നമ്മൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ചിയർലീഡേഴ്സ് വർണ്ണാഭമായ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച്, കൈയിൽ പോംപോം ധരിച്ച്, അവരുടെ ടീമിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സുന്ദരികളായ പെൺകുട്ടികളെയാണ് ഞങ്ങൾ സാധാരണയായി ചിന്തിക്കുന്നത്. അവർ അതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ആണ്. ചിയർലീഡർമാർ ഗുരുതരമായ കായികതാരങ്ങളാണ്.
ഇതിന് കുറച്ച് സമയമെടുത്തു, പക്ഷേ ഇത് എത്രത്തോളം ശരിയാണെന്ന് പൊതുജനം ഒടുവിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. 1982-നും 2009-നും ഇടയിൽ നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ കാറ്റാസ്‌ട്രോഫിക് സ്പോർട്സ് ഇഞ്ചുറി റിസർച്ച് (NCCSIR) ശേഖരിച്ച വിവരങ്ങൾ 70 ശതമാനത്തിലധികം ചിയർ ലീഡേഴ്‌സ് ആണ്. വിനാശകരമായ പരിക്കുകൾ വനിതാ കോളേജ് കായിക ഇനങ്ങളിൽ. ഹൈസ്കൂൾ തലത്തിൽ അത് 60 ശതമാനം കവിഞ്ഞു.
ചിയർലീഡർമാർക്കിടയിലെ ഈ ഉയർന്ന ശതമാനം പരുക്ക് കാരണമാണെന്ന് ചിലർ അവകാശപ്പെടുന്നു അയഞ്ഞ നിയന്ത്രണങ്ങൾ സംസ്ഥാന തലത്തിൽ. ചില സംസ്ഥാനങ്ങൾ ചിയർലീഡിംഗ് ഒരു കായിക വിനോദമായി അംഗീകരിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുന്നു, NCAA പോലുള്ള സംഘടനകളും അംഗീകരിക്കുന്നില്ല.
ഇത് ഗവൺമെന്റിന്റെയോ നിയന്ത്രണ ഏജൻസികളുടെയോ ശരിയായ മേൽനോട്ടം കൂടാതെ ഇതിനകം തന്നെ അപകടകരമായ ഒരു പ്രവർത്തനം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. ചിയർ സ്ക്വാഡുകൾ നിയന്ത്രിക്കുകയും മത്സരങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ചിലർക്ക് മറ്റ് കായിക ഇനങ്ങളിലുള്ളവർ ചെയ്യുന്ന അതേ പരിശീലനവും സുരക്ഷാ പരിശീലന നിലവാരവും നേടേണ്ടതില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ശരീരത്തെ മുഴുവനായും ചികിൽസിക്കുന്നത് സുഷുമ്‌നാ ക്രമീകരണങ്ങളിലൂടെ മാത്രമല്ല, മൃദുവായ ടിഷ്യു സാങ്കേതിക വിദ്യകളിലൂടെയും, രോഗികൾക്ക് പരിക്ക് ശേഷവും പുനരധിവാസ സമയത്തും പൂർണ്ണമായ പരിചരണം ലഭിക്കും. ചിയർലീഡർമാർ അത് കണ്ടെത്തുകയാണ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ നിരവധി ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുകയും അവരെ മികച്ച കായികതാരങ്ങളാക്കാനും കഴിയും.
ഉള്ളടക്കം
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണം ഒരു വ്യക്തിയുടെ ചലന പരിധി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് പരിക്ക് തടയാനും പരിക്കിന്റെ വേദന ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാരണം സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ മേഖലയിൽ അതിന്റെ ജനപ്രീതി വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. 2010-ൽ ദി ജേർണൽ ഓഫ് കനേഡിയൻ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അസോസിയേഷനിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനത്തിൽ ഇത് കാണിക്കുന്നു കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കാര്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്തി പ്രകടനത്തിൽ.
പരിക്കുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിൽപ്പോലും, അത്ലറ്റുകൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാം. ചിയർലീഡിംഗ് പോലുള്ള ഉയർന്ന ഇംപാക്റ്റ് സ്‌പോർട്‌സുകളിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സത്യമാണ്, അവിടെ അത്‌ലറ്റുകൾ അക്രോബാറ്റിക്‌സിലൂടെയും അവരുടെ സ്‌പോർട്‌സിനിടെ ചെയ്യുന്ന ചില കഠിനമായ തന്ത്രങ്ങളിലൂടെയും അവരുടെ ശരീരം പരിധിക്കപ്പുറത്തേക്ക് തള്ളുന്നു. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പേശികളെ അയവുള്ളതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അവയെ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതും വഴക്കമുള്ളതുമാക്കി മാറ്റുന്നു, അങ്ങനെ പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണ്.
2011 മാർച്ചിൽ ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് വേദന ആശ്വാസത്തിനുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഹാംസ്ട്രിംഗ് പരിക്കിന്റെ വേദന ലഘൂകരിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു ഫുട്ബോൾ സീസണിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ ഫുട്ബോൾ വിവിധ ഫുട്ബോൾ ടീമുകൾക്കായി 43 പ്രൊഫഷണൽ ചിയർലീഡർമാർ ഉൾപ്പെടുന്നു.
പഠനത്തിലുടനീളം ചിയർ ലീഡർമാർക്ക് പ്രത്യേക വ്യായാമ ഇടപെടൽ ലഭിച്ചു. പഠനത്തിനൊടുവിൽ ഹാംസ്ട്രിംഗ് പരിക്ക് മൂലം വേദന റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തവർക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം വേദനയിൽ കാര്യമായ കുറവ് അനുഭവപ്പെട്ടു.
കൈറോപ്രാക്റ്റിക് സാധാരണയായി എല്ലിൻറെയും പേശികളുടെയും പരാതികൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു തെറാപ്പിയായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, 2011 ലെ ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് ഇതിന് കഴിയുമെന്നാണ്. ശാരീരിക ശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തുക. സെർവിക്കൽ സ്പൈനൽ മാനിപ്പുലേറ്റീവ് തെറാപ്പി (SMT) ഉപയോഗിക്കുന്ന ദേശീയ തലത്തിൽ മത്സരിക്കുന്ന ജൂഡോ അത്‌ലറ്റുകളെയാണ് പഠനത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തിയത്. മൂന്ന് SMT സെഷനുകൾ മാത്രം ലഭിച്ച കായികതാരങ്ങൾക്കിടയിൽ ഗ്രിപ്പ് ശക്തിയിൽ 16 ശതമാനം പുരോഗതിയാണ് പഠനത്തിന്റെ അന്തിമ ഫലങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത്.
അത്ലറ്റുകൾക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയുടെ കേസ് വളരെ ശക്തമാണ്. പരിശീലനസമയത്തും പരിക്കിൽ നിന്നുള്ള വീണ്ടെടുക്കലിലും പുനരധിവാസത്തിലും അതിനിടയിലുള്ള ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഇത് സഹായിക്കും. ചിയർലീഡർമാർ ഇപ്പോഴും സീരിയസ് അത്‌ലറ്റുകളായി അംഗീകരിക്കപ്പെടാനുള്ള ശൈശവാവസ്ഥയിലാണെങ്കിലും, അതിനാണ് കേസ് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും പരിക്കിൽ നിന്ന് കരകയറുന്നതിനുമുള്ള ഒരു പ്രായോഗിക സ്പോർട്സ് മെഡിസിൻ തെറാപ്പി പ്രധാനമാണ്. ചിയർലീഡർമാർക്ക് കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ, നമുക്ക് കാണാനാകുന്നതുപോലെ, അവർക്ക് കളിക്കളത്തിലും പുറത്തും സന്തോഷിക്കാൻ ശരിക്കും എന്തെങ്കിലും നൽകാൻ കഴിയും.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എൽ പാസോ, TX-ലെ ചിയർലീഡേഴ്സ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടുന്നു."യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്‌ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്‌തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്‌സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്‌മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക