EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം

സൈക്ലിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ജോലിസ്ഥലത്തേക്ക് നടക്കുന്നത് ദീർഘായുസ്സിലേക്കുള്ള താക്കോലാണ്

പങ്കിടുക

നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്കായി ഏതാനും കിലോമീറ്ററുകൾ ബൈക്കിംഗിനെ നിങ്ങളുടെ ജീവൻ നിലനിർത്താൻ വർഷങ്ങൾ ചേർക്കും, പുതിയ ഗവേഷണങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. ഗൗരവതരമായ രോഗത്തിനും അകാല മരണത്തിനും ജനങ്ങളുടെ വിസമ്മതം കുറയ്ക്കാൻ സൈക്ലിംഗ് ജോലി ചെയ്യുന്നതായി ബ്രിട്ടീഷ് പഠനം കണ്ടെത്തി.

സ്കോട്ട്ലൻഡിലെ ഗ്ലാസ്ഗോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ ബ്രിട്ടനിലെ എൺപത്തഞ്ച് ലക്ഷത്തിലധികം പേരെ കാണുകയും അഞ്ച് വർഷത്തിലധികം അവരുടെ ആരോഗ്യം നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്തു.

സൈക്ലിംഗ് പ്രവർത്തിക്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടുള്ളതാണ് ഒരു 46 ശതമാനം കുറഞ്ഞ റിസ്ക് ഹൃദ്രോഗം അഞ്ചു വർഷത്തിലും ഒരു എൺപത് ശതമാനത്തിലധികം അപകടസാദ്ധ്യതകളും കാൻസർ ഒരു നിശ്ശബ്ദ യാത്രയെ അപേക്ഷിച്ച്. അകാല മരണത്തിന്റെ അപകടസാധ്യത 41 ശതമാനം കുറവായിരുന്നു. നടത്തം ജോലിക്ക് പ്രയോജനകരമായിരുന്നു, പക്ഷേ അതേ ഡിഗ്രി വരെ.

ഇത് പൂച്ചയ്ക്ക് ഒരു എൻഎഎസ്എക്സ്എക്സ് കുറഞ്ഞ റിസ്കിൽ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു ഹൃദ്രോഗം മരണത്തിൽ നിന്ന് മരണപ്പെടുന്നതിന്റെ ഒരു കുറഞ്ഞത് എട്ട് ശതമാനം കുറവ് ഹൃദ്രോഗം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് ഒരു റിസ്ക് കുറവാണ് കാൻസർ അല്ലെങ്കിൽ അകാല മരണം, പഠനം കണ്ടെത്തി.

ബൈക്ക്, ദീർഘായുസ്സ് എന്നിവയിലൂടെ യാത്ര ചെയ്യുന്നതിൻെറ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നേരിട്ടുള്ള ഒരു വ്യതിയാനവും ബന്ധവുമാണ് പഠനം.

എന്നിരുന്നാലും, "ഈ കൂട്ടായ്മകൾ കാരണമാണെങ്കിൽ, ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ പറയുന്നത് ജനങ്ങൾക്ക് ബൈക്ക് വഴി യാത്രചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കും എന്നാണ്. പൊതുജനാരോഗ്യ പരിഷ്ക്കരണത്തിനുള്ള പ്രധാന അവസരങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന്" ഗവേഷകൻ ഡോ. ജേസൺ ഗിൽ പറഞ്ഞു. അവൻ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് കാർഡിയോവസ്വാലറും മെഡിക്കൽ സയൻസസും ആണ്.

ഗിൽ ബൈക്ക് ലൈനുകൾ, സിറ്റി ബൈക്ക് പങ്കിടൽ, സബ്സിഡഡ് ബൈസൈക്കിൾ വാങ്ങൽ, സൈക്കിളുകളുടെ പൊതുഗതാഗത സൗകര്യങ്ങൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.

സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ കൂടുതൽ ദൂരങ്ങൾ കവർ ചെയ്യുന്നു, കൂടുതൽ തീവ്രമായതിനാൽ, സൈക്കിൾ യാത്ര ചെയ്യുന്നത് നടക്കലിനെക്കാൾ ആരോഗ്യത്തിന് കൂടുതൽ ഗുണം നൽകും എന്നാണ് ഗവേഷകർ പറയുന്നത് വ്യായാമം, ഉയർന്ന അളവിലുള്ളത് ക്ഷമത നടപ്പാതാക്കളേക്കാൾ.

ഉദാഹരണത്തിന്, സൈക്കിൾ യാത്രക്കാർ ആഴ്ചയിൽ ശരാശരി 30 മൈൽ വീതം യാത്ര ചെയ്യുന്നു, നഴ്സുമാർക്ക് ഒരാഴ്ചകൊണ്ട് നൂറുകണക്കിന് മൈലുകൾ.

ഏപ്രിൽ 16 ന് പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനം ജേർണലിൽ BMJ.

ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിപ്പിപ്പാക്ക്, നട്ടെല്ലിനുള്ള പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം സംബന്ധിച്ച ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ ഡോ. ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

സോഴ്സ്: ഗ്ലാസ്ഗോ സർവകലാശാല, വാർത്താ റിലീസ്, ഏപ്രിൽ 29, ചൊവ്വാഴ്ച

കൂടുതൽ വിഷയങ്ങൾ: ചിക്കനശക്തിയുള്ള അത്ലറ്റിക് പ്രകടനം

രോഗചികിത്സാ പരിപാടി ഒരു സാധാരണ, പകര ചികിത്സ ചികിത്സയാണ്. രോഗനിർണയത്തിനും, രോഗചികിത്സയ്ക്കും പ്രതിരോധത്തിനും, അല്ലെങ്കിൽ മസ്കുലോസ്കേലെറ്റൽ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വ്യവസ്ഥകൾ, പ്രാഥമികമായി നട്ടെല്ല് എന്നിവയും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. പല അത്ലറ്റുകളും സാധാരണക്കാരും ഒരുപോലെ സ്വാഭാവിക ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവും വീണ്ടെടുക്കാൻ ചിരപരിരക്ഷാ സംരക്ഷണം തേടേണ്ടിവരും, എന്നിരുന്നാലും, കായികക്ഷമത അവരുടെ കായികക്ഷമത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ അത്ലറ്റുകളുടെ പ്രയോജനം കിട്ടാൻ ചിരപ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ട്രെൻഡുചെയ്യുന്ന വിഷയം: കൂടുതൽ മികച്ച: പുതിയ പുഷ്പം 24 / 7® ഫിറ്റ്നസ് സെന്റർ

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

എല്ലുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധത്തിനും എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രയോജനകരമല്ല

ആരോഗ്യകരമാണെങ്കിലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക് ചില ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 7, 2020

നടുവേദന, പരിക്ക്, പുനരധിവാസം എന്നിവയ്ക്കായി നീന്തൽ നോൺ-ഇംപാക്റ്റ് വ്യായാമം

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ നീന്തലും ജല വ്യായാമവും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. ശരിയായി ചെയ്‌തു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 6, 2020

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക