പങ്കിടുക

യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ നിരവധി ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് വിട്ടുമാറാത്ത വേദന. ഫൈബ്രോമിയൽ‌ജിയ, മയോഫാസിയൽ‌ വേദന സിൻഡ്രോം എന്നിവ പോലുള്ള നിരവധി മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ‌ വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും, മറ്റ് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും കാരണം ഇത് വികസിച്ചേക്കാം. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണം വ്യാപകമായ വീക്കം ആണെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പരിക്ക്, രോഗം അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് വീക്കം. പക്ഷേ, കോശജ്വലന പ്രക്രിയ വളരെക്കാലം തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് പ്രശ്നമാകും.

രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ലഘൂകരിച്ച് തകർത്ത ടിഷ്യു തകർക്കുകയും, ബാക്ടീരിയ, വൈറസ് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ സ്വയം സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എങ്കിലും മുകളിൽ പറഞ്ഞതുപോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പല തരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ. വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ആരോഗ്യപൂർണമായ ജീവിതരീതികൾ സഹായിക്കും, എന്നാൽ ആദ്യം, വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയുടെ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ നമുക്ക് മനസിലാക്കാം.

എന്താണ് തീവ്രമായ വീക്കം?

കഠിനമായ വീക്കം, ഉദാഹരണത്തിലൂടെ, ഒരു തൊണ്ട തൊണ്ടായി അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ടവേദനപോലെ ലളിതമായി സംഭവിക്കുന്നു. ഇത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങളുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമാണ്, അതായത്, ആരോഗ്യപ്രശ്നം കണ്ടെത്തിയ പ്രദേശത്തെ പ്രാദേശികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നാഷണൽ ലൈബ്രറി ഓഫ് മെഡിസിൻ പറഞ്ഞിരിക്കുന്നതുപോലെ വീക്കം, തിമിരം, ഊഷ്മാവ്, വേദന, വേദന എന്നിവയെല്ലാം നിശിതം വീക്കം കാണിക്കുന്നതിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. നിശിതം വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, രക്തക്കുഴലുകൾ രക്തപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കും, പരുക്കേറ്റ പ്രദേശങ്ങളിലെ വെളുത്ത രക്തകോശങ്ങൾ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഗുരുതരമായ വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, സൈറ്റോകൈൻസ് എന്ന സംയുക്തം കേടുപാടുകൾ ഉണ്ടാക്കിയ നാശങ്ങൾ പുറത്തുവിടും. മനുഷ്യന്റെ ശരീരത്തിൻറെ രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ, അതുപോലെ ഹോർമോണുകളും നിരവധി പോഷണങ്ങളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനായി "അടിയന്തിര സിഗ്നലുകൾ" എന്ന സൈറ്റോകൈൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. കൂടാതെ പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹോർമോൺ പോലെയുള്ള ലഹരിവസ്തുക്കൾ രക്തക്കുഴലുകൾ തകരാറിലായ കോശങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കാരണമാവുകയും ഇത് പനിയും വേദനയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന കോശജ്വലനത്തിന്റെ ഭാഗമായി മാറുകയും ചെയ്യാം. തകരാറിലോ മുറിവുകളിലോ ഉണരുന്നതുപോലെ, വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നു.

ക്രോണിക് വീക്കം എന്താണ്?

കടുത്ത വീക്കം പോലെ, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ദീർഘകാല ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. രക്തത്തിലേക്കും സെൽ ടിഷ്യുകളിലുമുള്ള രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ വർദ്ധനവ് പ്രകടിപ്പിക്കുന്ന, മനുഷ്യശരീരത്തിൽ എല്ലായിടത്തും വീക്കം കുറയുന്നതായി കാണപ്പെടുന്ന ദീർഘകാല വീക്കം, സ്ഥിരമായ വീക്കം എന്നറിയപ്പെടുന്നു. വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം പല രോഗങ്ങളുടെയും അവസ്ഥയുടെയും പുരോഗതിക്ക് കാരണമാകാം. മുറിവുകൾ, രോഗങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പോലും ചിലപ്പോൾ വീക്കം കുറയ്ക്കും. ചിലപ്പോൾ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥ പ്രതികരിക്കാറുണ്ട്.

തൽഫലമായി, മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങൾ, ടിഷ്യുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അവയവങ്ങൾ എന്നിവ ആക്രമിക്കാൻ തുടങ്ങും. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും ഈ പ്രകൃതി പ്രതിരോധ പ്രക്രിയയിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സംവിധാനങ്ങളും മനസ്സിലാക്കാൻ ഗവേഷകർ ഇപ്പോഴും ശ്രമിക്കുന്നു. ഉദാഹരണമായി, വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഹൃദ്രോഗം, ഹൃദയാഘാതം തുടങ്ങി പലതരം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

രക്തക്കുഴലുകളിൽ വീക്കം എത്തുമ്പോൾ അത് ഫലകത്തിന്റെ ശേഖരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് ഒരു സിദ്ധാന്തം പറയുന്നു. അമേരിക്കൻ ഹാർട്ട് അസോസിയേഷൻ അഥവാ AHA പ്രകാരം, പ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു വിദേശ ആക്രമണത്തിലെ ഫലകത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നുവെങ്കിൽ, ധമനികളിൽ രക്തം ചൊരിഞ്ഞ രക്തക്കുഴലുകളിൽ വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ പ്രതിരോധിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. ഇത് രക്തം കട്ട പിടികൂടുവാൻ കാരണമാകും. ഇത് ഹൃദയത്തിലേക്കോ മസ്തിഷ്ക്കത്തിലേക്കോ രക്തപ്രവാഹം തടയുകയും അസ്ഥിരമാക്കുകയും അസ്ഥിരമാകുകയും ചെയ്യും. കാൻസർ എന്നത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖമുള്ള മറ്റൊരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. കൂടാതെ, നാഷണൽ ക്യാൻസർ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് അനുസരിച്ച്, ഡി.എൻ.എ നാശനങ്ങളും ശ്വാസകോശത്തിൽ നിന്നും ഉണ്ടാകാം.

നിരന്തരമായ, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം പതിവായി ഒരു ലക്ഷണമില്ല, എന്നാൽ ആരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ രക്തം കണ്ടെത്തി വീക്കം ഒരു മാർക്കർ lipoic ആസിഡ്, ഒരു സി-പ്രതിപ്രവർത്തനം പ്രോട്ടീൻ അല്ലെങ്കിൽ സി.ആർ.പി, പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും. സി.ആർ.പി യുടെ ഉയർച്ച അളവ് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളെ കൂടുതലായി ബാധിക്കുന്നു. ല്യൂപ്പസ് അല്ലെങ്കിൽ റുമാറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലെയുള്ള ദീർഘകാല രോഗങ്ങളിൽ ഉയർത്തിയ സിആർപി ലെവലുകൾ കാണാവുന്നതാണ്.

ഫിബ്രോമിലൽജിയ പോലുള്ള മറ്റ് സ്ഥായിയായ അവസ്ഥകളിൽ, നാഡീവ്യൂഹം പ്രത്യേക ഉത്തേജകത്തിലേക്ക് കൂടുതൽ പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന വീക്കം മാത്രമാണ് ഇത്. വിഷാദരോഗം, നാഡീവ്യൂഹം മൂലമുള്ള കഠിനമായ വേദനയ്ക്കും വിശാലമായ വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത വേദനയ്ക്കും ഇടയിലുള്ള വ്യത്യാസത്തെക്കുറിച്ച് പറയാൻ കഴിയുന്നതും അസാധ്യമാണ്. രക്തസ്രാവത്തിനുള്ളിൽ നിന്നുള്ള സൂചനകൾ തിരയുന്നതിനുപുറമെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, പാരിസ്ഥിതിക വ്യാധികൾ എന്നിവയും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉത്തേജിപ്പിക്കും.

മുറിവുകൾ, രോഗങ്ങൾ, രോഗം എന്നിവയ്ക്കെതിരായ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനമാണ് വീക്കം. ഈ കോശജ്വശം പ്രതികരണം ടിഷ്യുകൾ സൌഖ്യവും നന്നാക്കാനും സഹായിക്കും, വിട്ടുമാറാത്ത, വ്യാപകമായ വീക്കം വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ലക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ പലതരം കാരണമാകും. വൈവിധ്യമാർന്ന ആഹാരവും ഉപവാസവും ഉൾപ്പെടുന്ന സമീകൃത പോഷണം വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. കലോറി പരിമിതി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഉപവാസം, സെൽ അപ്പോപോസിസും മൈറ്റോകോണ്ട്രിയൽ റിക്കോർഡിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് മനുഷ്യശരീരം ഒരു ഉപവാസം സംസ്ഥാനമാക്കി "ഭക്ഷണ" എന്ന് വിളിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദ്ധതിയാണ് ആയുർവേദ ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായ ഭക്ഷണ രീതി. ഈ ലേഖനത്തിൽ വിവരിച്ച ഏതെങ്കിലും ആഹാരത്തെ പിന്തുടരുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേണ്ടത് ഉറപ്പാക്കുക.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST ഇൻസൈറ്റ്

പോഷകാഹാരം, ആഹാരം, ഉപവാസം, കടുത്ത വേദന

പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, മത്സ്യം, കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങിയവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണപദ്ധതി ഒരു വിരുദ്ധ വിരുദ്ധ ഭക്ഷണമാണ്. ഇത് പരിമിതമായ അളവിൽ കഴിക്കുന്നത്, വളരെ കുറഞ്ഞ മാംസം കഴിക്കുകയും, വൈൻ കുടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒമേഗ- 3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെപ്പോലുള്ള കോശജ്വലന ഘടകങ്ങൾ, വീക്കം മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന നാശത്തെ പ്രതിരോധിക്കും.

വീക്കം തടയുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്നു നില്ക്കുന്ന ഒരു വിരുദ്ധ രാസവസ്തുവാണ് ആഹാരം. ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്, ഇവ ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും, ഭക്ഷണസാധനങ്ങളും കൊഴുപ്പുള്ളവയാണ്. കൂടാതെ, ഒരു വിരുദ്ധ-കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണരീതി, ബ്രെഡും അരിയും പോലെയുള്ള ശുദ്ധമായ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സിന്റെയും ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും ഉപഭോഗത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. ഇവ സൂര്യകാന്തി, കുളിമുറി, ധാന്യം എണ്ണകൾ പോലുള്ള ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ്എക്സ് ഫാറ്റി ആസിഡുകളാൽ നിറച്ച അധികമൂല്യങ്ങളുടെയും എണ്ണകളുടെയും ഉപയോഗത്തെ തടഞ്ഞുനിർത്തുന്നു.

ഉപവാസം, അല്ലെങ്കിൽ കലോറി നിയന്ത്രണം, നീണ്ട ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കുകയും പല ജീവിവർഗങ്ങളിലെ പ്രായമാകൽ പ്രക്രിയയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. പ്രോഗ്രാം ചെയ്യപ്പെടുന്ന സെൽ മരണം, അപ്പോപ്പോസിസ്, ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ, മൊബൈൽ എനർജി കാര്യക്ഷമത, മൈറ്റോകോൺഡിയൽ ബയോജനിസിസ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സംവിധാനങ്ങൾ, സിക്രാഡിയൻ റിഥം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയയിൽ ജീനുകൾ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന അപ്പോപ്പോസിസിനു കാരണമാകാൻ ഉത്തേജിതരാകുന്ന മൈറ്റോകോണ്ട്രൽ ഓട്ടോഫഗീസിനു കാരണമാകുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ ഉപവാസം ഉപവാസത്തിനെതിരെ പോരാടാനും, ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും, ദീർഘായുസ്സിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ആഹാരമില്ലാതെയുള്ള കാലത്തേയ്ക്ക് അതിജീവിക്കാൻ മനുഷ്യ ശരീരം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ നിരാഹാരസമരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഗ്യാസ് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഘടനയിൽ നല്ല മാറ്റങ്ങൾ വരുമെന്ന് ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചു. മാത്രമല്ല, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം കുറയ്ക്കുകയും, രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ പ്രതികരണത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അവസാനമായി, ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം, β-hydroxybutyrate എന്നറിയപ്പെടുന്ന പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഉത്പാദനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, അത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗം തടയുകയും സൈക്കോകൈൻസും സി-റിയാക്ടീവ് പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള കോശജ്വലന മാർക്കറുകളുടെ ഉത്പാദനവും ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. , അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച സി.ആർ.പി.

ദീർഘകാല ഡൈറ്റ് പ്ലാൻ ഡോ. വോളർ ലോംഗോ പുസ്തകത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ചതാണ്. പ്രോസസ് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം ഇല്ലാതാക്കുന്നത്, അത് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും, ദീർഘായുസ്സും ദീർഘായുസും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഈ പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണരീതി, പരമ്പരാഗതമായ ആഹാരത്തിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കുന്നില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുമെങ്കിലും ഈ സവിശേഷമായ ആഹാരരീതിയുടെ പ്രാധാന്യം ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആണ്. ദീർഘനാളത്തെ ഡൈറ്റ് പദ്ധതി സ്ട്രെം സെൽ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പുനരുൽപ്പാദനം, വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കൽ, പ്രായം സംബന്ധിച്ച അസ്ഥി, പേശി നഷ്ടപ്പെടൽ തടയുന്നതിനും, അൽഷിമേഴ്സിന്റെ രോഗം, പ്രമേഹം, ക്യാൻസർ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഭക്ഷണമോ, അല്ലെങ്കിൽ എഫ്ടിഡിയോ ഉപദേശം ചെയ്യുന്ന ഉപവാസം, ഭക്ഷണക്രമത്തെ നഷ്ടപ്പെടുത്താതെ പരമ്പരാഗത ഉപവാസം പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ അനുവദിക്കുന്നു. പല ഭക്ഷണങ്ങളും പൂർണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുപകരം മാസത്തിൽ അഞ്ച് ദിവസം നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം മാത്രം നിയന്ത്രിക്കുക മാത്രമാണ് എഫ്.എം.ഡി യുടെ പ്രധാന വ്യത്യാസം. മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിന് മാസത്തിലൊരിക്കൽ FMD പ്രാവർത്തികമാക്കാൻ കഴിയും.

ആർക്കു വേണമെങ്കിലും എഫ് എം ഡി പിന്തുടരാൻ കഴിയും ProLon® ഓരോ ദിവസവും ഓരോ ദിവസവും ഓരോ പാക്ക് ചെയ്ത് ലേബൽ ചെയ്യപ്പെട്ട ഒരു എൺദിവസദിന ഭക്ഷണപരിപാടി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഇത് കൃത്യമായ അളവിലും കോമ്പിനേഷനുകളിലും നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ്. ഭക്ഷണപാനീയങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും തയ്യാറാകുന്നതും ബാർ, സൂപ്പ്, സ്നാക്ക്സ്, സപ്ലിമെന്റുകൾ, പാനീയം ഏകോപിതം, തേയില എന്നിവയുൾപ്പടെയുള്ളതാണ്. ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് പ്രോലോൺ ® ഉപവാസം ഭക്ഷണത്തെ അനുകരിക്കുന്നതും, എൺപത് ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പരിപാടിയും, അല്ലെങ്കിൽ മുകളിൽ വിവരിച്ച ജീവിതരീതിയിലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഏതെങ്കിലും ചികിത്സാരീതികളുമായി സംസാരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, സുഷുമ്നൽ ഹെൽത്ത് പ്രശ്നങ്ങൾ, ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ എന്നിവയിലേക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. മുകളിലെ വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

അധിക വിഷയ ചർച്ച: നിശിത നടുവേദന

പുറം വേദന ലോകമെമ്പാടും വൈകല്യമുള്ളതും നഷ്ടപ്പെടാത്തതുമായ ദിവസങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നു. മുതിർന്ന ശ്വാസോച്ഛ്വാസം മൂലമുള്ള രോഗം മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എട്ടുശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. അസ്ഥികൾ, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുല കോശങ്ങളുള്ള ഒരു സങ്കീർണ്ണ ഘടനയാണ് നിങ്ങളുടെ നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

XYMOGEN ന്റെ ലൈസൻസുള്ള പ്രൊഫഷണൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ മുഖേന സവിശേഷ പ്രൊഫഷണൽ ഫോർമുലകൾ ലഭ്യമാണ്. XYMOGEN ഫോർമുലകളുടെ ഇൻറർനെറ്റ് വിൽപ്പനയും ഡിസ്കൗണ്ടിയും കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

അഹങ്കാരമായി, ഡോ. അലക്സാണ്ടർ ജിമെനെസ് XYMOGEN സൂത്രവാക്യം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ട രോഗികൾക്ക് മാത്രം ലഭ്യമാക്കുന്നു.

അടിയന്തിര പ്രവേശനത്തിനായി ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ ഏർപ്പെടുത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസിൽ വിളിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഒരു രോഗിയാണെങ്കിൽ പരിക്ക് മെഡിക്കൽ & ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ക്ലിനിക്, നിങ്ങളെ വിളിച്ചാൽ XYMOGEN എന്നതിനെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാം 915-850-0900.

നിങ്ങളുടെ സൗകര്യാർത്ഥം അവലോകനം ചെയ്യുക XYMOGEN ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ലിങ്ക് അവലോകനം ചെയ്യുക. *XYMOGEN- കാറ്റലോഗ്-ഇറക്കുമതി

* എല്ലാ XYMOGEN നയങ്ങളും കർശനമായി നിലവിലുണ്ട്.

***

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

സെൽഫ് ക്രാക്കിംഗ്, സെൽഫ് പോപ്പിംഗ് ദി നട്ടെല്ല്

സ്വയം തകർക്കുന്നതും നട്ടെല്ല് പോപ്പ് ചെയ്യുന്നതും നല്ലതായി തോന്നുമെങ്കിലും പ്രൊഫഷണൽ / ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ഇല്ലാതെ ഇത് ചെയ്യണം… കൂടുതല് വായിക്കുക

വിപ്ലാഷ്, ഇത് എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

മോട്ടോർ വാഹന അപകടങ്ങൾ, സ്‌പോർട്‌സ് പരിക്കുകൾ, ജോലിസ്ഥലത്തെ പരിക്കുകൾ, വീഴ്ചകൾ എന്നിവ വിപ്ലാഷിന്റെ ചില കാരണങ്ങളാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്

പരിക്ക് തടയുന്നതിനും പരിപാലിക്കുന്നതിനും പതിവായി ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ കാണുന്നത്. വരുന്ന ഒരു സാധാരണ ചോദ്യം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകളും എങ്ങനെ റിലീസ് ചെയ്യാം

ഇറുകിയ ഹിപ് ഫ്ലെക്സറുകൾ വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ഒരു സാധാരണ പരാതിയാണ്. കൂടുതൽ നേരം ഇരിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

വ്യക്തിഗത പരിക്ക് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും സാധാരണ പരിക്കുകളും

മിക്ക വ്യക്തികളും ഒരു വാഹനാപകടത്തിനോ മറ്റോ അവരുടെ കുടുംബ വൈദ്യനെയോ പൊതു പരിശീലകനെയോ കാണുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

അസ്ഥി ആരോഗ്യത്തിനും പരിക്ക് തടയുന്നതിനും വിറ്റാമിൻ ഡി

വിറ്റാമിൻ ഡി, സൺഷൈൻ ഗുളിക എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക