ചിക്കനശൃംഖല

ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഡിറ്റോക്സ് മെഷീൻ: കരൾ

പങ്കിടുക

അവതാരിക

ആരോഗ്യമുള്ളവരായിരിക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും എല്ലാവർക്കും വ്യത്യസ്ത നുറുങ്ങുകളും തന്ത്രങ്ങളും ഉണ്ട്. പല വ്യക്തികളും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ദിവസം മുഴുവൻ ഊർജം നേടുന്നതിനും സുഖം അനുഭവിക്കുന്നതിനുമായി മറ്റ് ഭക്ഷണരീതികൾ, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, വ്യായാമ വ്യവസ്ഥകൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ സഹായിക്കാനും പലരും ചായ്‌വുള്ളതായി തോന്നുന്ന മറ്റൊരു ഡയറ്റാണ് ഡിറ്റോക്‌സ്. ആശ്ചര്യകരമെന്നു പറയട്ടെ, നിർജ്ജലീകരണവും ഭക്ഷണക്രമവും ഒരുപോലെയാണെന്ന് പലരും തെറ്റായി മനസ്സിലാക്കുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, അവ അങ്ങനെയല്ല, കാരണം ശരീരശുദ്ധീകരണത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രക്രിയയാണ് ഡിടോക്സിംഗ്, അതേസമയം ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, വ്യായാമം, കൂടാതെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ. ശരീരത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറ്റവും മികച്ച ഡിറ്റോക്സിംഗ് മെഷീൻ ആണ് കരൾ. ഇന്നത്തെ ലേഖനം കരൾ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എങ്ങനെ, വിവിധ ഭക്ഷണങ്ങൾ കരളിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാൻ എങ്ങനെ സഹായിക്കുന്നു. കരൾ പ്രശ്‌നങ്ങളുള്ള നിരവധി വ്യക്തികളെ സഹായിക്കുന്നതിന് കരൾ അല്ലെങ്കിൽ ഗ്യാസ്ട്രോഇന്റസ്റ്റൈനൽ ചികിത്സകളിൽ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ സർട്ടിഫൈഡ് ദാതാക്കളിലേക്ക് ഞങ്ങൾ രോഗികളെ റഫർ ചെയ്യുന്നു. ഉചിതമായ സമയത്ത് അവരുടെ പരിശോധനയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങളുടെ അനുബന്ധ മെഡിക്കൽ പ്രൊവൈഡർമാരെ റഫർ ചെയ്തും ഞങ്ങൾ രോഗികളെ നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങളുടെ ദാതാക്കളോട് ഉൾക്കാഴ്ചയുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നതിനുള്ള പരിഹാരമാണ് വിദ്യാഭ്യാസമെന്ന് ഞങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി ഈ വിവരങ്ങൾ ഒരു വിദ്യാഭ്യാസ സേവനമായി മാത്രം നൽകുന്നു. നിരാകരണം

ശരീരത്തിന്റെ സ്വന്തം ഡിറ്റോക്സ് മെഷീൻ: കരൾ

നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കുടലിന്റെ സംവേദനക്ഷമത അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവൻ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ? നിങ്ങളുടെ വയറിലോ കാലുകളിലോ വേദനയും വീക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ കരളിന് എന്തോ കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് സൂചിപ്പിക്കാം. കരൾ ശരീരത്തിന്റെ വിപുലമായ പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ വലിയ ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ഏറ്റവും നിർണായകമായ അവയവം. ശരീരത്തിന്റെ മെറ്റബോളിസം, പ്രതിരോധശേഷി, ദഹനം, വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ തുടങ്ങിയ പല വിസറൽ പ്രവർത്തനങ്ങളെയും കരൾ സഹായിക്കുന്നു. വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കാത്ത സംയുക്തങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങളായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്ന ഒരു ബയോകെമിക്കൽ പ്രക്രിയയാണ് ഡിടോക്സിഫിക്കേഷൻ. ബാഹ്യവും ആന്തരികവുമായ വിഷവസ്തുക്കളുടെ പ്രതികൂല ഫലങ്ങളിൽ നിന്ന് ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഡിറ്റോക്സിൻറെ പ്രയോജനം. 

കരൾ ഒരു വലിയ അവയവമായതിനാൽ, ശരീരത്തിൽ അതിന്റെ പ്രധാന പങ്ക് വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കലാണ്. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു കരളിന്റെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങളിലാണ്. നീക്കം ചെയ്യേണ്ട പദാർത്ഥം തയ്യാറാക്കുന്നതിനായി ഘട്ടം 1 ശരീരത്തിലെ എൻസൈമുകളെ സജീവമാക്കി. ഘട്ടം 2 ശരീരത്തിൽ നിന്ന് എൻസൈമുകളെ മൂത്രം, മലം, പിത്തരസം എന്നിവയായി പുറന്തള്ളുന്നു. ഈ രണ്ട് ഘട്ടങ്ങൾ ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന അമിതമായ വിഷവസ്തുക്കളെ തടയാനും സഹായിക്കുന്നു.

 

ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം

ദി ലിംഫറ്റിക് സിസ്റ്റം മാലിന്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകാനും അനുവദിക്കുന്നതിനും ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങളിലൊന്നായി മാറുന്നതിനും ശരീര ദ്രാവകങ്ങൾ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിനായി ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദികളായ കേന്ദ്ര നിർജ്ജീവീകരണ സംവിധാനങ്ങളിലൊന്നാണ് ഇത്. കോശജ്വലന, രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണങ്ങളെ സ്വാധീനിച്ചുകൊണ്ട് രോഗപ്രതിരോധ നിയന്ത്രണത്തിൽ ലിംഫറ്റിക് വാസ്കുലേച്ചറുകൾ സജീവ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന വിദേശ ആക്രമണകാരികളെ ആക്രമിക്കാൻ ലിംഫറ്റിക് വെളുത്ത രക്താണുക്കളെ ഉത്പാദിപ്പിക്കും എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. 

 

ഗട്ട്-ലിവർ ആക്സിസ്

 

കരൾ നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള പ്രധാന അവയവമായതിനാൽ, കുടലുമായുള്ള അതിന്റെ ബന്ധം എന്താണ്? നന്നായി, പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്ന സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു സൂക്ഷ്മജീവി സമൂഹത്തെ രൂപപ്പെടുത്തുന്നു. കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്ക് കരൾ ഉൾപ്പെടുന്ന അധിക കുടൽ അവയവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പരോക്ഷമായി മോഡുലേറ്റ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. ബൈൽ ആസിഡ് മെറ്റബോളിസത്തിലൂടെ കുടൽ കുടലുമായി കരളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. കുടലിൽ പിത്തരസത്തിന്റെ അളവ് കുറയുമ്പോൾ, അത് ഇൻഫ്‌ളമസോമുകൾ വഴി ഹെപ്പാറ്റിക് വീക്കം ഉണ്ടാക്കും. കോശജ്വലനങ്ങളാണ് രോഗാണുക്കളുടെയോ കേടായ കോശങ്ങളുടെയോ ക്ലിയറൻസിനായി നിർണായകമാകുമ്പോൾ സഹജമായ രോഗപ്രതിരോധ പ്രതികരണത്തിന്റെ ഒരു പ്രധാന ഘടകം. എപ്പോൾ കോശജ്വലനം കരൾ വീക്കത്തിന്റെ മധ്യസ്ഥരാകാൻ തുടങ്ങുക, ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനുള്ള അസന്തുലിതാവസ്ഥയിൽ അവർ ഉൾപ്പെട്ടേക്കാം. 

 

വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥ

കുടലിൽ പിത്തരസം ആസിഡുകൾ കുറയുമ്പോൾ, ശരീരത്തിന് കുടൽ ഡിസ്ബയോസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് കുടൽ തടസ്സത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നു, ഇത് ചോർച്ചയുള്ള കുടലിലേക്ക് ഓവർലാപ്പ് ചെയ്യുകയും കരളിലെ ഹെപ്പാറ്റിക് വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കൾ അമിതമായിത്തീരുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത അവസ്ഥകൾക്ക് സമാനമായ പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന അസന്തുലിത ഡീടോക്‌സിഫിക്കേഷൻ ലക്ഷണങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുമ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധ, നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണതകൾക്ക് കാരണമായേക്കാം. ഈ നിർജ്ജലീകരണ അസന്തുലിതാവസ്ഥകളിൽ ചിലത് ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • ക്ഷീണം
  • അലർജികൾ/അസഹിഷ്ണുതകൾ
  • മന്ദഗതിയിലുള്ള മെറ്റബോളിസം
  • എളുപ്പത്തിൽ ശരീരഭാരം കൂടും
  • കൊഴുപ്പുകളോടുള്ള അസഹിഷ്ണുത
  • പഫി - അധിക ദ്രാവകം
  • ശരീര ദുർഗന്ധം, ദുർഗന്ധം, ലോഹ രുചി
  • തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിലും സമൃദ്ധമായ വിയർപ്പ്

 


സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു-വീഡിയോ

നിങ്ങളുടെ വയറിനെ ബാധിക്കുന്ന അലർജിയോ ഭക്ഷണ അസഹിഷ്ണുതയോ നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് മന്ദത തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവൻ വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനെക്കുറിച്ച്? ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങളുടെ കരളിന് ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം എന്നതിന്റെ സൂചനകളാണ്. ശരീരത്തിലെ കരളിന്റെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കുക എന്നതാണ്. കരൾ ശരീരത്തെ വിഷവിമുക്തമാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്നും ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള പാനീയങ്ങൾ അധിക ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നില്ലെന്നും മുകളിലുള്ള വീഡിയോ വിശദീകരിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ കരളിന് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കാനും ശരീരം സ്വാഭാവികമായി വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനുമുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ശരിയായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുക, സിസ്റ്റത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങുക എന്നിവയാണ്.


കരൾ ഡിടോക്സിഫിക്കേഷനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ

 

കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ, ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നൽകും ഊര്ജം ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു വിവിധ കാട്ടുമൃഗങ്ങളും അർദ്ധ ഗാർഹിക ഭക്ഷ്യ സസ്യങ്ങളും കഴിക്കുന്നത് കരളിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിന് വിവിധ ഘടകങ്ങൾ നൽകുമെന്ന്. ഡാൻഡെലിയോൺ പോലുള്ള സസ്യങ്ങളിൽ ടാക്‌സ്‌സ്റ്ററോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവയ്ക്ക് ആന്റിഓക്‌സിഡന്റും ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്, ഇത് കരളിനെ പിത്തരസം സ്രവണം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മറ്റ് ശരീര പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കരൾ പ്രവർത്തനത്തെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  • സരസഫലങ്ങൾ (ബ്ലൂബെറി & ക്രാൻബെറി)
  • ചെറുമധുരനാരങ്ങ
  • പ്രിക്ലി പിയർ
  • ക്രൂശിതമായ പച്ചക്കറികൾ
  • വെളുത്തുള്ളി
  • കാരറ്റ്
  • എന്വേഷിക്കുന്ന
  • ഒലിവ് എണ്ണ
  • പരിപ്പ്

ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് കരളിന് ഗുണം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല, പ്രധാന അവയവങ്ങളെയും ശരീരത്തെയും ശരീരത്തിന് അർഹമായ പോഷകങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.

 

തീരുമാനം

വിസർജ്ജനത്തിലൂടെ ദോഷകരമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന രോഗകാരികൾ വഴി ശരീരത്തെ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു വലിയ അവയവമാണ് കരൾ. പ്രകൃതിദത്തമായ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്ന യന്ത്രമെന്ന നിലയിൽ, പോഷകങ്ങളെ ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ കരളിന് കുടൽ സംവിധാനവുമായി ഒരു സാധാരണ ബന്ധമുണ്ട്. ഹാനികരമായ രോഗാണുക്കൾ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുകയും കരളിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് ഡിസ്ബിയോസിസിലേക്കും കരളിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. ഭാഗ്യവശാൽ, കരളിനെ പിന്തുണയ്ക്കാനും കാലക്രമേണ വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും സഹായിക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, അതിനാൽ ശരീരത്തിന് സ്വാഭാവികമായി രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കാൻ കഴിയും.

 

ബന്ധപ്പെട്ട പോസ്റ്റ്

അവലംബം

ഗ്രാന്റ്, ഡി എം. "കരളിലെ വിഷവിമുക്ത പാതകൾ." ഇൻഹെറിറ്റഡ് മെറ്റബോളിക് ഡിസീസ് ജേണൽ, യുഎസ് നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ, 1991, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1749210/.

ഗുവാൻ, യോങ്-സോങ്, ക്വിംഗ് ഹെ. "സസ്യങ്ങളുടെ ഉപഭോഗവും കരൾ ആരോഗ്യവും." എവിഡൻസ്-ബേസ്ഡ് കോംപ്ലിമെന്ററി ആൻഡ് ആൾട്ടർനേറ്റീവ് മെഡിസിൻ : ECAM, ഹിന്ദാവി പബ്ലിഷിംഗ് കോർപ്പറേഷൻ, 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4499388/.

കാർള, അർജുൻ, തുടങ്ങിയവർ. "ഫിസിയോളജി, ലിവർ - സ്റ്റാറ്റ്പേൾസ് - എൻസിബിഐ ബുക്ക്ഷെൽഫ്." ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL), സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്, 8 മെയ് 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535438/.

കോണ്ടുറെക്, പീറ്റർ ക്രിസ്റ്റഫർ, തുടങ്ങിയവർ. "ഗട്ട്⁻ലിവർ ആക്സിസ്: ഗട്ട് ബാക്ടീരിയ കരളിനെ എങ്ങനെ സ്വാധീനിക്കും?" മെഡിക്കൽ സയൻസസ് (ബാസൽ, സ്വിറ്റ്സർലൻഡ്), MDPI, 17 സെപ്റ്റംബർ 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6165386/.

ശർമ്മ, ദീപിക, തിരുമല-ദേവി കണ്ണേഗണ്ടി. "ദ സെൽ ബയോളജി ഓഫ് ഇൻഫ്‌ളമസോംസ്: മെക്കാനിസങ്ങൾ ഓഫ് ഇൻഫ്‌ളേമസോം ആക്ടിവേഷൻ ആൻഡ് റെഗുലേഷൻ." ദി ജേർണൽ ഓഫ് സെൽ ബയോളജി, ദി റോക്ക്ഫെല്ലർ യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രസ്സ്, 20 ജൂൺ 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4915194/.

നിരാകരണം

പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *

ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ഡിറ്റോക്സ് മെഷീൻ: കരൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.

ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും

ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്‌റ്റിക്, മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.

ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്‌കുലോസ്‌കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ ​​തകരാറുകൾക്കോ ​​വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*

ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.

നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.

അനുഗ്രഹങ്ങൾ

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*

ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com

ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്‌റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182

രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്

ഡോ അലക്സ് ജിമെനെസ്

ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് സ്വാഗതം-Bienvenido. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങളും പരിക്കുകളും ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, പുറം വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ടിന് പരിക്കുകൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, സ്ട്രക്ചറൽ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് ഞങ്ങൾ വിപുലമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടറെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധപ്പെടുക. ചലനാത്മകതയും വീണ്ടെടുക്കലും പുനഃസ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

പുഡെൻഡൽ ന്യൂറോപ്പതി: വിട്ടുമാറാത്ത പെൽവിക് വേദന

പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ലേസർ സ്‌പൈൻ സർജറി മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഒരു മിനിമലി ഇൻവേസീവ് സമീപനം

നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക

ബാക്ക് എലികൾ എന്തൊക്കെയാണ്? പുറകിലെ വേദനാജനകമായ മുഴകൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു

വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക

സുഷുമ്‌നാ നാഡി വേരുകളെ നിർവീര്യമാക്കുന്നതും ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നതും

സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക

മൈഗ്രെയ്ൻ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി: വേദന ഒഴിവാക്കുകയും ചലനശേഷി പുനഃസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക

ഉണങ്ങിയ പഴം: നാരുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ ഉറവിടം

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക