വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക്

പങ്കിടുക

പുറം വേദന

മനുഷ്യരുടെ രണ്ട് ദഹനശൃംഖല നമുക്കുവേണ്ടി ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ വഹിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷേ, ഈ നിലനില്പിനും നട്ടെല്ല്, ശരീരത്തിലെ മറ്റ് അസ്ഥികൾക്കും ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾക്കും സമ്മർദ്ദം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു വ്യക്തിയുടെ അനുചിതമായ സിറ്റിംഗ് സ്ഥാനവും പ്രായത്തിന് വഴി ടിഷ്യുവിന്റെ സ്വാഭാവിക ധാരകളും അടിച്ചമർത്തലും ഒന്നിച്ച്, വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കുന്നത് അപൂർവമാണ് പുറം വേദന. വാസ്തവത്തിൽ, പിന്നിലെ വേദന സാധാരണക്കാർക്ക് വൈദ്യസഹായം തേടുന്ന രണ്ടാമത്തെ പ്രധാന കാരണം, അപ്പർ ശ്വാസകോശബാധിത അണുബാധകൾക്കു തൊട്ടടുത്ത് മാത്രം. ചില വിദഗ്ദ്ധർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം വ്യക്തികൾ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ സങ്കീർണതകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കാം.

മുതിർന്ന വേദനയും അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട രോഗലക്ഷണങ്ങളും ജനസംഖ്യയിൽ സാധാരണമാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്ക് വ്യക്തികൾ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിത രീതി കൈവരിക്കാൻ നിർണായകമാണ്. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന്റെ ഘടനയും പ്രവർത്തനവും, പ്രാഥമികമായും നട്ടെല്ല് തന്നെയാണ് ചികിൽസാകൃതി പരിപാലനം. ഒരു ചികിൽസാകൃഷിക്കാരന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ സുഗമമായ പരിഹാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ വ്യായാമം, ഭക്ഷണരീതി ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പിൻവലിക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ടാക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ടാക്കാനും സങ്കീർണ്ണതകളുണ്ടാക്കാനും സാധിക്കും. ചൈൽഡ് വേദനയ്ക്കും മറ്റു തരത്തിലുള്ള വേദനയ്ക്കും ചികിൽസയ്ക്കുള്ള ചികിത്സകൾ ഫലപ്രദമാണ്.

കൂടാതെ, നടുവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനുമായി കൈറോപ്രാക്റ്റിക് പരിചരണത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നടുവേദനയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സാധാരണ പരിക്കുകളോ അവസ്ഥകളോ പലവിധത്തിൽ തടയാൻ കഴിയും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും ഭാരവും നിലനിർത്തുന്നത് തടയുന്നതിന് പ്രധാനമാണ് പുറം വേദന, ദീർഘനേരം നിഷ്‌ക്രിയത്വം അല്ലെങ്കിൽ ബെഡ് റെസ്റ്റ് ഒഴിവാക്കുക, കൂടുതൽ പരിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനോ മറ്റ് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിനോ മുമ്പായി സജീവമായി തുടരുക, ചൂടുപിടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നീട്ടുക, ശരിയായ ഭാവം നിലനിർത്തുക, സുഖപ്രദമായ, താഴ്ന്ന കുതികാൽ ഷൂ ധരിക്കുക, ഇടത്തരം ഉറച്ച കട്ടിലിൽ ഉറങ്ങുക നട്ടെല്ലിലെ ഏതെങ്കിലും വക്രത കുറയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ മുന്കാല വേദന മാരകമായി മാറ്റുമോ?

ഇതിൽ നിന്നും സ്കോപ്പ്.ഇറ്റ് വഴി നേടുക: www.elpasochiropractorblog.com

ദൈനംദിന ജീവിതചര്യകളുടെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ പലരും പതിവായി അനുഭവിക്കുന്നു. പുറംവേദനയ്ക്ക് മൂർച്ചയുള്ള വേദന മുതൽ മങ്ങിയ വേദന വരെയാകാം, ഇത് സാധാരണയായി ഇക്കിളി, മൂപര്, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. നടുവേദനയിലെ ഭൂരിഭാഗം സങ്കീർണതകളും സാധാരണഗതിയിൽ വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്തുന്ന ചെറിയ പരിക്കുകളായി കണക്കാക്കാമെങ്കിലും, ചില സങ്കീർണതകൾ പലപ്പോഴും വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദനയായി വികസിക്കുകയും കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ചികിത്സ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക്, ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക (915) 850-0900.

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം-ബിയെൻ‌വിഡോ ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക്. കഠിനമായ നട്ടെല്ല് വൈകല്യങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും ചികിത്സ നൽകുന്നതിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. സയാറ്റിക്ക, കഴുത്ത്, നടുവേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, കാൽമുട്ട് പരിക്കുകൾ, കായിക പരിക്കുകൾ, തലകറക്കം, മോശം ഉറക്കം, സന്ധിവാതം എന്നിവയും ഞങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ആരോഗ്യം, ശാരീരികക്ഷമത, ഘടനാപരമായ കണ്ടീഷനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതന തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധ പരിക്കുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും അനുഭവിക്കുന്ന രോഗികളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി ഞങ്ങൾ വ്യക്തിഗത ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേക ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ടെക്നിക്കുകൾ, മൊബിലിറ്റി-എജിലിറ്റി ട്രെയിനിംഗ്, അഡാപ്റ്റഡ് ക്രോസ്-ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പുഷ് സിസ്റ്റം" എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു. സമ്പൂർണ്ണ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് വിപുലമായ പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നോട് ബന്ധപ്പെടുക. മൊബിലിറ്റിയും വീണ്ടെടുക്കലും പുന restore സ്ഥാപിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങൾ ലാളിത്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. നിങ്ങളെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. കണക്റ്റുചെയ്യുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുന്നത്, കഴുത്ത് വേദന കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ആശ്വാസം നൽകുന്നു

പുറകിലും കഴുത്തിലും തോളിലും വേദനയും കാഠിന്യവും അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് പ്രായോഗികമായി ഓരോ… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു

കോശജ്വലന നട്ടെല്ല് സന്ധിവാതം സന്ധി വേദനയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ഷോൾഡർ ഇം‌പിംഗ്മെന്റ് മൊബിലിറ്റി ട്രീറ്റ്മെന്റ്

തോളിൽ വ്യത്യസ്ത പ്രകോപനങ്ങൾക്കും പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും വിധേയമാണ്. തോളിൽ ഇമ്പിംഗ്മെന്റ് ഒരു സാധാരണമാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

നട്ടെല്ല് തെറ്റായ ക്രമീകരണങ്ങൾ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും

സുഷുമ്‌നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം നടക്കുമ്പോൾ ശരീരം വേദന, കഴുത്ത് തിരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അല്ലെങ്കിൽ… കൂടുതല് വായിക്കുക

നടുവേദന ചിറോപ്രാക്റ്റിക് അവലോകനത്തിനുള്ള മികച്ച മെത്ത ടോപ്പർമാർ

നടുവേദനയ്‌ക്കുള്ള ഒരു മെത്ത ടോപ്പർ ശരീരത്തോട് അടുത്ത് കിടക്കുന്നതിലൂടെ സഹായിക്കും… കൂടുതല് വായിക്കുക

കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം നാഡി കംപ്രഷൻ

അടിയന്തിരാവസ്ഥയാണ് കോഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം, അത് എത്രയും വേഗം ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓൺലൈൻ ചരിത്രവും രജിസ്ട്രേഷനും
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക