വിട്ടുമാറാത്ത സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, വേദനയും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങളെയും നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും സാരമായി ബാധിക്കുമ്പോൾ, ഒരു മൾട്ടി ഡിസിപ്ലിനറി ട്രീറ്റ്മെന്റ് പ്ലാനിലൂടെ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും നിയന്ത്രിക്കാനും ഒരു മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊവൈഡർക്ക് കഴിയുമോ?
ഉള്ളടക്കം
താഴത്തെ പുറകിലോ കാലിലോ ഉള്ള സിയാറ്റിക് നാഡിയുടെ കംപ്രഷൻ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് സയാറ്റിക്ക. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ 12 മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോഴാണ് ക്രോണിക് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നത്.
വിപുലമായതോ വിട്ടുമാറാത്തതോ ആയ സയാറ്റിക്ക സാധാരണയായി വേദന ഉണ്ടാക്കുന്നു, അത് കാലിന്റെ പിൻഭാഗത്ത് പ്രസരിക്കുന്നതോ സഞ്ചരിക്കുന്നതോ ആണ്. ദീർഘകാല സിയാറ്റിക് നാഡി കംപ്രഷൻ ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് കാരണമാകാം:
ഒരു വ്യക്തിയുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെ ബാധിക്കുന്ന സയാറ്റിക്ക പ്രവർത്തന രഹിതമാകുമ്പോൾ, ആശ്വാസം നൽകുന്നതിന് കൂടുതൽ ഇടപെടുന്ന ചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. വിട്ടുമാറാത്തതും അപ്രാപ്തമാക്കുന്നതുമായ സയാറ്റിക്കയുടെ പല കേസുകളും ലംബർ നട്ടെല്ലിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സിയാറ്റിക് നാഡി രൂപപ്പെടുന്ന നാഡി വേരുകളുടെ കംപ്രഷൻ ബൾഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കാം. ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, നോൺ-സർജിക്കൽ മെക്കാനിക്കൽ ഡീകംപ്രഷൻ, സ്ട്രെച്ചുകൾ, വ്യായാമങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ വേദന മാനേജ്മെന്റ് ടെക്നിക്കുകൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചെറിയതോതിൽ ആശ്വാസമോ ഇല്ലാതെ സയാറ്റിക്കയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 12 മാസത്തിനപ്പുറം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ നടപടിക്രമങ്ങൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. (ലൂസി ഡോവ്, et al., 2023)
ലംബർ നട്ടെല്ലിൽ കൂടുതൽ ഇടം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനും നാഡി കംപ്രഷൻ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള നിരവധി നടപടിക്രമങ്ങൾ ലംബർ ഡികംപ്രഷൻ സർജറി ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ലംബർ ഡീകംപ്രഷൻ ശസ്ത്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെടാം: (മെയ്ഫീൽഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2021)
ഹോട്ട് ബാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ മസാജ് പോലുള്ള നൂതനമായ സയാറ്റിക്ക ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിന് വീട്ടിൽ പതിവായി പരിശീലിക്കുന്ന രീതികൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം സിയാറ്റിക് നാഡിക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇറുകിയ ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഇറുകിയ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ താഴത്തെ പുറകിലോ ഗ്ലൂട്ടുകളിലോ ചൂടാക്കൽ പാഡ് പ്രയോഗിക്കുക.
അടിസ്ഥാന കാരണം ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ വിട്ടുമാറാത്ത സയാറ്റിക്ക സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലംബർ സ്പൈനൽ സ്റ്റെനോസിസ് പോലുള്ള നട്ടെല്ല് അവസ്ഥകളിൽ നിന്നാണ് ക്രോണിക് സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകുന്നത്. ഈ അവസ്ഥകൾ സുഷുമ്നാ നാഡിയിൽ നിന്ന് പുറത്തുകടക്കുന്ന നാഡി വേരുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഇടം ചുരുക്കുകയും സയാറ്റിക്ക നാഡി രൂപപ്പെടുന്നതിന് ലയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നട്ടെല്ലിലെ ഇടം തുറക്കുന്നതിനാണ് ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. (മെയ്ഫീൽഡ് ക്ലിനിക്ക്. 2021) ചിലപ്പോൾ ട്യൂമർ അല്ലെങ്കിൽ നട്ടെല്ല് അണുബാധ പോലുള്ള സാധാരണ കാരണങ്ങളാൽ സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാം. ഈ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, അടിസ്ഥാന കാരണം പരിഹരിക്കപ്പെടുന്നതുവരെ ലക്ഷണങ്ങൾ പരിഹരിക്കപ്പെടുകയില്ല. ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്നത് തടയാൻ അണുബാധയ്ക്ക് ആക്രമണാത്മക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ മുഴകൾ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതായി വന്നേക്കാം. (പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ആശുപത്രി. 2023)
തുടരുന്ന വേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി, ബലഹീനത എന്നിവയെല്ലാം ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെ സമീപിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഒരു പെയിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കാനാകും: (പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ആശുപത്രി. 2023)
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R., & Paredes, I. (2022). സയാറ്റിക്ക. കുടുംബ ഡോക്ടർമാരുടെ മാനേജ്മെന്റ്. ജേണൽ ഓഫ് ഫാമിലി മെഡിസിൻ ആൻഡ് പ്രൈമറി കെയർ, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA, & Veenstra, J. (2014). പരിഷ്കരിച്ച താമരയുടെ സ്ഥാനം കാരണം ഗുരുതരമായ ഒറ്റപ്പെട്ട സിയാറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി. ലോക ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ കേസുകൾ, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
ഡോവ്, എൽ., ജോൺസ്, ജി., കെൽസി, എൽഎ, കെയിൻസ്, എംസി, & ഷ്മിഡ്, എബി (2023). സയാറ്റിക്ക ബാധിച്ചവരെ ചികിത്സിക്കുന്നതിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പി ഇടപെടലുകൾ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്? ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനവും മെറ്റാ അനാലിസിസും. യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ ജേർണൽ : യൂറോപ്യൻ സ്പൈൻ സൊസൈറ്റി, യൂറോപ്യൻ സ്പൈനൽ ഡിഫോർമറ്റി സൊസൈറ്റി, സെർവിക്കൽ സ്പൈൻ റിസർച്ച് സൊസൈറ്റിയുടെ യൂറോപ്യൻ വിഭാഗം എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
മെയ്ഫീൽഡ് ക്ലിനിക്ക്. (2021). സ്പൈനൽ ഡീകംപ്രഷൻ ലാമിനക്ടമി & ഫോർമിനോടോമി.
Golonka, W., Raschka, C., Harandi, VM, Domokos, B., Alfredson, H., Alfen, FM, & Spang, C. (2021). ലംബർ റാഡിക്യുലോപ്പതിയും ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ-ക്ലിനിക്കൽ ഫലവും സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളും ഉള്ള രോഗികൾക്ക് പരിമിതമായ ചലനത്തിലുള്ള ഒറ്റപ്പെട്ട ലംബർ എക്സ്റ്റൻഷൻ റെസിസ്റ്റൻസ് എക്സർസൈസ്. ജേണൽ ഓഫ് ക്ലിനിക്കൽ മെഡിസിൻ, 10(11), 2430. doi.org/10.3390/jcm10112430
പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ആശുപത്രി. (2023). സൈറ്റേറ്റ.
പ്രത്യേക ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കുള്ള ആശുപത്രി. (2023). വേദന മാനേജ്മെന്റ്.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "വിപുലമായ സയാറ്റിക്ക: നാഡീ ക്ഷതം ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നു"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക