EZ ഓൺലൈൻ രോഗിയുടെ ഫോം

എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പങ്കിടുക നമ്മുടെ ഓൺലൈൻ പ്രാഥമിക ചരിത്രം & രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ ഫോം. നമുക്ക് സൗകര്യപ്രദമാണ് അച്ചടിക്കാവുന്ന പതിപ്പുകൾ. ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

ഇപ്പോൾ പങ്കു വയ്ക്കുക *

ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ®

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഞങ്ങളുടെ ഭാഗമായി കടുത്ത പരിക്കുള്ള ചികിത്സ പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യുകഞങ്ങൾ ഇപ്പോൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു ഫംഗ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകളും ചികിത്സകളും * നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ക്ലിനിക്കൽ സ്കോപ്പ് വിട്ടുമാറാത്ത കുറവുള്ള അസുഖങ്ങൾക്കായി. കൂടുതലറിവ് നേടുക* ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക: 915-850-0900

പ്രവർത്തനം ഔഷധ പഠനം
വിഭാഗങ്ങൾ: നന്നായി

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന റസ്റ്റോറന് നടത്തം എല് പാസോ, ടി.

പങ്കിടുക

നിങ്ങൾ വീടിനു ചുറ്റും നടക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന്, സ്റ്റോർ അല്ലെങ്കിൽ മെയിൽബോക്സിൽ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ നടക്കുന്നുവെന്ന് അറിയാം. നടക്കാൻ പോകുകയാണ് മനുഷ്യന് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും അടിസ്ഥാനപരമായ കാര്യങ്ങളിലൊന്നാണ്. നിങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തിന് അടിസ്ഥാനപരമായ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നു എന്നതാണു നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കുക. നടത്തം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമങ്ങളിലൊന്നാണ് നടത്തം. നിങ്ങളുടെ ശസ്ത്രക്രിയ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ചടങ്ങുകൾ നടത്തണം.

  • കാർഡിയോവാസ്കുലർ ഹെൽത്ത്
  • നല്ല മാനസികാവസ്ഥ
  • ഭാരനഷ്ടം

നടന്നു നടക്കുന്നു! ഒരു ഗുളികയുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഓരോരുത്തർക്കും എടുക്കാം.

നടന്നു ആനുകൂല്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾ ശിശുരോഗ വിടുതൽ പ്രാപിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ വേദനയോ അല്ലെങ്കിൽ / അല്ലെങ്കിൽ അസുഖകരമായ ഒരു അവസ്ഥയ്ക്കായി സഹായം തേടുന്നു. മുടി വേദന, കഴുത്ത് വേദന, കഴുത്ത് വേദന തുടങ്ങിയവ. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിനു വേണ്ടി ചിരപ്രതിഭാജനത്തോടനുബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾ പതിവായി സന്ദർശിക്കാവുന്നതാണ്. നിശ്ചിത ക്രമപ്പെടുത്തലുകൾ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ടതായി തോന്നാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ ചികിൽസാകർക്കുറിപ്പ് പറയുന്നതു ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് വിസ്മയകരമാകാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു അഡ്ജസ്റ്റ്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും അടിയന്തര തരത്തിലുള്ള പരിചരണങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണം ലഭിക്കുന്നു.) എന്നാൽ, ശുപാർശയ്ക്കായി, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ ലക്ഷ്യങ്ങൾ. ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നവ:

1. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

നിങ്ങൾ വഹിക്കുന്ന ഓരോ അധിക പൌണ്ടും നിങ്ങളുടെ പിൻവലിക്കൽ ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ ഘടിപ്പകർച്ച സമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സംരക്ഷണം ഉറപ്പാക്കാനും വേദനയും അവസരങ്ങളും കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തിന്റെ ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ പദവി ആവശ്യപ്പെടുന്നു.

വെറും ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള കാൽനടയാത്ര മാത്രം മതിയാകും. ഒരു മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ള ഒരു മിനിറ്റ് കൊണ്ട് ആരംഭിച്ച് ക്രമേണ സമയം വർദ്ധിപ്പിക്കുക. വളരെ മികച്ച വ്യായാമത്തിനായി ഒരു ദിവസം നേരത്തേ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് നേരത്തേ തന്നെ ലഭിക്കണം (നിങ്ങളുടെ പടികൾ അളക്കാൻ ഒരു പടയോട്ടം സഹായിക്കുന്നു.)

2. നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

വാണിജ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ഔഷധങ്ങളും നിരന്തരം പൊതുജനങ്ങൾക്ക് മൂഡ് ലിഫ്റ്ററായി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത് പ്രവർത്തിക്കാം- എന്നാൽ മിക്കവയും കാര്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വഹിക്കുന്നു. നടത്തം നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തും, അതിന്റെ പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ ശരീരഭാരം കുറയും.

പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട് തെളിയിച്ചു കോപം, വിദ്വേഷത്തിന്റെ വികാരങ്ങളെ താഴ്ത്തിപ്പിടിക്കുന്നു. സീസണൽ എഫക്റ്റീവ് ഡിസോർഡർ (എസ്എഡി) എന്നതിന് നടത്തം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, ദിവസങ്ങൾ കറുപ്പുകളും ചെറുതും ആയതിനാൽ കാണിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള അവസ്ഥ.

നടപടിയെടുക്കാവുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ നടന്നുവരുന്നത് സഹായകമാകും. നിങ്ങൾ നടക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മടങ്ങിവരുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ശാന്തതയും കൂടുതൽ നിയന്ത്രണവും തോന്നുന്നു.

ഒരു പിതാവ് നായയും അവന്റെ മകനുമായി ചുറ്റുമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നടക്കുന്നു

3. ഇത് നിങ്ങളുടെ ദീർഘമായ രോഗബാധ കുറയ്ക്കും.

നടത്തം നടന്നിട്ടുള്ള പല പഠനങ്ങളും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കും. ആഴ്ചയിൽ അഞ്ചുവരെ ദിവസം ചെല്ലുന്നവർക്ക് ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖം ഉണ്ടാകാൻ സാധ്യതയുള്ളതിന്റെ ഒരു ശതമാനത്തിൽ കുറഞ്ഞതായി ഒരു പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും, മിക്കവാറും ഒരു സ്ട്രോക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്തു.

4. ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പതിവ്, പ്രവചിക്കാവുന്ന ദഹനപ്രക്രിയ ജീവിതത്തിന് എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമാക്കുന്നു. ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്ന ധാരാളം മാർഗങ്ങളുണ്ട്-രാവിലെ ഒരു കപ്പ് കാപ്പി മുതൽ രാവിലെവരെ ഫൈബർ വരെ. നടത്തം എന്നത് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ പതിവായിത്തീരുന്ന മറ്റൊരു വഴിയാണ്. ദഹനപ്രക്രിയയിലൂടെ നടക്കാനിരിക്കുന്ന എയ്തകളുടെ ചലനം വളരെ പ്രധാനം, ഉദരശൈലിയിലെ നല്ല ഫലങ്ങൾ കാരണം നടക്കാൻ വയറുവേദന ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നടക്കേണ്ടി വരുന്നവർ.

നിങ്ങളുടെ ശരീരം എന്താണ് നടക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ഈ വീഡിയോ പരിശോധിക്കുകയും നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്യുക:

മികച്ച ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി

നടത്തം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലുമുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ജീവിത മാറ്റങ്ങൾഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക, കൂടിക്കാഴ്ച ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക. ഒപ്റ്റിമൽ ഹെൽത്ത് ആസ്വദിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഞങ്ങളുടെ ചിയാക്രാസ്ട്രീക് സംഘം ഇവിടെയുണ്ട്!

ഡോ. അലക്സ് ജിമനേസ് DC, CCST

സ്വാഗതം- Bienvenido ഞങ്ങളുടെ ബ്ലോഗിലേക്ക് പോകുന്നു. കടുത്ത നട്ടെല്ല്, പരിക്കുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നാം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു. നാം സൈറ്റാസ്റ്റ, നെക്ക് ആൻഡ് ബാക്ക് വേദന, വിപ്ലാഷ്, തലവേദന, മുടി പരിക്കുകൾ, സ്പോർട്സ് ഇൻജൂറീസ്, തലകറക്കം, പാവം സ്ലീപ്പ്, ആർട്ടിറ്റിസ് എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഒപ്റ്റിമൽ മൊബിലിറ്റി, ഹെൽത്ത്, ഫിറ്റ്നസ്, ഘടനാപരമായ കൺട്രോൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധകേന്ദ്രീകരിച്ച നൂതനമായ തെളിയിക്കപ്പെട്ട ചികിത്സകൾ ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. വിവിധതരം മുറിവുകളിലൂടെയും, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾമൂലമുള്ള രോഗികൾക്കുമായി വ്യക്തിഗത ഡൈറ്റ് പ്ലാനുകൾ, പ്രത്യേകവൈദ്യുത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ, മൊബിലിറ്റി-അഗലിറ്റി ട്രെയിനിങ്, അഡോപ്ഡ് ക്രോസ് ഫിറ്റ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, "പിഷ് എച് സിസ്റ്റം" എന്നിവയാണ് ഞങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണമായ ശാരീരിക ആരോഗ്യം സുഗമമാക്കുന്നതിന് പുരോഗമന പുരോഗമന സാങ്കേതിക വിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു ഡോക്ടർ ഓഫ് ചൈക്രോ സ്ട്രക്റ്റിയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി എന്നെ ബന്ധിപ്പിക്കുക. ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാനും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും ഞങ്ങൾ ലളിതമായി ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. നിന്നെ കാണാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ബന്ധിപ്പിക്കുക!

പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്

സമീപകാല പോസ്റ്റുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്കുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ

നട്ടെല്ല് കംപ്രഷൻ ഒടിവുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കുറഞ്ഞത് ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ രീതികൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ ഇവയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 5, 2020

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് പ്രതിരോധ പദ്ധതി

ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് രോഗനിർണയം നടത്തിയാലും ഓസ്റ്റിയോപൊറോസിസ് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനൊപ്പം ഘട്ടങ്ങളുണ്ട്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 4, 2020

തോറാസിക് നട്ടെല്ല് - മിഡിൽ ബാക്ക് ബേസിക്സ്

മിഡിൽ ബാക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന തൊറാസിക് നട്ടെല്ല് സെർവിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്ത് നട്ടെല്ലിന് താഴെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ഓഗസ്റ്റ് 3, 2020

സ്വയം മസാജ് ടെക്നിക്കുകൾ

COVID-19 പാൻഡെമിക്കിനൊപ്പം വിട്ടുമാറാത്ത നടുവേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 31, 2020

എല്ലാവർക്കുമായി Kinesio ടാപ്പിംഗിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ

പരിക്കുകൾക്ക് Kinesio ടാപ്പിംഗ് സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ കായിക ഇതര സംബന്ധമായ പരിക്കുകൾക്കും അസുഖങ്ങൾക്കും ഇത് ഫലപ്രദമാണ്.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 30, 2020

സുഷുമ്ന ട്യൂമറുകൾ

നട്ടെല്ലിനകത്തോ പുറത്തോ ഉള്ള ടിഷ്യുവിന്റെ അസാധാരണ പിണ്ഡമാണ് സ്പൈനൽ ട്യൂമർ.… കൂടുതല് വായിക്കുക

ജൂലൈ 29, 2020
പുതിയ രോഗി രജിസ്ട്രേഷൻ
ഇന്ന് ഞങ്ങളെ വിളിക്കുക