EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

ലിമ്പാർ വെയിലേറ്റ്: എന്താണ് ചൈൽപ്രോഗ്രാമിക് രോഗികൾക്ക് അറിയേണ്ടത്

പങ്കിടുക

ദി പൊട്ടൽ നട്ടെല്ല്, അല്ലെങ്കിൽ താഴത്തെ പുറകിൽ, ദിവസം മുഴുവൻ സമ്മർദവും ബുദ്ധിമുട്ടും വർദ്ധിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല് മുഴുവൻ ശരീരത്തിനും സ്റ്റബിലൈസേഷൻ പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ചലനത്തിൻറെ നട്ടെല്ലും പ്രസ്ഥാനവും പ്രവർത്തനവും വളരെ വേഗം പിടിക്കുന്നു. അനേകം ആളുകളിൽ താഴത്തെ വേദനയായി ഇത് ധരിക്കുന്നു, കീറിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എസ് അമേരിക്കൻ ചിൽകിക് അസോസിയേഷൻ നൂറുകോടി ദശലക്ഷം അമേരിക്കക്കാർക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ചില ഘട്ടങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ വേദനയുണ്ട്. വൈകല്യത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം കുറഞ്ഞ വേദനയാണ് - അമേരിക്കയിൽ മാത്രമല്ല, ലോകമെമ്പാടും.

വെളുത്ത സ്പെൻ എന്താണ്?

താഴത്തെ പുറകിലായിട്ടുള്ള ഭാഗത്ത്, തൊലി മേഖലയിൽ അഞ്ചോ ആറ് ഇഞ്ചിൽ തോളുള്ള ബ്ലേഡുകളിൽ താഴെയായി തുടങ്ങുന്ന നട്ടെല്ല് ഭാഗമാണ് ലാർസൊസിസിൽ (ഉദയനിലേക്ക് നേരെ വരാറുള്ളത്). അഞ്ച് ശ്വാസകോശം തൊലിയുടെ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കുന്നു, L1 മുതൽ L5 വരെ - ഇത് മുഴുവനായി നട്ടെല്ലിൽ മുഴുവനായും ശരിയല്ലാത്ത വെർഡർബ്രെയിം ഉണ്ടാകാം. താഴ്ന്ന പല്ലവിനേക്കാൾ ഉയർന്ന തോതിലുള്ള വെണ്ണക്കമുറി കൂടുതലാണ്. അതിനാൽ അവ വളരെയേറെ അവശിഷ്ടമായിത്തീരുന്നു, പക്ഷേ അവ ഗുരുതരമായ പരുക്കുകളോ, അപമാനകരമോ ആണ്.

L5 വെര്ട്ട്രബറ lumbosacral ജോയിന്റ് ന് S1 (sacrum) കണ്ടുമുട്ടുന്നു. ഈ സംയുക്തം, മുടിയുടെയും പെലിവിസ്സിന്റെയും ഭ്രമണപഥം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചലനത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഓടിക്കൊള്ളുന്നതും നടക്കാൻ പോകുന്നതും പോലുള്ള ചലനങ്ങളിൽ ഇടുന്നതിനുള്ള അവസരം നൽകുന്നു.

സുഷുമ്നാട് നഖം ഏതാണ്ട് L1- നും, നട്ടെല്ലും, കൌഡ അക്വീൻ. ഈ ഞരമ്പുകൾ നട്ടെല്ല് താഴോട്ട് കാലുകളിലേക്കും കാൽമുട്ടുകളിലേക്കും കാലുകളിലേക്കും പറക്കുന്നു. ഈ കുതിരയുടെ വാലിന്റെ രൂപമാണ് ആ പേര്. നട്ടെല്ലിൽ കട്ട തുള്ളി ഭാഗത്ത് വ്യാപകമല്ലാത്തതിനാൽ, തകരാറുമൂലമുള്ള തകരാറുകളോ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ലിൽ തകരാറുകളോ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നത്തിന്റെ സാധ്യത വളരെ അപൂർവ്വമാണ്.

ലോവർ ബാക്ക് വേദന

ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങൾ താഴത്തെ വേദന മൃദു ടിഷ്യൂ പരിക്കുകളും മെക്കാനിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളും. ഇവയിൽ ഇൻറർവർബൈബ്രൽ ഡിസ്കുകൾക്ക് കേടുവരുത്തുകയും, നാഡീ വേരുകൾ ചുരുക്കുകയും, നട്ടെല്ലിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനം തടയുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ അവ ശരിയായി നീക്കാൻ കഴിയില്ല. കീഴ്ഭാഗത്തെ വേദന സാധാരണയായി ഒരു വലിച്ചോ കീറലോ ശ്വാസോസ്വമുക്തമോ ഉളുക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ഉളുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഉളുക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഈ മുറിവുകൾക്ക് ചില കാരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അവയിൽ ചിലതാണ്:

  • അനുചിതമായ അനുചിതമായ അവസ്ഥ
  • ഭാരം കുറഞ്ഞ എന്തെങ്കിലും നീക്കം ചെയ്യുക (കാലുകൾ ഉപയോഗിക്കാതെ)
  • സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ, പ്രത്യേകിച്ചും ഉയർന്ന തകർച്ച നേരിടുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് വളച്ചൊടിക്കാൻ ഇടയുള്ളത്
  • നട്ടെല്ല് മറയ്ക്കുന്ന സമയത്ത് ലിഫ്റ്റിംഗ്
  • പെട്ടെന്ന് സംഭവിക്കുന്ന ഒരു വീഴ്ച അല്ലെങ്കിൽ ചലനം കട്ടിസ്ഥലം പ്രദേശത്ത് വളരെ സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു

ശിശുരോഗ ചികിത്സയുടെ സഹായം

ശിശുരോഗ ചികിത്സ എന്നത് താഴ്ന്ന മുന്കരുതിക്ക് വളരെ ഫലപ്രദവും ഫലപ്രദവുമായ ചികിത്സയാണ്. നട്ടെല്ലും നവീകരണവും ജീവിതശൈലി ഉപദേശവും മുഖേന രോഗികളുടെ പിൻഭാഗത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഒരു ചിറക് ചികിത്സ സഹായിക്കുന്നു. അവർ സപ്ലിമെന്റുകൾ, വ്യായാമം, ഭക്ഷണ മാറ്റം എന്നിവ ശുപാർശ ചെയ്യാം. ചിരപ്രകാശനത്തിനുള്ള മുഴുവൻ ശരീര സമീപനവും പലർക്കും, പ്രത്യേകിച്ചും മരുന്നുകൾ കഴിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ പടരുന്ന പ്രക്രിയകൾ നടത്താനോ ആഗ്രഹിക്കാത്തവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാർഗ്ഗമാണ്.

മുടിസംരക്ഷണ ചികിത്സ സാധാരണയായി നട്ടെല്ലിൽ കറക്കലും മൊബിലൈസേഷനും ഉൾപ്പെടുന്നു. മിക്ക ആളുകളും ചിന്തിക്കുന്ന സമയത്ത് ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയാണ് മുള്ളുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ചിരപ്രകാശം. ഒരു ഹ്രസ്വ ലിവർ, ഉയർന്ന-വേഡ് ഗ്രിഡ് ട്രിസ്റ്റ്, പരിക്കേറ്റ അല്ലെങ്കിൽ വേദന വരുത്തിവെക്കുന്ന വെറ്റപ്രേമയിലേക്ക് നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുന്നു. ഈ രീതി സാധാരണയായി വേദന ഒഴിവാക്കുകയും നട്ടെല്ലിൻറെ പ്രവർത്തനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചലനത്തിന്റെ പരിധി തിരിച്ചെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിഹ്നവ്യാപാരത്തിൻറെ പ്രവർത്തനം നടത്തുന്നത് താഴ്ത്തിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന പ്രസ്ഥാനമാണ്, അത് സന്ധികളിലും പേശികളിലും നീട്ടും.

വേദന കുറയ്ക്കുന്നതിലും ഈ സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ സാധാരണയായി നട്ടെല്ലിൽ ചലനശേഷി, വഴക്കം എന്നിവ പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. ദീർഘനാളത്തെ കീഴ്ഭാഗത്തെ വേദനയുള്ളവർക്ക് ചിയോബ്രപ്റ്റിക് കെയർ ഒരു ഗെയിം മാറിയേക്കാം.

ലോവർ ബാക്ക് വേദന ചികിൽസ സംരക്ഷണം

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക