതായി കാണപ്പെടും. സന്ധികളുടെ കൃത്രിമത്വത്തിലും ഈ കണ്ണിലെ ദിശാസൂചനകൾ ഉപയോഗപ്രദമാണ്.

മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ സ്വാധീനം

മെറ്റിലെ നിർബ്ബന്ധിത മസ്കുലർ സ്ട്രക്റ്റിന്റെ ഘടകം ലിവ്റ്റ് (1999) ചർച്ചചെയ്യുന്നു. ഈ ഘടകം എല്ലായ്പ്പോഴും അത്യാവശ്യമാണെന്ന് കരുതുന്നു. ചില മേഖലകളിൽ, സ്വാഭാവിക ചികിത്സ, പ്രതിരോധ ഘടകമായി ഗുരുത്വാകർഷണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഫലപ്രദമാണ്, അത്തരം സാഹചര്യങ്ങളിൽ ചിലപ്പോൾ ചോദ്യം ചെയ്യപ്പെട്ട പേശികളുടെ നീചതുമില്ല. മെറ്റീരിറ്റിയിൽ പേശികളുടെ നീളം വർദ്ധിക്കുന്നത്, ലിവിറ്റ് (1999) അനുസരിച്ച്, നാരുകൾ മാറ്റുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദം സംഭവിച്ചാൽ മാത്രമേ ആവശ്യമായിട്ടുള്ളൂ, മാത്രമല്ല പ്രവർത്തനത്തിൽ ശല്യപ്പെടുത്തലുകളുണ്ടെങ്കിൽ അത് ആവശ്യമില്ല. തന്റെ സ്വന്തം ക്ലിനിക്കിലെ രോഗികളുടെ ഒരു പരമ്പരയിൽ അദ്ദേഹം ഫലങ്ങൾ ഉദ്ധരിക്കുന്നു, അതിൽ XXX വേദനിക്കുന്ന മസിലുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ മസിൽ അറ്റാച്ച്മെന്റുകൾ മെറ്റാണ് (പോസ്റ്റ്സോമെട്രിക് ഉപയോഗിച്ച് വിശ്രമം) 244 രോഗികളിൽ. അനൽസീസ ഉടൻ തന്നെ എൺപത് കേസുകളിൽ കണ്ടെത്തി. മാത്രമല്ല, എൺപത് കേസുകളിൽ മാത്രമേ ഇത് ബാധകമാവുകയുള്ളൂ. ഇത് ഏതെങ്കിലും മാനദണ്ഡങ്ങളാൽ ശ്രദ്ധേയമായ ഫലങ്ങളാണ്.

മറ്റേതൊരു കാര്യത്തിലും, മെറ്റീരിയൽ സങ്കോചക്രങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ പേശികളിലെ 'ഫിബ്രോസിറ്റീവ്' മാറ്റങ്ങളും പലപ്പോഴും അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് Lewit സൂചിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാദേശിക മയക്കുമരുന്നുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, മറ്റെവിടെയെങ്കിലും പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ലോക്കറ്റ് വേദന സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പ്രാദേശിക അനസ്തേഷ്യ അല്ലെങ്കിൽ അക്യുപഞ്ചർ (അക്യുപങ്ചർ) സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും.

ജന്ദയുടെ പോസ്റ്റ് ഫേസിസിറ്റേഷൻ സ്ട്രെച്ച് രീതി

ഈ സമീപനത്തിലുള്ള ജാൻഡയുടെ വ്യതിയാനം ('ജൻഡാ 1993') 'പോസ്റ്റ് ഫാഷിലിറ്റൽ സ്ട്രെച്ച്' എന്നറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ചുരുങ്ങുന്നതിന് വ്യത്യസ്തമായ ഒരു സ്ഥാനവും, ലൂവൈറ്റും മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയിലെ മിക്ക ഓസ്റ്റിയോപാതിക് ഉപയോക്താക്കളും നിർദ്ദേശിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ശക്തമായ ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചവും ഉപയോഗിക്കുന്നു:

  1. പൂർണമായി നീണ്ടുനിന്നതും സമ്പൂർണമായി വിശ്രമിക്കുന്നതും തമ്മിലുള്ള ഇടവേളയിൽ കുറച്ചുകഴിഞ്ഞു.
  2. ക്ഷയം പൂർണ്ണമായും പ്രതിരോധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, 5- XNUM സെക്കൻഡുകൾക്ക് പരമാവധി ശ്രമം ഉപയോഗിച്ച്, പേശീമുഖം സൈക്കിൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു.
  3. പരിശ്രമത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ, ഏതെങ്കിലും 'ബൗൺസ്' ഇല്ലാതെ, ഒരു പുതിയ തടിക്കായി അതിവേഗം നീട്ടിക്കിടക്കുകയാണ്, ഇത് ചുരുങ്ങിയത് ചുരുങ്ങിയത് എൺപത് സെക്കന്റ് നേരങ്ങളിൽ നടക്കുന്നു.
  4. രോഗിയുടെ ഏകദേശം ഏകദേശം എൺപത് സെക്കന്റ് നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന പ്രക്രിയ മൂന്നു മുതൽ അഞ്ചു മടങ്ങ് വരെ ആവർത്തിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ സമീപനത്തിനുശേഷം ഊഷ്മളതയും ബലഹീനതയുമുള്ള ചില സംവേദനങ്ങൾ കുറച്ചുകാലത്തേക്ക് പ്രതീക്ഷിക്കപ്പെടാം.

ക്ഷണികമായ ഇൻഹെബിഷൻ വേരിയേഷൻ

PNF സമ്പ്രദായം (ബോക്സ് 1.1 കാണുക), മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ഒരു ഘടകം ഈ രീതിയാണ് പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ഗുരുതരമായ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രധാനമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ടിഷ്യൂ ക്ഷതം അല്ലെങ്കിൽ വേദന കൂടുതൽ സാധാരണ അഗണിസ്റ്റ് സങ്കോചത്തിന്റെ ഉപയോഗം തടയുന്നു, കൂടാതെ സാധാരണയായി രീതികൾ പലപ്പോഴും മെറ്റുകളുടെ മറ്റേതെങ്കിലും വിന്യാസങ്ങൾ (പരമ്പര,

  1. രോഗം ബാധിച്ച മസിലുകൾ മിഡ് റേഞ്ച് സ്ഥാനത്തുണ്ട്.
  2. രോഗിയുടെ നിയന്ത്രണം തടഞ്ഞുവെയ്ക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടാൽ ഓപ്പറേറ്റർ ഈ ശ്രമം (ഐസോമെട്രിക്) പൂർണ്ണമായും എതിർക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അതിനെ ഒരു പ്രസ്ഥാനം (ഐസോടോണിക്) അനുവദിക്കുന്നു. ചില പരിക്രമണം അല്ലെങ്കിൽ വികർണ്ണമായ ചലനം ഈ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടുത്താവുന്നതാണ്.
  3. പ്രയത്നം അവസാനിപ്പിക്കുമ്പോൾ രോഗി ശ്വസിക്കുകയും പൂർണമായി ശ്വസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അപ്പോൾ ഏത് സമയത്താണ് പേശികൾ ദീർഘവീക്ഷണമായി നീണ്ടുപോകുന്നത്.

തകരാറുകളോട് എതിർപ്പുള്ള ഒരു ഐസോടോണിക് പ്രയത്നം സജീവ മസിലുസ് സിലൈസേഷൻ ടെക്നിക്കുകളോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സംയോജനമോ (സംയുക്തം) ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സയുടെ സമാപനത്തിനു സഹായകരമായ വിധത്തിൽ വഴിവക്കാവുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗമാണ് ലിബൻസൻ. ഇത് മയക്കുമരുന്നും ജോയിന്റ് പ്രൊപ്രിറോപ്പ്റ്ററോപ്പറുകളും പുനർക്രമീകരിക്കാനും അതുവഴി ചലന രീതികളെ പുനർവിവേചനം നടത്താനും സഹായിക്കും. ' (ബോക്സ് 1.2 കാണുക.)

വ്യത്യാസം ശക്തിപ്പെടുത്തുക

മറ്റൊരു പ്രധാന പേശി ഊർജ്ജ വ്യതിയാനമാണ് ഐസോകിനറ്റിക് സങ്കോചം എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉപയോഗവും (പുരോഗമന പ്രതിരോധ വ്യായാമം എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു). ഇതിലെ രോഗി ബലഹീനമായ പരിശ്രമത്തിൽ നിന്ന് തുടങ്ങുന്നു, പക്ഷേ അതുമൂലം മസ്തിഷ്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു മിതമായ സങ്കോചത്തിലേക്ക് അതിവേഗം പുരോഗമിക്കുന്നു, ജോയിന്റ് അല്ലെങ്കിൽ പ്രദേശം, ചലനത്തിന്റെ ഒരു പരിധി വരെ ഓപ്പറേറ്റർ പരിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രതിരോധം ഒരു ബിറ്റ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നു. ഐസോണിക്കെൻറ്റ് സങ്കോചത്തിന്റെ ഉപയോഗം ബിൽഡിന്റെ ശക്തിഭേദങ്ങളിൽ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാണെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന ആവർത്തനത്തിലും താഴ്ന്ന പ്രതിരോധ വ്യായാമത്തിലും (രക്തം 1980) ഉയർന്നതാണ്. പരിമിതമായ പരിധി ഉള്ള ഒരു പരിധി പരിമിതമായ ചലനം നല്ല മസ്തിഷ്കത്തോടുകൂടിയാണ് (രോഗിക്ക്) നല്ലതാണ്. ഇങ്ങനെ ചലനശേഷി സ്ഥിരമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന മേഖലകളിൽ ദുർബല മാംസപേശി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു ഐസോണിനിക് സങ്കോചങ്ങൾ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന സംഭാവനയാണ്.

ഐസോണിക്കെതിലെ സങ്കോചങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന നാരുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുക മാത്രമല്ല, കൂടുതൽ പരിശീലന പ്രഭാവം നടത്തുകയും അവയെ കൂടുതൽ ഏകീകൃത രീതിയിൽ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ശക്തി വളരെ വേഗത്തിൽ വളരുന്നുണ്ട്. നാഡീമുലസ് റിക്രൂട്ട്മെന്റിനു കാരണം, ഈ രീതി ആവർത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ശക്തമായ പേശീ പ്രയത്നം നടക്കുന്നു. ഐസോണിക്കെട്ടിക് സങ്കോചങ്ങൾ, ഈ മേഖലയുടെ സാന്നിധ്യം, സാധ്യമാകുന്നത്ര ക്ഷീണം, രോഗിയുടെയോ ഓപ്പറേറ്ററോ അല്ലെങ്കിൽ പരമാവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് ഓരോ സങ്കലനത്തിലും 4 സെക്കൻഡിൽ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കേണ്ടതാണ്. നീണ്ട സങ്കോചങ്ങൾ ഒഴിവാക്കണം. ഐസോകിനേറ്റിക് രീതികളിൽ ഏറ്റവും ലളിതവും, സുരക്ഷിതവും, ലളിതവും കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. മസ്കുലർ പ്രതിരോധം പൂർണ്ണമായും പ്രയോഗിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം മുങ്ങൽ സന്ധികൾ കൂടുതൽ സങ്കീർണമായേക്കാം.

ഈ രീതികളിലൂടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ശക്തി നേടുന്നതിന് ലഭ്യമായ ഉപാധികൾ, ഭാഗികമായെങ്കിലും ചെറുത്തുനിൽക്കുന്ന ഐസോടോണിക് സങ്കോചമോ അല്ലെങ്കിൽ അത്തരമൊരു സങ്കലനത്തിനിടയിലോ, ഒരു ചലനത്തെ മറികടന്ന്, ഒരു ചലനത്തെ മറികടന്ന്, ഒരു പരിധി വരെ മാറുന്നു. (ഐസോട്ടോണിക് കേന്ദ്രീകൃതവും ഒരു സങ്കലനത്തിന്റെ ഐസോകിനിയുടെ ചലന സമയത്ത് അസാധാരണമായ സങ്കോചങ്ങൾ നടക്കും). ഈ ഓപ്ഷനുകളിൽ രണ്ടുപേരും രോഗിയുടെ പേശികളുടെ പരമാവധി സങ്കലനം ഉൾപ്പെടുത്തണം. മറ്റ് രീതികളിലെന്ന പോലെ സ്വയം ചികിത്സയിലൂടെ ഇത്തരം അവസ്ഥകളെ ചികിത്സിക്കുന്നത് സാധ്യമാണ്.

ഇസോളിటిక్ മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്സ്

ഒരു ഐസോട്ടോണിക് സങ്കോചത്തിന്റെ ഉപയോഗത്തിലെ മറ്റൊരു പ്രയോഗം, നേരിട്ട് ചുരുങ്ങുന്നത് തടയുകയും ഓപ്പറേറ്റർ (ചിത്രം. 1.4) വഴി മറികടക്കുമ്പോഴോ ആണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇസോലിറ്റിക് ചുരുങ്ങൽ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്ന ഈ അവസ്ഥയിൽ, ബാധിതമായ പേശികളുടെ സാന്നിദ്ധ്യമുള്ള നാരുകളുള്ള ടിബുകളുടെ നീരുവ, ചിലപ്പോൾ ബ്രേക്കിംഗ് ഡ്രോയിംഗ് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. രോഗിയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ ഉള്ള ഓപ്പറേറ്റർ അപ്രത്യക്ഷമായതിനാൽ ഈ തരത്തിലുള്ള ചേരുവകൾ കുറയ്ക്കും. ഈ നടപടിക്രമം അസുഖകരമാവാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല രോഗി ഈ നിർദ്ദേശം നൽകണം. അതിനാൽ, ഇയോലിട്ടിക് സങ്കോചങ്ങളുടെ തുടക്കത്തിൽ പരിമിതമായ അളവിലുള്ള ശ്രമം ആവശ്യമാണ്. ഇത് ഒരു ഐസോടോണിക് അസാധാരണ സങ്കോചമാണ്, രോഗിയുടെ ഉദ്ദിഷ്ടസ്ഥാനങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ഉൾപ്പെട്ട പേശികളുടെ ഉത്ഭവവും ഉൾചേർക്കലും കൂടുതൽ വേർതിരിക്കപ്പെടുന്നു. ഏറ്റവും മികച്ച അളവെടുപ്പ് (ഉദാഹരണത്തിന്, myofascial fibrosis ന്റെ അവസ്ഥയിൽ) നേടാൻ ഐസോടോണിക് സങ്കോചത്തിൽ ഇടപെടാൻ കഴിയുന്നത്ര നാരുകൾ ആവശ്യമാണ്. അതിനാല് അതില് വൈരുദ്ധ്യമുണ്ട്, ഈ വലിയ പങ്കാളിത്തം കൈവരിക്കുന്നതിനായി, ചുരുങ്ങലിന്റെ പരിധി പരമാവധി ആയിരിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും ഇത് വേദന ഉളവാക്കിയേക്കാം. ഓപ്പറേറ്റർ മറികടക്കാൻ പല സന്ദർഭങ്ങളിലും ഇത് സാധ്യമല്ല.

ഇത് കരാർ ചെയ്യുന്ന പേശികളെ നീക്കുന്നു (ഉദാഹരണമായി ടി.എഫ്.എൽ. കാണിച്ചുതരുന്നു) അതുവഴി നിയന്ത്രിത മൈക്രോഗ്രൂമയുടേത് കുറയ്ക്കുന്നു, ചുരുങ്ങിയ അല്ലെങ്കിൽ നാരുകളുള്ള ടിഷ്യുകളുടെ ഇലാസ്റ്റിക് സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ്.

ആദ്യത്തെ ചുരുക്കലിൻറെ സാധ്യമായ ശക്തിയുടെ 20% ഉപയോഗിക്കാൻ രോഗിയെ നിർദ്ദേശിക്കണമെന്നും, ഓപ്പറേറ്റർ പ്രതിരോധിക്കപ്പെടുകയും അതിനെ മറികടക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് തുടർച്ചയായി 3- XNUM സെക്കന്റിൽ ചുരുങ്ങുന്നു. ഇത് വീണ്ടും ആവർത്തിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ രോഗിയുടെ ഭാഗത്ത് കൂടുതൽ ശ്രമം തുടരുകയാണ് (ആദ്യത്തെ പരിശ്രമം അനുമാനിക്കുന്നത് വേദനരഹിതമായിരുന്നു). കരാറിന്റെ ഭാഗത്തുണ്ടായ പേശികളുടെ എണ്ണത്തിൽ തുടർന്നുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വർദ്ധനവ് തുടർന്നങ്ങോട്ട്, ഓപ്പറേറ്റർ മറികടക്കാൻ വീണ്ടും സാധ്യമാകുമെന്നാണ് പ്രതീക്ഷ. ചില പേശികളിൽ തീർച്ചയായും, ഇത് ഓപ്പറേറ്റർമാരുടെ ഭാഗത്തുനിന്ന് പ്രയത്നത്തിൻറെ ഒരു വീരപരിശോധന ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം, അതിനാൽ ബദൽ രീതികൾ അഭികാമ്യമാണ്. നർമ്മോഗ്മാക് സാങ്കേതികത പോലുള്ള ഡീപ് ടിഷ്യു ടെക്നിക്കുകൾ അത്തരമൊരു ബദൽ നൽകുമെന്ന് തോന്നുന്നു. ഐസോലിറ്റിക് മാഞ്ചിന് അതിന്റെ ആത്യന്തിക ലക്ഷ്യം പൂർണമായി വിശ്രമിക്കുന്ന പേശി ആയിരിക്കണം, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല.

എന്തുകൊണ്ട് ഫിബ്രോസിസ് സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നത്

വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്തെ റോയൽ സൊസൈറ്റി ജേർണലിലെ ഒരു ലേഖനം (ചികിൽസയുടെ സൗ

ഏജിംഗ് മറ്റ് ഏതെങ്കിലും ഓർഗാനിക് സംവിധാനത്തെക്കാൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ടിഷ്യുവിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്നു. കൊളയൻ നാരുകൾ സുണീമായും ലയിക്കുന്ന പോളിമറുകളുടെ കുറവുമാണ്. കണക്ടീവ് ടിഷ്യൂ കോശങ്ങൾ എണ്ണത്തിൽ കുറയുകയും ഓഫ് ചെയ്യുകയും ചെയ്യും. കാർട്ടിലേറ്റുകൾ കുറഞ്ഞ ഇലാസ്റ്റിക് ആയിത്തീരും, ഇവയുടെ പരിപൂരകവും പരിപൂരകവും ഗുണപരവുമാണ്. രസകരമായ ചോദ്യം, ഈ പ്രക്രിയകളിൽ ഏറിയ പങ്കും സ്വാഭാവികമാണ്, അവ അന്ധമായതും യാന്ത്രികമായി സംഭാവനചെയ്യുന്നതുമാണ്, അവ ഉപകാരപ്രദമാണോ? വൃദ്ധജനങ്ങളുടെ തടസ്സം, ബന്ധിത ടിഷ്യുകൾ, കൊളാജൻ ഫൈബ്രിലുകളിൽ ക്രോസ് ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ലളിതവും, കോണ്ട്റോയിൻ സൾഫേറ്റ് പ്രോട്ടോഗിക്ക്കൻ ഉൽപാദനത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഉത്തേജനവും മാത്രമാണോ?

NMT, മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്കുകൾ തുടങ്ങിയ മൃദുവായ ടിഷ്യു സമീപനങ്ങളെ നേരിടുന്നത് ഈ ടിഷ്യുകളിലേക്കും നേരിട്ടും ബാധിക്കുന്ന സ്ട്രക്ച്ചറുകളും ഡ്രെയിനേജും ബാധിക്കുന്നതാണ്. പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയെ സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയുമെന്നാണ് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാൽ കൊലാജിൻ fibrils നശിപ്പിക്കുക ഗുരുതരമായ ഒരു സംഗതിയാണ് (ഉദാഹരണത്തിന്, isolytic stretches ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ), നാരുകളായ ടിഷ്യു രോഗശമന പ്രക്രിയയിൽ മാറ്റിയാലും, സ്കാർ ടിഷ്യു രൂപീകരണം സാധ്യമാണ്, ഇത് യഥാർത്ഥ ടിഷ്യുക്ക് കേടുപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു പ്രവർത്തനപരവും ഘടനാപരമായതുമായ പദങ്ങളിൽ. ഒരു ഇസോലിറ്റിക് സങ്കോചത്തിന് ഇറുകിയതും ചുരുങ്ങിയതുമായ ടിഷ്യൂകൾ തകരാറാക്കാനുള്ള ശേഷി ഉണ്ട്, അതിലൂടെ ഇവയ്ക്ക് പകരം വലിയ വസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പ്രദേശത്തിന്റെ തുടർന്നുള്ള ഉപയോഗം (വ്യായാമം മുതലായവ), അതുപോലെ തന്നെ പോഷകമൂല്യം വ്യക്തി. കൊളാജൻ രൂപീകരണം മതിയായ വിറ്റാമിൻ സിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പ്രോൺലൈൻ, ഹൈഡ്രോക്സൈപ്രിലൈൻ, അരിജൈൻ തുടങ്ങിയ അമിനോ ആസിഡുകളുടെ വർദ്ധിച്ച വിതരണം. കണക്ടിവിറ്റിക് ടിഷ്യൂകളിൽ ഒരു സാധാരണ ബിരുദത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന മാനിപുലനം, അതിനാൽ പോഷക ആവശ്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം കണക്കിലെടുക്കണം.

ശക്തമായതും കനംകുറഞ്ഞതുമായ ഐസോമെട്രിക് ചുരുങ്ങൽ, അതിലേക്കുള്ള തൊട്ടുതാഴെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഹ്രസ്വരൂപത്തിലോ ആരംഭിക്കുന്ന രീതികളെ പരിഗണിച്ച്, എല്ലാ സ്പെക്ട്രവും സ്പെക്ട്രം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഇത് ചേർക്കുന്നത്

വ്യക്തിഗത സജ്ജീകരണങ്ങളിൽ, മുകളിൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, വ്യത്യാസങ്ങൾ പലരും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും ഈ വാചകത്തിന്റെ ശുപാർശ, അവ 'മിക്സഡ്', 'പൊരുത്തമുള്ളവ' ആയിരിക്കണമെന്നതാണ്, അവയെല്ലാം അവയിലെ ഘടകങ്ങൾ ഉചിതമായിടത്ത് ഉപയോഗിക്കാം. ലിവത്തിന്റെ (1999) സമീപനം കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണവും സ്ഥായിയായ സാഹചര്യങ്ങൾക്കും ഉത്തമമായി തോന്നുന്നു, എന്നാൽ ജാൻഡയുടെ (1989) കൂടുതൽ തീവ്രമായ രീതികൾ ഹൃദ്യമായ രോഗികൾക്ക് ദീർഘനാളത്തെ മസിലുകൾ ചുരുക്കി

മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ സമീപനത്തിന്റെ ഒരു സ്പെക്ട്രം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. പരിണാമം, കണ്ണുതുറക്കുന്ന ചലനങ്ങൾ എന്നിവ മൂലം സാന്ദ്രതയേറിയ ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചങ്ങൾ, പൂർണ്ണമായ രക്തച്ചൊരിച്ചിൽ , ആകെശക്തിയുടെ സങ്കോചങ്ങൾ. ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചങ്ങൾ - ശക്തവും മൃദുലവും ആണെങ്കിൽ - പുതിയ നിയന്ത്രണത്തിൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ സുഗമമായ പ്രസ്ഥാനം ഉൾപ്പെടുന്ന തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളുടെ തുല്യമായ ഒരു ശ്രേണിയും ഉണ്ട്. സാന്ദ്ര യേൽ (DGiovanna 1991) രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ മെത്തയുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടെന്ന് നമുക്ക് കാണാം.

അകാലമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് രംഗം സജ്ജമാക്കിയിട്ടുള്ള ദീർഘകാലമാറ്റങ്ങളിൽ, കാലഹരണപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങളുള്ള (രോഗിയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ, വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ അസുഖമോ ഇല്ലെങ്കിലോ) അനേകം രോഗികൾ. മെറ്റീരിയലിന്റെ വ്യതിയാനങ്ങളുമായി വിവിധ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചു അതേ സമയത്ത് അതേ രോഗിയിൽ ഫിബറോണിക് മാറ്റത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ സഹായിക്കുന്ന കൂടുതൽ ഹൈപ്പർടിക്കുട്ടിത്വവും, കൂടുതൽ ഊർജ്ജസ്വലമായ രീതികളും ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തികച്ചും അനുയോജ്യമായി തോന്നുന്നു. സംയുക്ത നിയന്ത്രണത്തിൽ ഫോക്കസ് ചെയ്യുവാനുള്ള മറ്റ് വാരിയബിളുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആർഐ ഉപയോഗിക്കുന്നത് PIR സമ്പ്രദായങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നതിൽ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കണം, അല്ലെങ്കിൽ ജാൻഡയുടെ കൂടുതൽ തീവ്രമായ സ്ട്രെച്ച് രീതികളിൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ (ബോക്സ് 1.1 കാണുക).

സാധാരണമായ കുഴപ്പങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ ചിന്തകൾ വിശദീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ എന്തുകൊണ്ട് ടൈംസിൽ ഫലപ്രദമല്ലേ?

മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ ഉപയോഗത്തിൽ നിന്നുള്ള മോശം ഫലങ്ങൾ മസ്സാജ് പ്രയത്നത്തെ പ്രാദേശികവത്കരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കാം, മൃദുവായ ടിഷ്യു ഡിസ്ഫൻക്ഷന്റെ കൃത്യമായ പ്രദേശത്ത് പ്രാദേശിക മസിലുകൾ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിന്റെ ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കാൻ പരാജയപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. സന്ധികൾ, മറ്റിടങ്ങളിലും, രോഗബാധിതമായ മാറ്റങ്ങളുണ്ടാകാം. ചിലപ്പോൾ ഹ്രസ്വകാലമൂല്യമുള്ള അത്തരമൊരു സമീപനം സാധ്യമാവുകയും ചെയ്യും. കാരണം, ഇത്തരം മാറ്റങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ ഉടൻതന്നെ പേശി തളർത്തുന്നതായി മാറുന്നു.

MET സങ്കലന ഘടന അല്ലെങ്കിൽ സങ്കലന ഘടനയിൽ അമിത ദൗർലഭ്യം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അസ്വാസ്ഥ്യത്തിന് കാരണമാകും.

മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെ വിജയകരമായ പ്രയോഗത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന കീകൾ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനം കൃത്യമായി ശ്രദ്ധയിൽ പെടുകയാണ്. ഇയോമെട്രിക് സങ്കോചത്തിൽ ഉചിതമായ അളവിലുള്ള ശ്രമം, ആവശ്യത്തിന് നീളം, തുടർന്ന് മുൻ നിയന്ത്രണം തടസ്സത്തിലൂടെ സുരക്ഷിതമായ പ്രസ്ഥാനം, രോഗി സഹായത്തോടെ.

ഒരു ഐസോമെട്രിക് സങ്കോചവും ഈ പദ്ധതിയിൽ മുമ്പ് സൂചിപ്പിച്ച സംയോജിത സമീപനത്തിന്റെ (INIT) ഉപയോഗത്തെത്തുടർന്ന്, ദീർഘകാലത്തുള്ള fibrotic അവസ്ഥകൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വ്യത്യാസങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മുകളിൽ വിവരിച്ചത്, അടിസ്ഥാനപരമായ സമീപനത്തിന് കൂടുതൽ അനുയോജ്യമായ രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങളാണ്. വേദന.

ശക്തിപ്പെടുത്താൻ അല്ലെങ്കിൽ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ

'ഐഡ റോൾഫ്'യുടെ മുൻ വിദ്യാർത്ഥിയായ മാർവിൻ സലിറ്റ് (1963), മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രയോഗത്തിൽ ഒരു സാധാരണ തെറ്റ് വിവരിക്കുന്നു.' തെറ്റ് 'പേശികൾക്ക്' തെറ്റ് '

ഒരു രോഗിയെ പ്രയാസപ്പെടുത്തുന്ന ഉദരം നോക്കിയാൽ വയറുവേദന പേശികൾ ബലഹീനമാണെന്ന് കരുതിയേക്കാം, അത് അവരെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് വേണ്ടി പ്രവർത്തിക്കണം. എന്നാൽ അടിവയലിനു പകരുന്നതിലൂടെ, ബലഹീനതയുടെ തെളിവാണോ ഫ്ളാബി, അയോണിക് പേശികൾ? പേശികൾ ഇറുകിയതും, ചെറുതും, ചുരുങ്ങുന്നതുമാണ്. ഇത് അസാധാരണമായിരിക്കരുത്. കാരണം, മസിലുകൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്ന ഊർജ്ജസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഒരു ഉദാഹരണം ഇവിടെയുണ്ട്. കൂടാതെ, ഈ പേശികൾ തട്ടിപ്പിന്റെ വിസരെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു, സാധാരണയായി അവ അവരുടെ ലിഗാന്തുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അതുപോലെ ഉദര മാംസപേശികൾ സ്വതന്ത്രമായി പുരോഗമിക്കുന്നു, പട്ടുപോലുള്ള കൂട്ടലുകളിലെ ഒരു പൊതു ഉദ്ദിഷ്ടസ്ഥാനമുണ്ട്, അത് തലയും കഴുത്തും ഉയർത്തുന്നു.

വ്യായാമത്തിലൂടെ ഈ ദുർബലമായ പേശികളെ കടുത്തതാക്കാനും കാഠിന്യം വയ്ക്കാനുമുള്ള ശ്രദ്ധ, Solit നിരീക്ഷിക്കുന്നു, ഫലത്തിൽ യാതൊരു വിധത്തിലുള്ള പുരോഗതിയുമില്ല, 'ബട്ട്-ബെല്ലൈഡ്' രൂപത്തിൽ യാതൊരു കുറവുമില്ല. മറിച്ച്, വയറുവേദനയുടെ അടിവയറ്റിലെ അതിർവരമ്പുകൾ കൂടുതൽ, മൊബൈൽ, അസ്ഥിര, അരിവാൾ കൂട്ടിൽ അസ്ഥികൾക്കു മുകളിലാണ്. ഈ പേശികൾ ചുരുക്കി ഈ സ്ട്രക്ച്ചറുകളെ പിന്നിലാക്കാൻ കഴിയുന്നുണ്ട്.

Rolfers സ്വീകരിച്ച ഈ പ്രശ്നത്തിലേക്കുള്ള സമീപനം, ഈ മേൽപ്രവർത്തിച്ചു മാത്രം പുറംതള്ളപ്പെട്ടു. ഇത് തിളക്കമുള്ള തോറാച്ചിൻറെ ഘടനകളെ സ്വതന്ത്രമാക്കുകയും, അതുവഴി ഭിന്നിപ്പിക്കൽ അസന്തുലിതത്വം തിരുത്തുന്നതിന് ഇത് അല്പം നൊമ്പരത്വം നൽകുന്നു. ചുരുങ്ങിയതും, ഇറുകിയതുമായ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിനുവേണ്ടിയാണത്, അവരുടെ പ്രതിയോഗി പേശികളെ നിരോധിക്കുകയും ചെയ്യും, പ്രധാന ലക്ഷ്യം വേണം. ഈ പ്രാഥമിക ലക്ഷ്യം കൈവരിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യായാമം തുടക്കത്തിൽ അനുയോജ്യമല്ല.

ശാരീരികവും മാനസികവുമായ പ്രശ്നങ്ങളുണ്ടാക്കാൻ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്ന പേശികളുടെ കൂട്ടത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് ചില ചികിത്സാരീതികളിൽ സാധാരണ പ്രവണതയും വ്ളാഡിമർ ജാൻഡയും (1978) ചർച്ച ചെയ്യുന്നു. ഈ സമീപനം എന്തുകൊണ്ടാണ് 'കുതിരയ്ക്ക് മുന്നിൽ വണ്ടി വയ്ക്കുക' എന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ അദ്ദേഹം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു: 'രോഗനിർണയത്തിലും, പേശി അസന്തുലിതാവസ്ഥയിലും ചികിത്സയിലുമൊക്കെ ചികിൽസിക്കുന്നതിൽ, ദൃഢമായ പേശികൾ ദുർബലമായതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യവും പ്രാഥമിക പങ്കു വഹിക്കുന്നു. പേശികൾ '(ചിത്രം 20). അദ്ദേഹം താഴെപ്പറയുന്ന നിരീക്ഷണത്തിൽ തുടരുന്നു:

ക്ലിനിക്കൽ അനുഭവം, പ്രത്യേകിച്ച് ചികിത്സാഫലങ്ങൾ, (ഷേർങ്ടോൺന്റെ പരസ്പരധാരണയുടെ നിഗമനമനുസരിച്ച്) കർശനമായ പേശികൾ അവയുടെ ശത്രുക്കളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന ധാരണയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. അതിനാൽ, മിക്ക വ്യായാമവും ചെയ്യുന്നതുപോലെ, ദുർബലമായ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നത് ന്യായമായി തോന്നുന്നില്ല. ആദ്യം അത് ആദ്യം ഇറുകിയ പേശികളെ നീട്ടുന്നത് നല്ലതാണ്. ഇറുകിയ പേശികളെ നീട്ടിപ്പിടിച്ചതിനുശേഷം, ബലഹീനനായ ശത്രുക്കളുടെ ശക്തി അധികമായി, ചിലപ്പോൾ ഉടൻ, ചിലപ്പോൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, കൂടുതൽ ചികിത്സ ഇല്ലാതെ, സ്വമേധയാ മെച്ചപ്പെടുന്നു.

ഈ ശബ്ദം, നന്നായി ന്യായവിലയുള്ള, ക്ലിനിക്കൽ, ശാസ്ത്രീയ നിരീക്ഷണം, ഇത് നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയും കുറച്ചും ലഘൂകരിക്കാനും കർശനമാക്കാനുമുള്ള അത്തരം ടിഷ്യുകളെ നീട്ടാനും സാധാരണഗതിയിലാക്കാനുമുള്ള പരിശ്രമങ്ങൾ നിർവ്വഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു, ഈ വിഷയം കൂടുതൽ അധ്യായം 2 ൽ പിന്തുടരും.

ഈ പരിശ്രമത്തിൽ സഹായിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ള മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യയാണ്, കൂടാതെ മുകളിൽ വിവരിച്ചതു പോലെ, ദുർബലമായ musculature ടാനിംഗിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് ഉത്തമമായ രീതിയും നൽകുന്നു. നീട്ടി ഐനോട്ടോണിക് രീതികൾ ഉപയോഗിച്ചു കൊണ്ട് ചുരുക്കമുള്ള എതിരാളികൾ.

തണ്ടുകൾ

പേശികളുടെയും സസ്തനികളുടെയും ശരീരവൽക്കരണത്തിന്റെ വശങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ പുനർപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാണ്, മസിലുകളുടെ ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങൾ അതിന്റെ പരിണതഫലങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം (ബോക്സ് 1.5- ഉം കാണുക). ഗോൾഗി തളികയുടെ അവയവങ്ങളുടെ ജോലിയാണ് പേശികളുടെ സ്വരം. ഇത് പേശിയിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന ലോഡ് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, പേശികളുടെ സങ്കോചം വഴി. റിഫ്ലെക്സ് ഇഫക്ടുകൾ, ഉചിതമായ പേശികളിൽ, ഈ വിവരങ്ങൾ ഗോൾഗി തളികയുടെ അവയവഭാഗത്തെ ചരമ്പിനകത്തേക്ക് കൈമാറുന്നു. റിഫ്ലെക്സ് ഒരു പ്രതിരോധശേഷി ആണ്, അതിനാൽ പേശി കരിങ്ങാടിന്റെ നീരാവി റിഫ്ലെക്സിൽ നിന്നും വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും. സാൻഡ്ലർ (1983) ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ചില പ്രക്രിയകളെ വിവരിക്കുന്നു:

പേശികളിലെ പിരിമുറുക്കം, അതിനാൽ തക്കാളി, അങ്ങേയറ്റം മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ടൊബൺ അവയവത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രതിരോധശേഷി വളരെ കൂടുതലാകാം, മുഴുവൻ പേശികളുടെയും വേഗതയിൽ ഇളക്കം ഉണ്ടാകുന്നു. ഈ പ്രഭാവം ദീർഘകാലത്തെ പ്രതിരോധം എന്നു വിളിക്കപ്പെടുന്നു, ഇത് അരക്ഷിതമായ പ്രഭാവത്തിൽ നിന്നും തണുത്തുറച്ചുകൊണ്ടുള്ള തുണികൊണ്ടുള്ള കീശയിൽ വലിച്ചെടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ശക്തിയായിരിക്കും. [മസിലുകൾ] സ്പിൻഡുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ഗോൾഗി തളികയുടെ അവയവങ്ങൾ, പേശികളുമായുള്ള നഖങ്ങളുമായുള്ള പരമ്പരയിലാണ്, പേശികളുടെ നിഷ്ക്രിയവും സജീവവുമായ സങ്കോചങ്ങളാൽ അവ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

ഈ പേശികളെ സൂചിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിരന്തരമായ ദൈർഘ്യവും വ്യത്യസ്ത ടൗണും (ഐസോമെട്രിക്), അല്ലെങ്കിൽ നിരന്തരമായ ടോണും വ്യത്യസ്ത ദൈർഘ്യവും (ഐസോടോണിക്) ഉപയോഗിച്ച് കരാർ ഉണ്ടാക്കുന്നു. അദ്ദേഹം ഇങ്ങനെ തുടരുന്നു: 'ഗാമ എഫ്ടെസ്റ്റ് സിസ്റ്റം ഒരു ഫീഡ്ബാക്കിനെ പോലെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. പേശി നാരുകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പ്രതിരോധം ഒരു റിഫ്ലെക്സാണ്.

മൃദുവായ ടിഷ്യു ടെക്നിക്കുകൾക്ക് ഇത് ബാധകമാണ് താഴെ പറയുന്നവയാണ്.

ദീർഘവൃത്താകൃതിയിലുള്ള ടിഷ്യൂ മസ്സാജ് കണക്കിലെടുത്താൽ, ഈ അവയവങ്ങൾ തീർച്ചയായും വളരെ രസകരമാണ്. സംയുക്തത്തെ സന്ധിയില്ലാത്ത, സംയുക്തത്തെ കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ സന്നദ്ധമാകുന്നതും, മൃദുവായ ടിഷ്യുക്കളെ നേരിട്ട് വിശ്രമിക്കുന്നതിൽ പലപ്പോഴും ഫലപ്രദമാണ്. പേശികളുടെ മസാജ്. തീർച്ചയായും, ചിലപ്പോൾ, പേശികൾ സജീവമായി തളർന്നിരിക്കുമ്പോൾ, നേരിട്ട്, ഉളുക്ക്, പേശീ ഊർജ്ജം, അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ ബാലൻസ് വിദ്യകൾ, ഇവയെ തക്കാളി ഓർഗൻ റിഫ്ളക്സുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

തെറാപ്പിയിൽ ഈ അറിവ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വളരെ വ്യക്തമായതാണ്. സാൻഡ്ലെർ പേശീ മസാജിന്റെ ഫലത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം വിശദീകരിക്കുന്നു: '[മസിൽ] സ്പിൻഡിലും റിഫ്ലെക്സ് കണക്ഷനുകളും ഒരു ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപകരണമാണ് സാവധാനം നിലനിർത്തുന്നതിന് പേശി നീളം നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു ഭാവം; പേശി വിരിയുകയാണെങ്കിൽ, സ്പിൻഡിൽ ഡിസ്ചാർജ് വർദ്ധിക്കും, എന്നാൽ ഗാമയുടെ ഡിസ്കേജിൽ മാറ്റം വരുത്താതെ മസിൽ ചുരുങ്ങുകയാണെങ്കിൽ തുടർന്ന് കതിർ ഡിസ്ചാർജ് കുറയും, പേശികൾ വിശ്രമിക്കും.

ഗാസ്മാ ഋതുക്കളുടെ സംവേദനക്ഷമതയിൽ മസ്സാജ് ടെക്നിക്കുകൾ കുറയുന്നുവെന്നും സാവിയുടെ നാരുകൾ കൂടുതൽ കുറയ്ക്കുന്നതിനേക്കാൾ പേശികളുടെ എണ്ണം കുറയുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്നും സാൻഡ്ലർ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇത് പേശികളുടെ ആവശ്യാനുസരണം വിഘടിപ്പിക്കുന്നു. പേശി സ്പിൻഡുകളെയും ഗോൾഗി താലൈൻ അവയവങ്ങളെയും സ്വാധീനിക്കാനുള്ള കഴിവ് പേശീ ഊർജ്ജതന്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു.

സന്ധികൾ & മസിൽ എനർജി ടെക്നിക്

ബോഡീന്റൺ (1982) നമ്മൾ പറയുന്നത്, പേശി കുറയ്ക്കുന്നത് ഒരു സ്വയം-ശാശ്വത പ്രതിഭാസമാണ്, ഇത് ഗാമാ-ന്യൂറോൺ സിസ്റ്റത്തിന്റെ അമിത പ്രതികരണത്തിൽ നിന്നുമാണ്. ഇത് തുടരുന്നിടത്തോളം ഈ പേശി ഒരു സാധാരണ വിശ്രമവേളയിലേക്ക് മടങ്ങിയെത്തുമെന്ന് തോന്നുന്നില്ല. പേശിയുടെ ഫലപ്രദമായ ദൈർഘ്യം ചുരുക്കമെങ്കിലും, അത് കൂടുതൽ ചുരുക്കാൻ ശേഷിയുണ്ട്. വേദനയുടെ ഘടകഭാഗം പേശികളുടെ കഴിവില്ലായ്മയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതായി കാണപ്പെടുന്നു. പേശീ ശീലം, ചുരുങ്ങൽ എന്നിവയുടെ ഫലമാണ് വളരെയധികം സംയുക്തമായ നിയന്ത്രണം. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ മൃദു അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയുള്ള ടിഷ്യൂകൾക്കുള്ള നഷ്ടം ഒരു ഘടകമാണ്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പെർഡിഗാർട്ടുലാർ, ഓസ്റ്റിയോഫൈറ്റിക് മാറ്റങ്ങളെല്ലാം അപകടം നിറഞ്ഞ അവസ്ഥയിലാണ് കാണുന്നത്, സംയുക്ത നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ വലിയ പരിമിത ഘടകമാണ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രയോജനകരമാകാം, എന്നാൽ മസിലുകളുടെ കുറവുകൾ പ്രധാന ഘടകമാണ്.

കർശനവും ചുരുങ്ങിയതുമായ പേശികളുടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന നിയന്ത്രണം സാധാരണഗതിയിൽ ശത്രുക്കളുടെ ദീർഘവീക്ഷണങ്ങളും ദീർഘവീക്ഷണവും വർദ്ധിക്കുന്നു. പേശികളുടെ ചുരുങ്ങൽ ഉൾപ്പെടുന്ന ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ സാധ്യമായ പലതരം പൂട്ടൽ സാന്നിദ്ധ്യങ്ങളും നിലനിൽക്കുന്നു. ഇത് ഉദ്ഘാടനക്ഷമതയുടെ ബലഹീനതയുമായുള്ള കൂട്ടായ വൈകല്യവും കൂടിച്ചേർന്നുണ്ടാകാം. ഐസോമെട്രിക്, ഐസോടോണിക് രീതികളുപയോഗിച്ച് സംയുക്തങ്ങൾ ചുരുക്കാനും ചുരുക്കാനും, ദുർബലമായ, പേശികൾ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഫലപ്രദമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താം.

പോൾ വില്യംസ് (1965) ഒരു മൗലികസത്യം പ്രസ്താവിച്ചു: മസ്കുലസ്ക്ലെറ്റെൽ ഡിസ്ഫൻക്ഷനോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്ന പ്രൊഫഷണലുകൾ പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്:

ഏതൊരു സംയുക്തത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന് പേശികളുടെ എതിർപ്പിന്റെ കരുത്തിൽ തുല്യതയുണ്ട്. എന്തെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ട് ഒരു ഫഌക്കർ ഗ്രൂപ്പ് അതിന്റെ ഭാഗമായോ അല്ലെങ്കിൽ അതിന്റെ എല്ലാ പ്രവർത്തനവും നഷ്ടപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അതിന്റെ എതിർദിശയിലുള്ള ടൻസർ ഗ്രൂപ്പ് സംയുക്ത മാര്ജിനുകളെ അസാധാരണമായ സമ്മർദത്തോടെ കൂട്ടിച്ചേർത്ത് നിലകൊള്ളും. ഈ അവസ്ഥ ആധുനിക മനുഷ്യന്റെ പൊട്ടലിൽ.

സന്ധികളുടെ മസ്കുലർ ഘടകം ശ്രദ്ധയിൽ പെടാതെ, പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലായ സന്ധികൾ, സന്ധികളുടെ ഉചിതമല്ലാത്ത ചികിത്സ ഫലമായി ബാധിക്കുന്നു. സഹായക ഗ്രന്ഥികളുടെ പങ്കാളിത്തം സംബന്ധിച്ച കൃത്യമായ ധാരണ, വീരപരിപാടികളുടെ ആവശ്യം കൂടാതെ ഈ കോശങ്ങൾ സാധാരണനിലയിലാക്കാൻ ഇടയാക്കും. മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയും മറ്റ് മൃദു ടിഷ്യു സമീപനങ്ങളും ഈ ഘടനകളെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും ദുർബലപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന musculature ഉം ചുരുക്കിയതും പലപ്പോഴും fibrotic antagonists ശരിയാക്കാൻ അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടുത്തിടെ നോറിസ് (1999) ചൂണ്ടിക്കാട്ടി:

പേശി അസന്തുലിത പ്രക്രിയയിൽ കാണിക്കുന്ന ഞെക്ത്വവും ബലഹീനതയുമുള്ള മിശ്രിതം ബോഡി സെഗ്മെന്റ് വിന്യാസം മാറ്റുകയും ഒരു സംയുക്തത്തിന്റെ സന്തുലിതാവസ്ഥയെ മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു. സാധാരണയായി അഗസ്റ്റോസ്റ്റിക്, വിരുദ്ധ പേശികളുടെ തുല്യമായ വിശ്രമ സംയോഗം സംയുക്ത ഉപജാപങ്ങൾ തുല്യമായി ലോഡ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന സംയുക്ത പദവി ഏറ്റെടുക്കാനും സംയുക്തത്തിൻറെ ജഡ സംയോജനങ്ങൾ കൂടുതൽ ഊന്നിപ്പറയാനും സാധ്യമല്ല. എന്നാൽ സംയുക്തത്തിന്റെ ഒരു വശത്തുണ്ടായ പേശികൾ ദൃഡവും എതിർക്കുമുള്ള പേശികൾ വിശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, സംയുക്തം കട്ടിയുള്ള പേശികളിലേക്ക് (അഴികൾ) നേരെ വിന്യസിക്കപ്പെടും.

അത്തരം വിന്യാസ മാറ്റങ്ങൾ സംയുക്ത ഉപരിതലത്തിൽ ഭാരം വഹിക്കുന്ന സമ്മർദ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും, കാലക്രമേണ ചുരുങ്ങിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ചുരുക്കം മൃദുവായ ടിഷ്യുകളിലൂടെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ ഇത്തരം അസുഖങ്ങൾ നഷ്ടപരിഹാരം ഉയർത്തുന്നതിനുള്ള ചെയിൻ പ്രതികരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് കുറഞ്ഞു വരുന്ന സെഗ്മെൻറൽ നിയന്ത്രണം ഉണ്ടാക്കുന്നു (ച.കിംഗ് കാണുക).

വൈവിധ്യമാർന്ന ജനസംഖ്യാ ഗ്രൂപ്പുകളിൽ മസിലുകളുടെ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യ പ്രയോഗത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നതിനുള്ള നിരവധി പഠനങ്ങൾ (ചിഹ്നങ്ങളും, 5- ഉം) വിശദമായി രേഖപ്പെടുത്തും. ഹീമോഫീലിയ വഴി കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യകളുടെ പ്രയോജനത്തെപ്പറ്റിയുള്ള പോളിഷ് പഠനം, മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു സ്വീഡിഷ് പഠനം ഊർജ്ജ സാങ്കേതിക വിദ്യ, കോശിനരൽ വേദന സംബന്ധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ, അമേരിക്കൻ / ചെക്ക് പഠനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പ്രധാനമായി, സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദമായതുമായ മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികവിദ്യയുടെ പ്രയോഗത്തിലൂടെ ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനോ ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനോ സാർവത്രിക പങ്കാളിത്തം സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

ശൂന്യമാണ്
അവലംബം:

ആൻഡേഴ്സൺ ബി 1984 സ്ട്രെഞ്ച്. ഷെൽട്ടർ പബ്ലിഷിംഗ്, നോളിനസ്, കാലിഫോർണിയ
ബൗളിയു J 1981 നീട്ടുന്ന ഒരു പ്രോഗ്രാം വികസിപ്പിക്കുന്നു. ഫിസിയോ ആൻഡ് സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ 9 (11): 59-69
ഉളുക്ക് കണങ്കാലിലെ രക്തസങ്കരം. ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് അസോസിയേഷൻ
79 (11): 689
Bourdillon J 1982 സ്പൈനൽ കറപ്ലേഷൻ, 3 edn. ഹെയ്നെമാൻ, ലണ്ടൻ
ചൈതോ എൽ.എൻ.എൻ.എൻ ഇൻ ഇന്റഗ്രേറ്റഡ് നൊരു ന്യൂമോസ്കൂലർ ഇൻഹെബിഷൻ ടെക്നിക് (ഐഇഐടി) വേദനയുടെ ചികിത്സയിൽ
ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ. ബ്രിട്ടീഷ് ജേണൽ ഓഫ് ഓസ്റ്റിയോപ്പതി: 83 - 83
രോഗനിർണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും ഇഎക്സ്എക്സ് എലിസബത്തിക് സമീപനം ലിപ്പിൻകോട്ട്, ഫിലാഡെൽഫിയ
Evjenth O, Hamberg J 1984 മാനുവൽ തെറാപ്പി നിവേശിക്കുന്ന മസിലുകൾ. അൽഫ്ത, സ്വീഡൻ
ഗേമാൻസ് F ബെൽത്ത് റൂട്ടിംഗ് ഓഫ് ബെർമിംഗ്മെന്റ് ഫോർ ഫെർ മൊബിലൈസേഷൻ ഡേർ വർബെൽസ്യൂൾ മാൺയൂവെൽ. മെഡിസിൻ
XXX: 18
ഗുഡ്രിഡ്ജ് JP 1981 മസിൽ ഊർജ്ജ സാങ്കേതികത: നിർവചനം, വിശദീകരണം, നടപടിക്രമങ്ങളുടെ രീതികൾ.
ജേണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് അസോസിയേഷൻ 81 (4): 249-254
ഗുഡ്രിഡ്ജ് ജെ, കുച്ചേർ W 1997 മസിൽ ഊർജ്ജ ചികിത്സ വിദ്യകൾ. ഇൻ: വാർഡ് ആർ (എഡി) ഫൌണ്ടേഷനുകൾ
ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് മെഡിസിൻ. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
ഗ്രേയുടെ അനാട്ടമി 1973 ചർച്ചിൽ ലിവിംഗ്സ്റ്റൺ, എഡിൻബർഗ്
ഗ്രീൻമാൻ P 1989 മാനുവൽ തെറാപ്പി. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
ഗ്രീൻമാൻ P 1996 മാനുവൽ മെഡിസിൻ പ്രിൻസിപ്പിൾസ്, 2nd എഡി. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
ജിപി XXX നട്ടെല്ല് നിശബ്ദമാക്കുക. ചർച്ചിൽ ലിവിംഗ്സ്റ്റൺ, എഡിൻബർഗ്ഗ്, പുറം 1985
ജേക്കബ്സ് എ, വാല്സ് എക്സ് ംക്സ്ക്സ് അനാട്ടമി. ഇൻ വാർഡ് ആർ (എഡി) ഓസ്റ്റിയോപ്പതിക് ഔഷധത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം. വില്യംസ്
വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
Janda V 1978 പേശികൾ, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവും നിയന്ത്രണവും. ഇതിൽ: Korr I (ed)
മാനിപുലേറ്റീവ് തെറാപ്പിയിലെ ന്യൂറോബയോളജിക്കൽ മെക്കാനിസം. പ്ലീനം പ്രസ്, ന്യൂയോർക്ക്
Janda V 1989 മസിൽ പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു. ബർട്ടർവർത്ത്സ്, ലണ്ടൻ
Janda V 1993 ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ റിസേർച്ച് ഫൗണ്ടേഷന്റെ പ്രസന്റേഷൻ, മോൺട്രിയൽ, ഒക്ടോബർ XX-9 കാബട്ട് H 11 ന്യൂറോമിക്ക്യുലാർക് ഡിസ്ഫൻക്ഷൻ പഠനങ്ങൾ. കൈസർ പെർമനെന്റ് ഫൌണ്ടേഷൻ മെഡിക്കൽ
ബുള്ളറ്റിൻ 8: 121-143
നോട്ട് എം, വോസ് ഡി 1968 പ്രൊപ്രിയോസിപ്റ്റിക് ന്യൂറോമസ്കൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ, എട്ടാം എഡിറ്റർ. ഹാർപ്പർ ആൻഡ് റോ, ന്യൂ
ന്യൂയോർക്ക്
ലെഡ്മാൻ E1998 മാനുവൽ തെറാപ്പിയിലെ ഫണ്ടമെന്റൽസ്. ചർച്ചിൽ ലിവിംഗ്സ്റ്റൺ, എഡിൻബർഗ്
ഫിനിജിക്കൽ ടെക്നിക്സിനുള്ള ലെബീൻ എം. ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ
ഔഷധ വ്യാഖ്യാനം 35: 214-223
Lewit K 1986 തോർകോ-ലെമ്പർ ലസനിലുള്ള മസ്കുലർ പാറ്റേണുകൾ. മാനുവൽ മെഡിസിൻ 2: 105
Lewit K 1999 മാനിപുലേഷനൽ തെറാപ്പി ഇൻ മോട്ടോർ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പുനരധിവാസം, 3 edn. ബട്ടർഫ് വർത്ത്,
ലണ്ടൻ
Lewit K, സിമോൺസ് X Myoxasical വേദന: പോസ്റ്റ് ഐസോമെട്രിക് റിസലേഷനിൽ നിന്ന് രക്ഷപെടുന്നു. ആർക്കൈവ്സ് ഓഫ് ഫിസിക്കൽ
മെഡിക്കൽ റീഹാബിലിറ്റേഷൻ 65: 452-456
ലീബൺസൺ സിഎക്സ്എക്സിൽ സജീവ മസ്കുലർ റിലേഷൻഷിപ്പ് ടെക്നിക്കുകൾ (ഭാഗം 1989). സുതാര്യ ജേണൽ
ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് 12 (6): 446-451
ലീബൺസൺ സിഎക്സ്എക്സിൽ സജീവ മസ്കുലർ റിലേഷൻഷിപ്പ് ടെക്നിക്കുകൾ (ഭാഗം 1990). സുതാര്യ ജേണൽ
ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് 13 (1): 2-6
Liebenson C (ed) 1996 നട്ടെല്ലിന്റെ പുനരധിവാസം. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
മക്അറ്റെ ആർ, ഷാർലാന്റ് ജെ 1999 ഫെസിലിറ്റേറ്റഡ് സ്ട്രെഞ്ച്, 2nd എഡി. ഹ്യൂമൻ കെനിറ്റിക്സ്, ചമ്പിൻ, ഇല്ലിനോയിസ്
മാറ്റുകൾ ഒരു നൂതന വോള്യം - സജീവവും സഹായിക്കും വ്യാപിച്ചുകിടക്കുന്നതായി. മറ്റുകൾ, സരസോത
മിറ്റ്ചൽ ഫ്ളർ എസ്.എൻ.ആർ.എക്സ് സ്ട്രക്ച്ചറൽ എൽബി ഫങ്ഷൻ. വാർഷികപുസ്തകം ഓഫ് അക്കാദമി ഓഫ് ഓസ്റ്റിയോപ്പതി 1958,
കാർമൽ, p 71 (1967 വർഷത്തിൽ റെഫറൻസിൽ വിപുലീകരിച്ചത്)
മിറ്റ്ചെൽ FL Snr 1967 മോഷൻ ഡിസ്കോഡാൻസ്. അക്കാഡമി ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഓസ്റ്റിയോപതീമി,
കാർമെൽ, പേജ് 20-83
മിച്ചൽ എഫ് ജെർ, മോറാൻ പി.എസ്, പരുത്തിനോസ് XXX ഓസ്റ്റിയോപത്തിക്കിന്റെ മൂല്യ നിർണ്ണയവും ചികിത്സയും
മസിൽ ഊർജ്ജ പ്രക്രിയകൾ. വാലി പാർക്ക്, ഇല്ലിനോയിസ്
മോർട്ടൻ T 1987 ഏകാഗ്രതയും അസാധാരണവുമായ സങ്കോചങ്ങൾ സമയത്ത് മോട്ടോർ യൂണിറ്റ് പ്രവർത്തനം. അമേരിക്കൻ
ജർണൽ ഓഫ് ഫിസിയോളജിക്കൽ എക്സ്.എം.എൻ. 66: 338-350
നോറിസ് C 1999 പ്രവർത്തന ലോഡ് വയറ്റിൽ പരിശീലനം (ഭാഗം 1). ജേർണൽ ഓഫ് ബോഡി വർക്ക് ആൻഡ് മൂവ്മെന്റ്
ചികിത്സാരീതികൾ 3 (3): 150-158
റോബിൻസൺ കെ 1982 മനുഷ്യന്റെ പേശി സമയത്ത് മോണോനെറോൺ ആവേശം നിയന്ത്രിക്കുക. ജേർണൽ
ന്യൂറോളജി ആൻഡ് ന്യൂറോ സാർസലിജിയൻ സൈക്കോളജി ഓഫ് 45: 699
സൗന്ദര്യവർദ്ധക സൊസൈറ്റി ഓഫ് എൻഎംഎക്സ്എക്സ് കണക്ടീവ് ടിഷ്യുകൾ: നാഡീ നാമ്പുകൾ ഘടനാപരമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ.
ജേർണൽ ഓഫ് ദി റോയൽ സൊസൈറ്റി ഓഫ് മെഡിസിൻ
റഡ്ഡി ടി 1961 ഓസ്റ്റിയോപത്തിക് റിഥാമിലിക് റിസൈവിംഗ് നോക്ഷൻ തെറാപ്പി. വാർഷികപുസ്തകം ഓഫ് അക്കാഡമി ഓഫ് അപ്ലൈഡ്
ഓസ്റ്റിയോപതി 1961, ഇന്ഡിയന്യാപലിസ്, p 58Sandler S 1983 മൃദുവായ ടിഷ്യു മസാജിലെ ഫിസിയോളജി. ബ്രിട്ടീഷ് ഓസ്റ്റിയോപഥിക ജേണൽ 15: 1-6
ഷഫർ ആർ ക്യൂൻക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ബയോമെക്കാനിക്സ്, 1987nd എഡി. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
Solit M 1963 ഘടനാപരമായ ചലനാത്മക പഠനത്തിലെ ഒരു പഠനം. വാർഷികപുസ്തകം ഓഫ് അക്കാഡമി ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഓസ്റ്റിയോപതി 1963
മൈനസ് രോഗികളുടെ കുത്തിവയ്പ്പ് മെയ് 10: 29-83
സ്റ്റൈലുകൾ E 1984b രോഗി സംരക്ഷണം ആഗസ്ത് 29: XX-15
സ്പോർട്സ് മെഡിസിനിൽ സൂർഗ്ഗ്ഗ് പി 1981 ന്യൂറോമസ്ക്യൂലർ ഫെസിലിറ്റേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾ. ഫിസിയോസിയർ ആൻഡ് സ്പോർട്സ്
വ്യായാമം 9 (9): 115-127
ട്രാവൽ ജെ, സിമോൻസ് ഡി മൈസ്മെസെസസൽ വേദനയും നിർജ്ജലീകരണം, വോളിയം. വില്യംസ്, വിൽക്കിൻസ്, ബാൾട്ടിമോർ
Voss D, Ionta M, Myers B 1985 Proprioceptive Neuromuscular Facilitation, 3 edn. ഹാർപ്പറും പിന്നെ
വരി, ഫിലാഡെൽഫിയ
വില്യംസ് P 1965 ദി ലമ്പൊ-സെക്രൽ നട്ടെല്ല്. മക്ഗ്രോ ഹിൽ, ന്യൂയോർക്ക്

എകോർഡൺ അടയ്ക്കുക
ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ന്യൂറോപ്പതി

പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി എൽ എൽ പാസോയ്ക്കുള്ള എൽ‌എൽ‌ടി ലേസർ തെറാപ്പി, ടിഎക്സ്.

ഡോ. ജോൺ കൊപ്പോളയ്ക്കും ഡോ. ​​വലേരി മോണ്ടെറോയ്ക്കും പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ അറിയാം. പല ആരോഗ്യ വിദഗ്ധരും പെരിഫറൽ വ്യക്തമാക്കുന്നതിനാൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 18, 2019
  • നാഡി പരിക്കുകൾ
  • ന്യൂറോപ്പതി

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജി: മസ്തിഷ്ക മൂടൽമഞ്ഞ്, വിഷാദം, ക്ഷീണം

നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരം ക്ഷീണം തോന്നുന്നുണ്ടോ? മാനസികാവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പതിവ് ജോലികളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ പാടുണ്ടോ?… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 18, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല

പ്രവർത്തനപരമായ ന്യൂറോളജിയിൽ മസ്തിഷ്ക വീക്കം, ക്ഷീണം

മുമ്പത്തേതിനേക്കാൾ എത്ര തവണ ഡ്രൈവിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ നിങ്ങൾ തളർന്നുപോകും? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ തളർന്നുപോകുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 18, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • നന്നായി

പ്രവർത്തനപരമായ എൻ‌ഡോക്രൈനോളജി: ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ

ഒരു വ്യക്തിക്ക് അവരുടെ കുടലിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവർക്ക് അടിവയറ്റിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാം, അവർക്ക് കുടൽ പോലെ തോന്നുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 18, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • ക്ഷമത
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • തലവേദനയും ചികിത്സകളും

നോൺ‌എൻ‌സിവ് ഹോർമോൺ പരിശോധന

ക്ഷീണം, തലവേദന, മൊത്തത്തിലുള്ള വേദന എന്നിവയാൽ ബാധിക്കപ്പെടുന്ന വ്യക്തികളുടെ ശതമാനം തുടർച്ചയായി വളരുകയാണ്. ഭൂരിഭാഗവും,… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 18, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല
  • നട്ടെല്ല് സംരക്ഷണം

ഫ്ലാറ്റ്ബാക്ക് സിൻഡ്രോം, നടുവേദന എൽ പാസോ ടെക്സസ്

ഒരു സാധാരണ നട്ടെല്ല് നിരയും ഫ്ലാറ്റ്ബാക്ക് സിൻഡ്രോം നട്ടെല്ലിന് നേരെ ആരെയെങ്കിലും നോക്കുന്നത് നേരെയായിരിക്കണം. ആരെയെങ്കിലും നോക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒക്ടോബർ 17, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..