ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

കഷ്ടത നിർത്തുക!

  • Quick n' എളുപ്പമായ ഓൺലൈൻ നിയമനം
  • പുസ്തക നിയമനം 24/7
  • കോൾ ഓഫീസ്: 915-850-0900.
തിങ്കളാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി ഇപ്പോൾ തുറക്കുക
ചൊവ്വാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ബുധനാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വ്യാഴാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
വെള്ളിയാഴ്ച8: 30 AM - 7: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ശനിയാഴ്ച8: 30 AM - 1: 00 പ്രധാനമന്ത്രി
ഞായറാഴ്ചഅടച്ച

ഡോക്ടർ സെൽ അത്യാഹിതങ്ങൾ 915-540-8444

ബുക്ക് ഓൺ‌ലൈൻ 24/7

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി.  കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: ചിക്കനശൃംഖല

ആരോഗ്യകരമായ വെജിറ്റബിൾ സ്പൈൻ ലഭിക്കുന്നതിന് വെള്ളം വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടത് എന്തുകൊണ്ട്?

പങ്കിടുക

അതിനെ നിഷേധിക്കുന്നില്ല വെള്ളം നല്ല ആരോഗ്യം ഒരു അവിഭാജ്യ ഭാഗമാണ്. നിർജ്ജലീകരണം ചർമ്മത്തിനും, ദഹനത്തിനും, ഓർഗാനിക് പ്രവർത്തനത്തിനും പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഇത് പാദത്തേയും കാൽമുട്ടുകളേയും സൃഷ്ടിക്കുകയും കോഗ്നിറ്റീവ് പ്രക്രിയകളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും. നന്നായി ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള സൗഖ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ശരീരത്തിൽ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെയും വെള്ളത്തിന്റെ ഭാഗമാണ് വെള്ളം. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്നു ശരീരം കഷ്ടപ്പെടുന്നു.

നല്ല നരാഗത ആരോഗ്യം ആരംഭിക്കുന്നു. നിർജ്ജലീകരണം പരിമിതമായ ചലനത്തെ കുറയ്ക്കും, വ്രണക്ഷമത കുറയ്ക്കാനും വേദനയ്ക്കും കാരണമാകും. മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വേഗത്തിൽ നട്ടെല്ല് ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും. സ്വാഭാവിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ശരീരം തകരാൻ തുടങ്ങും, അത് നീണ്ടതും വിഷാദം ഇല്ലാത്തതും ആകാംക്ഷയും ആകും. നട്ടെല്ല് ജലാംശം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

നട്ടെല്ല് അവലോകനം

ചെറിയ സന്ധികളാൽ ബന്ധിപ്പിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പരസ്പരം മുകളിൽ കിടക്കുന്ന അസ്ഥികളുടെ ഒരു നിര. ഓരോ വെടിക്കെട്ടുകൾക്കും ഇടയിൽ ഒരു ഡിസ്ക് നിലകൊള്ളുന്നു, അതിനെ കുതിർക്കുന്നതും ഷോക്ക് ഉൾക്കൊള്ളുന്നതായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലുകൾ ഒന്നിച്ചുചേര്ത്താതെ നട്ടെല്ല്, കുതിർ, നീക്കാൻ നട്ടെല്ലിനെ അനുവദിക്കുന്നു.

ഓരോ ഡിസ്കിലും ഫ്ലൂഡ് സെന്റർ (ന്യൂക്ലിയസ് പുലോപോസിസ്) ഉണ്ട്. ഈ മോതിരം ജെൽ പോലെയുള്ള വസ്തുക്കളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡിസ്കിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് വെള്ളമുണ്ടായിരിക്കും. പുറം വളയം കേന്ദ്രത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്നു, കേന്ദ്രം നട്ടെല്ല് സംരക്ഷിക്കുന്നു, അസ്ഥികൾക്ക് ഒരു തലയണ പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

ദ്രാവകകേന്ദ്രത്തിന് മതിയായ വെള്ളം ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് അതിന്റെ ജോലി ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വൃദ്ധജനങ്ങൾ ഡിഎച്ച്എസിനെ പുനരുൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാക്കുകയും, ഉദാസീനമായ ജീവിതരീതി ഈ പ്രക്രിയയെ സങ്കീർണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരിയായ ജലാംശം കൂടാതെ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയില്ല. എ ആരോഗ്യമുള്ള നട്ടെല്ല് ആവശ്യമായ ജലാംശം ആരംഭിക്കുന്നു.

ജലദോഷത്തിനുള്ള ജലത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ

നിങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്ന സമയം മുതൽ, നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ലിന്മേൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു, പിന്നീടത് ഓരോ കരിമ്പിനും ഇടയിൽ കിടക്കുന്ന ഡിസ്കുകൾ. നിങ്ങൾ മുന്നോട്ട് നീങ്ങുന്നതിനാൽ ഡിസ്കുകൾ നട്ടെല്ല് കൊണ്ട് കംപ്രസമാക്കും, അതിൽ ഉള്ളതും വെള്ളം പുറത്തുവരുന്നു.

ഗുരുത്വാകർഷണത്തിൻറെ ഫലമായി നിൽക്കുന്നതും, ഇരുന്നതും, നടിക്കുന്നതുമായതുപോലുള്ള ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പോലും ഡിസ്കുകളിൽ സമ്മർദമുണ്ടാക്കുന്നു നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ. ഡിസ്കുകൾക്ക് മതിയായ വെള്ളം ഇല്ലെങ്കിൽ, അത് പരിമിതമായ ചലനാത്മകവും, വേദനയും, പരിക്കേറ്റതിന്റെ അപായസാധ്യതയും നൽകുന്നു.

ഇല്ലെങ്കിൽ മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുകനിങ്ങളുടെ ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം മാറുന്നു, അത് വെള്ളം നിറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല ഡിസ്കുകൾ അങ്ങനെ വളരെ ആവശ്യമുണ്ട്. തലവേദനയും ക്ഷീണവും ഉള്ള നിർദ്ദിഷ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടാതെപോലും, ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുന്നതിന് കാരണമാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് അത് നീണ്ടെങ്കിൽ. സോഡയും സമാനമായ പാനീയങ്ങളും ശരീരത്തിൽ ആവശ്യമായ വെള്ളം നൽകുന്നില്ല.

ശരീരം എങ്ങനെ ശരിയായി നീക്കാൻ കഴിയും?

ശരീരം ശരീരത്തിൽ ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് വെള്ളം, എന്നാൽ അത് മാത്രമല്ല ഒരേയൊരു വഴി. തണ്ണിമത്തൻ, ചീര, ചീര, സൂപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കുന്നത് ജലാംശം മികച്ച ഉറവിടങ്ങളാണ്. H2O, തീർച്ചയായും, മികച്ച മാർഗ്ഗം, പക്ഷേ ഹെർബൽ ടീയും നല്ലതാണ്.

കഫീൻ ഒരു ഡയറിയറ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനാൽ കഫീഫൈനോടുകൂടിയ പാനീയങ്ങൾ ഫലപ്രദമല്ല. ഒരു ദിവസം എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ആളുകൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അത് നല്ല ഉപദേശമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ദിവസം വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് എട്ട് മുതൽ ഏഴ് വരെ വെള്ളം മാത്രമേ ഉൽപാദിപ്പിക്കാനാവൂ എന്ന് പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് നിരന്തരമായ അല്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ പതിവ് വേദന, ഉത്തരം നിങ്ങളുടെ അടുക്കള കുഴപ്പത്തിൽ പോലെ വളരെ അടുത്ത്. നിർജ്ജലീകരണം നിങ്ങളുടെ പുറം വേദനയും സ്ഥായിയായ മൂലവുമാണ്.

മസ്തിഷ്ക ദ്രാവകങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നതും ശരീരത്തിലെ ചലനങ്ങളിലേക്കും നീങ്ങുന്നതും ജലത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ശരീരം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ, അത് ചെയ്യേണ്ട ആവശ്യമില്ല, തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനം, പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ, ബോധന സംസ്കരണം എന്നിവയെ ബാധിക്കുന്നതാണ്. അതു സാദ്ധ്യമല്ല. മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കരുതെന്നത് ലളിതമായ ഒന്നാണ് നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഇന്ന് മാറ്റാൻ കഴിയും. കുടിക്കൂ! നിങ്ങളുടെ ശരീരം സ്തോത്രം ചെയ്യും.

Severe Back Pain & Chiropractic Treatment

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സിയാറ്റിക് നാഡി വേദനയ്ക്ക് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്, സാധ്യമായ കാരണം

ഹാജരാകുന്ന വ്യക്തികളുമായി കൈറോപ്രാക്ടർമാർ അന്വേഷണം ആരംഭിക്കുന്ന ആദ്യ സ്ഥാനമാണ് ലംബോസക്രൽ ജോയിന്റ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക അല്ലെങ്കിൽ അനൂറിസം, ഒരു മാരകമായ തെറ്റായ രോഗനിർണയം

സയാറ്റിക്കയോ അനൂറിസമോ? രോഗനിർണയം നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ നഷ്‌ടമായ രോഗനിർണയം എങ്ങനെ മാരകമാകുമെന്ന് അറിയുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കൃത്രിമത്വം ഉപയോഗിച്ച് ഇറുകിയ / വല്ലാത്ത ഹാംസ്ട്രിംഗ്സ് പ്രയോജനം

വ്യായാമത്തിലും വ്യായാമത്തിലും ഇടുങ്ങിയതും വല്ലാത്തതുമായ ഹാംസ്ട്രിംഗുകൾ സാധാരണയായി സംഭവിക്കാറുണ്ട്, പക്ഷേ അത്ര എളുപ്പത്തിൽ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും വയറിലെ അനൂറിസം ഡയഗ്നോസിസും

കാരണം നിർണ്ണയിക്കാൻ ശരിയായ സയാറ്റിക്ക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് ഒരു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഒന്നിലധികം ട്രോമകളും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് പരിക്ക് പുനരധിവാസവും

തീവ്രമായ ഓട്ടോമൊബൈൽ, ജോലി, കായിക / ശാരീരികക്ഷമത അപകടങ്ങൾ, പ്രകൃതിദുരന്തങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തികൾക്ക് ഒന്നിലധികം ആഘാതങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും… കൂടുതല് വായിക്കുക

അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ: വയറിലെ അനൂറിസം, സയാറ്റിക്ക തെറ്റായ രോഗനിർണയം

വയറുവേദന അയോർട്ടിക് അനൂറിസത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കാനും തിരിച്ചറിയാനും വെല്ലുവിളിയാകും. സംയോജിപ്പിച്ച്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇസെഡ് രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക