സയാറ്റിക്കയെ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നത് രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയായാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വേദന, ഇത് പലപ്പോഴും സയാറ്റിക് നാഡിയിൽ വ്യാപിക്കുന്നു. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി താഴത്തെ പുറകിൽ ആരംഭിക്കുന്നു, നിതംബത്തിലും കാലുകളിലും, തുടകളുടെ പിൻഭാഗത്തും കാളക്കുട്ടിയിലും കാലിലും പ്രസരിക്കുന്നു.
സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദനയുടെ സ്വഭാവ ലക്ഷണം പെട്ടെന്ന് പ്രകടമാകാം അല്ലെങ്കിൽ കാലക്രമേണ ക്രമേണ വികസിക്കാം. സയാറ്റിക്ക രോഗനിർണയം നടത്തിയ വ്യക്തികൾ വേദനയെ മൂർച്ചയുള്ളതും വെടിവയ്ക്കുന്നതും അല്ലെങ്കിൽ വൈദ്യുതാഘാതം പോലെയുള്ളതുമായ സ്വഭാവമായി വിവരിക്കുന്നു. താഴത്തെ അറ്റങ്ങളുടെ ചലനം വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും, അത് കാലിൽ തുല്യമായി വിതരണം ചെയ്യപ്പെടാം, എന്നിരുന്നാലും വേദന കൂടുതൽ തീവ്രമായേക്കാവുന്ന പ്രത്യേക പാടുകൾ ഉണ്ടാകാം. സയാറ്റിക്ക ബാധിതർ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങളും സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ വിതരണത്തിലെ മരവിപ്പും ഉൾപ്പെടുന്നു.
നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടിന് ചുറ്റുമുള്ള ഘടനകളുടെ പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും വീക്കത്തിനും കാരണമാകുന്ന പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥയ്ക്ക് ശേഷമാണ് സയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി ഉണ്ടാകുന്നത്, ഇത് സയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ചുറ്റുമുള്ള നാഡി വേരുകളുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. കൂട്ടിച്ചേർത്ത സമ്മർദ്ദം പലതരം സാധാരണ പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും കാരണമാകാം, അവയുൾപ്പെടെ: വിണ്ടുകീറിയ ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ, സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ കനാലിന്റെ സങ്കോചം.
ഉള്ളടക്കം
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും നീളമേറിയതും വീതിയുള്ളതുമായ നാഡിയാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി, ഏകദേശം മുക്കാൽ ഇഞ്ച് വ്യാസമുണ്ട്. ഇത് സാക്രൽ പ്ലെക്സസിൽ നിന്ന് ഉത്ഭവിക്കുന്നു; ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു ശൃംഖല, നട്ടെല്ലിന്റെ ലംബോസാക്രൽ മേഖലയിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ലംബോസാക്രൽ നട്ടെല്ല് എന്നത് ലംബർ നട്ടെല്ലും സാക്രവും കൂടിച്ചേരുന്ന സ്ഥലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. തുട, കാൽമുട്ട്, കാളക്കുട്ടി, കണങ്കാൽ, കാൽ, കാൽവിരലുകൾ എന്നിവയിൽ ചലനം അനുവദിക്കുകയും വികാരം നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെയും നാഡിയുടെ റൂട്ട് ശാഖകളുടെയും പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം.
സിയാറ്റിക് നാഡി തന്നെ താഴ്ന്ന പുറകിലൂടെയോ നട്ടെല്ലിന്റെ അരക്കെട്ടിലൂടെയോ ഓടുന്നതായി കാണാം. ഈ പ്രദേശത്തെ നാഡി വേരുകൾ L4, L5 കശേരുക്കളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. സിയാറ്റിക് നാഡി പെൽവിക് മേഖലയിലൂടെയോ സാക്രത്തിലൂടെയോ സഞ്ചരിക്കുന്നു.
മിക്ക വ്യക്തികളിലും, സിയാറ്റിക് നാഡി പിരിഫോർമിസ് പേശിയുടെ കീഴിലാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്, തുടകൾ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക് ചലിപ്പിക്കുന്ന പ്രധാന പേശിയാണ്. സിയാറ്റിക് നാഡി പിന്നീട് പിരിഫോർമിസ് പേശിയിൽ നിന്ന് നിതംബത്തിലൂടെയും തുടയുടെ പിൻഭാഗത്തും ഇറങ്ങുന്നു. കാൽമുട്ടിന് പിന്നിലുള്ള ഭാഗത്ത്, സിയാറ്റിക് നാഡി ചെറിയ നാഡി വേരുകളായി വിഭജിക്കുന്നു, അത് താഴേക്കും പാദങ്ങളിലേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു.
ശരീരത്തിന്റെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ഭാഗമാണ് സിയാറ്റിക് നാഡി, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വേദന സംവേദനങ്ങൾക്കൊപ്പം സംവേദനത്തിന്റെ സിഗ്നലുകൾ കൈമാറുന്നതിന് ഉത്തരവാദികളായ ഞരമ്പുകളുടെ ഒരു സങ്കീർണ്ണ ശൃംഖലയാണ്. സയാറ്റിക്കയ്ക്കൊപ്പം, ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക് പോലുള്ള ഒരു പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥ, ഇത് ടിഷ്യൂകളിലും സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള മറ്റ് ഘടനകളിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് നാഡി വേരുകളിൽ കംപ്രസ് ചെയ്യാനും അനാവശ്യ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താനും കഴിയും, ഇത് കാലുകളിൽ വേദന പ്രസരിപ്പിക്കുന്നു.
സിയാറ്റിക് നാഡി പെൽവിക് പ്രദേശത്തെ സാക്രത്തിൽ നിന്ന് സിയാറ്റിക് ഫോറമെൻ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു നാഡി പാതയിലൂടെ പുറത്തുകടക്കുന്നു. സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ മുകൾ ഭാഗത്ത്, രണ്ട് ശാഖകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു: ആർട്ടിക്യുലാർ ശാഖകൾ; പേശീ ശാഖകളും. ആർട്ടിക്യുലാർ ബ്രാഞ്ച് ഹിപ് ജോയിന്റിലേക്ക് പോകുന്നു, അതേസമയം മസ്കുലർ ബ്രാഞ്ച് ലെഗ് ഫ്ലെക്സർ പേശികൾക്ക് ചലനം സാധ്യമാക്കുന്നു. മറ്റ് സങ്കീർണ്ണമായ നാഡി ഘടനകളും ഉൾപ്പെടുന്നു: പെറോണൽ ഞരമ്പുകൾ; ടിബിയൽ ഞരമ്പുകളും. നട്ടെല്ലിന്റെ എൽ4, എൽ5 കശേരുക്കളിലും സാക്രത്തിന്റെ എസ് 1, എസ് 2 കശേരുക്കളിലും ഉള്ള നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നാണ് പെറോണൽ ഞരമ്പുകൾ ഉത്ഭവിക്കുന്നത്. പെൽവിസിൽ നിന്ന് പെറോണൽ ഞരമ്പുകൾ പുറത്തുകടന്ന ശേഷം, അവ കാൽമുട്ടിന്റെയും പാദത്തിന്റെയും പുറം വശത്തേക്ക് കാലിന്റെ മുൻവശത്തും വശങ്ങളിലും സഞ്ചരിക്കുന്നു. ടിബിയൽ ഞരമ്പുകൾ L4, L5 എന്നിവയിലെ നാഡി വേരുകളിൽ നിന്നും നട്ടെല്ലിന്റെ S1 മുതൽ S3 വരെയുള്ള കശേരുക്കളിൽ നിന്നും ഉത്ഭവിക്കുന്നു. ടിബിയൽ ഞരമ്പുകൾ കാൽമുട്ടിന് മുന്നിലൂടെയും പാദത്തിലേക്ക് താഴേക്കും സഞ്ചരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക നാഡി ഞെരുക്കപ്പെടുകയോ തടസ്സപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, ഇത് സയാറ്റിക്കയുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതയായ ഈ പാതകളിൽ വേദനാജനകമായ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും.
സയാറ്റിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള മിക്ക രോഗികൾക്കും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പോലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇത് ചികിത്സിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ഇടപെടലുകൾ സാധാരണയായി ആവശ്യമില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ അല്ലെങ്കിൽ തടസ്സം കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ പിന്തുടരേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാരീതിയെക്കുറിച്ച് ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ ഉപദേശം സ്വീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
പോലുള്ള ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ: മലവിസർജ്ജനം അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രാശയ അപര്യാപ്തത; നട്ടെല്ല് സ്റ്റെനോസിസിന്റെ വിപുലമായ ഘട്ടങ്ങൾ; കഠിനമായ ലെഗ് ബലഹീനത ഉൾപ്പെടെയുള്ള ന്യൂറോളജിക്കൽ അപര്യാപ്തത; ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾ ദീർഘകാലം ഫലപ്രദമല്ലാത്ത തീവ്രമായ ലക്ഷണങ്ങൾ; സയാറ്റിക്ക ചികിത്സിക്കാൻ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യകത സൂചിപ്പിക്കാം.
സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള രണ്ട് സാധാരണ നട്ടെല്ല് ശസ്ത്രക്രിയകൾ ഇവയാണ്:
നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ NSAID-കൾ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ, വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്ന ശരീരത്തിന്റെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ താൽക്കാലിക ചികിത്സകളായി മാത്രമേ കണക്കാക്കൂ, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിയുടെ സയാറ്റിക്കയുടെ ഉറവിടം അഭിസംബോധന ചെയ്യണം. നിങ്ങളുടെ സയാറ്റിക്കയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ എന്നത് നട്ടെല്ലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പലതരം പരിക്കുകളും അവസ്ഥകളും, പ്രാഥമികമായി സബ്ലക്സേഷനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ എന്നിവ തടയുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു അറിയപ്പെടുന്ന, ഇതര ചികിത്സാ ഓപ്ഷനാണ്. മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിലും നിലനിർത്തുന്നതിലും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് ക്രമീകരണങ്ങളുടെയും മാനുവൽ കൃത്രിമത്വങ്ങളുടെയും ഉപയോഗത്തിലൂടെ, ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റർ അല്ലെങ്കിൽ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഡോക്ടർക്ക് നട്ടെല്ലിനെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വീണ്ടും വിന്യസിക്കാനും രോഗിയുടെ ശക്തിയും ചലനാത്മകതയും വഴക്കവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "സയാറ്റിക്ക: സയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് പിന്നിലെ സാധാരണ ഘടകങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്കിലെ ഹെൽത്ത്കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾ എങ്ങനെയാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം തടയുന്നതിന് ഒരു ക്ലിനിക്കൽ സമീപനം നൽകുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക
മരുന്നുകൾ, സമ്മർദ്ദം അല്ലെങ്കിൽ അഭാവം എന്നിവ കാരണം നിരന്തരമായ മലബന്ധം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക