ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ബോൾ ആൻഡ് സോക്കറ്റ് ജോയിന്റാണ് ഹിപ് ജോയിന്റ്, ഇത് ഓട്ടം, നടത്തം എന്നിവയിലും മറ്റും ദ്രാവക ചലനം സാധ്യമാക്കുന്നു.
ഇടുപ്പ് അസ്ഥി ചലിക്കുമ്പോൾ ഘർഷണം തടയാൻ സഹായിക്കുന്ന തരുണാസ്ഥിയുടെ ഒരു തലയണയുണ്ട്.
ഇടുപ്പ് മോടിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ പ്രായവും ഉപയോഗവും അനുസരിച്ച്, ഈ തലയണയ്ക്ക് ക്ഷയിക്കുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്യാം. അതുപോലെ പല അവസ്ഥകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇടുപ്പിന് ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, അസ്ഥികൾ എന്നിവയ്ക്ക് കഴിയും. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:
മുഴുവൻ ശരീരത്തിന്റെയും സന്തുലിതാവസ്ഥയും പ്രവർത്തനവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹിപ് ചികിത്സ വിജയകരമാണ്. ഇത് മൂലകാരണം നിർണ്ണയിക്കുന്ന ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിശോധനയ്‌ക്കൊപ്പം പാദങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് നിലത്തു നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നു, ഇത് ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയിൽ അറിവുള്ള തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പ്രകോപിത പ്രദേശങ്ങളിലെ വേദനയും വീക്കവും കുറയ്ക്കുന്നതിന് പകരം ഇത്.
ഉള്ളടക്കം
നിങ്ങളുടെ കാരണമാകുന്ന അവസ്ഥയെ ആശ്രയിച്ച് ഹിപ് വേദന, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിൽ അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെടാം:
ചിറോപ്രാക്റ്റിക്, ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സ് എന്നിവ അഡ്ജസ്റ്റ്‌മെന്റുകൾ, ഐസിംഗ് / ഹീറ്റ് ചെയ്യൽ, ബാധിച്ച ജോയിന്റിന് വിശ്രമം എന്നിവയിലൂടെ ഇടുപ്പ് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
നിങ്ങളുടെ കൈറോപ്രാക്റ്റർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും നിങ്ങളുടെ ഇടുപ്പിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും നിങ്ങളുടെ വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സ്ട്രെച്ചിംഗും ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതുമായ വ്യായാമ ക്രമം സജ്ജമാക്കുക.
ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് പാദത്തിന്റെ ശരീരഘടന മനസ്സിലാക്കുന്നു. പാദത്തിന്റെ 3 കമാനങ്ങളെ പിന്തുണയ്‌ക്കുന്നതിലൂടെ, കഴുത്ത് വേദനയും നടുവേദനയും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയുന്നതിന് ശരിയായ പോസ്‌ചർ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാൻ ഫങ്ഷണൽ കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് കഴിയും. കൗണ്ടറിൽ, ഉൾപ്പെടുത്തലുകൾ നല്ലതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ദോഷം സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്‌സിന് കഴിയും. ഓരോ വ്യക്തിയും അദ്വിതീയമായതിനാൽ, ഫങ്ഷണൽ കസ്റ്റം ഫൂട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഒരു വ്യക്തിയുടെ തനതായ ശരീരഘടനയും പ്രവർത്തനവും സന്തുലിതമാക്കാൻ സഹായിക്കും. അവരുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്തേണ്ട രോഗികൾക്ക് ഫങ്ഷണൽ ഇഷ്‌ടാനുസൃത കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ് നൽകാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസിന് കഴിയും.
പാദങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, അത് കാലുകളിലൂടെയും നട്ടെല്ല് വരെയുള്ള എല്ലാ വഴികളിലൂടെയും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഇത് കണങ്കാലിന് പ്രോണേറ്റ് ചെയ്യാൻ കാരണമാകും, അതായത് അത് ഉള്ളിലേക്ക് ഉരുളുന്നു. ഇത് വഴി മാറ്റുന്നുകാലിന്റെ അസ്ഥികൾ ടിബിയ അല്ലെങ്കിൽ ഷിൻ ബോൺ വഴി നീളുന്ന വരി. ഇത് മുട്ട് മുട്ടുകൾ എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകും, ഇത് മുഴുവൻ ശരീരവും വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന രീതി മാറ്റും. ഇത് ശരീരത്തെ സന്തുലിതാവസ്ഥയിലാക്കുന്നു, നട്ടെല്ലിനെ അസ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ പെൽവിസ് ഒരു വശത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊന്നിലേക്ക് ചായാൻ പോലും ഇടയാക്കും.
ഇടുപ്പിലെ പേശികളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ പോലുള്ളവ, താഴ്ന്ന നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് അതിന് കാരണമാകാം. ഹിപ് ഫ്ലെക്‌സർ പേശികൾ വളരെ ഇറുകിയിരിക്കുമ്പോൾ, അത് ആന്റീരിയർ പെൽവിക് ടിൽറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾവ്യക്തി ദീർഘനേരം ഇരിക്കുകയോ സൈക്ലിംഗ്, ജോഗിംഗ് തുടങ്ങിയ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ചെയ്താൽ വളരെ ഇറുകിയേക്കാം. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നിങ്ങളെ വ്യായാമങ്ങളിലൂടെ നയിക്കാൻ കഴിയും, അത് ഇറുകിയ പേശികളെ സ്വതന്ത്രമാക്കാനും അതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന മൈക്രോ സ്പാമുകൾ തടയാനും സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം ഹിപ് ജോയിന്റിൽ നിന്നാണ് ഉത്ഭവിക്കുന്നതെങ്കിൽ, സാധാരണ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങളിൽ പലപ്പോഴും ബാധിത ഭാഗത്ത് ഞരമ്പ് വേദന ഉൾപ്പെടാം, ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ തുടയുടെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് കാലിന്റെ മുൻഭാഗത്തേക്ക് വ്യാപിക്കും. വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാൽമുട്ടിലേക്കും സഞ്ചരിക്കാം, ഇത് ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകളും രോഗികളും അവരുടെ വേദന ഇടുപ്പ് പ്രശ്നത്തേക്കാൾ മുട്ട് പ്രശ്നവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ഇഷ്‌ടാനുസൃത ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഹിപ് വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ സഹായിക്കും എൽ പാസോ, ടെക്‌സാസ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
മരുന്നുകൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവ കാരണം നിരന്തരമായ മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്‌മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക