സ്പ്രിംഗ് അലർജി നുറുങ്ങുകൾ: എൽ പാസോ ബാക്ക് ക്ലിനിക്

പൂവിടുന്ന മുകുളങ്ങൾ, പൂക്കുന്ന മരങ്ങൾ, വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ തൊലി, കളകൾ മുതലായവയ്ക്ക് ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണമാണ് സ്പ്രിംഗ് അലർജികൾ. അലർജിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ പ്രതികരണം ചർമ്മം, സൈനസുകൾ, ശ്വാസനാളങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ദഹനവ്യവസ്ഥ എന്നിവയെ പ്രകോപിപ്പിക്കും. അലർജിയുടെ തീവ്രത ഓരോ വ്യക്തിയിലും വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നട്ടെല്ലും തലച്ചോറും ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നു, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ബാധിക്കുന്നവയും അലർജിയോട് ശരീരം എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു എന്നതും ഉൾപ്പെടെ. അലർജി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും ഹിസ്റ്റമിൻ ഒപ്പം കോർട്ടിസോളിന്റെ അളവും പ്രതിരോധത്തിനുള്ള സ്പ്രിംഗ് അലർജി ടിപ്പുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

സ്പ്രിംഗ് അലർജി നുറുങ്ങുകൾ

ശരീരത്തിന്റെ പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു വസ്തുവിനെ ദോഷകരമായി കാണുകയും അമിതമായി പ്രതികരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ (വീക്കം) ഒരു അലർജി സംഭവിക്കുന്നു. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ആന്റിബോഡികൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. നട്ടെല്ല്, മസ്തിഷ്കം, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങൾ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ആശയവിനിമയത്തിന്റെ അഭാവം പ്രതിരോധശേഷി കുറയുന്നതിന് ഇടയാക്കും, അതായത് സമ്മർദ്ദങ്ങളോട് പ്രതികരിക്കാൻ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ലക്ഷണങ്ങൾ വ്യത്യസ്തമാണ്, എന്നാൽ ഏറ്റവും സാധാരണമായവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ചൊറിച്ചിലും ചുവപ്പും വെള്ളമുള്ള കണ്ണുകളും
• മൂക്കടപ്പ്
• തുമ്മൽ
• മൂക്കൊലിപ്പ്
• ചൊറിച്ചിൽ മൂക്ക്
• പോസ്റ്റ്-നാസൽ ഡ്രിപ്പ്
• ചുമൽ

സീസണൽ അലർജികൾ രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മാർഗം ഒരു പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷകനെ സന്ദർശിച്ച് ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയനാകുക എന്നതാണ് അലർജി പരിശോധന. ഒരു ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം അലർജിസ്റ്റ് പ്രത്യേക അലർജികൾ തിരിച്ചറിയാൻ കൂടുതൽ വിലയിരുത്തലിനായി.

തടസ്സം

ട്രിഗറുകളിലേക്കുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക

• കാറ്റുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ വീടിനുള്ളിൽ ഇരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.
• കാറ്റും വരണ്ട വായുവും അലർജി ലക്ഷണങ്ങളെ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• ജനാലകൾ അടയ്ക്കുന്നത് പൂമ്പൊടി അകത്തേക്ക് വീശുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കും.
• നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിൽ നിന്നും മുടിയിൽ നിന്നും പൂമ്പൊടി കഴുകാൻ പുറത്ത് ധരിച്ചിരുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുക.
• പുൽത്തകിടി വെട്ടുമ്പോഴും കള പറിക്കുമ്പോഴും മറ്റ് ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴും പൊടി മാസ്ക് ധരിക്കുക.
• അലക്കു വസ്ത്രങ്ങൾ പുറത്ത് തൂക്കരുത്; പൂമ്പൊടിക്ക് വസ്ത്രങ്ങൾ, ഷീറ്റുകൾ, തൂവാലകൾ എന്നിവയിൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ കഴിയും.

സീസണൽ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എ ഉയർന്ന കൂമ്പോള എണ്ണം. എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാൻ ചില ഘട്ടങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• പൂമ്പൊടി പ്രവചനങ്ങൾക്കും ലെവലുകൾക്കുമായി പ്രാദേശിക ടിവി, റേഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇന്റർനെറ്റ് പരിശോധിക്കുക.
• ഉയർന്ന കൂമ്പോള പ്രവചിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അലർജി മരുന്നുകൾ കഴിക്കുക.
• പൂമ്പൊടിയുടെ അളവ് കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ വാതിലുകളും ജനലുകളും അടയ്ക്കുക.
• പൂമ്പൊടിയുടെ എണ്ണം കൂടുതലായിരിക്കുമ്പോൾ ബാഹ്യ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇൻഡോർ എയർ ക്വാളിറ്റി

വീട്ടിലെ വായുവിൽ നിന്ന് അലർജികൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ വിവിധ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ സഹായിക്കും:

• ബാധകമാകുമ്പോൾ വീട്ടിലും കാറിലും എയർ കണ്ടീഷനിംഗ് ഉപയോഗിക്കുക.
• ഉയർന്ന ദക്ഷതയുള്ള ഫിൽട്ടറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക, ചൂടാക്കലിനും എയർ കണ്ടീഷനിംഗിനുമായി പതിവ് മെയിന്റനൻസ് ഷെഡ്യൂളുകൾ പിന്തുടരുക.
• എ ഉപയോഗിച്ച് ഇൻഡോർ എയർ വരണ്ടതാക്കുക dehumidifier.
• ഒരു ഉദാഹരണം പോർട്ടബിൾ HEPA ഫിൽട്ടർ കിടപ്പുമുറികളിൽ.
• ഒരു ക്ലീനർ ഉപയോഗിച്ച് എല്ലാ നിലകളും പതിവായി വാക്വം ചെയ്യുക HEPA ഫിൽറ്റർ ചെയ്യുക.

ചിക്കനശൃംഖല

ചിക്കനശൃംഖല അലർജി ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുന്നതിനും അവയുടെ ഉറവിടത്തിൽ നിന്ന് അലർജികൾ തടയുന്നതിനും ചികിത്സ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ചികിത്സകൾ ബാലൻസ് പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, അതിനാൽ ശരീരം അലർജിയെ ചെറുക്കാൻ തയ്യാറാണ്. നട്ടെല്ല് വിന്യസിക്കാതിരിക്കുമ്പോൾ (ഇത് ചുമ, തുമ്മൽ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംഭവിക്കാം), ഇത് നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് അലർജികളും രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററിന് നട്ടെല്ല് പുനഃക്രമീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ഞരമ്പുകളിലെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ഒപ്റ്റിമൽ തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിലൂടെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനാകും. അലർജിയെ നിരുപദ്രവകാരികളായി തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ അണുബാധകളെ ചെറുക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

ഭക്ഷണ അലർജികൾ, ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, അസഹിഷ്ണുത എന്നിവ

അവലംബം

ബാലൺ, ജെഫ്രി ഡബ്ല്യു, സിൽവാനോ എ മിയോർ. "ആസ്തമയിലും അലർജിയിലും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം." അലർജി, ആസ്ത്മ & ഇമ്മ്യൂണോളജി എന്നിവയുടെ വാർഷികങ്ങൾ: അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് അലർജി, ആസ്ത്മ, & ഇമ്മ്യൂണോളജി എന്നിവയുടെ ഔദ്യോഗിക പ്രസിദ്ധീകരണം. 93,2 സപ്ലി 1 (2004): S55-60. doi:10.1016/s1081-1206(10)61487-1

ബ്രൂട്ടൺ, ആനി, തുടങ്ങിയവർ. "ആസ്തമയ്ക്കുള്ള ഫിസിയോതെറാപ്പി ശ്വസന പുനഃപരിശീലനം: ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണം." ലാൻസെറ്റ്. റെസ്പിറേറ്ററി മെഡിസിൻ വാല്യം. 6,1 (2018): 19-28. doi:10.1016/S2213-2600(17)30474-5

Bruurs, Marjolein LJ et al. "ആസ്തമ രോഗികളിൽ ഫിസിയോതെറാപ്പിയുടെ ഫലപ്രാപ്തി: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." റെസ്പിറേറ്ററി മെഡിസിൻ വാല്യം. 107,4 (2013): 483-94. doi:10.1016/j.rmed.2012.12.017

സാധാരണ സീസണൽ അലർജി ട്രിഗറുകൾ. അമേരിക്കൻ കോളേജ് ഓഫ് അലർജി, ആസ്ത്മ & ഇമ്മ്യൂണോളജി. acaai.org/allergies/allergic-conditions/seasonal-allergies. ശേഖരിച്ചത് മാർച്ച് 10, 2022.

ജാബർ, രാജ. "ശ്വാസകോശ, അലർജി രോഗങ്ങൾ: മുകളിലെ ശ്വാസകോശ ലഘുലേഖ അണുബാധ മുതൽ ആസ്ത്മ വരെ." പ്രൈമറി കെയർ വോള്യം. 29,2 (2002): 231-61. doi:10.1016/s0095-4543(01)00008-2

വു, ഷാൻ ഷാൻ തുടങ്ങിയവർ. "റിനിറ്റിസ്: ഓസ്റ്റിയോപതിക് മോഡുലാർ സമീപനം." ദി ജേർണൽ ഓഫ് ദി അമേരിക്കൻ ഓസ്റ്റിയോപതിക് അസോസിയേഷൻ വാല്യം. 120,5 (2020): 351-358. doi:10.7556/jaoa.2020.054