ചില ജോലികൾ അല്ലെങ്കിൽദിവസേന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരേ പ്രവൃത്തി തന്നെ വീണ്ടും വീണ്ടും ചെയ്യാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ഇത് ആസ്വാദ്യകരമാകുമെങ്കിലും ഈ ആവർത്തന ചലനങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാം. ഏറ്റവും കൂടുതൽ ബാധിക്കുന്നത്:
ഈ പരിക്കുകൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്, അവയെ എന്ന് വിളിക്കുന്നു ആവർത്തന ചലന വൈകല്യങ്ങൾ (ആർഎംഡി).
ഉള്ളടക്കം
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലന വൈകല്യങ്ങൾ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ അവസ്ഥകളാണ് ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ/ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടായത്. ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളാൽ ആർഎംഡികൾ ഉണ്ടാകാം:
ആർഎംഡിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാരണം പേശികളുടെ ക്ഷീണം, വീക്കം, നാഡീ കലകളുടെ വീക്കം അല്ലെങ്കിൽ കംപ്രഷൻ. ഉദാഹരണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
മേൽപ്പറഞ്ഞ എല്ലാ അവസ്ഥകളും മറ്റ് മാർഗങ്ങളാൽ സംഭവിക്കാം, ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനം/ങ്ങൾ അല്ല.
Jഒബ്സ് എല്ലായിടത്തും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, എന്നാൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളാണ് ജോലി ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ ആ വ്യക്തികൾക്ക് ആവർത്തന ചലന തകരാറുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന തൊഴിലുകളും പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉൾപ്പെടുന്നു:
ഈ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:
ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും ക്രമേണ വികസിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സൗമ്യവും വന്ന് പോകുന്നതും ആയ സമയമാണിത്, അതിനാൽ വ്യക്തി അതിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല. അത് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ വളരെ വേദനാജനകവും ദുർബലവുമാകുന്നതുവരെ, എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് വ്യക്തി തിരിച്ചറിയുകയും തുടർന്ന് അവർ വൈദ്യസഹായം തേടുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഇക്കിളിയോ ചെറിയ നുള്ള് അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ വേദനയോ തോന്നിയാൽ ഉടൻ കാത്തിരിക്കരുത് നിങ്ങളുടെ ജോലിയുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിന്നാണ് ഇത് ഉടലെടുത്തതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നു, അത് വേദനാജനകമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായോ കൈറോപ്രാക്ടറുമായോ ബന്ധപ്പെടുക.
എന്തുതന്നെയായാലും വൈബ്രേറ്റ് ചെയ്യുന്ന പവർ ടൂളുകൾ ഉണ്ട്ഓപ്പറേറ്ററുടെ കൈകളിലേക്കും കൈകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും വൈബ്രേഷൻ കൈമാറുകഇത്തരമൊരു ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കുന്നത് വൈറ്റ് ഫിംഗർ അഥവാ വെളുത്ത വിരൽ എന്ന അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുംറെയ്നൗഡിന്റെ പ്രതിഭാസംഅവതരിപ്പിക്കാൻ.
ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
റിവേറ്റിംഗ് ടൂളുകൾ, ഗ്രൈൻഡറുകൾ, ന്യൂമാറ്റിക് ചുറ്റികകൾ, ഡ്രില്ലുകൾ, ചെയിൻ സോകൾ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഇത്തരത്തിലുള്ള വൈബ്രേഷൻ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമത്തെ ബാധിക്കും.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ആവർത്തിച്ചുള്ള ചലനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ജോലി/വ്യക്തിഗത പരിക്കുകൾ എൽ പാസോ, ടെക്സാസ്"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക