EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: വിട്ടുമാറാത്ത വേദന ആഹാരങ്ങൾ ആരോഗ്യം പ്രകൃതി ആരോഗ്യം പോഷകാഹാരം ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ ചികിത്സകൾ നന്നായി

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ലെ പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ

പങ്കിടുക

പല ആരോഗ്യസുരക്ഷാ വിദഗ്ധരും രോഗികളോട് നല്ല നിർദ്ദേശിക്കാറുണ്ട് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ MS, പാൽ ഒഴിവാക്കുക. പല ഗവേഷണ പഠനങ്ങളും എം.എസ്. ക്ഷീര-പാൽ, പ്രത്യേകിച്ച് പശുവിന്റെ പാലുമായുള്ള ഉയർന്ന പരസ്പര ബന്ധം തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, പശുവിൻ പാൽ പ്രോട്ടീനുകളിൽ ഒന്നിലധികം സ്ക്ലിറോസിസ് രോഗികളുടെ പ്രതിരോധകോശങ്ങൾ ലക്ഷ്യം. ബ്യൂറോരോഫിനും ബോവിയൻ സെറം ആൽബീമിനും അല്ലെങ്കിൽ ബിഎസ്എയും ഉൾപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ആ പശുവിന്റെ പ്രോട്ടീൻ പരീക്ഷണങ്ങളിലേക്കു കുത്തിവെക്കുകയും, അവരുടെ കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹങ്ങളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാവുകയും ചെയ്തു.

പശുവിന്റെ പാലിൽ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ മലിലി ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്റ്റെടിൻ അല്ലെങ്കിൽ എം.ജി.ജി എന്ന ഭാഗത്തെ അനുകരിക്കുന്നതാണ്. മൾലിൻ സ്ക്ലിറോസിസുമായുള്ള യാന്ത്രികഇൻയൂൺ പ്രതിപ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുന്നതായി വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്ന മലിലിൻറെ ഭാഗമാണ്. ഇതിനു പുറമേ, പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ എം.ജി.ജി ആക്രമണത്തിന് പ്രേരിപ്പിക്കുക, തുടർന്ന് അത് ഡീമെലീലിനേഷൻ ഉണ്ടാക്കുക. അമേരിക്കയിൽ കൂടുതൽ പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ഗവേഷണ പഠനമനുസരിച്ച്, പശുവിന്റെ പാലും ഡീജനറേറ്റീവ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡർ പാർക്കിൻസൺസ് ഡിസസുമായി ഒരു ബന്ധം നിർണയിക്കപ്പെടുകയുണ്ടായി. ഡയറി ഉത്പന്നങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പശുവിൻപാൽ, നാഡീ കലകളിൽ സാധാരണ വിഷബാധയുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു.

ലാക്റ്റോസ് അസഹിഷ്ണുത സാധാരണ ജനങ്ങൾക്കിടയിൽ സാധാരണമാണ്. മെഡിറ്ററേനിയൻ, ഏഷ്യൻ, ആഫ്രിക്കൻ ജനസംഖ്യകളിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുതകൊണ്ട് ആളുകൾ വീക്കം, വൈക്കോൽ, വയറിളക്കം, ഓക്കാനം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എംഎൽ ഉപഭോഗ ക്ഷീരോല്പാദനം ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ കണക്കിലെടുക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യപരമായ വിദഗ്ദ്ധർ ക്ഷീരോത്പന്നങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഒഴിവാക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസിലെ പോഷകാഹാര വസ്തുതകളെക്കുറിച്ചാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്ന ലേഖനം ഉദ്ദേശിക്കുന്നത്. എം.എസ്.

വേര്പെട്ടുനില്ക്കുന്ന

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും ഒന്നിലധികം സ്ക്ലിറോസിസ് (എം.എസ്.) കാലഘട്ടത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന ചോദ്യത്തിന്, ഇപ്പോഴും എം.എസ് തെറാപ്പി ഭക്ഷണവും ജീവിതരീതിയും സംബന്ധിച്ച വിവരങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല. MS രോഗികളുടെ അവസ്ഥയെ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യുന്നതും MS പ്രാഥമിക പുരോഗമന MS ലെ പ്രാഥമിക പുരോഗമന ക്ഷമതയിൽ MS രോഗലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതും ഇവിടെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഉപാപചയവും വമിക്കുന്നതുമായ വഴികൾക്കും കമ്യൂണൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഘടനയ്ക്കും ഇതുവഴി സാധിക്കും. ഉയർന്ന ഉപ്പ്, മൃഗാഹാരം, ചുവന്ന മാംസം, പഞ്ചസാര, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, വറുത്ത ആഹാരം, കുറഞ്ഞ ഫൈബർ, ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൻറെ അഭാവം എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള പാശ്ചാത്യ-ശൈലി ഭക്ഷണങ്ങളാണ് വീക്കം വർദ്ധിക്കുന്നത്. ഈ തരത്തിലുള്ള ആഹാരത്തിന്റെ സ്ഥിരത ബയോസിന്തറ്റിക് പാറ്റേണുകളിലേക്ക് ബയോസിന്തത്തിക് പാറ്റേണുകളിലേക്കും, ഡിസ്ബിയിയോട്ടിക് ഗട്ട് മൈക്രോബറ്റോ, കുടൽ പ്രതിരോധശേഷി പരിവർത്തനത്തിനും, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് സിസ്റ്റമാറ്റിക് വീക്കം എന്നിവയിലേക്കും നയിക്കുന്നു. പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ, മത്സ്യങ്ങൾ, പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള അണുക്കൾ, ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസത്തെ ഉയർത്തിപ്പിടിക്കുക, പ്രോനിഫ്ലാമറ്ററി തന്മാത്രകളുടെ സമന്വയത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ സിംബയോട്ടിക് പുനഃസ്ഥാപിക്കുക സൂക്ഷ്മജീവികൾ ഇപ്പോൾ, ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും എം.എസ്യിൽ വീർക്കുന്ന അവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്ന തന്മാത്ര സംവിധാനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് അറിയാം. വിരുദ്ധ-മയക്കുമരുന്ന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരു പോഷകാഹാരം, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ഉള്ള മരുന്നുകൾ, ക്ഷീണം സിൻഡ്രോം, അങ്ങനെ ക്ഷമയോടെയുള്ള സൗഖ്യമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

അടയാളവാക്കുകൾ: പകര ചികിത്സ, ഗാട്ട് സൂക്ഷ്മതരം, വീക്കം, ജീവിതശൈലി, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ്, പോഷകാഹാരം

അവതാരിക

കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം (CNS) ഒരു ദീർഘവും, തണുത്തുമുള്ളതും, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയുമാണ് മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എം.എസ്.). ഇത് മലിലിൻറെ കട്ടിയുള്ള ഫോക്കൽ ഡേഡാഡേഷൻ, ചാൻസലർ, ന്യൂറോണൽ പരിക്കുകൾ, വൈകല്യങ്ങൾ തുടങ്ങിയവയാണ്. ഓട്ടോയോജനപരമായ ടി സെൽ, ബി ലിംഫോസൈറ്റുകൾ, മാക്രോഫേജുകൾ, മസ്തിഷ്കത്തിനും വെന്റമേഡ് കോർഡ് വൈറ്റ് ദ്രാവകത്തിനും (മക് ഫാർലാൻഡും മാർട്ടിൻ, 2007; കോൺസ്റ്റന്റൈൻസ്ക്യൂ ആൻഡ് ഗ്രാൻ, ക്യുട്സൻഗ്ഗ് ആൻഡ് ലാസ്മാൻ, 2010).

ആക്റ്റിവിഡീസ് (Krumbholz et al., 2012), ആക്ടിവേറ്റഡ് ഫങ്ഷൻ (ഇൻഗ്രാം et al., 2014), സൈറ്റോകൈൻസ്, മൈറ്റോകോണ്ട്റൽ ഡിസ്ഫണ്ടക്ഷൻ (സു, അൽ, 2009), ആക്ടിവ് ഓക്സിജൻ സ്പീഷീസ് (റോ; ഗിൽഗൺ-ഷെർകി തുടങ്ങിയവരും), (MMPs; Liuzzi et al., Rossano et al., 2004), രോഗപഠനം നടത്താൻ പരസ്പരം സഹകരിക്കണം.

ക്ലിനിക്കൽ വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് രണ്ട് പ്രധാന അസുഖങ്ങൾ ഉണ്ട്: പുനരധിവാസം-റിമൈറ്റിങ് എം.എസ്. (RRMS; ക്ലിനിക്കൽ കേസുകളിൽ ഏതാണ്ട് 85%) പ്രാഥമിക പുരോഗമന MS (PPMS; ക്ലിനിക്കൽ കേസുകളിൽ ഏതാണ്ട് 15%) (ദത്ത, ട്രാപ്പ്, NUMX L L L L L L L L, ubl L L et et et et et et et, ubl,,,,,,,,,,,,, al,,,,,,. സാധാരണഗതിയിൽ സെക്കൻഡറി പുരോഗമന MS (SPMS) ൽ രൂപം കൊള്ളുന്ന RRMS ൽ, ​​മസ്തിഷ്കത്തിലെ ലിസിങ്ങുകൾ വർദ്ധിക്കുന്നതും, കൂടുതലോ കുറവോ സമ്പൂർണ്ണ റിനീഷനുകളോ ഉണ്ടാകുന്നതും, പി.പി.എം.എസ്സിന്റെ രോഗപ്രതിരോധം പുരോഗമന ന്യൂറോളജിക്കൽ നാശനഷ്ടങ്ങളാൽ വിശ്രമിക്കും, റിവിഷനുകളേക്കാളും.

നിലവിൽ, ചുരുങ്ങിയത് 10 രോഗം മാറ്റുന്ന ചികിത്സാരീതികളാണ് രോഗബാധയുടെ വേഗത കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചില വൈകല്യത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നതിനും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, പക്ഷേ ആർ ആർഎംഎസിനെ മാത്രം. എന്നിരുന്നാലും, ഓരോ കോഴ്സിലും ഓരോ കോഴ്സിലും സങ്കീർണ്ണവും സവിശേഷവുമായതിനാൽ, രോഗി ഇതേ രീതിയിൽ തെറാപ്പിക്ക് പ്രതികരിക്കുന്നില്ല (ലോലിറ്റ് et al., 2014). അതുപോലെ എല്ലായ്പ്പോഴും ചികിത്സയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വിലയിരുത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിശ്വസനീയമായ biomarkers ഇല്ല കൂടാതെ രോഗം നോവലിലെ അടയാളങ്ങൾ കണ്ടുപിടിക്കാൻ വളരെ പ്രാധാന്യമുണ്ട് (ഫെർണാണ്ടസ് et al., 2014).

ആർഎംഎസ്എസ്, പിപിഎംഎമ്മുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന പല രോഗനിർണയ രീതികൾ മൂലവും, പി.ആർ.എം.എസ്സിന്റെ കാര്യത്തിൽ പ്രതിരോധശേഷി ചികിത്സാ രീതികളുടെ പ്രതികരണമില്ലായ്മ. വീക്കം സംബന്ധിച്ച് ഇത് ശരിയായിരുന്നില്ല: വീക്കം, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ഒരു പ്രധാന ബന്ധം മസ്തിഷ്കത്തിൽ തന്നെ നിശിതവും മന്ദഗതിയിലുമാണ്. മാത്രമല്ല, സെക്കണ്ടറി, പ്രാഥമിക പുരോഗമന MS (ഫിഷർ, 2009), സജീവമായ എം.എസ്. ശിലകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും വീക്കം (Kutzelnigg, Lassmann, 2013) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇപ്രകാരം, വീക്കം രണ്ട് അസുഖങ്ങൾ ചികിത്സ ലക്ഷ്യം ആയിരിക്കണം.

ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും ഉപയോഗിച്ച് വീക്കം കൂട്ടുന്നു

എന്താണ് MS- ൽ വീക്കം സംഭവിക്കുന്നത്? എം.എസ്. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു രോഗമാണ്, ജനിതകവും രോഗപ്രതിരോധ ഘടകങ്ങളും അതിന്റെ ഉത്ഭവത്തെ വിശദീകരിക്കാൻ പര്യാപ്തമല്ല. യഥാർത്ഥത്തിൽ, എംഎസ് ഒരു മൾട്ടിഫക്ടോളിയൽ പ്രകൃതിയും നിരവധി പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും അല്ലെങ്കിൽ ഉപാപചയ സാഹചര്യങ്ങളും അതിന്റെ വളർച്ചയിൽ ഒരു പങ്കുണ്ടായിരിക്കാം (Ascherio, 2013): വൈറൽ അണുബാധകൾ (അസെരീറിയും മറ്റു പലരും, വെങ്കിടേശൻ, ജോൺസൺ, 2012), ഹെവി മെറ്റൽ വിഷബാധ (Latronico et et പുകവലി (Jafari and Hintzen, 2014), കുട്ടിക്കാലം പൊണ്ണത്തടി (Munger, 2013), കുറഞ്ഞ വിറ്റാമിൻ ഡി നില (അഷെരിയോ et al., 2013), അല്ലെങ്കിൽ തെറ്റായ ജീവിതരീതി, തെറ്റായ അടക്കമുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ (റിസ്ക്, എക്സെൽ, റിസ്ക്രോ, കൂടാതെ, റിസ്കിയോ, റോസാനോ, 2011).

മുകളിൽ വിവരിച്ച പാരിസ്ഥിതിക കാരണങ്ങളൊന്നും തന്നെ രോഗത്തെ വിശദീകരിക്കാനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇനിപ്പറയുന്ന പരിഗണനകൾ പകർച്ചവ്യാധി, പുകവലി പോലെയുള്ള ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ, ജീവിതശൈലി എന്നിവയിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, രോഗകാരണത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ:

  1. ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വിതരണം: പാശ്ചാത്യരാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ വരുമാനമുള്ളതും മധ്യരേഖയിൽ ഏറ്റവും ദൂരെയുള്ളതുമായ എം. എസ് ആണ്. ഈ രാജ്യങ്ങളിലെ സവിശേഷതകൾ മണ്ടനായ ഒരു ജീവിതരീതിയാണ്, മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങൾ (പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണരീതി), കുറഞ്ഞ സൂര്യപ്രകാശം (WHO, MSIF, 2008) എന്നിവയാണ്.
  2. മൈഗ്രേഷൻ പ്രഭാവം: എൺപതാം വയസ്സിനു മുൻപ് കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള സംതരണം സംഭവിക്കുന്ന സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും കുടിയേറ്റം കുറയാത്തതിനാൽ, കുറഞ്ഞ അപകടസാധ്യത ഏറ്റെടുക്കുന്നു, ഈ പ്രായത്തിന് ശേഷമുള്ള കുടിയേറ്റം അപകടസാധ്യതയിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല. ഈ വശം പകർച്ചവ്യാധി അല്ലെങ്കിൽ ടോക്സികോളജിക്കൽ പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളേക്കാളും പോഷകാഹാരക്കുറവുമാണ് (മക്ലീഡ് et al., 15).
  3. വിറ്റാമിൻ ഡി കുറവ് ലഭ്യത: ആഹാരവും ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വിതരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റൊരു പാരിസ്ഥിതിക ഘടകം വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ ലഭ്യതയാണ്. ഇത് അക്ഷാംശങ്ങളിൽ കുറഞ്ഞ അളവിൽ സൂര്യപ്രകാശം കുറഞ്ഞുവരുന്നതാണ്. MS ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വിറ്റാമിൻ ഡി (അസെഖീറോയും മറ്റു പലരും) ഒരു താഴ്ന്ന ഉള്ളടക്കമുണ്ട്, എന്നാൽ ഇത് മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങൾക്കും (യിൻ, അഗ്രവാൽ, 2014) ശരിയാണ്.
  4. പോസ്റ്റുമണ്ണ് വീക്കം: ഹൈ മൃഗീരിയ കൊഴുപ്പ് / ഉയർന്ന പഞ്ചസാര, വൃത്തിയുള്ള കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമം എന്നിവ പോസ്റ്റ്പാണ്ഡയൽ വീക്കം (എരിഡ്ജ് et al., ഖാനിം et al., 83, മാർജിയറിസ്, 2007) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
  5. ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്: 20 വയസ്സിനുമുമ്പ് ഉയർന്ന ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (ബി.എം.ഐ), 2 × വർദ്ധിച്ച റിസ്കുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു (Hedström et al., 2012). സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ സൂക്ഷ്മനിലയുമായി BMI ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
  6. തെറ്റായ ആഹാര ശീലങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റു കോശജ്വലനങ്ങളുമായി സമാനത പുലർത്തുക: കോശജ് രോഗം (ഐ.ബി.ഡി, Cantorna, 2012): ചില വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞത് പരിസ്ഥിതി ഘടകങ്ങളിൽ നിന്നും (ഡാം et al., 2013) സ്വാധീനിക്കുന്നു. കൂടാതെ, glatiramer അസറ്റേറ്റ് (GA, അല്ലെങ്കിൽ കോപ്പലിയർ 1 / കോപ്പക്സൺ) ഇരു രോഗങ്ങൾക്കും പ്രയോജനപ്രദമാണ് (Aharoni, 2013) എംഎസ് രോഗികൾക്ക് ഇടയിൽ ഐ.ബി.ഡി വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സംഭവങ്ങൾ.

ഭക്ഷണം എപ്രകാരമുള്ള രോഗങ്ങളുടെ കോഴ്സിനെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു: ഒരു അടിസ്ഥാന സമീപനം

പോഷകാഹാര നിലവാരത്തെ MS- ന്റെ ഗതിയെ ബാധിക്കുമെന്ന് മുകളിൽ പറഞ്ഞ നിരീക്ഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, MS ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ രോഗനിർണയം ചെയ്യാനോ മെച്ചപ്പെടുത്താനോ കഴിയുമോ എന്ന ചോദ്യം ഉയർന്നുവരുന്നു, തന്മൂലം അവർ തന്മാത്രകളെ തകരാറിലാക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ തന്മാത്രകളെ കുറയ്ക്കാനോ കഴിയുകയില്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, ഭക്ഷണ തന്മാത്രകളുടെ ലക്ഷണവും എന്തെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ തന്മാത്ര സംവിധാനങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

അടിസ്ഥാനപരമായി, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം നമ്മുടെ വികസനത്തിലും, സ്വഭാവത്തിലും, ആരോഗ്യസ്ഥിതിയിലും, ആയുധത്തിലും, രണ്ട് പ്രധാന ലക്ഷ്യം നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെയും വിശാലമായ ആഘാതം സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് പറയാം: (എ) ശരീരത്തിൻറെ കോശങ്ങളും (ബി) കാൻസൽ ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയും (ചിത്രം 1).

  • ഒരു വശത്ത്, വിവിധ തരത്തിലുള്ള ആഹാര ഘടകങ്ങളും എൻസൈമുകളും ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളും മനുഷ്യ കോശങ്ങളുടെ ആണവ റിസപ്റ്ററുകളുമായി സംവദിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് ക്യാബബലിസത്തിന്റെയോ അനാബോളിസത്തിന്റെയോ സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ നിർദ്ദിഷ്ട പരിഷ്ക്കരണത്തിന് ഇടയാക്കുകയും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ബാഹ്യാകാശത്തിന്റെയും സ്വയം പ്രതിരോധത്തിന്റെയും പ്രതികരണങ്ങളെ (Desvergne et al., 2006) പരിഷ്കരിക്കുകയും ചെയ്യാം.
  • മറുവശത്ത്, നമ്മുടെ കുടൽ മൈക്രോഫ്ലറ്ററിലെ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും ജീവിതശൈലിയുടെയും ആഘാതം കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ത്രില്ലുകളുടെ (1014) സൂക്ഷ്മകോശങ്ങൾ (നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളിൽ ഏതാണ്ട് എൺപത്തിയഞ്ചാം തവണയും), ഗാട്ട് മൈക്രോബയോട്ട എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആയിരക്കണക്കിന് വ്യത്യസ്ത സൂക്ഷ്മജീവികളുമായും ഞങ്ങൾ ജീവിക്കുന്ന മെറ്റോർഗാനിസങ്ങളാണ്. ഈ സങ്കീർണ്ണമായ ജൈവവ്യവസ്ഥ ഞങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഒരു സുപ്രധാന ഭാഗമാണ്. ഞങ്ങളുടെ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെയും നമ്മുടെ ഉപാപചയത്തെയും അത് സ്വാധീനിക്കുന്നു. അതിനാൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ അത് ശക്തമായി സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ആരോഗ്യം, ഗട് സൂക്ഷ്മജീവികൾക്കും മനുഷ്യർക്കുമായുള്ള അടുത്ത പരസ്പര ബന്ധവും സിംബിയോട്ടിക് ബന്ധവും ഉണ്ട്. സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ ധാരാളം ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നൽകുന്നു, എന്ററോപൊതുജനുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നു, സാധാരണ രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നു. മനുഷ്യന്റെ കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടയുടെ സാധാരണ അവസ്ഥയാണ് ഇബുസിയസ് (eubiosis). കുടൽ ബയോഡൈവേഴ്സിറ്റി കുറഞ്ഞുവരുന്നതും pathogenic ബാക്ടീരിയ വർദ്ധനവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന eubiosis ൽ നിന്നുള്ള വിഘടനം dysbiosis എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ഡിസ്ബിയൈറ്റിക് ഗട്ട് മൈക്രോബറ്റാറ്റിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണപരമായ അനന്തരഫലമാണ് mucosal രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ മാറ്റം, വീക്കം, രോഗപ്രതിരോധം, രാസവിനിമയം, അല്ലെങ്കിൽ വ്യതിചലന രോഗങ്ങൾ (Chassaing and Gewirtz, 2014).

വിവിധ തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണരീതികൾ വ്യത്യസ്തമായ അളവിൽ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ജനസംഖ്യയും, യുബിയോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ബിയിയോസിസ്, മൈക്രോഫിയൽ പോസിറ്റീവുകൾ എന്നിവ മാറ്റുകയും, ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ ജനസംഖ്യയുടെ മുൻഗണനയിലൂടെ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. നമ്മുടെ ഭക്ഷണക്രമം ഡിസ്ബിയിയോട്ടിക് ഗട്ട് മൈക്രോബൊറ്റയിലേക്ക് മാറുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഇത് കുടൽ പ്രതിരോധം, കുടൽ പ്രതിരോധശേഷി മാറ്റൽ, തുടർന്ന് സിസ്റ്റമാറ്റിക് വീക്കം, വിട്ടുമാറാത്ത വമിക്കുന്ന രോഗങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

എങ്ങനെയാണ് ആഹാര ഘടകങ്ങൾ മനുഷ്യശക്തികളുടെ ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തെ സ്വാധീനിക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുക

മനുഷ്യ കോശങ്ങളുടെ മെറ്റബോളിസത്തെ നെറുകയിൽ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കുന്നതെങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ, കോശത്തിനുള്ളിലെ കൊറോബലിസം അല്ലെങ്കിൽ അനാബോളിസത്തിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന എൻസൈമുകളും ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഘടകങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണെന്നു വിശദീകരിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചിത്രം 2 ലെ ഇടതുവശത്ത് കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഓക്സിഡന്റ് മെറ്റബോളിസത്തെ രണ്ട് എൻസൈമുകളേയും ഒരു ആണവ റിസപ്റ്ററേയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. NAD + (Zhang et al., XXIX, Rice et al.) ആക്ടിവേറ്റഡ് ആയ Histone deyslating എൻസൈമുകളുടെ ഒരു ഗ്രൂപ്പായ AMT- സജീവമാക്കപ്പെട്ട പ്രോട്ടീൻ കൈനസ് (AMPK, സ്റ്റീൻബെർഗ്, കെംപ്, 2009), Sirtuins (SIRT) 2011). പെറോക്സിസോം പ്രോലിഫേറ്റർ-ആക്റ്റിവേറ്റഡ് റിസപ്റ്ററുകളുടെ (PPARs, Desvergne, Wahli, 2012, Burns and VandenHeuvel, 1999) എന്നിവയുടെ ഐസോറ്റിപ്പുകൾ ആണവ റിസപ്റ്ററുകളെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു.

പിപിഒ ഐസോട്ടപ്പുകൾ മൈറ്റോകോണ്ട്രിയ, പെറോക്സിസ്മോമുകളിൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ബീറ്റ ഓക്സൈഡേഷനിൽ ഉൾപ്പെട്ട ജീനുകളുടെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷനും, AMPK, Sirtuins പാറ്റേണുകളുമൊക്കെ ഒരു നെറ്റ് വർക് ഉണ്ടാക്കുന്നു. AMPK-Sirtuins-PPAR pathway കലോറി നിയന്ത്രണവും ഫിസിക്കൽ വ്യായാമവും, ചില ജൈവആത്മക തന്മാത്രകൾ (പോളിഫെനോൽസ്, പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും, ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ് എക്സ്-എൻ.എക്സ്.എക്സ്.എൻ നീളമുള്ള ശൃംഖലകളുപയോഗിക്കുന്ന കൊഴുപ്പ് മത്സ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആസിഡുകൾ [PUFA]. റിഗ്രോയ്ഡ് എക്സ്-റിസപ്റ്റർ (RXR) ഉപയോഗിച്ച് ലിജ-ആക്ടിവേറ്റഡ് PPAR ഐസോടൈപ്പുകളാണ് heterodimeric കോംപ്ലക്സുകളായി രൂപംകൊള്ളുന്നത്. ഇത് പിന്നീട് 3-cis-retinoic ആസിഡ് (ആർഎ) ആക്റ്റിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നു.

ഇതിനു വിപരീതമായി, ഊർജ്ജ-ധൂമമുളള പോഷകങ്ങളുടെ ഉയർന്ന ആകർഷണം ഊർജ്ജ-ധൂമമുളള പോഷകത്തിന്റെ മറ്റ് ഭക്ഷണങ്ങളായ Figure 2- ൽ വലതുഭാഗത്ത് കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ലൈംഗികേതരവും കോശ വളർച്ചയും ഉൾപ്പെടുന്ന അനാബോളിസത്തിന്റെ വർദ്ധനവ്, സ്റ്റീറോൾ റഗുലേറ്ററി മൂലകത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ ബൈബിളിൻ പ്രോട്ടീനുകൾ, SREBP-1c, SREBP-2 (Xu et al., 2013), കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റ് പ്രതികരിക്കുന്ന ഘടകം-ബൈൻഡിംഗ് പ്രോട്ടീൻ, ChREBP (Xu et al., 2013). SREBP-1c, SREBP-2 എന്നിവ ലിക്റ്റർ എക്സ് റിസപ്റ്ററുകൾ (LXR; മിത്രോ et al., Nelsissen et al., 2007) എന്ന ആണവ റിസപ്റ്ററുകളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്. കൊളസ്ട്രോൾ ഡെറിവേറ്റീവ്സ് ഓക്സിസ്റ്ററോളുകളും ഗ്ലൂക്കോസുകളും സജീവമാക്കുന്ന എൽഎക്സ്ആർ ഐസോപ്പിപ്പുകൾ, SREBP-2012c സജീവമാക്കുകയും, ട്രൈസൈസ്ഗ്ഗ്ലിസറോളുകളുടെ സംയുക്ത സംവിധാനത്തിൽ SIPBP-1 ഉം കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സിന്തസിസവും തടഞ്ഞുകൊണ്ട് ലിപിഡുകളുടെ സംവേദനത്തിൽ പ്രസക്തമായ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

ഭക്ഷണവും വീക്കവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനുള്ള കേന്ദ്രം വീക്കം, സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം എന്നിവയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന രണ്ടു അപഗ്രഥന ഘടകങ്ങളാണ്: ആണവ പരിവർത്തന ഘടകം- kB (NF-kB), ആക്റ്റേറ്റർ പ്രോട്ടീൻ (AP-1; Yan and Greer, 2008). എം.എസിൽ, NF-kB, AP-1 എന്നിവ രണ്ടും സജീവമായി ഇടപെടുകയും ധാരാളം പ്രോയിന്ഫ്ലാമ്മത ജീനുകളുടെയും പ്രോണിഫോമമറ്റോണിക് മോളിക്യൂളുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെയും പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എംഎസ്എസിന്റെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കാരണം അജ്ഞാതമാണ്, പക്ഷെ, NF-kB നായുള്ള ചിത്രം 2 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ ഇത് വൈറസ്, സൈക്കോകൈൻസ്, ഓക്സീറ്റീവ് സ്ട്രെസ് എന്നിവ മാത്രമല്ല, പൂരിത അമിതോഡുകൾ പോലെയുള്ള ചില ഭക്ഷണ ഘടകങ്ങളും മാത്രമല്ല അപകടം അതിനാൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, അതിനാൽ പ്രോണിഫാംമററി ആയി കണക്കാക്കാം.

റെറ്റിനോയിഡ് എക്സ്-റിസപ്റ്റർ ഐസോട്ടപ്പുകളുടെ ആർ-ആക്റ്റേറ്റുചെയ്ത ഫോമുകളുടെ ബ്രേക്ക്ലിംഗ് ബൈൻഡിംഗ് വഴി ഫലനമില്ലാതെ എൻഎഫ്-കെ.ബി കുറയുന്നു. (RXRs; Pérez et al., XX; Zhao et al., XX; Fragoso et al., XXX ).

ചിത്രം 2 ൽ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി ചിത്രം പോലെ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, RA-RXR- കളിലെ സജീവ രൂപങ്ങൾ പ്രത്യേക ലീഗഡ്-ആക്ടിവേറ്റഡ് ആണവ റിസപ്റ്ററുകളായ PPARs, LXRs, വിറ്റാമിൻ ഡി റിസപ്റ്റർ (വി.ആർ.ആർ) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയാണ് ഹെഡറോഡിമർ ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

മൂന്ന് ആണവ റിസപ്റ്ററുകൾ-PPAR, LXR, VDR- എന്നിവ പ്രത്യേക ലിഗാൻഡുകളിലൂടെ സജീവമാക്കണം. Figure 2 ൽ സൂചിപ്പിച്ചിട്ടുള്ളത് പോലെ ലിഗെണ്ടുകൾക്ക് പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമവും, പോഷകാഹാര നിലവാരത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താനും, ഊർജ്ജ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസിനെ നിയന്ത്രിക്കാനും എങ്ങനെ കഴിയുന്നുവെന്നത് വ്യക്തമാക്കാം. എന്നാൽ, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങൾ (Heneka et al) ഷ്ഗ്ഗ്-ഗാന്ധി, ഡ്രൂ, ക്ലെൻസ്, ഫിൽഡ്മാൻ, ക്യൂനി, അൽ-ഷെൽഗെജ്, റോബിൻസ്, ഗ്രെനേ, ഏ.

അങ്ങനെ, മൂന്ന് ആണവ റിസപ്റ്ററുകളിൽ ഓരോ PPAR, LXR, VDR- എന്നിവയും RA-RXR നു ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും NF-kB തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനും കോശജ്വലന ജീനുകളുടെ പ്രകടനത്തിൽ കർശനമായ നിയന്ത്രണം ചെലുത്താനും കഴിയുന്ന ഹെറ്റോറോ കോംപ്ലക്സുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്നു, അങ്ങനെ ഉപാപചയ സംയോജിപ്പിക്കൽ വീക്കം സിഗ്നലിംഗ്. RA-RXR ന് ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് PPAR, LXR, VDR-D എന്നിവ തമ്മിലുള്ള മത്സരം ഉണ്ട് എന്ന് വ്യക്തമാണ്. എന്നാൽ ഈ മത്സരം മെറ്റബോളിസത്തിൽ മാത്രം സ്വാധീനം ചെലുത്തണം. NF-kB പ്രമേഹത്തിൽ മൂന്നിരട്ടിയോളം ദൈർഘ്യമുള്ളവയാണ്.

പുനരുല്പാദന ഘട്ടത്തിൽ പ്രോനിഫാംമിറ്ററായ തന്മാത്രകളുടെ ഉൽപ്പാദനം ഒരു ജൈവകൃഷി പ്രക്രിയയാണ്: ഹൈപ്പർ കലോറിക് ഡയറ്റുകളും കുറഞ്ഞ കാലോറി ഭക്ഷണങ്ങളും പ്രതിരോധിക്കപ്പെടുന്നു. തത്ത്വത്തിൽ, അനാബോളിസം തകരാറിലായ പ്രക്രിയകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കും, അതേസമയം കാറ്റബോളീമിന് എന്തെല്ലാം വ്യത്യാസമുണ്ടാകും എന്നതിനെ കുറിച്ചാണ് (ചിത്രം 4).

ഗുഡ് മൈക്രോബയോട്ടത്തിന്റെയും ആൾട്ടർ ഹോസ്റ്റു-മൈക്രോബോളാ ബന്ധുവിന്റെയും ഘടനയും ജൈവവൈവിധ്യവും സ്വാധീനിക്കുന്നതെങ്ങനെ

ലൈഫ് ടൈപ്പ്, ഡൈറ്റിറി ഹാബിറ്റ്സ്, ഗുട്ട് മൈക്രോബയോട്ട കോമ്പോസിഷൻ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ലിങ്ക്

കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ ഘടന വളരെയധികം വ്യക്തികളാണ്. ഭക്ഷണ, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, മരുന്നുകൾ, പ്രായം തുടങ്ങിയവയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചുരുങ്ങിയത് 30 മുതൽ എട്ടു വരെ തരത്തിലുള്ള ബാക്ടീരിയകളാണ്.

ഭക്ഷ്യധാരയും ജീവിതരീതിയും ഗുട്ട് മൈക്രോഫ്ലറിലുള്ളതിനെ കുറിച്ചു ചർച്ച ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ മാർഗ്ഗം, ബാക്ടീരിയലൈറ്റുകളുടെയും ഫാമിലിഹുറ്റ്സ്-അക്കൗണ്ടിംഗിന്റെയും രണ്ട് ആധിപത്യ ബാക്ടീരിയ ഡിവിഷനുകളിലേക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്താനാണ്, ദീർഘകാല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ (കാനി ആൻഡ് ഡെൽസെൻ, വു et al., XX; ലോസോപറോൺ et al., Tremololi and Bäckhed, XX, Panda & al., XXX) ബാക്റ്റീറോയ്റ്റസ് / ഫേമിക്കുകൾ (B / F) .

ഡി ഫിലിപ്പോ, അൽ. (2010) ഫ്ലോറൻസിലെ കുട്ടികളും ആഫ്രിക്കയിലെ ബുർക്കിന ഫാസോയും കാണിക്കുന്നത് ദീർഘകാല ആഹാര ശീലം മനുഷ്യ ഗുരുത്വാകർഷണത്തെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യമാണ്.

ഈ പഠനത്തിൽ ബുർക്കിന ഫാസോ ഭക്ഷണരീതിയിൽ മില്ലറ്റ്, സോർഗം (10 ഗ്രേ ഫിബറുകൾ / ദിവസം, 662-83 കിലോ കൾസസ് / ദിവസം) എന്ന പ്ളസ്ടു പോളിസാക്രാറൈഡിന്റെ അളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. എന്നാൽ ഇറ്റാലിയൻ കുട്ടികളുടെ ഭക്ഷണപദാർഥങ്ങൾ പാശ്ചാത്യ രീതിയിൽ പ്രോട്ടീനുകൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, പഞ്ചസാര, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, ശുദ്ധീകരിച്ച കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (992 ഗ്രാം ഫിബറുകൾ / ദിവസം, 5.6-1,068 കലോന്നൽ / ദിവസം). ആഫ്രിക്കയിൽ നിന്നുള്ള കുട്ടികളിൽ നിന്നും ബീജസങ്കലനത്തിന്റെ സാമ്പിളുകൾ Bacteroidetes (1,512%) - പ്രധാനമായും പ്രിവെറ്റേല ആൻഡ് എക്സ്ലൈനാബിക്റ്റർ - കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ദൃക്സാക്ഷി (73%) കാണിക്കുന്നു. മറിച്ച്, ബാക്ടീറോയ്റ്റെറ്റുകളെ (12%) Firmicutes (51%) ബാധിച്ചപ്പോൾ ഇറ്റലിയിലെ കുട്ടികൾ കണ്ടു. പക്ഷേ, Bacteroidetes Prevotella, Xylanibacter എന്നിവയിൽ നിന്ന് ബാക്ട്രോയ്ഡൈഡുകളിലേക്ക് മാറി. ബാക്റ്റീറോയ്റ്റീറ്റുകളിൽ ഈ രണ്ടാമത്തെ ഭാഗം സാധാരണയായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനാൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഗ്ലൈക്കനുകൾക്ക് പുറമേ ലളിതമായ ഭൗമോപരിതലങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാം, ലളിതമായ ഭൗമോപരിതലത്തിലെ പാശ്ചാത്യ ആഹാരങ്ങളുടെ സാധാരണ ഘടകങ്ങളാണ്.

ചുരുക്കത്തിൽ, B / F അനുപാതം സങ്കീർണ്ണ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ് (ഞങ്ങളുടെ എൻസൈമുകൾക്ക് തടസ്സമാകുന്നില്ല) സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണവുമായി സഹകരിക്കുന്നു. കാരണം പ്രിവൊറ്റേല, ജീലാനി ബാക്ടർ തുടങ്ങിയ കോശക്റ്റീവ് ഗ്ലൈക്കനുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് സമാനമാണ്. ബാക്ടീരിയ ഉപഭോഗ സങ്കീർണ്ണമായ ഗ്ലൈക്കൻസ് ബ്യൈറേറ്റ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പ്രോനിഫാംമറ്റീമിൻ NF-kB സജീവമാക്കൽ (ചിത്രം 3).

അതേസമയം, പാശ്ചാത്യ, ഊർജ്ജ-ധൈര്യമുള്ള ആഹാരങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തുകയും, ഊർജ്ജം ശേഖരിക്കുകയും ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കൂടുതൽ അനുയോജ്യമാവുകയും, മിക്കപ്പോഴും രോഗകാരിയും (മോഷെൻ et al., 2012) എന്ന നിലയിൽ ഫേമിക്റ്റുകളുടെ ജനസംഖ്യ (Mollicutes ഉൾപ്പെടെ) വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ദി ഡിസ്ബിയൈറ്റിക് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട, ക്രോണിക് വീക്കം എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള കണ്ണി

ഡിസ്ബിയൈറ്റിക് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിൽ, ബി / എഫ് അനുപാതം വളരെ കുറവാണ്, കൂടാതെ ബാക്ടീറോയ്റ്റെറ്റിലുണ്ടാകുന്ന ഘടനാപരമായ ഘടനയും (ചിത്രം 5). മൈക്രോബയോളജിക്കൽ ബാലൻസ്, ഡിസിയോസിസസിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ജൈവവൈവിധ്യത്തിന്റെ കുറവ്, മൈക്രോബയോട്ടയ്ക്കും അതിന്റെ ഹോസ്റ്റിനും ഇടയിൽ സങ്കീർണ്ണമായ ആശയങ്ങൾ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് എൻഡോടോസീമിയ, വിട്ടുമാറാത്ത കുടൽ, സിസ്റ്റൈറ്റിക് വീക്കം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുകയും ചെയ്യും. സിസ്റ്റമാറ്റിക് വീക്കം സംഭവിക്കുമ്പോൾ, വിട്ടുമാറാത്ത ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും രോഗപ്രതിരോധ ശീലം കൂടിയ അസുഖങ്ങളും ഉണ്ടാകുന്നത് (Tilg et al., ബ്രൗൺ et al., മെയ്നാർഡ് et al., 2009).

ഡിസ്ബിയൈറ്റിക് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ സാന്നിധ്യത്തിൽ ഗ്യൂട്ട് എൻഡോടോമൈൻ / ലിപ്പോപോളിസക്കറൈഡ് (എൽപിഎസ്) വർദ്ധിക്കുന്നു, റെഗുലേറ്ററി ടി സെല്ലുകൾ (ട്രേഗ്) വികലവും, ആറെൽ ഹൈഡ്രോകാർബൺ റിസപ്റ്ററുകളും പ്രോക്സിഫോളേറ്ററായ നൂറുകണക്കിന് സെല്ലുകളും സജീവമാവുന്നു (Cani et al., Veldhoen et al. al., 17).

LPS, mucosal barrier ന്റെ പ്രവർത്തനം ശരിയായി നയിക്കുന്നു, കൂടാതെ പ്ലാസ്മ നിലയിലുള്ള 200 pg / ml serum ന് മുകളിൽ മറ്റ് കോശങ്ങളുടെയും ബാധിക്കുന്നു. ഡിസ്ബിയിയോട്ടിക് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയുടെ വർദ്ധിച്ച ഗട്ട് പെർഫ്യൂബിലിറ്റി ഗ്ലൂറ്റൻ, ഗ്ല്യാഡിൻ എന്നിവയ്ക്കെതിരെയുള്ള ഇഗേറ്റ് ആൻഡ് ഐ ജി ജി ആന്റിബോഡികൾ പാസ്സായതിനാൽ, MS രോഗികളിൽ (റിച്ചൽറ്റ്, ജെൻസൻ, 2004) കാണപ്പെടുന്നു.

ദി ബിസ് ദി ഡൈസിയൈറ്റിക് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട, എം.എസ്

പാശ്ചാത്യ ഭക്ഷണങ്ങളും ജീവിതരീതിയും കാരണം, മൈക്രോബയോട്ട, കുടൽ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ശരിയായ ആശയവിനിമയത്തിന്റെ പരാജയവും, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് എൻഡോടോക്സിമിയയും സിസ്റ്റമാറ്റിക് ഓട്ടോമോമ്യൂൺ വീക്കം ഉളവാക്കുന്നതുമായ, മൈക്രോബയോട്ടയുടെ ഭേദഗതിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മോഡൽ, MS (ഫെർണാണ്ടസ് et al., റിങ്സിയോ, 2012) എന്ന രോഗാവസ്ഥയിലും. വാസ്തവത്തിൽ, മറ്റ് ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളുള്ള പൊതു സംവിധാനങ്ങളുമായി MS പങ്കുചേരുന്നു, എല്ലാത്തരം തെറ്റായ ജീവിതരീതിക്കും ഭക്ഷണ ശീലത്തിനുമുള്ള കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് എൻഡോടോക്സിമിയയുടെ നിലനിൽപ്പിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ലാറ്റെ ഡൈസിയൈസിസ് ഉണ്ടായിരിക്കും. കൂടാതെ, ഒരു കുതിച്ചുകൃഷി-തലച്ചോറ് അച്ചുതണ്ടിന്റെ സാന്നിധ്യം, ഇപ്പോൾ ഉയർന്നുവരുന്ന ഒരു സങ്കൽപം മാത്രമാണ്, ഗ്യൂട്ട് സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ ഇടപെടൽ സങ്കീർണ്ണമായ സി.എൻ.എസ് ഡിസോർഡേഴ്സ് (ക്രൈൻ ആൻഡ് ദിനാൻ, 2011) ഭാവിയിൽ ഫലപ്രദമായി ഫലപ്രദമായ ഒരു തന്ത്രമായിരിക്കുമെന്നാണ്.

ഗേറ്റ് മൈക്രോബയോട്ടയും എംഎസ്സും തമ്മിലുള്ള നേരിട്ടുള്ള ബന്ധം പരീക്ഷണാടിസ്ഥാനത്തിൽ ബെറെർ et al. (2011). Transgenic എലികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, ബെറെർ et al. ഓട്ടോമാറ്റിഗൻ മൈലിൻ ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്രോടിന്റെ ലഭ്യത മൂലം മലിനീകരണ ബാക്റ്റീരിയയ്ക്ക് മെയ്ലിൻ-നിർദ്ദിഷ്ട CD4 + T സെല്ലുകളും ഡീമിലിനേഷനും ചേർന്ന് പുനരാവിഷ്കരിക്കൽ-സ്വയമേവയുള്ള സ്വയം-ഓട്ടോമ്യൂൺ രോഗം ഉയർത്താൻ കഴിയും. മറ്റൊരു പഠനത്തിൽ, പരീക്ഷണ അലർജി എൻസെഫലോമയോളൈറ്റിസ് (EAE, Yokote et al., 2008) അടിച്ചമർത്തലിലേക്ക് സൂക്ഷ്മജീവികൾ മാറാൻ നിർദ്ദേശിച്ച ആന്റിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ചികിത്സ കാണിക്കുന്നു.

ഈ സിദ്ധാന്തത്തിന്റെ ആദ്യഘട്ടത്തിൽ ഗുരുത്വാകർഷണ ഉൽപ്പാദനവും നിർണ്ണായക പങ്കുവഹിച്ചേക്കും. കൂടാതെ മറ്റ് സി.എൻ.എസ്. ഓട്ടോമാറ്റിക് അസുഖങ്ങൾ, ഓട്ടിസം, വിഷാദം, ഉത്കണ്ഠ, സമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയ ന്യൂറോ സൈക്കോളജിക് ഡിസേർസറുകൾക്കും ആതിഥേയത്വ സാധ്യതയും ഉണ്ടാകാം. ഗുരുത്വാകർഷണ ബഹളികകളുടെ ഒരു പുതിയ ആശയം ഉയർന്നുവരികയാണ് (വാങ്, കാസ്പർ, 2014).

ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, ആരോഗ്യത്തിലും രോഗത്തിലുമുള്ള നട്ടിന്റെ സൂക്ഷ്മജീവികളുടെ പങ്ക് മനസ്സിലാക്കുന്നത് രോഗനിർണയത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന അടിവയറ്റത്തിന് അടിത്തറയാകും. അത് ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ ശരിയായ ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഗ്യാസ് സൂക്ഷ്മതലത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താം. കൂടാതെ, ഗ്യൂട്ട് സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ നേരിട്ടുള്ള കൃത്രിമത്വം അഡാപ്റ്റീവ് പ്രതിരോധ പ്രതികരണശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും വിഘടിച്ചുണ്ടാകുന്ന സ്രവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും. ഉദാഹരണത്തിന്, MSc immunopathology (Sie et al., 17) ൽ, കുടൽ സെൽ വ്യത്യാസങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതും PXOXX സെല്ലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതുമൂലം MS രോഗികളിൽ സ്വയം രോഗപ്രതിരോധം (ഐസസ്സാഡെ-നാവികാസ് et al. , 2014).

ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, MS മോഡലുകളിൽ നിരീക്ഷിക്കുന്ന ട്രേഗ് / ധനം ബൾബുകളുടെ അഭാവവും എം എസ് രോഗികളിൽ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടുപിടിക്കുന്നു, പ്രധാനപ്പെട്ട ക്ലിനിക്കൽ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, കാരണം മൈക്രോബയോട്ട ഘടനയിലെ മാറ്റങ്ങൾ കൊണ്ട് ഈ മായാചാരം ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും, അത് തിരിച്ച് മോഡുലേറ്റ് ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മാറ്റം വരുത്തി (ഡേവിഡ് et al., 17).

പ്രോട്ടീന്രാമറി ഡയറ്റിറി ഫാക്ടർ

MS- ൽ വീക്കം തടയുന്നതിനും, മറ്റ് വിട്ടുമാറാത്ത ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരങ്ങളായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും വരുന്നവ ഒഴിവാക്കാൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

  • മൃഗങ്ങളുടെ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ;
  • ട്രാൻ കോൺഫിഗറേഷനിൽ ഉറക്കക്കുറവ് വരുത്തുന്ന ഫാറ്റി ആസിഡുകളും (ഹൈഡ്രജൻ ഫാറ്റി ആസിഡുകളും);
  • ചുവന്ന മാംസം;
  • മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് കൂടാതെ ശുദ്ധീകരിച്ച (കുറഞ്ഞ ഫൈബർ) കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്,
  • ഉൽപാദന വർദ്ധനവ്;
  • പാൽ കൊഴുപ്പ് ഗ്ലോബലി മെംബ്രൺ (MFGM പ്രോട്ടീനുകൾ) ന്റെ പശുവിന്റെ പ്രോട്ടീൻ.

മൃഗങ്ങളുടെ ഉറവിടം

പാൽ, വെണ്ണ, വെണ്ണ, മാംസം, ജൊക്കോസ് തുടങ്ങിയ ജന്തുജന്യമായ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ ഉൽപാദനശേഷി ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ് പ്രധാനമായും എംഎസ് ഗതാഗതത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്നതിനായുള്ള ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഘടകങ്ങൾ കൂടുതലായി കണക്കാക്കുന്നത്.

സന്തുലിതമായ ജന്തുക്കളുടെ കൊഴുപ്പ് നേരിട്ട് എം എസ്സിന്റെ ആവൃത്തിയുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്ന് സ്വാൻക് കൂട്ടിച്ചേർത്തു. എന്നാൽ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും എം.എസ്. ശീതീകരണത്തിന് തടസ്സമുണ്ടാകാനുമുള്ള ബന്ധം മാത്രമാണ് ഈ രോഗം ബാധിച്ചത്. (Swank and Goodwin, 1950). സ്വാൻ, ഗുഡ്വിൻ എന്നിവ പ്രകാരം, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പ് ഭക്ഷണരീതികൾ സംഭരണ ​​ലിപിഡുകളും കൊളസ്ട്രോളിന്റെയും സമന്വയിക്കുന്നതിനും membrane fluidity കുറയുന്നതിനും capillaries സാധ്യമായ തടസ്സം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും, അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വർദ്ധിക്കുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോ കാരണമാകുന്നു.

കൂടുതൽ അടുത്തിടെ നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് കൊഴുപ്പ് കൊഴുപ്പ് നടക്കുന്നത് ട്രാൻസ്ക്രൈഷണറി തലത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുകയും, ജനിതക എക്സ്പ്രഷൻ, സെൽ മെറ്റാബോളിസം, വികസനം, കോശങ്ങളുടെ ഭിന്നകത എന്നിവയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടുതലും, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പിനെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണ മിക്കപ്പോഴും ഉയർന്ന കലോറി ഉപഭോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഇത് ധാരാളം വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങൾക്കുള്ള ഒരു ഹാനികരമായ ഘടകമാണ്. അവസാനമായി, ഈ ലേഖനത്തിൽ പ്രതിപാദിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, ഒരു പൂരിത നിറയെ അധികമുള്ള കൊഴുപ്പ് ഒരു ഡിസ്ബിയിയോട്ടിക് കുടൽ സൂക്ഷ്മചികിത്സയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു, കുടൽ പ്രതിരോധശേഷി ശമിപ്പിക്കൽ, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് സിസ്റ്റണിക് വീക്കം എന്നിവയും ചില മനുഷ്യ വൈകല്യങ്ങളുണ്ടാകാൻ ഇടയാക്കുന്നു.

ട്രാൻസ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

ട്രാൻസ്ഫോർഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (TFAs) അപര്യാപ്തമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകളാണ്, ഇവ ട്രാൻസ് കോൺഫിഗറേഷനിൽ കുറഞ്ഞത് ഒരു കോണുകളില്ലാത്ത ഡബിൾ ബോണ്ടാണ് (ഭരദ്വാജ് et al., 2011).

സസ്യ എണ്ണകളുടെ ഭാഗിക ഹൈഡ്രജനനത്തിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളായി, മൃഗങ്ങളെ കൊഴുപ്പ് മാറ്റാൻ 1960- ത്തിൽ അവതരിപ്പിക്കപ്പെട്ടു, പക്ഷേ പിന്നീട് വളരെ കുറച്ചു മാത്രമേ അത് ഉപാപചയത്തിൽ അതേ ക്ഷോഭം ഉള്ളതായി കണ്ടെത്തിയിരുന്നുള്ളൂ. പൂരിത ആസിഡുകളെപ്പോലെ കൊളസ്ട്രോൾ അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. ടിഎഫ്എഫുകൾ കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ് വീക്കം കാരണമാവുകയും തന്മാത്രയിലെ ഇൻസ്ട്രുമെന്റ് സിടൂക്കോണുകളുടെ മുകൾവശം കൂടാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തു (ഒകഡയും മറ്റു ചിലരും). കൂടാതെ, ടിഎഫ്എകൾ സിസ് കോണ്ഫിഗറേഷനുളള സ്വാഭാവിക അസുഖകരമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ രാസവിനിമയത്തിൽ ഇടപെടുന്നു.

മാംസാഹാരവും മറ്റ് ചികിത്സയും (ഹൈഡ്രജനെഴുത്ത്) പച്ചക്കറി കൊഴുപ്പ്, മാംസം, റുമിനാൻറുകൾ, സ്നാക്സുകളിൽ നിന്നുള്ള ആഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ടി.എഫ്.എ. ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസുകളിലും മറ്റു വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിലും അവർ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കാം, കാരണം അവ ഉരുളക്കിഴങ്ങിൽ രൂപം കൊള്ളുന്നു.

ചുവന്ന മാംസം

വെളുത്ത മാംസത്തേക്കാൾ ചുവന്ന മാംസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇരുമ്പ് ഹെമി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇരുമ്പ് എളുപ്പത്തിൽ nitrosylated അതു എൻഡോജനസ് nitroso- സംയുക്തങ്ങൾ രൂപീകരിക്കാൻ സുഗമമാക്കുന്നു (NOCs, Joosen et al., 2010). ചുവന്ന മാംസം കഴിക്കുന്നത് യഥാർഥത്തിൽ ഡോസിന്റെ പ്രതികരണവുമായുള്ള ബന്ധം കാണിക്കുന്നു. വെളുത്ത ഭക്ഷണത്തിന് അത്തരം ബന്ധങ്ങളില്ല. എൻ.ഒ.സി കൾ മ്യൂറ്റജെനിക് ആകുന്നു: നൈട്രൈലൈസേഷൻ ഡി.എൻ.എ നാശനഷ്ടങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. പ്രോസസ് ചെയ്ത (നൈട്രൈറ്റ് സൂക്ഷിച്ചുവച്ചിരിക്കുന്ന) ചുവന്ന മാംസം റിസ്ക് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഉയർന്ന താപനിലയിൽ മാംസം പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഹെറ്റിയോസൈക്ലിക് ആമിനുകൾ രൂപം കൊള്ളുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ചുവന്ന മാംസം (ജൊസെൻ et al., XXX) എന്നതിന് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല.

എം.എസ്. (വില്ല്യംസ് et al., 2012) എന്ന ചുവന്ന മാംസം ഉപഭോഗത്തിന്റെ സൈറ്റുകളിൽ അസാധാരണമായ ഇരുമ്പ് നിക്ഷേപം കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ഉയർന്ന-γ-GT, hs-CRP (മൊട്ടോട്ടൺ et al., 2013) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്.

ശ്രദ്ധേയത, CMA ജീൻ ഒരു നിഷ്ക്രിയത്വത്തിന്റെ പരിവർത്തന മനുഷ്യർ അതിന്റെ പദപ്രയോഗം നീക്കം ചെയ്തു കാരണം, ഒരു പ്രധാന sialic ആസിഡ്, N- ഗ്ലൈക്കോളിനറിമണമിക് അമ്ലം (Neu5Gc) ഇല്ല. ന്യൂട്രിനോഗ്രാഫിക് ഇൻഷ്വറൻസ് സയറികളിൽ നിന്നുള്ള ന്യൂക്ലിയർ പോളിസി ഇൻഷ്വറൻസ്, പ്രത്യേകിച്ച് ചുവന്ന മാംസം, പാലുത്പന്നങ്ങൾ മുതലായവ, പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കും. കാരണം മനുഷ്യർ ആന്റി-ന്യൂക്യുഎൻഎംഎക്സ് ജിസിസി ആൻറിബോഡുകളെ പ്രചോദിപ്പിക്കും. ഇത് ദീർഘകാല വീക്കം (പദ്ലർ-കാരാവാനി et al., 5) വഴി സാദ്ധ്യമാണ്.

അവസാനമായി, മാംസം അരാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ് (ഒമേഗ-എൻ.എൻ.എൻ.എക്സ്. (എൻ- 6) PUFA- യിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പ്രോനിഫാംമിരിക് ഇക്കോസാനോയ്ഡുകൾ [പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ്, തോമബോക്സനുകൾ, ല്യൂക്കോട്രിനീനുകൾ] എന്നിവയുടെ മുൻകൂർ ആണ് ഇത്. കൂടാതെ, TH6 പാതയുടെ (Stenson, 17) പ്രവർത്തനവും സജീവമാക്കുന്നു.

ഉയർന്ന അളവിൽ ഷേഗർ, ഫൈബർ കുറഞ്ഞ അളവിൽ കഴിക്കുക

പഞ്ചസാര മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങളും, കുറഞ്ഞ ഫൈബർ ഉള്ളടക്കവുമുള്ള ധാന്യങ്ങളിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ കലോറി, ഗ്ലൂക്കോസ് അളവ് എന്നിവ ക്രമേണ വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം തുടർന്നങ്ങോട്ട് ബയോസിന്തറ്റിക് പാഥേകൾക്കും ആറാഡിയോഡോണിക് ആസിഡത്തിനും ഉത്തേജക മരുന്ന് ഉത്പാദനത്തിനും ഉൽപാദനത്തിനും ഇടയാക്കുന്നു.

വർദ്ധിച്ച ഡയറ്റെറ്ററി സോൾ ഇൻ ദെയർ

ഓട്ടോമാറ്റിക് അസുഖങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിസ്ഥിതി ഘടകമാണ് ഇൻസുലിൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണ ഉൽപന്നമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്. കാരണം, EAE (ക്ലൈൻവൈറ്റ്ഫീൽഡ്, അൽ., വു et al., XXX) ൽ പാത്ത്ലോണിക് തകരാറുള്ള സൈറ്റോകിനുകൾ, . MS വികസനത്തിൽ മുപ്പത് കോശങ്ങൾ ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

പശുവിന്റെ പാൽ കൊഴുപ്പ്, പാൽ ഗ്ലോബൽ മെംബ്രെൻ പ്രോട്ടീനുകൾ

പാൽ കൊഴുപ്പ് ഗ്ലോബുൾ മെംബ്രൺ (MFGM; Riccio, 2004) എന്ന പ്രോട്ടീനുകൾ എന്ന പേരിൽ ലിപിഡുകളും പ്രത്യേക പ്രോട്ടീനുകളും നിർമ്മിച്ച ഒരു സ്തര ആഘാതം ഓക്സിഡേഷനിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നു. പാൽ പ്രോട്ടീനുകളിൽ എൺപതു% മാത്രം അടങ്ങുന്ന ഈ പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് പോഷകാഹാര മൂല്യത്തേക്കാൾ വിവരമുള്ളതാണ്. മനുഷ്യകുലത്തിൽ കുഞ്ഞിൽ ദഹന, നാഡീവ്യൂഹം, രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ശരിയായ രൂപവത്കരണത്തിന് ഇവ ആവശ്യമാണ്. മനുഷ്യന്റെ പോഷണത്തിനായി പശുവിന്റെ പാൽ വാങ്ങുന്നതിനേക്കാൾ, പ്രായപൂർത്തിയായിടത്തും, ആവശ്യമില്ലെന്നുള്ള വിവരങ്ങളുടെ ഒഴുകുന്നു. പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ, പശുവിൻ പാൽ എന്ന എംഫഗ്എംഎം പ്രോട്ടീനുകൾക്ക് വിവരമുള്ള പങ്കില്ല. ഭക്ഷണപദത്തിൽ നിന്ന് പാൽ കൊഴുപ്പിനൊപ്പം ഇല്ലാതാക്കാം.

എം പിയുടെ പാലിൽ നിന്നും എം.എഫ്.ജി.ജി.എം പ്രോട്ടീനുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രസക്തമാണ്. എം.ആർ.ജി.എം. പ്രോട്ടീന്റെ (മൊത്തം എം.എഫ്.ജി.എം.എം. പ്രോട്ടീനുകളുടെ എൺപതാം%), ബ്യൂറോരോഫിലിൻ (ബി.ടി.എൻ) ആണ് എം.എസ്.ജി.യിൽ വളരെയധികം സാമ്യമുള്ളത്. എം.എസ്. എം.എസ്. പരീക്ഷണ മോഡലുകളിൽ ഇതേ സ്വഭാവം ബി.ടി.എൻ, എം.ജി. പങ്കുവയ്ക്കുകയുണ്ടായി, എം.ജി. / ബി.ടി.എൻ ക്രോസ് റിനാക്റ്റീവ് ആന്റിബോഡികൾ എം.ടി.യിൽ ഓട്ടിസം, കൊറോണറി ഹാർട്ട് ഡിസീസുകളിൽ (CHD, റിഖീയോ, 40) കണ്ടെത്തി. ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, എം.എസ്. രോഗിയുടേത് മുഴുവൻ പശുവിന്റെ പാൽ കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുകയും, ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച പാൽ ഇഷ്ടപ്പെടുകയും വേണം.

മറ്റൊരു കാഴ്ചപ്പാട് സ്വാൻസോണിന്റെതാണ്. (2013). BTN അല്ലെങ്കിൽ BTN പോലെയുള്ള തന്മാത്രകൾ പ്രതിരോധശേഷിയിൽ ഒരു നിയന്ത്രിത പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവർ BTN അല്ലെങ്കിൽ BTN- ന് സമാനമായ ട്രൈഗ് വികസിപ്പിച്ചെടുക്കുവാൻ ഉപകാരപ്രദമാണോ എന്ന് നിർദേശിക്കുന്നു.

ഹൈപ്പർ കലോറിക് ഡിസീസ്, പോസ്റ്റ് പ്രിൻഡിയൽ വീക്കം എന്നിവ

ഓരോ ഭക്ഷണവും കഴിഞ്ഞ്, തരത്തിലുള്ള അളവും ഭക്ഷണത്തിൻറെ അളവും അനുസരിച്ച് മിതമായ ഒരു ഓക്സിഡൻറ് സമ്മർദ്ദവും മിതമായ ഒരു കോശജ്വലനവും ഉണ്ടാകാം. ഉപ്പ് / ജന്തു കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ് ഫാറ്റ്, പഞ്ചസാര, മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഭക്ഷണത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന ഭക്ഷണ രീതികൾ നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ / ഉപാപചയ രീതിയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. ഹോമിയോസ്റ്റാസിൻറെ തുടർന്നുള്ള പരാജയം വൈവിധ്യമാർന്ന രോഗപ്രതിരോധ-രാസവിനിമയ വൈകല്യങ്ങളിലേക്കു നയിച്ചേക്കാം. .

ഒന്നിച്ചുചേർന്നത്, താഴെ പറയുന്ന കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടാണ് ഭക്ഷണത്തിൽ സ്വാധീനിച്ച സ്ട്രെസ്: (എ) കലോറി ഉപഭോഗം: ഉയർന്ന കലോറികൾ, കൂടുതൽ ഓക്സിഡയന്റ് സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു; (ബി) ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗ്ലൈസീമിക ലോഡ്: കട്ടിയുള്ള postdandially ഗ്ലൈസീമിക കൊടുമുടികൾ ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാൾ ഇൻസുലിൻ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും; (സി) ലിപിഡ് പാറ്റേൺ: പൂരിത മൃഗങ്ങളെ കൊഴുപ്പ്, ട്രാൻസ്ഫോർഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ഒമേഗ- 6 (n-6) നീണ്ട ശൃംഖല PUFA പോസ്റ്റ്മോഡിയൻ വീക്കം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക. താഴെപ്പറയുന്ന വിഭാഗങ്ങളിൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതുപോലെ, പോസ്റ്റ്പാൻഡിയൽ വീക്കം n-3 PUFA, പോളിഫെനോൽസ്, കലോറി നിയന്ത്രണം, ശാരീരിക വ്യായാമം എന്നിവമൂലം നിശിതമാണ് അല്ലെങ്കിൽ അടിച്ചമർത്തുകയാണ്.

ആൻറി-ഇൻഫാംമിറ്ററി പ്രകൃതി ബയോആക്റ്റീവ് കോണ്ടൗണ്ട്സ്: MS ടക്കെയ്ക്ക് ആൻഡ് റീസെപ്സസ് തടയുക ലേക്കുള്ള ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

പ്രത്യുത്തര ബയോ രാസപ്രവർത്തനത്തിന് വിധേയമായ dietary molecules pathogenic മൈക്രോ ബിയർ ഏജന്റുമാരുടെ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ തടയാനും, കോശജ്വസ്തു തന്മാത്രകളുടെ വ്യാഖ്യാനം കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. അതിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട സംയുക്തങ്ങൾ പച്ചക്കറികളിൽ നിന്നുള്ള പോളിഫെനോൽസ്, കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ, മത്സ്യം, എൻഡിഎൻഎൻഎൻഎക്സ് പഫ്എ, വൈറ്റമിൻ ഡി, എ, ലിപ്പോയ്ക് ആസിഡ്, സെലിനിയം, മഗ്നീഷ്യം തുടങ്ങിയ ഒളിഗോലെറ്റുകൾ പോലുള്ള ധാഘ്യമായ സംയുക്തങ്ങളാണ്.

ആൻറി ഓക്സിഡൻറില്ലാത്ത PUFA ഒഴികെയുള്ളവയെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന മിക്ക സംയുക്തങ്ങളും അവയുടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സ്വഭാവങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. സൂക്ഷ്മജീവികളുടെയും അങ്കണവാസിൻറെയും നാശത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഓക്സിഡന്റ് സ്ട്രെസ്സ്, ഇൻഫോമമിറ്റീവ് പ്രക്രിയയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് എന്ന നിരീക്ഷണം അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് MS ലെ ആൻറിഓക്സിഡൻറുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള റസിഡൽ. എന്നിരുന്നാലും, ഇപ്പോൾ വളരെ സാധാരണമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറിനുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അപ്പുറത്തുണ്ടാകുന്ന അധിക ജീവശാസ്ത്രപരമായ സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, സൂക്ഷ്മജലപ്രതിഭകളുടെയും പൂരിത കൊഴുപ്പ് ആസിഡുകളുടെയും വിപരീതഫലങ്ങൾ പ്രതിരോധിക്കാൻ കഴിയുന്നു, പ്രോണിഫാംമിറ്റേറിയൻ തന്മാത്രകൾ, ഓക്സിഡൻറ് സ്ട്രെസ്സ്, ആൻജിയോജനനവസ്തുക്കൾ എന്നിവയുടെ വ്യാഖ്യാനത്തെ അവഗണിച്ച്.

Polyphenols

പച്ചക്കറികൾ, ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, പഴങ്ങൾ, വീഞ്ഞു, പഴച്ചാറുകൾ, ചായ, കാപ്പി എന്നിവയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എല്ലാ പോളിഫെനോൽസുകളും പ്രതിരോധ-ബാഷ്പീകൃത, ആൻറി-ആംഗിയോജനിക്, ആൻറിവൈററൽ ഗുണങ്ങളുള്ളവ, കാറ്റാബോളിക് പാഥേകൾ (ഗുപ്തയും മറ്റു പലരും, വാങ് പലരും, 2014). ഗ്ലൈക്കോസിഡ്സ്, എസ്റ്റേഴ്സ് അല്ലെങ്കിൽ പോളീമർ എന്ന രൂപത്തിൽ ചെടികളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. കുടൽ സ്തരയിൽ പ്രവേശിക്കാൻ വളരെ വലുതാണ്. ഗ്യൂട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിൽ നിന്നും പുറത്തുവരുന്ന Aglycons ഗ്ലൂക്കോറോണിഡുകളും സൾഫറ്റുകളും കുടൽ, കരൾ എന്നിവയിൽ ചേർക്കുന്നു. അവരുടെ പരിഹാരവും ജൈവവാതവും വളരെ പാവപ്പെട്ടവയാണ് (μ എം; വിസിയോളി മുതലായവ., 2014).

ഘടനാപരമായ ഒരു വീക്ഷണകോണിൽ നിന്ന്, പോളിഫോനോൽസ് ഫ്ലേവനോയ്ഡുകളും നോൺ ഫ്ളനോനോയ്ഡുകളും തന്മാത്രകളാണ് (ബ്രാവോ, 1998). ഏറ്റവും പ്രധാനമായ flavonoids quercetin (ഉള്ളി, ആപ്പിൾ, സിട്രസ് ഫലം, വീഞ്ഞും; കുറഞ്ഞത് പലതും, സ്റ്റെർനഗ്ബർഗ് et al., 2007), catechins (പച്ച ചായ, ഫ്രീഡ്മാൻ, 2008), കൂടാതെ ഡൈസെസിൻ, genistein (soy; et al., 2007, Zhou et al., 2013). ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട nonflavonoids resveratrol (ചോക്ലേറ്റ്, ചെയുക, സരസഫലങ്ങൾ, കറുത്ത മുന്തിരി, ചുവന്ന വീഞ്ഞ്; Das ആൻഡ് ദാസ്, Xngx; ചെംഗ് et al., ഷാക്കിബ്ഇ, പലരും,) curcumin (ഇഞ്ചി കുടുംബത്തിന്റെ സുഗന്ധവ്യഞ്ജന, കറി (Prasad et al., 2014), ഹൈഡ്രോക്സിറ്റിയോസോൾ (ഒലിവ് ഓയിൽ, ഹു എട്ട് തുടങ്ങിയത്, 2007).

പോഷെഫെനോൾസ് വിൻറിലെ വിൻറുകളുടെ പ്രത്യാഘാതം അവയുടെ രാസഘടന (Liuzzi et al., 2011) അനുസരിച്ചായിരിക്കും എന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അങ്ങനെ, ഫ്ളാവനോയ്ഡുകളുടെയും മിശ്രിതം (nonflavonoids) എന്ന മിശ്രിതം ഒരു പോളിഫിനോൾ മാത്രമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാകാം.

പഠനവിധേയമാക്കിയ പോളിഫിനോളുകൾക്ക് ക്യൂറോസെറ്റിനും റിവേവർട്രോളിനും രണ്ട് ഉദാഹരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. ക്യുർസെറ്റിൻ പ്രധാനമായും ഗ്ലൂക്കോസൈഡാണ്. ഇതിന്റെ പല ഫലങ്ങളും ഇന്റർഫെറോൺ β ന്റെ സംഖ്യകളാണ്. ക്വേർസെറ്റിൻ വിഷം അല്ല, എന്നാൽ അതിന്റെ ഓക്സിഡേഷൻ ഉത്പാദനം ക്യൂർസെറ്റിൻ ക്വിനോൺ വളരെ പ്രോട്ടീന്റെയും ഗ്ലൂത്തോട്യോണിന്റെയും ഗ്രൂപ്പുകളെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് വിഷബാധമാവുകയും ചെയ്യും (ബൂട്ടിസ് മറ്റുള്ളവർ, 2008). ലിപ്പോക്സിക് ആസിഡ് അഥവാ എൻ-അസറ്റിലൈസെസ്റ്റിനൊപ്പം ചേർക്കുന്നത് വിഷലിപ്തമായ ഇഫക്റ്റുകൾ പരിമിതപ്പെടുത്താം.

കരൾ വിസർജ്ജ്യമാണത്. ഇത് പ്രധാനമായും ഡുവോഡിനത്തിൽ വളരെ ചുരുങ്ങിയ അളവിൽ മാത്രമേ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുള്ളൂ. അതിന്റെ സാന്ദ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, റെസ് വ്രേട്രോൾ, necrosis അല്ലെങ്കിൽ അപ്പോപെറ്റൊസിസ് വഴി ധാരാളം വൈറസ് കോശങ്ങളുടെ മരണത്തെ പ്രേരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് റെവ വെട്രാളിന്റെ ന്യൂറോ പ്രോട്ടോക്റ്റീവ് ഇഫക്ടുകൾ ഉണ്ടെന്നാണ് പൊതുവെ കരുതപ്പെടുന്നത്. എന്നിരിക്കിലും ഇത് പരീക്ഷണാത്മക MS-പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ (Sato et al., 2013) വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. റിവേവാറ്രോളിന് 10-XNUM M (മനുഷ്യ മസ്തിഷ്മ കോശങ്ങളുടെ പ്രചാരം), 5-XNUM മില്ലിമീറ്റർ (പ്രോലിഫെഡറേഷൻ തടഞ്ഞത്) എന്നിവയുടെ സാന്ദ്രതയിൽ വിപരീത ഫലങ്ങളാണുണ്ടാകുന്നതെന്നതിനാൽ ഈ പൊരുത്തക്കേടുകൾ വിവോയിൽ ഇൻസ്ട്രോ അല്ലെങ്കിൽ ബയോവെയറിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വ്യത്യസ്ത സാന്ദ്രീകരണത്തിന് കാരണമാകാം. നമ്മുടെ അനുഭവത്തിൽ, റിസർ വട്രോറിലാകട്ടെ, ന്യൂട്രോട്രോളിന്റെ പ്രഭാവം, കോർട്ടിക്കൽ ന്യൂറോണുകൾ സംസ്കാരത്തിൽ വളരെ കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാത്രമാണ്, എന്നാൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ ഇത് വിഷബാധമൂലമുണ്ടാകാം. എന്നാൽ ഓക്സീറ്റീവ് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ, റീസൽട്രോളിൽ ഉയർന്ന സാന്ദ്രതകളിലെയും ന്യൂറോ പ്രോട്ടോക്റ്റീവ് പ്രോപ്പർട്ടികൾ ഉണ്ട്.

വിറ്റാമിൻ ഡി, വിറ്റാമിൻ എ, കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ, മറ്റ് വിറ്റാമിനുകൾ, ഒളിഗോലെമെന്റുകൾ എന്നിവ

MS ലെ സപ്ലിമെൻറുകളിൽ ഉപയോഗപ്രദമായ മറ്റു സംയുക്തങ്ങളും ഘടകങ്ങളും വിറ്റാമിൻ ഡി, എ, ഇ, സി, ബിഎക്സ്എൻഎക്സ് (മാസ്റ്റ്രോണാർഡി, അൽ, നം), നയാസിൻ (പെൻബെത്തി, സുണോട, എൺപത്), സെലിനിയം (ബോസാലീസ് , 12) മഗ്നീഷ്യം (ഗാലാൻഡ്, 2004).

വിറ്റാമിൻ ഡി രോഗപ്രതിരോധ-മോഡുലറായ റോളുകളുണ്ട്. എം.എസ്. (സ്മോണ്ടേഴ്സ് et al., Pierrot-Deseilligny, XXX; Cantorna, X; Ascherio et al., XXX) പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്ക് ഏറ്റവും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണ തന്മാത്രയെ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിന് അപര്യാപ്തമായതിനാൽ വിറ്റാമിൻ-ഡിഎൻഎൻഎക്സ്-ന്റെ ലഭ്യത കുറയ്ക്കാനും ലോകത്തിലെ എം എസ്സിന്റെ പ്രത്യേക ഭൂമിശാസ്ത്രപരമായ വിതരണത്തിനും കാരണമാകുമെന്നാണ് പൊതുവേ കരുതപ്പെടുന്നത്. ചില രാജ്യങ്ങളിൽ സജീവമായ വിറ്റാമിൻ ഡി അഭാവം എം. എന്നിരുന്നാലും, സജീവ വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞ അളവിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നത്, സൂര്യപ്രകാശത്തിന്റെ സാന്നിധ്യം മാത്രമല്ല മാറ്റം വരുത്തിയേക്കാവുന്ന ഉപാപചയപ്രവർത്തനത്തിന്റെയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനത്തിന്റേയോ കാരണമാകാം. വാസ്തവത്തിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിന് അല്ലെങ്കിൽ ഫലപ്രദമല്ലാത്ത ഫലങ്ങളെ കാണിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഡി.എൻ.എൻ.എക്സ്.എക്സ് (cholecalciferol) സപ്ലിമെന്റേഷൻ ഫലമായി അതിന്റെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ശേഷി കുറയുന്നു.

സൂര്യപ്രകാശത്തിനു ശേഷം രൂപം പ്രാപിച്ച വിറ്റാമിൻ D3 (cholecalciferol), P25 എൻസൈമുകൾ CXP3NUMX അല്ലെങ്കിൽ CYP450R27 വഴി 1- (OH) D2 (calcidiol) മുതൽ ഹൈഡ്രോക്സൈലേറ്റുചെയ്തത്, തുടർന്ന് വൃക്കയിൽ സജീവമാക്കി CYP1B27 മുതൽ 1, 1- (OH ) XXX D25 (കാല്വിട്രിയോള്). വൈറ്റമിൻ ഡിയുടെ സജീവ രൂപം, CYP2NUM മുതൽ 3, 24- (OH) 1 (calcitroic acid) CYPX വഴി നിർജ്ജീവമാക്കിത്തീർക്കുന്നു. ഇതിനർത്ഥം സജീവമായ വിറ്റാമിൻ ഡി യുടെ അളവ് CYP1B24,25 ഉം അതിന്റെ CYP3A3 (Schuster, 27) ഉം മുഖേനയുള്ള സിന്തസിസിൻറെ ആപേക്ഷിക നിരക്കുകളെയെല്ലാം ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു എന്നാണ്. എന്റോഗിയോണസ് സംയുക്തങ്ങളും xenobiotics കൊണ്ട് സൃഷ്ടിച്ച ഉയർന്ന CYP1A24 എക്സ്പ്രഷൻ, വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും, വിട്ടുമാറാത്ത കോശജ്വസ്തു രോഗങ്ങൾക്കും അർബുദത്തിനും കാരണമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. വൈറ്റമിൻ ഡി അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ വഴി വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ അളവ് വളരെ പ്രധാനമാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡി അളവ് കുറവായിരിക്കും എങ്കിൽ, CYP1XX mRNA ന്റെ പ്രകടനം പരിശോധിക്കണം, കൂടാതെ CYP2011B24, CYP1NUMX പ്രവർത്തനങ്ങളും അവയുടെ നിരോധനവും നിർണയിക്കണം (ചീലിനിനി et al., 24, Kósa et al., XXX).

മറ്റൊരു പ്രധാന വശം വി. വിറ്റാമിൻ ഡി -12, എക്സ്-ദി-ഡൈഡ്രോഡൈക്സിവിറ്റമിൻ ഡി-ബൈൻഡ്സ് VDR- യുടെ സജീവ മെറ്റബോളിറ്റ്, സങ്കീർണ്ണമായ VDR-D ദീർഘകാല രോഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യതയുള്ള പ്രക്രിയകളിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന പല ജീനുകളുടെയും പ്രകടനത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. എക്സെർ-ഡിഎക്സ്ആർ, ബിഎസ്എൻഎൽ, എസ്ടിഎക്സ്എൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുസൃതമായി, VDR-D സങ്കീർണ്ണ ഘടനയിൽ LPAR- സജീവമാക്കപ്പെട്ട PPAR- കൾ അല്ലെങ്കിൽ LXR- കളുമായി മത്സരിക്കുന്നു. Heterodimeric കോംപ്ലെക്സ് പ്രോഫിഫോമമിറ്ററി ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ ഫാക്റ്റർ NFkB ലേക്ക് ബന്ധിപ്പിക്കുകയും, പ്രോനിഫാംമറ്റോണിക് തന്മാത്രകളുടെ സമന്വയത്തെ താഴെയിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, എം.എസ്. കോഴ്സിലുള്ള വിറ്റാമിൻ ഡി ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഫലപ്രാപ്തിയെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, അടുത്ത കാലത്തുണ്ടാകുന്ന പോൾമോഫിഫിസങ്ങൾ വിഡ്ഡിയർ, അമിത വണ്ണം, ഗേറ്റ് ചലിക്കാനുള്ള മാറ്റം (അൽ-ദാഗ്രി തുടങ്ങിയവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടവയാണ്. , 1).

VDR-D, Sirtuin SIRT-XXX (ഒരു കൂട്ടം, XIX, Polidoro et al., XXX) ആക്ടിവേറ്റ് ചെയ്യുന്നതിൽ വൈറ്റ് ഡി ഡി സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു എന്നതിനാൽ, മറ്റു പല ആഹാര സാധനങ്ങളും: അണ്ഡ്രേലറ്റ് ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസവും ഡൈ നെഗ്രസുലേറ്റ് വീക്കം.

അവസാനമായി, മനുഷ്യന്റേയും പരീക്ഷണാത്മകമാതൃകകളിലുമുള്ള വ്യത്യാസങ്ങൾ തമ്മിൽ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ടെന്ന് പരിഗണിക്കേണ്ടതുണ്ട്. വാസ്തവത്തിൽ, മനുഷ്യരിൽ, എലികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, പൊണ്ണത്തടി, വിറ്റാമിൻ ഡി നിലയം (Bouillon et al., 2014) എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾക്കിടയിൽ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് ലൈക്കോപിൻ (തക്കാളി, വെള്ളം തണ്ണിമത്തൻ, പിങ്ക് മുന്തിരിപ്പഴം, റാവു, റാവു, 2007). വളരെ ശക്തമായ ആൻറി ഓക്സിഡൻറാണ് കൂടാതെ ലൈക്കോപിൻ ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ, റിട്രോയിനൈഡ് ആസിഡ് നൽകുന്നത്, രണ്ടാമത്തേതിന് ആർഎക്സ്ആർ റിസീപ്റ്ററിനെ (ചിത്രം 2) സജീവമാക്കാം. ആഹാരത്തിലെ കരോട്ടിനോയ്ഡുകൾ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ എന്നിവയുടെ ഉയർന്ന അളവുകൾ സ്ത്രീകളിൽ എം എസ്സിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കില്ല (Zhang et al., 2001), ലൈക്കോപ്പൈൻ, വിറ്റാമിൻ എ എന്നിവയുടെ വീക്കം വീശിക്കാതിരിക്കാനാവില്ല.

വെജിറ്റബിൾസ്, സീഫർട്ട്, ഫിഷ് ഓയിൽ എന്നിവയിലെ ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ്-എൻഎക്സ്എൻഎൽ എസൻഷ്യൽ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, പോളീ-അനായാറ്റേറ്റഡ് ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ

n-3 അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (EFA), PUFA മൃഗങ്ങളുടെ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പൂരിത ആസിഡുകൾക്ക് സാധുതയുള്ള ഒരു ബദൽ പ്രതിനിധാനം ചെയ്യുന്നു.

പച്ചക്കറികളും സസ്യ എണ്ണകളും അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ലിനോലിക് ആസിഡ് (n-6), ലിണോലോനിക് ആസിഡ് (n-3) എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. N-6, N-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾക്ക് വിപരീതഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിൽ അവയുടെ സാന്നിധ്യം തുലാകണം (ഷ്മിത്സ് ആൻഡ് എക്കർ, 2008). എന്നിരുന്നാലും, പാശ്ചാത്യ ആഹാരത്തിൽ, N-6 / N-3 അനുപാതം 6- ൽ നിന്ന് 9-ാം തവണ വരെ വർദ്ധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ വർദ്ധിക്കുന്നതിലേക്കും നയിക്കുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ലിനോളൈക്ക് ആസിഡ് ആറാച്ചിഡോണിക് ആസിഡ് (15: 20) രൂപകൽപ്പനയിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു. പ്രോസ്റ്റാമ്പാമിമിക് ഇക്കോസാനോയ്ഡ്സ് പ്രോസ്റ്റാഗ്ലാൻഡിൻസ് -4, ലുക്കോട്രിയൻസ് -3, ആൻഡ് ടൈംബോക്സനൻസ് -83 എന്നിവ. ഈ eicosanoids സംയുക്തം ഇൻസുലിൻ, ആസ്പിരിൻ, അതുപോലെ n-2 ലിനോലെനിക് ആസിഡനിൽ നിന്നും ഉരുത്തിരിഞ്ഞുണ്ടാകുന്ന n-4 ലോംഗ്-ചെയിൻ PUFA EPA (eicosapentaenoic ആസിഡ്), DHA (docosahexaenoic ആസിഡ്) തുടങ്ങിയവയാണ്.

ഡി.എച്ച്.എ, ഇപിഎ എന്നിവ കടൽ വിഭവങ്ങളിലും മത്സ്യ എണ്ണയിലും കാണപ്പെടുന്നു. രണ്ടെണ്ണം ശ്രദ്ധേയമായ വിരുദ്ധ, വിരലടയാളം, പ്രതിരോധ-മോഡുലേഷൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, അവയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്നതാണ് (കാൾഡർ, എക്സ്.എൻ.എക്സ്, ഫാറൂവി മുതലായവ.). n-2006 PUFA ഹാനികരമായ പ്രക്രിയകൾ തടയും ഫാറ്റി ആസിഡുകളും കൊളസ്ട്രോളിന്റെ സമന്വയവും, പകരം അവർ ഫാറ്റി ആസിഡുകളുടെ ഓക്സീകരണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, MS, N-2007 അനിവാര്യമായ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ (EFA), n-3 PUFA തുടങ്ങിയ ശാരീരികമായ വീക്കം രോഗങ്ങളിൽ n-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകളിലുടനീളം ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കണം. തലച്ചോറിലെ ഉയർന്ന സാന്നിധ്യത്തിൽ ഡി.എച്ച്.എയും, MS ലെ രോഗികളിൽ കുറവുണ്ടാകുമെന്നതും ശ്രദ്ധേയമാണ്.

LPS സജീവമാക്കിയ സംസ്ക്കരിച്ച സൂക്ഷ്മാത്മക മൈഗ്രകളിൽ, മത്സ്യ എണ്ണ, ഇന്റർറോൺ- β പോലെ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്, MMP-9 (ജെലാറ്റിനസ് ബി) എന്ന ആശയം, ന്യൂറോ-വീക്കം (Liuzzi et al., 2004, 2007) എന്ന ഒരു പ്രധാന മധ്യസ്ഥൻ. കൂടാതെ, N-3 PUFA എം.എം.പി- 9 നിലവാരത്തിൽ കുറച്ചു ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകളിൽ കുറയുകയും ചെയ്തു. ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് എൻ- 3 PUFA MS- ൽ നല്ലൊരു പരിപൂരക ചികിത്സ ആയിരിക്കുമെന്നാണ്. (Weinstock-Guttman et al., 2005; Mehta et al., 2009 ; ഷിന്റ്ടെ മറ്റുള്ളവർ, 2009). ഫിഷ് എണ്ണയും ആരോഗ്യമുള്ള എലി പ്യൂഡുകളിൽ മോട്ടോർ പെർഫോർണൻസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട് (കൊളുച്ചിയ et al., 2009).

എൻ.എക്സ്.എൻ. എക്സ്.എൻ.എക്സ്. പി.എഫ്.എ ആക്റ്റ് എപിപി കെ, കോക്സ് എൻസൈമുകളിൽ ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗിച്ച് വ്യത്യസ്ത സംവിധാനങ്ങളോടെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധേയത, ആസ്പിരിൻ സാന്നിധ്യത്തിൽ, ഇപിഎയും ഡിഎച്ച്എയും സെല്ലുലാർ വീക്കം കുറച്ചും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ കഴിയുന്നതുമായ പരിഹാരങ്ങൾ, പ്രതിരോധം, മരീസിൻസ് എന്നിവ പുതിയ വിരുദ്ധ ബാഹ്യ സമ്മർദ്ദതന്ത്രങ്ങൾ രൂപീകരിക്കുന്നു (Xu et al., Xxxxxxxxxxxxxx; സെർഹും ചിയാങ്ങും, 3). ഇത് MS ലെ പോഷക ഇടപെടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രസക്തമായ ഒരു കാര്യമായിരിക്കാം. തീർച്ചയായും, MS- മായി ബന്ധപ്പെട്ട ഇൻഫാംമിറേഷൻ പ്രക്രിയകൾ കുറഞ്ഞ അനുപാതം ഒമേഗ-എൻ.എക്സ്.എക്സ് (വിരുദ്ധ-വീക്കം) / ഒമേഗ 2010 (വീക്കം) PUFA എന്നിവയ്ക്കായും സാധ്യതയുണ്ട്. ഇതുമൂലം തയാറാക്കിയ മിസൈലുകൾ ലിപ്പോക്സിൻ, resolvins, വീക്കം അടിച്ചമർത്തുക അതിനാൽ ഒമേഗ-എൻ.എക്സ്.എൻ.എക്സ്. പ്യൂഎഫ്എയുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ ആസ്പിരിൻ അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് ലിപ്പോക്സിൻ, റിസർവിൻസ്, പ്രൊഡീനുകൾ തുടങ്ങിയവ മുഖേനയും മറ്റു ന്യൂറോയ്ൻഫ്രോമമിറ്റീവ് രോഗങ്ങളുടെയും തടയുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും ഒരു പുതിയ സമീപനം ഉണ്ടാക്കാം. കൂടാതെ, EPA, DHA (Yanai et al., 2013) എന്നിവയിൽ നിന്നും P2013 CYP എൻസൈമുകൾ നിർമിക്കുന്ന മറ്റ് വിരുദ്ധ-വിഘടിപ്പിക്കുന്നതും ആന്റിനയോജനിക് ഇക്കോസാനോയ്ഡുകളും നിർമ്മിക്കാം. ഈ സന്ദർഭത്തിൽ, n-3 / n-6- ന്റെ രാസവിനിമയത്തിൽ സ്റ്റാമിനുകൾ പ്രതികൂലമായി ഇടപെടാൻ സാധ്യതയുള്ളതായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്, കാരണം അവർ n-3 / n-450 അനുപാതം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഇപ്രകാരം, സ്റ്റാറ്റിനുകളുമായുള്ള ചികിത്സ N-2014 PUFA അനുബന്ധവുമൊത്ത് (ഹാരിസ് മറ്റുള്ളവരും, 3) ബന്ധപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം.

വിത്ത് എണ്ണകൾ, സൂര്യകാന്തി, സോണ്, സോയാബീൻ, എള്ള് മുതലായവയിൽ n-6 ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ N-XXX ഫാറ്റി ആസിഡുകളെ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. അതിനാൽ അവരുടെ അനുമാനം മാസിയിലും പരിമിതമാക്കും. പ്രോക്സിഫോമമിക് ഇക്കോസാനോയിഡ് ഉല്പാദനത്തിന്റെ അളവ് പരിമിതപ്പെടുത്താനായി. മറുവശത്ത് കൊക്കോട്ട് ഓയിൽ ധാരാളം പൂരിത ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പച്ചക്കറി എണ്ണകളിൽ ഒലീവ് ഓയിലുകൾ നല്ല അനുപാതത്തിനായി പൂരിത, അപൂരിത കൊഴുപ്പുള്ള ആസിഡുകൾക്ക് യോജിച്ചതായിരിക്കണം. ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഹൈഡ്രോക്സിറ്റിയോസോൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ.

ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ പോലെ Thiolic സംയുക്തങ്ങൾ

MS- യുടെ പരസ്പര ചികിത്സക്കായി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന സാധ്യമായ ആഹാര സാധനങ്ങൾ കണക്കിലെടുത്ത് α-lipoic ആസിഡ് (എഎൽഎ), ഗ്ലൂടത്തിയോൺ, എൻ-അസെറ്റലിസിസ്റ്റീൻ (എൻഎസി) എന്നിവ പോലുള്ള thiol groups (-SH) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കണം.

പോളിഫെനോൽസ്, ALA (സാലൈൻടൺ et al., ഹരിത സസ്യങ്ങളും ജന്തുജന്യ സംസ്ക്കാരങ്ങളും) ഇമൻമോമോഡലോറാലിറ്റി, വീക്കം വിരുദ്ധ സ്വഭാവങ്ങൾ ഉണ്ട്. ബി.എ.ബി. യുടെ സമഗ്രതയെ സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്ന ALA, CAMP ന്റെ ഉത്പാദനവും പ്രോട്ടീൻ കൈനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എതിരെ NAC ന് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡറുകളിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകും. BBB വഴി കടന്നുപോകുകയും അത് വീക്കം പരിരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു (ബാർസസാദ് ഷാഹൈഫോർ et al., 2008).

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ്

അടുത്തിടെയുള്ള വ്യവസ്ഥാപിതമായ അവലോകനവും പരിശോധനകളും പരിശോധിക്കുക, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതികൾ വീക്കം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ അസുഖം കുറയ്ക്കൽ എന്നിവ കുറയ്ക്കുകയും എൻഡോതെഷിയൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ (സ്മിംഗ്ഷാക്കിൽ, ഹോഫ്മാൻ, 2014) മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. യഥാർത്ഥത്തിലുള്ള മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇപ്പോൾ വിവരിച്ചിരിക്കുന്നതിൽ നിന്നും അൽപം വ്യത്യസ്തമാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ വിചാരിക്കുന്ന പോലെ ഈ കണ്ടെത്തലുകൾ പ്രോത്സാഹജനകമാണ്.

മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം അധിക കരീന ഒലിവ് ഓയിൽ, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടാത്ത ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗം, വൈവിധ്യമാർന്ന പച്ചക്കറികൾ (പ്രത്യേക തക്കാളി) പഴങ്ങൾ, പാലുൽപന്നങ്ങൾ (കൂടുതലും പാക്കോറിനോ ചീസ്, റിക്കറ്റോ, മോസ്ജെരെല്ല, തൈര്) എന്നിവയുടെ ഉപയോഗം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. മത്സ്യം, ഫിഷറി ഉത്പന്നങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ കൊഴുപ്പ്, ഇറച്ചി എന്നിവയുടെ കുറഞ്ഞ ഉപഭോഗം. എന്നാൽ, ഇപ്പോൾ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിൽ പാസ്ത, റൊട്ടി എന്നിവ വളരെ ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതായത് ഗ്ലൂറ്റൻ കൂടുതൽ കഴിക്കുന്നത്.

ഒരിക്കൽ, ശരിയായ മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണത്തിൽ, തെക്കൻ ഇറ്റലിയിൽ മാംസം ആഴ്ചയിൽ രണ്ടു തവണയോ മൂന്നു തവണയോ കഴിച്ചിരുന്നു, ഒലിവെണ്ണ മാത്രം പാചകം (അധിക-കന്യക ഗുണവും ഏറ്റവും സാധ്യമായ അസംസ്കൃതവും) ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു, എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് ഇപ്പോഴത്തെ ഉപഭോഗവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുക. പാചകം ക്ലാസിക് ഹോം തയാറാക്കിയ തക്കാളി സോസിനൊപ്പം കഴിച്ചു. പക്ഷേ, പരുത്തിക്ക് മറ്റ് ഗ്ലൂറ്റൻ-ഫ്രീ ഭക്ഷണങ്ങളുമായി പലപ്പോഴും മിശ്രിതമായിരുന്നു. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാചക പാസ്തയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും ആയിരുന്നു; പച്ച പയർ, ആർട്ടികോക്ക്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ, വഴുതന, turnips, അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് ഒന്നുകിൽ പാസ്ത; പച്ചക്കറികളും പയർവർഗ്ഗങ്ങളുമൊക്കെ പാസ്ത (മൈനസ്ട്രോൺ: പച്ചക്കറി സൂപ്പ്); മുട്ടക്കോഴികൾ, പയർ അല്ലെങ്കിൽ പയറ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് പാസ്തയും. ഇന്ന് പഞ്ചസാര മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരുന്നില്ല. ഗ്ലൂട്ടൻ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഉയർന്ന അനുമാനങ്ങൾ നോൺസിയാക് അസിംപോമമിക് ഗ്ലൂറ്റൻ സെൻസിറ്റിവിറ്റി, മ്യൂക്കോസൽ കുടൽ ക്ഷതം, ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് കുടൽ വീക്കം എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം. സമാപനത്തിൽ, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണക്രമം നല്ലതാണ്, എന്നാൽ ഗ്ലൂറ്റൻ കഴിക്കുന്നത് പരിമിതമാവുകയും പൂർണ്ണ ധാന്യങ്ങൾ ആയിരിക്കണം.

കോശജ്വലനവും നശിപ്പിക്കാനുള്ള ലൈഫ്സ്റ്റൈൽ

പുകവലി

പുകവലി ഉളവാക്കുന്ന സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഏതാനും പഠനങ്ങൾ മാത്രമാണ് നടത്തിയത്, അതിന്റെ ഫലം വൈരുദ്ധ്യമാണ്, ഒരുപക്ഷേ അതിന്റെ ഫലങ്ങൾ മറ്റ് ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാൻ എളുപ്പവുമാണ്. വില്ല്യം എ. (2014) പുകവലി-റിപ്പപ്സ് നിരക്ക് അല്ലെങ്കിൽ രോഗം പ്രവർത്തനം തമ്മിലുള്ള ബന്ധം കണ്ടെത്തി, എന്നാൽ പുകവലിക്കാർ നോൺ പുകവലിക്കാത്തതിനെക്കാൾ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു ജീവിത നിലവാരം കുറയുന്നു, ഒപ്പം Manouchehrinia et al. (2013) പുകവലി കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി.

എന്നിരുന്നാലും, Figure 2 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, സിഗരറ്റ് സ്മോക്ക് എം.എസ്സിന്റെ ഗതി മോശമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാം, കാരണം ഇത് Sirtuins (Caito et al., 2010) ന്റെ വിരുദ്ധ വിസർജ്ജന പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു. സിഗരറ്റ് പുകയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന ഓക്സിഡേറ്റീവ്, കാർബോണിൾ സ്ട്രെസ് റെസ് വ്രാട്രോൾ (ലിയു, അൽഖുൻഎക്സ്, 2014) വഴി തിരിച്ചുവരുന്നു.

ആൽക്കഹോൾ ഉപഭോഗം (പ്രോമിനിക്കൽ)

സമീപകാല പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മദ്യപാനം (ബിയർ, വൈൻ അല്ലെങ്കിൽ മദ്യം) ഉപഭോഗത്തിന് എംഎസ് റിസ്കിനു (മസാഡ et al., XED, ഹേഡ്സ്ട്രോം et al., XXX) ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിത്രം 2013 ൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, മദ്യപാനം Sirtuin SIRT2014 എന്നതിനെ തടയുകയും SREBP-2c (നിങ്ങൾ ഞങ്ങളും പലതും, 1) ന്റെ ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യും, അങ്ങനെ ആൻറിഡിയൊയ്റ്റിക് മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ ചെലവിൽ ലിപിഡുകളുടെയും വീക്കുകളുടെയും ജൈവസങ്കലനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക.

എത്തനോളിന്റെ മറ്റ് രണ്ടു വശങ്ങളും പരിഗണനയിലുണ്ട്. ഒന്നാമതായി, എഥനോളിലെ രാസവിനിമയം എൻ.എ.ഡി.എ.യിലേക്ക് ധാരാളം NAD + തന്മാത്രകളെ പരിവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് സേർർട്ടിനുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന് ആവശ്യമായ NAD + ന്റെ പരിധിക്ക് പരിധി നൽകുന്നു. രണ്ടാമതായി, P450 എൻസൈമുകളുടെ ഒരു ഉപരിതലമായി എത്തനോൾ മരുന്നുകളുടെ ഉപാപചയവുമായി ഇടപെടുന്നു, അവ ഒരേ എൻസൈമുകളാൽ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ഇതിന്റെ ഫലം നീണ്ടതും മയക്കുമരുന്നുകളുടെ വർദ്ധനവുമാണ്. മൊത്തത്തിൽ, മദ്യം ഒരു രാസപദാർത്ഥമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് സാധാരണ മെറ്റബോളിസവുമായി ഇടപെടുന്നതും രോഗശമന പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നു, രോഗിയുടെ ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനുള്ള സാധ്യതയും സങ്കീർണ്ണമാക്കുന്നു.

കലോറി നിയന്ത്രണം (കോശജ്വലനം)

ഹൈ-കലോറി ഉപയോഗം, ഉത്തേജിത കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്സ്, പഞ്ചസാര വർദ്ധന ഇൻസുലിൻ അളവിൽ സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണം എന്നിവ പ്രോത്ഫുമമിറ്റോ തന്മാത്രകളുടെയും ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ ഉത്പാദനം ഉൾപ്പെടെയുള്ള ബയോസിന്തേശിസുകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അല്ലെങ്കിൽ ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസത്തോ കുറവോ ലഭിച്ചതോ ആയ കലോറി നിയന്ത്രണം (ഒരു ദിവസം മറ്റൊന്നുമില്ലാതെ), SIRT1 (ചാം et al., 2011) എന്ന നിലവാരത്തെ ഉയർത്തുന്നു. AMP- യുടെ നിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും AMPK വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, വർദ്ധിപ്പിക്കൽ adiponectin നിലകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും അല്ലെങ്കിൽ (ലീയും ക്വാക്കും, 2014) അതിന്റെ റിസീപ്റ്ററുകൾ സജീവമാക്കുക, ഓക്സിഡേറ്റീവ് കേടുപാടുകൾ, ലിംഫോസൈറ്റ് സജീവമാക്കൽ, MS (പിസിസി, കൂടാതെ, 2008, 2013) പരീക്ഷണ മോഡലുകളുടെ പുരോഗതി ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഒരേ ടാർഗെറ്റുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, കലോറി നിയന്ത്രണം (agonists) (റെസ് വ്രാട്രോൾ, മറ്റ് പോളിഫീനോൽസ്) എന്നിവയെ മിശ്രണം ചെയ്യാൻ കഴിയും (SIRT1, AMPK).

ശാരീരിക വ്യായാമം (മയക്കുമരുന്ന് വിരുദ്ധം)

ശാരീരിക വ്യായാമം എം.എസ് രോഗികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഏറെക്കുറെ സ്വീകരിച്ച ഒരു സമ്പ്രദായമാണ്. സാധാരണ ക്ഷീണം മൂലമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും വൈകല്യത്തിൻറെ തുടക്കം തടയുന്നതിനും കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഇത് പ്രയോഗിക്കുന്നു. എന്നാൽ വ്യായാമത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം ലളിതമായ പേശികളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് അപ്പുറമാണ്. ഭക്ഷണ, വ്യായാമം, തെറാപ്പി, സാമൂഹിക കൈമാറ്റം എന്നിവയിൽ സമഗ്രമായ ഒരു പരിതഃസ്ഥിതിയിൽ മാത്രമേ ഇത് കണക്കിലെടുക്കാനാവൂ, എല്ലാ എംഎസ് രോഗികളുടെയും (ഗാക്കിയസ്, കാസക്സിയ, 2013).

മനുഷ്യന്റെ ദീർഘകാല രോഗങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്തുന്നതിനോ തടയാനോ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന (DNA) വഴി വ്യായാമവും വ്യായാമവും പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുന്നതാണ്.

ഒരു തന്മാത്രയിൽ നിന്ന്, ഫിസിക്കൽ വ്യായാമം പ്രോട്ടീൻ കീനേസ് എ എം പി കെ ആക്സിസും AMPK-Sirtuins-PPAR-δ ശൃംഖലയും, ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കാനും, പുനർജ്ജീവിപ്പിക്കുന്ന ബയോസിന്തത്തിക് പാറ്റേണുകളും വീക്കം (നാർക്കർ et al., 2008) ഉം ഉപയോഗിച്ച് ഫലപ്രദമായി പ്രഭാവം നൽകുന്നു. ഊർജ്ജ ബാലൻസിൽ AMPK ഒരു പ്രധാന പങ്കു വഹിക്കുന്നത് പോലെ, അതിന്റെ അഗസ്റ്റോണിസ്റ്റുകളെക്കുറിച്ച് പരാമർശിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. 2 ടൈപ്പ് ഡയബറ്റീസിനുപയോഗിക്കുന്ന മയക്കുമരുന്ന് പോലുള്ള മെൻഡ്രോമിൻ, AMPK അഗസ്റ്റോണിസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങിയവ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ ഫലമായി അനുകരിക്കുകയോ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യും. ഇത് പരീക്ഷണാത്മകമായ എൻസെഫലൈറ്റിസ് (നാത്ത്, അൽ -3, 2009) ഫലപ്രദമാണ്.

ശാരീരിക വ്യായാമം ജീവന്റെ നിലവാരത്തിൽ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അത് വിരുദ്ധ രസതന്ത്രം (ഫ്ലോറിഡൊ, 2014) ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ഫിസിക്കൽ വ്യായാമം ലെപ്റ്റിന്റെ പ്ലാസ്മയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. ലെപ്റ്റിൻ റിസെപ്റ്ററുകൾ (Yasari et al., 2009) ലെ ജീൻ എക്സ്പ്രഷൻ, adiponectin levels ഉം adiponectin receptors പ്രവർത്തനം (ലീയും Kwak, 2014) വർദ്ധിപ്പിക്കും.

കലോറി നിയന്ത്രണവുമായി ശാരീരിക വ്യായാമത്തിൻറെ അസോസിയേഷൻ ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കുന്നതിന് കാരണമാകും (റീഡ് മറ്റുള്ളവരും, 2010).

മുതിർന്ന C57BL / 6 ജെ ആണവനിലയത്തിൽ നടത്തിയ അടുത്തിടെയുള്ള പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് മസ്തിഷ്ക മൈറ്റോകോൺട്രിറിയൽ പ്രവർത്തനം, potentiate neuroplasticity, potentiate neuroplasticity, മാനസിക വളർച്ച മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, കാരണം ഇത് തുറന്ന വയലിൽ ഉത്കണ്ഠ പോലുള്ള പെരുമാറ്റങ്ങൾ കുറയുകയും വാൽ ആന്റിഡിപ്രസന്റ് പോലെയുള്ള പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സസ്പെൻഷൻ ടെസ്റ്റ് (അഗ്യൂയർ et al., 2014). എലികളിൽ നടത്തിയ മറ്റ് പഠനങ്ങളിൽ വ്യായാമം ഗട്ട് ബാക്ടീരിയയുടെ ഘടനയും വൈവിധ്യവും മാറ്റാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് കാണിച്ചു തരുന്നു. (പെറ്റ്രിസ് et al., 2014).

ഈ കാരണങ്ങളാൽ, പുനരധിവാസ പരിപാടിയിൽ സാധ്യമെങ്കിൽ എം എസ് രോഗികൾക്ക് ശാരീരികമായ വ്യായാമങ്ങൾ നടത്താം (ബ്രൈക് നടത്തം, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ നൃത്തം).

എം.എസ്. സോറിലുള്ള പോഷകാഹാര ചികിത്സാ വിചാരണകൾ

നിർഭാഗ്യവശാൽ, MS ലെ പോഷകാഹാര ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. അവയിൽ ചിലത് സപ്ലിമെന്റ്സ് (സ്വങ്ക് ആൻഡ് ഗുഡ്വിൻ, 2003) അല്ലെങ്കിൽ ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ് കൊഴുപ്പ് സപ്ലിമെൻറുകൾ (നഡ്വിക്, പലരും, വെൻസ്റ്റോക്ക്-ഗട്ട്മാൻ തുടങ്ങിയവരും) കൂടാതെ കുറഞ്ഞ അളവിലുള്ള ഭക്ഷണം കൊഴുപ്പിന്റെ അളവ് അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്. വൈറ്റമിൻ ഡി, അല്ലെങ്കിൽ മീൻ ഓയിൽ (n-3 PUFA), അല്ലെങ്കിൽ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് എന്നിവ മാത്രമായിരുന്നു സിംഗിൾ ഡയറി സപ്ളിമെന്റുകളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലുള്ളത്. സിംഗിൾ പോളിഫിനോൾസിനുണ്ടായിരുന്ന ക്ലിനിക്കൽ ടെസ്റ്റുകൾ ക്യാൻസറിൽ മാത്രമാണ് നടപ്പിലാക്കിയത്. ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണ കുറിപ്പുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തിയിട്ടില്ല.

ഒന്നിച്ചുചേർന്നത്, എം.എസ്. പോഷകാഹാരത്തിൻറെ പങ്കിനേക്കുറിച്ച് വ്യക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള ക്ലിനിക്കൽ ശ്രമങ്ങൾ, മോശം ഗുണനിലവാരത്തെക്കുറിച്ചോ, കൃത്യമായ ഫലങ്ങൾക്കോ ​​(ഫരിനോട്ടി et al. പ്രത്യേകിച്ച്, Farinotti et al. അവരുടെ കൊക്രൻ റിവ്യൂയിൽ (2007), എൻ.എൻ.എൻ.എൻ. പ്യുഎഫ്എ പോലുള്ള അനുബന്ധ ഘടകങ്ങൾ എം.എസ്. ലെ പ്രധാന ചികിത്സയുടെ ഫലങ്ങളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. PUFA അനുബന്ധത്തിൽ നിന്നും ഒരു യഥാർത്ഥ ഫലം വിലയിരുത്തുന്നതിന് ലഭ്യമായ വിവരങ്ങൾ അപര്യാപ്തമാണ് അല്ലെങ്കിൽ നിശ്ചയദാർഢ്യത്തോടെ കണക്കാക്കപ്പെട്ടു. ചില പഠനങ്ങളിൽ, ഒമേഗ -303 ഫാറ്റി ആസിഡുകളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ചെറിയ ചില സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. സാധാരണയായി, ട്രയൽ നിലവാരത്തെ പാവപ്പെട്ടതായി കണ്ടെത്തി. പ്രധാനമായും ക്ലിനിക്കൽ ഫലങ്ങളുടെ അഭാവം മൂലം അർഹത മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കാത്തതിനാൽ വിറ്റാമിൻ അനുബന്ധനത്തിലെ പഠനങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്തില്ല. അതിനാൽ, വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റേഷൻ, എം.എസ്. ലെ ആൻറിഓക്സിഡൻഷ്യൽ സ ദായം ​​എന്നിവയുടെ ആനുകൂല്യങ്ങളും അപകടസാധ്യതയും സംബന്ധിച്ച തെളിവുകൾ കുറവാണ്.

നിർദ്ദേശങ്ങൾ പോഷകാഹാരത്തിനുള്ള ഒരു ഇടവേളയിൽ MS: ദി ചോയിസ് ഓഫ് ഡയറ്റ് ആൻഡ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റുകൾ

അവസാനം, MS ലെ പോഷകാഹാര ഇടപെടലിന്റെ ലക്ഷണം വീക്കം നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതാണ്. ഈ അവലോകനത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ, പ്രധാനമായും പ്രഭാതശക്തിയെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതും, കുടൽ സൂക്ഷ്മജീവികൾ, കുടൽ, സിസ്റ്റൈറ്റിക് വീക്കം, പ്രതിരോധശേഷി എന്നിവയെ നിയന്ത്രിക്കാനും കഴിയും. ഇത് ഒരു ദീർഘകാല ആഹാര ശീലം, ഒരു ഹൈപ്പോകോരിക ഭക്ഷണക്രമം, പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നേടാം.

ഈ ലേഖനത്തിൽ റിപ്പോർട്ടു ചെയ്തിരിക്കുന്നതുപോലെ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ തന്മാത്രകൾ, കലോറി നിയന്ത്രണം, വ്യായാമം എന്നിവ കാർബോബിളിസത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന സെൽ മെറ്റബോളിസത്തെ നേരിട്ട് നയിക്കുന്നു, പ്രത്യേക എൻസൈമുകൾ, ആണവ റിസപ്റ്ററുകൾ, ട്രാൻസ്ക്രിപ്ഷണൽ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവയുമായി വിവിധ തലങ്ങളിൽ ഇടപെടുന്നതിലൂടെ അനായാസം ആൻഡ് വീക്കം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, ഫൈബറുമായി സഹകരിച്ച്, അവർക്ക് കുടൽ ഡിസ്ബിയൊസിസ് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നായി മാറാൻ കഴിയും.

ഫലമായി, പച്ചക്കറികൾ, മുഴുവൻ ധാന്യങ്ങൾ, പയർവർഗങ്ങൾ, പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണം (1,600-83 കിലോ കലോറി), രോഗികളുടെ വളർച്ചയെ മന്ദീഭവിപ്പിക്കുകയും, എം.എസ്. രോഗികളുടെ ക്ഷേമത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും, ഹൈപ്പർ കലോറിക് ഡയറ്റുകളും ഉപ്പ്, പൂരിത മൃഗങ്ങളെ കൊഴുപ്പ്, വറുത്ത ആഹാരം, പഞ്ചസാര-മധുരമുള്ള പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ പോസ്റ്റ്പാൻഡിയൽ വീക്കം, സിസ്റ്റമാറ്റിക് കുറഞ്ഞ ഗ്രേഡ് വീക്കം എന്നിവയിലേയ്ക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ്, പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകൾ (ഡി, എ, ബിഎക്സ്എൻഎക്സ്, നിക്കോട്ടിനിക് ആസിഡ്), ഒളിഗോലെമെന്റ്സ് (മഗ്നീഷ്യം, സെലിനിയം), പോളീനോനോൾസ്, എൻ- എൻ.എൻ.എക്സ്.എഫ്.എഫ്.എ, ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് തുടങ്ങിയ പോഷകഗുണങ്ങളും ഭക്ഷണമായി സംയോജിപ്പിക്കേണ്ടതാണ്.

ഇൻസുലിൻ, തവിട്, ലാക്പോസ്കുറോസ്, ഒലിഗുഫ്റോക്രോസ്, കൊളോനോസൈറ്റുകളുടെ മുൻഗണന പോഷകങ്ങൾ, എൻഎഫ്- കെബി പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കാനുള്ള ശേഷിയുണ്ടാകണം MS എന്ന പ്രീബയോട്ടിക്സ്. കുടൽ മൈക്രോബയോട്ടത്തിന്റെ ഘടന മാറ്റാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ലാക്ക്കോകോളസ് ലാക്റ്റിസ്, ബീജിയോടൈബറിനിയം ലാക്റ്റിസ്, ക്ലോസ്റ്റീരിയം ബ്യൂട്ടറിക് മുതലായ പ്രോബയോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കാം. പ്രീബയോട്ടിക്സ്, പ്രോബയോട്ടിക്സ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ഉത്തമം. കുടൽ ചുമതലകളും ഭാരം എപ്പോഴും നിയന്ത്രണം ആയിരിക്കണം.

ഗ്യൂട്ട് എബ്യൂസിസ് പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കുവാനുള്ള കൂടുതൽ കഠിനമായ ചികിത്സാരീതിയും മയക്കുമരുന്ന് വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതുമെങ്ങിലും സൂക്ഷ്മ മൈക്രോബയോ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറേഷനിൽ (FMT, സ്മിറ്റ്സ് et al., 2013) പ്രതിനിധാനം ചെയ്യാവുന്നതാണ്. ഈ രീതി വളരെ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും ഇപ്പോഴും പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു, തികച്ചും സുരക്ഷിതമല്ല, ഒരു വിധത്തിലും വെറുപ്പുളവാക്കുന്നു. ഈ ഫീൽഡ് ഫെൽക്കർ ട്രാൻസ്പ്ലാൻറുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ നീങ്ങണം, ഒരു പ്രത്യേക അവസ്ഥയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായിരിക്കുന്ന ജീവികളെ തിരിച്ചറിയുകയും, എഫ്ടിടി ("ഗ്യാസ്ട്രോഎൻറോളജി ആൻഡ് ഹെപ്പാറ്റോളജിയിലെ ക്രിട്ടിക്കൽ വ്യൂകൾ", 2014) എന്നതിനേക്കാൾ വളരെ ലളിതമായി ആ ജീവികൾ ലഭ്യമാക്കുകയും വേണം.

ശരീരത്തിലെ സാധാരണ ഘടകങ്ങളായ ഒമേഗ-എൻഎക്സ്എക്സ് പി.എഫ്.എ ഒഴികെയുള്ള ഡയറ്ററി അനുബന്ധങ്ങൾ പോഷകാഹാര ഇടപെടൽ ആരംഭത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നത്തിന്റെ സുഖം സുഗമമാക്കുന്നതിന്, പുനരാവിഷ്കരണ ഘട്ടത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാണ്, എന്നാൽ അവരുടെ ഉപയോഗം ഒരു പരിമിത കാലയളവിലേക്ക് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കണം (3 - 3 മാസങ്ങൾ). ഇത് പോളിഫിനുകൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് സാധുവാണ്. പോളിഫെനോൽസ് തങ്ങളുടെ ജൈവാവശിഷ്ടം, അവയുടെ ജൈവ ഇഫക്റ്റുകൾ എന്നിവയെ സംബന്ധിച്ചുള്ള അറിയപ്പെടുന്ന തന്മാത്രകളല്ല, പ്രത്യേക ഭക്ഷണരീതികൾ അവരുമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത് ഉപയോഗിക്കേണ്ടതാണ്. ഒരു വശത്ത്, അവർ കോശജ്വലന പ്രക്രിയകളിലൂടെ പ്രോയിന്ഫ്രാമിയറി തന്മാത്രകളുടെ സിന്തസിസിനെ തരംതാഴ്ത്തുക; മറുവശത്ത്, സെല്ലുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിൽ സെൽ പ്രവർത്തനം ഉത്തേജിപ്പിക്കാൻ കഴിയും, എന്നാൽ സ്ഥിരമായ ഉത്തേജനം ആരോഗ്യകരമായ കോശങ്ങളുടെ അപ്പോപ്പോസിസിസിനെ പ്രേരിപ്പിക്കും. ഒരുമിച്ച് കണക്കാക്കുന്നത്, ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട പോളിഫീനോൾസ് നിർവഹണം പ്രാഥമികചികിത്സ പരിശോധനകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി, അവരുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെ പരിശോധിക്കുക, അവരുടെ ദീർഘകാല സുരക്ഷിതത്വവും ശരിയായ അളവും നിർണ്ണയിക്കുക.

സാധാരണഗതിയിൽ, വിരുദ്ധ രൂക്ഷമായ ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും ഉള്ള പോഷകാഹാര ഇടപെടലുകൾ പ്രോൻഫ്ളാംമിറ്ററി സംയുക്തങ്ങളുടെ ജൈവസങ്കലനം കുറയുകയും അതുമൂലം രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാവുകയും തുടർന്ന് ക്രയോൺ ക്ഷീണം രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുകയും, ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഭക്ഷണങ്ങളും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും മരുന്നായി കണക്കാക്കാനും ചികിത്സയുടെ പകരക്കാരനായി ഉപയോഗിക്കാനും പാടില്ല. അതുപോലെ, പ്രോൻഫാംമാറ്റിറ്ററിറ്റി ഭക്ഷണം വിഷമായില്ല, അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കേണ്ടതില്ല. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു അവസ്ഥയിൽ ആണെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് റിസ്ക് അല്ലെങ്കിൽ കുറ്റബോധമില്ലാത്ത ഒരു നല്ല സ്റ്റീക്ക് അല്ലെങ്കിൽ വറുത്ത ആഹാരം കഴിക്കാം. ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിലുള്ള തെറ്റായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അഥവാ എം.എസ്., ദീർഘകാലത്തെ പുരോഗമന ലക്ഷണമാണ്. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പദപ്രയോഗത്തിൽ പല ഘടകങ്ങളും പലപ്പോഴും ഉൾപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് എം എസ്സിന്റെ രോഗസാദ്ധ്യത തെളിയിക്കുന്നു. എങ്കിലും, നിരവധി ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രാഥമികമായി ഒന്നിലധികം സ്ക്ലിറോസിസ് വികസനം ന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ പങ്ക് വിശകലനം ചെയ്തിരിക്കുന്നു. മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് രോഗികളിലെ ഡയറി ഉപഭോഗം തമ്മിലുള്ള പരസ്പര ബന്ധമുണ്ടെന്ന് നിരവധി വർഷങ്ങളായി ആരോഗ്യപരിപാലന പ്രൊഫഷണലുകൾ വിശ്വസിച്ചിരുന്നു. വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, പശുവിന്റെയും മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ബാധകളുടെയും ഇടക്കുള്ള ഒരു വലിയ പരസ്പരബന്ധം കണ്ടെത്തിയത്, MS ന്റെ മൾട്ടിഫാക്ടോറിയൽ ഇഡിക്കോളജിയിൽ പാൽ ഉത്പന്നങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തം നിർദേശിക്കുന്നു. ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

നിഗമനങ്ങളിലേക്ക്

അപ്പോൾ, ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ, വിട്ടുമാറാത്ത രോഗാതുരമായ രോഗങ്ങളുടെ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ MS ലെന് തോന്നുന്നില്ല, അത് തെറ്റായ ആഹാര ശീലം, ജീവിതശൈലി, അല്ലെങ്കിൽ ഡിസ്ബിയൈറ്റിക് ഗട്ട് മൈക്രോബയോട്ട എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ കുടൽ മൈക്രോബാറ്റയുടെ അവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന രോഗത്തിൻറെ വർദ്ധനവിൽ ഒന്നുമില്ല. വാസ്തവത്തിൽ, MS യിൽ പോഷകാഹാര സ്വാധീനത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ പഠനത്തിന് തുടങ്ങിയപ്പോൾ, അവ തമ്മിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ ബന്ധം നിലനിൽക്കാൻ കഴിയുമെന്നതിന്റെ ചെറിയൊരു തെളിവുപോലുമുണ്ടായിരുന്നില്ല. എം.എസ്. ലെ സൂക്ഷ്മചക്രികയുടെ ഉൾപ്പെടുത്തൽ എന്ന ആശയം വളരെ ഊഹക്കച്ചവടമാണ്. ഇന്നുവരെ, ഭക്ഷണശീലങ്ങൾ എം എസ്സിന്റെ സ്വാധീനത്തെ സ്വാധീനിക്കുന്ന ആശയം ഇപ്പോഴും സ്വയം സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രയാസകരമാണ്. അങ്ങനെയല്ല ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളുടെ സ്വാധീനം ഏതാണ്ട് സ്വീകരിച്ചിട്ടുള്ളതും, കൂടുതൽ വികേന്ദ്രീകൃതമായ ഒരു ഉപാപചയത്തിലും (സെഫീരിഡ് മറ്റുള്ളവരും, 2014) ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്ന കാൻസറിലാണെങ്കിലും, മറ്റ് പല രോഗശമനത്തിന് കാരണമാകുന്നത് ഹൃദ്രോഗം, രോഗം എന്നിവയാണ്.

നിലവിൽ, എംഎസ് തെറാപ്പി ഏതെങ്കിലും പ്രത്യേക ഭക്ഷണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതല്ല, കാരണം രോഗത്തിന്റെ പോഷകാഹാരത്തെക്കുറിച്ച് അറിവില്ലായ്മ കാരണം. എന്നിരുന്നാലും, എം എസ്സിലെ ഭൂരിഭാഗം രോഗികളും പരഗ്നാത്മകവും ഇതര ചികിത്സാരീതികളും (കാം) തിരയുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം കൂടാതെ മിക്കവാറും ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മാറ്റാൻ ശ്രമിക്കുന്നു (സ്ക്വാർസ് et al., 83, leong et al., 2008 ). അവരുടെ ഭക്ഷണശൈലിയിലെ ഒരു ചോദ്യാവലിയിൽ എം.എസ്. രോഗികൾക്ക് നൽകുന്ന ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സമീപകാല പഠനഫലം ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാരോഗ്യ ഘടകങ്ങളെ മികച്ച ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരവും വൈകല്യത്തിൻറെ താഴ്ന്ന നിലവാരവും (ഹട്ഗ്കിസ് എറ്റ് ., 2009). എം എസ് ഉൾപ്പെടെയുള്ള പോഷകാഹാര ഇടപെടലിന്റെ ക്രമരഹിതമായ നിയന്ത്രിത പരീക്ഷണങ്ങളുടെ ആവശ്യകതയെ ഈ ദൌത്യത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പോഷകാഹാര ചികിത്സകൾ പരസ്പരപൂരകങ്ങളായിരിക്കണം, എന്നാൽ ചികിത്സയ്ക്കു പകരം ബദലല്ല, ഇത് ഒരു ഹോളിസ്റ്റിക് സമീപനത്തിന്റെ ഭാഗമായിരിക്കുകയും, മെഡിക്കൽ നിയന്ത്രണത്തിൻ കീഴിൽ നടത്തപ്പെടുകയും വേണം.

ഇതുവരെ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷകളിൽ നിന്നും ഒരു വിവരവും ലഭ്യമല്ല എന്നതിനാൽ, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനം, തന്മാത്രാ തലത്തിൽ ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളുടെയും ജീവിതശൈലികളുടെയും അറിയപ്പെടുന്നതും സ്ഥാപിച്ചതുമായ പ്രഭാവത്തിൻറെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഭക്ഷണ സാധ്യതകളെ യുക്തിസഹമാക്കുക എന്നതാണ്. ചിത്രം 2 ൽ രേഖപ്പെടുത്തിയ ഡാറ്റ പൂർണ്ണമായും പൂർത്തിയായിട്ടില്ല എന്നാൽ പോഷക ഇടപെടലുകൾക്കായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകാൻ സഹായകമാകും. തത്വത്തിൽ, proinflammatory ഭക്ഷണ വലതുഭാഗത്തും ചിത്രം 2 ചുവടെ കാണിച്ചിരിക്കുന്ന പോലെ biosynthetic ആൻഡ് വീക്കം വഴികൾ, ആധിപത്യം, ആന്റി-വീക്കം ഭക്ഷണവും ഓക്സിഡേറ്റീവ് മെറ്റബോളിസം upregulates അതേസമയം അനായാസവും വീക്കം കുറച്ചു.

ഈ ലേഖനത്തിൽ കാണിച്ചിരിക്കുന്നതുപോലെ കലോറി നിയന്ത്രണം, വ്യായാമം, പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമ ഘടകങ്ങൾ എന്നിവ സെല്ലുലാർ മെറ്റബോളിസത്തിൽ (ചിത്രം 2) പ്രവർത്തിക്കുകയും, ഗട്ട് സൂക്ഷ്മജീവിയുടെ ഘടന (ചിത്രം 5) എന്ന ഘടനയെ സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ ഉചിതമായ പോഷകാഹാര ഇടപെടൽ രോഗത്തിന്റെ ഗതിവിഗതികൾ മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതുകൊണ്ട് MS ലെ സാധ്യമായ ചികിത്സാകേന്ദ്രമായി കണക്കാക്കാവുന്നതാണ്. RRMS, PPMS എന്നിവയിൽ വീക്കം ഉണ്ടാകുന്നത് പോലെ, പോഷകാഹാര ഉപവിഭാഗങ്ങൾ രോഗത്തിന്റെ രണ്ട് രൂപങ്ങൾക്കും സൂചിപ്പിക്കുന്നു. PPMS കേസിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, അത് ഇപ്പോൾ സൌജന്യമായി ലഭ്യമല്ല. അതുപോലെ, പ്രത്യേക ആഹാര ശീലം പോലെ തന്നെ ഹാനികരമായതും താഴ്ന്ന നിലവാരത്തിലുള്ള വീഴ്ചയുടെ ദീർഘവും നിലനില്ക്കുന്നതുമായേക്കാം, ഒരു തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമം MS ലെ വിശ്രമത്തിനു കാരണമായ ഘടകമായി കണക്കാക്കാം.

സെൽ മെറ്റബോളിസത്തിലും ഗുട്ട് മൈക്രോബയോട്ടയിലുമുള്ള രോഗത്തിൻറെ സാധ്യതയും, രോഗത്തെ സംബന്ധിച്ചുളള സാദ്ധ്യതയെ കുറിച്ചും ഉള്ള പ്രാധാന്യം നമുക്ക് ഇപ്പോൾ മനസ്സിലാക്കിയിട്ടുണ്ട്. പക്ഷേ, പോഷകാഹാരത്തിൻറെയും ഗുരുത്വാകർഷണത്തിൻറെയും പങ്ക് മനസ്സിലാക്കാൻ മാത്രമായിരുന്നു ഞങ്ങൾ. എംഎസ്യിലും ഹോസ്റ്റിന്റെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിലൂടെയും, പ്രത്യേകിച്ച് കുടൽ വിദൂര സ്ഥലങ്ങളിൽ, ഗട്ട് മൈക്രോബാറ്റയുടെ പരസ്പര വ്യവഹാര സ്വഭാവം കണക്കിലെടുത്തും വളരെയേറെ പ്രവർത്തനങ്ങളുണ്ട്.

ഈ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, എംഎസ് ഗവേഷണത്തിലെ ഭാവിയിലെ ഭാവി താഴെപ്പറയുന്ന കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കും: (എ) ഗട്ട് സൂക്ഷ്മതല ഘടന വിലയിരുത്തുക; (ബി) കുടൽ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിൽ വൈകല്യങ്ങൾ വിലയിരുത്തുക; (സി) പോളിഫിനോൾസ്, വൈറ്റമിൻ ഡി മെറ്റബോളിസത്തിന്റെ പങ്ക് വ്യക്തമാക്കുക; (ഡി) AMPK, Sirtuins, PPAR, അല്ലെങ്കിൽ നേരിട്ട് NF-kB എന്നിവയിൽ ആഹാര ഘടകങ്ങൾ, പച്ചമരുന്നുകൾ, മരുന്നുകൾ എന്നിവയുടെ സ്വാധീനം പഠിക്കുക. PPAR-γ അഗണിസ്റ്റുകൾ thiazolidinediones (Bernardo et al., 2009), AMPK അഗസ്റ്റോണിസ്റ്റ് മെറ്റ്ഫോർമിൻ (നാഥ് et al., 2009) തുടങ്ങിയ തരം II പ്രമേഹം ചികിത്സിക്കാൻ ചില മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. ആന്റി-വീക്കം തടയുന്ന ഘടകങ്ങൾ; (ഇ) ഭക്ഷണ ശീലങ്ങളും എംഎസ് മരുന്നുകളും തമ്മിലുള്ള സാധ്യമായ ഇടപെടലുകൾ നിർവചിക്കുക; (എഫ്) രോഗചികിത്സയിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരാനുള്ള പ്രാധാന്യം പഠിക്കുന്നതിനായി ഒരു പ്രചരണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗികളിൽ നാരുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സങ്കീർണ്ണ കാർബോ ഹൈഡ്രേറ്റുകൾ ഉൾപ്പെടുത്തി പ്രോബയോജിംഗുകൾ പ്രോബയോട്ടിംഗും പ്രോബയോട്ടിക്സുമായി കൂട്ടിച്ചേർത്ത്, പ്രോ-ഫിൽമിമിറ്ററി n-3 കൊഴുപ്പുകളെ , മാംസം, മൃഗസംവിധാന ഉപയോഗം എന്നിവ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു. മുളീ കാറ്റ്സൻ (6) വിവരിച്ചതുപോലുള്ള നല്ല പാചകവിധികളുടെ തിരഞ്ഞെടുക്കൽ, ഭക്ഷണത്തെ കൂടുതൽ സ്വീകാര്യമാക്കാം.

മൊത്തത്തിൽ, പ്രതിരോധ-മോഡുലറായ പരമ്പരാഗത എംഎസ് തെറാപ്പികൾ വിജയിച്ചിട്ടുണ്ട്; എന്നിരുന്നാലും, അറ്റകുറ്റപ്പണികൾ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിക്കാൻ കഴിയുന്ന മരുന്നുകൾ ഇപ്പോഴും കാണുന്നില്ല. പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും ശാരീരിക പ്രവർത്തന അവസരങ്ങളും നൽകിക്കൊണ്ട് ആളുകൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ തുടരാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും. നിമിഷ നേരംകൊണ്ട്, എം എസ്സുള്ള രോഗികളുടെ ക്ഷേമത്തിനായി മാത്രം നല്ല പ്രതീക്ഷകൾ ഉണ്ട്. ഞങ്ങൾ കഥയുടെ തുടക്കത്തിൽ മാത്രമാണ്.

ചുരുക്കം

മന്ദഗതിയിലായ MS- ഉം പ്രാഥമിക പുരോഗമന MS- ഉം രൂക്ഷമായ രോഗങ്ങൾ ആയതിനാൽ, സെൽ മെറ്റബോളിസവും ഗോട് മൈക്രോബയോട്ടയുമൊക്കെയുള്ള അവരുടെ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെ പ്രോൻഫ്ലാമ്മററി അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി-വീക്കം ദഹനവ്യവസ്ഥയും ജീവിതശൈലിയും സ്വാധീനിക്കാനാകും. എം.എസ്. രോഗികൾക്ക് പോഷകാഹാരം നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്.

വൈരുദ്ധ്യമുള്ള താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ പ്രഖ്യാപനം

ഈ ലേഖനത്തിന്റെ ഗവേഷണത്തിനും ഉടമസ്ഥതയ്ക്കും അല്ലെങ്കിൽ പ്രസിദ്ധീകരിക്കലിനും ഉത്തരവാദിത്തമുണ്ടായിരുന്നില്ലെന്ന് എഴുത്തുകാർ പ്രഖ്യാപിച്ചു.

ഫണ്ടിംഗ്

ഗവേഷണം, രചയിതാവ്, കൂടാതെ / അല്ലെങ്കിൽ ഈ ലേഖനത്തിന്റെ പ്രസിദ്ധീകരണത്തിനുവേണ്ടിയുള്ള സാമ്പത്തിക പിന്തുണയുടെ രചയിതാവിന് രചയിതാക്കൾ വെളിപ്പെടുത്തി: ഈ പ്രോജക്ടിനെ പ്രോജക്ട് "ആരോഗ്യവാനായ" എന്ന പദ്ധതിക്കായി 2007 / R / 15 ൽ നൽകിയിട്ടുള്ള മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (FISM) മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് ലെ പോഷകാഹാര ഇടപെടലിനുള്ള മോളിക്യുലർ ബേസിസ്, "പ്രോജക്ടിനായി 2010 / R / 35 പ്രോജക്ടിനുള്ള പ്രോസ്പെക്റ്റീവ് ഫുഡുകൾ," പ്രോജക്ടിനായുള്ള "മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് പോഷകാഹാര വസ്തുതകൾ: എന്തുകൊണ്ട് അവർ പിആർ-ൽ പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു

വിവിധ ഗവേഷണ പഠനങ്ങൾ എം.എസ്, പാല്, പ്രത്യേകിച്ച് പശുവിന്റെ പാലു തമ്മിലുള്ള ഉയർന്ന പരസ്പരബന്ധം തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് അഥവാ എം.എസ്. ഒന്നിലധികം സ്ക്ലിറോസിസ് രോഗികളുടെ രോഗപ്രതിരോധം വഴി പശുവിന്റെ പാൽ പ്രോട്ടീനുകൾ സാധാരണയായി ലക്ഷ്യം വച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണെന്നതാണ് ഇതിന് കാരണം. കൂടാതെ, പശുവിന്റെ പാലിൽ ചില പ്രോട്ടീനുകൾ മെയ്ലിൻ ഒലിഗോഡെൻഡ്രോസൈറ്റ് ഗ്ലൈക്കോപ്റ്റെടിൻ അല്ലെങ്കിൽ മോയ്ജിൻറെ ഭാഗമായി അനുകരിക്കുന്നു. ഇത് മഗ്നീഷ്യന്റെ സ്വയം നിയന്ത്രണം മൂലം മഗ്നീഷനെ നശിപ്പിക്കാനും നശിപ്പിക്കാനും രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. നാഷണൽ സെന്റർ ഫോർ ബയോടെക്നോളജി ഇൻഫർമേഷൻ (എൻസിബി) യിൽ നിന്നും ലഭിച്ച വിവരങ്ങൾ. ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ പരിധി ചിതറായും അസാധാരണമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയം ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ഡോക്ടർ ജിമെനെസ് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത് അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .

ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ക്യൂറാണ്

ഇതിൽ നിന്നും റെഫറൻസ്: Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4342365

കൂടുതൽ വിഷയം ചർച്ച: അക്യുട്ട് ബാക്ക് വേദന

പുറം വേദന ലോകവ്യാപകമായി തൊഴിലാളിയുടെ വൈകല്യവും നഷ്ടപ്പെടാത്ത ദിവസങ്ങളും ഏറ്റവും കൂടുതലായ കാരണങ്ങൾ. ഡോക്ടർ ഓഫീസ് സന്ദർശനങ്ങൾക്കുള്ള രണ്ടാമത്തെ ഏറ്റവും സാധാരണ കാരണം ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നു, ഉയർന്ന ശ്വാസകോശബാധയുള്ള അണുബാധകൾ മാത്രം. ജനസംഖ്യയിൽ ഏതാണ്ട് എൺപതു ശതമാനം പേർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ഒരു വേദന ഒരിക്കൽ അനുഭവപ്പെടും. നട്ടെല്ല്, സന്ധികൾ, കട്ടിലുകൾ, പേശികൾ തുടങ്ങി മൃദുവായ ടിഷ്യൂകൾ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച സങ്കീർണമായ ഘടനയാണ് നട്ടെല്ല്. പരുക്കുകളും ഒപ്പം / അല്ലെങ്കിൽ അഴുകിയ അവസ്ഥകളും ഹാർനിയേറ്റഡ് ഡിസ്ക്കുകൾ, ഒടുവിൽ മുടി വേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങളായി മാറുന്നു. സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാഹനാപകടങ്ങൾ പലപ്പോഴും മുടി വേദനയ്ക്ക് ഇടയാക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ ചലനങ്ങളുടെ ലളിതമായ വേദനയ്ക്ക് വേദനയേറിയ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. ഭാഗ്യവശാൽ, ചികിൽസാകൃതിയിലുള്ള സംരക്ഷണം പോലെയുള്ള ബദൽ ചികിൽസാരീതികൾ, നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും നട്ടെല്ലിൽ മാറ്റം വരുത്താനും സഹായകരമാകും, ഇത് ആത്യന്തികമായി വേദനയുടെ ആശ്വാസം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

EXTRA EXTRA | പ്രധാന വിഷയം: ശുപാർശ എൽ പാസോ, TX ച്യൂയിപോർട്ട് സ്ട്രക്ചർ

***

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ആരോഗ്യം
  • ന്യൂറോപ്പതി
  • നന്നായി

ഫംഗ്ഷണൽ ന്യൂറോളജി: ബ്ലഡ്-ബ്രെയിൻ ബാരിയറും ബ്രെയിൻ ഹെൽത്തും

പ്രധാനപ്പെട്ട പോഷകങ്ങൾ കടന്നുപോകാൻ അനുവദിക്കുന്ന രക്തക്കുഴലുകളുടെ കണക്ഷനായ രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ സംരക്ഷിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ചിക്കനശൃംഖല

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള മികച്ച ഡയറ്റ്

വേദന പരിഹാരത്തിനുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണക്രമം വ്യക്തിയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ആത്യന്തികമായി വീക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പുന oring സ്ഥാപിക്കുന്നതിനും ഇറങ്ങുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 13, 2019
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം

ഹോളിഡേ ഭ്രാന്തനെ എങ്ങനെ തോൽപ്പിക്കാം

ഈ ദോഷകരമായ ഘടകങ്ങൾ ശരീരത്തിൽ ഫിസിയോളജിക്കൽ അസന്തുലിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമാകുമ്പോൾ, അവ മാനസികാവസ്ഥ തകരാറുകളായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 12, 2019
  • കാൽ ഓർത്തോട്ടിക്സ്
  • ലോവർ ബാക്ക് വേദന

നടുവേദന ഒഴിവാക്കാൻ കസ്റ്റം ഫുട്ട് ഓർത്തോട്ടിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങൾ

നിങ്ങളുടെ ചെരുപ്പ് നടുവേദനയ്ക്ക് കാരണമാകുമോ മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ ആരോഗ്യം ഇന്നത്തെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചെലവാണ്. 1 ഉണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 12, 2019
  • നോമ്പ്
  • ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ
  • ഗാസ്ട്രോ കുടൽ ആരോഗ്യം
  • ഗുട്ട് ആൻഡ് കുടൽ ഹെൽത്ത്
  • ആരോഗ്യം
  • പ്രകൃതി ആരോഗ്യം
  • പോഷകാഹാരം
  • നന്നായി

ഫങ്ഷണൽ ന്യൂറോളജിയിൽ ദഹനാരോഗ്യത്തെ ഉപവാസം എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു

നമ്മുടെ ദഹന ആരോഗ്യം നമ്മുടെ ആരോഗ്യകരമായ കുടൽ മൈക്രോബയോമിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ നമ്മുടെ ദഹനനാളത്തിലെ ബാക്ടീരിയയുടെ ഘടനയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 12, 2019
  • വിട്ടുമാറാത്ത വേദന
  • ചികിത്സകൾ

മെഡിക്കൽ ചിറോപ്രാക്റ്റിക് ആൻഡ് പെയിൻ മാനേജ്മെന്റ് ക്ലിനിക് എൽ പാസോ, ടിഎക്സ്.

വേദന സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ രോഗം, തകരാറ്, ആഘാതം എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോപതിക് ഡോക്ടറാണ് പെയിൻ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ്. കൂടുതല് വായിക്കുക

ഡിസംബർ 11, 2019
EZ പുതിയ രോഗ രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കൂ ..