ജോലി, സ്പോർട്സ്, വ്യായാമം, സമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്ക് ശേഷം പേശികൾ ചുരുങ്ങുമ്പോൾ പേശി പിരിമുറുക്കം സംഭവിക്കുന്നു കാഠിന്യത്തോടും വേദനയോടും കൂടി അത് വിട്ടുമാറാത്ത മയോഫാസിയൽ വേദനയിലേക്ക് പുരോഗമിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലുടനീളമുള്ള ബന്ധിത ടിഷ്യുകളെ വിവരിക്കാൻ Myofascial ഉപയോഗിക്കുന്നു. Myo പേശികളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഒപ്പം കൂട്ടം ശരീര കോശങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം വിവിധ രൂപങ്ങളിൽ പേശി വേദന വിവരിക്കുന്നു. മിക്ക വ്യക്തികളും പേശി വേദനയിലോ ടെൻഷൻ തലവേദനയിലോ വിട്ടുമാറാത്ത പേശി പിരിമുറുക്കം അനുഭവിച്ചിട്ടുണ്ട്. Myofascial വേദന വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും, മൃദുവായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെ. വേദന ഇല്ലാതാക്കാനും ശരീരത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സയും പ്രതിരോധാനന്തര പദ്ധതികളും നൽകാൻ കഴിയും.
ഉള്ളടക്കം
Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം ഒരു സങ്കീർണ്ണ അവസ്ഥയാണ് അത് പേശികളിലെ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദ പരിക്കുകളോ നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ തകരാറുകളോ ആകാം കൂടാതെ പലപ്പോഴും ഇതുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളാൽ സവിശേഷതയുണ്ട്:
ഓരോ ലക്ഷണവും ഈ അവസ്ഥയുടെ അടയാളമല്ല, എന്നാൽ ഇത് സംയോജിപ്പിക്കുമ്പോൾ മയോഫാസിയൽ വേദന സിൻഡ്രോം ആകാം, ഇത് കുറച്ച് സമയത്തിനുള്ളിൽ പരിഹരിക്കപ്പെടില്ല. ഈ വിട്ടുമാറാത്ത വേദന രോഗാവസ്ഥ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന വേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നാൽ മറ്റൊരു മേഖലയിലെ മൂലകാരണം.
സമഗ്രമായ രോഗനിർണ്ണയത്തിലൂടെ കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മെഡിസിൻ പ്രശ്നത്തിന്റെ റൂട്ട് ലഭിക്കും. ശാരീരിക പരിശോധന, മെഡിക്കൽ ചരിത്രം, രോഗലക്ഷണ അവലോകനം എന്നിവയിലൂടെയാണ് ഇത് ചെയ്യുന്നത്. ഒരു പ്രത്യേക പാറ്റേണിലോ പ്രദേശത്തിലോ പേശികൾ എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുന്നു, ഇഴയുന്നു, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ വേദനയുണ്ടാക്കുന്നു എന്നറിയാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർ ചലന പരിശോധന, ശക്തി പരിശോധന, സംശയാസ്പദമായ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെ സ്പന്ദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ, ബാധിച്ച പേശികളുടെ വിശദമായ പരിശോധന നടത്തും.. ചിലപ്പോൾ രക്തപരിശോധനകൾ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഉത്തരവിടുന്നു വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ ഹൈപ്പോതൈറോയിഡിസം. ചിറോപ്രാക്റ്റിക്സിന് ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്ന ചികിത്സാ ചികിത്സകൾ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും:
ചിക്കനശൃംഖല വേദനിക്കുന്ന പ്രദേശങ്ങളിൽ മാത്രമല്ല, മുഴുവൻ ശരീരത്തിലും ഡോക്ടർമാർ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പ്രാഥമിക പരിചരണവും വിദഗ്ധരുമായി ചികിത്സ സംയോജിപ്പിക്കാൻ കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ പരിശീലിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. വ്യായാമ പരിപാടികൾ, തിരുത്തൽ വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാര ശുപാർശകൾ, ആരോഗ്യ പരിശീലനം എന്നിവയിൽ രോഗികൾക്ക് വിദ്യാഭ്യാസം ലഭിക്കുന്നു.
അമേരിക്കൻ ക്രോണിക് പെയിൻ അസോസിയേഷൻ. ക്രോണിക് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റിനുള്ള റിസോഴ്സ് ഗൈഡ്. (www.theacpa.org/wp-content/uploads/2018/05/ACPA_Resource_Guide_2018-Final_Feb.pdf) ആക്സസ് ചെയ്തത് 4/17/2019.
Lavelle, Elizabeth Demers, et al. "Myofascial ട്രിഗർ പോയിന്റുകൾ." അനസ്തേഷ്യോളജി ക്ലിനിക്കുകൾ വാല്യം. 25,4 (2007): 841-51, vii-iii. doi:10.1016/j.anclin.2007.07.003
സ്റ്റൾട്ട്സ്-കൊലെഹ്മൈനൻ, മാത്യു എ et al. വിട്ടുമാറാത്ത മാനസിക പിരിമുറുക്കം 96 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനത്തെയും സോമാറ്റിക് സംവേദനങ്ങളെയും വീണ്ടെടുക്കാൻ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ജേണൽ ഓഫ് സ്ട്രെങ്ത് ആൻഡ് കണ്ടീഷനിംഗ് റിസർച്ച് വാല്യം. 28,7 (2014): 2007-17. doi:10.1519/JSC.0000000000000335
തന്തനടിപ് എ, ചാങ് കെ.വി. Myofascial വേദന സിൻഡ്രോം. [2021 ഓഗസ്റ്റ് 14-ന് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്]. ഇതിൽ: സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് [ഇന്റർനെറ്റ്]. ട്രഷർ ഐലൻഡ് (FL): സ്റ്റാറ്റ് പേൾസ് പബ്ലിഷിംഗ്; 2022 ജനുവരി-. ഇതിൽ നിന്ന് ലഭ്യമാണ്: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499882/
വെർനൺ, ഹോവാർഡ്, മൈക്കൽ ഷ്നൈഡർ. "മയോഫാസിയൽ ട്രിഗർ പോയിന്റുകളുടെയും മൈഫാസിയൽ പെയിൻ സിൻഡ്രോമിന്റെയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് മാനേജ്മെന്റ്: സാഹിത്യത്തിന്റെ ഒരു ചിട്ടയായ അവലോകനം." ജേണൽ ഓഫ് മാനിപ്പുലേറ്റീവ് ആൻഡ് ഫിസിയോളജിക്കൽ തെറാപ്പിറ്റിക്സ് വാല്യം. 32,1 (2009): 14-24. doi:10.1016/j.jmpt.2008.06.012
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "ബന്ധിത ടിഷ്യു ദൃഢത, വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റർ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക
നടുവേദനയ്ക്കും ഞരമ്പിനുമുള്ള മറ്റെല്ലാ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും തീർന്നുപോയ വ്യക്തികൾക്ക്... കൂടുതല് വായിക്കുക
വ്യക്തികൾക്ക് അവരുടെ താഴത്തെ പുറകിന് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മത്തിന് കീഴെ ഒരു മുഴ, ബമ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നോഡ്യൂൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം,… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്കയോ മറ്റ് പ്രസരിക്കുന്ന നാഡി വേദനയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, നാഡി വേദനയെ വേർതിരിച്ചറിയാൻ പഠിക്കാം. കൂടുതല് വായിക്കുക
മൈഗ്രെയ്ൻ തലവേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും... കൂടുതല് വായിക്കുക
ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആസ്വദിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് സെർവിംഗ് വലുപ്പം അറിയുന്നത് പഞ്ചസാരയും കലോറിയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക