ഹെർണിയേറ്റഡ് ലംബർ ഡിസ്കുകൾ, സാധാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അത് വളരെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും പ്രവർത്തനരഹിതമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾ തടയുന്നത് അസാധ്യമായിരിക്കുമെങ്കിലും, പരിക്കിന്റെ മെക്കാനിസം മനസ്സിലാക്കുകയും ആ അറിവ് നടപ്പിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഈ അസുഖകരമായ പരിക്ക് വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. നിരവധി ഘടകങ്ങൾ ലംബർ ഡിസ്കിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുകയോ പരിക്കേൽക്കുകയോ ചെയ്തേക്കാം. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾക്ക് പരിക്കേൽക്കുന്നതിനുള്ള സംവിധാനം പലപ്പോഴും ലംബർ നട്ടെല്ല് വളയുക, കംപ്രഷൻ, വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഉള്ളടക്കം
ലംബർ നട്ടെല്ലിന്റെ ഡിസ്കുകൾ പ്രത്യേക ബന്ധിത ടിഷ്യു ഘടനകളാണ്, അവ നട്ടെല്ലിന്റെ അസ്ഥികൾക്കും നട്ടെല്ലിന്റെ കശേരുക്കൾക്കുമിടയിൽ ഷോക്ക് അബ്സോർബറുകളായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നനഞ്ഞ, ജെല്ലി പോലെയുള്ള മധ്യഭാഗം കാരണം ഇന്റർവെർടെബ്രൽ ഡിസ്കുകൾ സ്പ്രിംഗ് പ്രകൃതമാണ്. ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് അടങ്ങിയതും കൂടുതൽ പാളികളുള്ളതും നാരുകളുള്ളതുമായ ടിഷ്യു കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അത് ആനുലസ് ഫൈബ്രോസിസ് എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ആനുലസ് ഫൈബ്രോസിസിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ന്യൂക്ലിയസ് പൾപോസസ് മെറ്റീരിയൽ അതിന്റെ അതിരുകളിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടുകയും ഡിസ്കിൽ പുറത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിത്തെറിച്ച ഡിസ്കുകൾ സംഭവിക്കുന്നു.
ഒരു സാധാരണ ക്രമീകരണത്തിൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾ പതിവായി സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഗവേഷണ ക്രമീകരണത്തിൽ ഇവ എളുപ്പത്തിൽ പുനർനിർമ്മിക്കപ്പെടുന്നില്ല. ശാസ്ത്രീയ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളിൽ, മൃഗങ്ങളിലോ മനുഷ്യന്റെയോ നട്ടെല്ല് നട്ടെല്ല് മാതൃകകളിൽ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകൾ സൃഷ്ടിച്ചപ്പോൾ, മിക്കവരും ചെറിയ അളവിൽ നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, "ലോ ബാക്ക് ഡിസോർഡേഴ്സ്" എന്ന പുസ്തകത്തിന്റെ രചയിതാവായ സ്റ്റുവർട്ട് മക്ഗിൽ, പിഎച്ച്.ഡി., ആവർത്തിച്ചുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കുന്നത് ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനിലേക്ക് നയിക്കുന്ന പ്രാഥമിക സംവിധാനമാണെന്ന് നിഗമനം ചെയ്യുന്നു. ഒരു ലാബ് ക്രമീകരണത്തിൽ, മക്ഗിലും മറ്റ് ശാസ്ത്ര ഡോക്ടർമാരും ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന് പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്ന മാർഗ്ഗം വളയുന്ന സമയത്ത് നട്ടെല്ലിൽ ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഭാരം സ്ഥാപിക്കുകയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. നട്ടെല്ല് മുന്നോട്ട് വളയുന്ന ആവർത്തിച്ചുള്ള ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ സംഭവിക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങളുമായി ഈ സാഹചര്യങ്ങൾ പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
"ക്ലിനിക്കൽ ബയോമെക്കാനിക്സ്" ജേണലിൽ 2001-ൽ അവതരിപ്പിച്ച ഒരു ഗവേഷണം, സാങ്കേതികമായി വെർട്ടിക്കൽ ലോഡിംഗ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന നട്ടെല്ല് സന്ധികളുടെ കംപ്രഷൻ, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധം തെളിയിച്ചു. വിശകലനത്തിൽ പന്നികളുടെ കഴുത്തിൽ നിന്ന് എടുത്ത നട്ടെല്ല് ഭാഗങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നുവെങ്കിലും, ഗവേഷകർ മനുഷ്യരുടെ ഇടുപ്പ് നട്ടെല്ലിന് പൊതുവായുള്ള ലോഡിംഗ് പാറ്റേണുകൾ പകർത്താൻ ശ്രമിച്ചു. ശാസ്ത്രീയ പഠനത്തിൽ, നട്ടെല്ല് അസ്ഥികളിൽ കംപ്രഷൻ ശക്തികൾ വർദ്ധിപ്പിച്ചപ്പോൾ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ ഗുരുതരമായതും കൂടുതൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ കേസുകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വളയുന്നതിന്റെ ആവർത്തനങ്ങൾക്ക് വിധേയമായ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ പോലുള്ള കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്കുകൾ ഉണ്ടാക്കുന്നതിന് കംപ്രഷൻ ശക്തികൾ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിൽ കംപ്രഷനേക്കാൾ വലിയ പങ്ക് ഫ്ലെക്സിഷനും വിപുലീകരണ നീക്കങ്ങളും വഹിക്കുമെന്ന് രചയിതാക്കൾ വാദിച്ചു. വ്യത്യസ്തമായി പറഞ്ഞാൽ, നട്ടെല്ലിന് ലംബ സ്ഥാനത്ത് ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഉയർത്തൽ പോലുള്ള കംപ്രഷൻ ശക്തികളെ ചെറുക്കാൻ കഴിയും. മുന്നോട്ടും പിന്നോട്ടും വളയുമ്പോൾ ഒരു ലോഡ് ഉൾപ്പെടെ, വ്യക്തിക്ക് പെട്ടെന്ന് ബുദ്ധിമുട്ട് സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം.
2010-ൽ "സിനിക്കൽ ബയോമെക്കാനിക്സിൽ" പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു പഠനം ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനിൽ അക്ഷീയ ടോർക്കിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ വളച്ചൊടിക്കലിന്റെ പങ്ക് വിശകലനം ചെയ്തു. ഒരു മൃഗ മാതൃക ഉപയോഗിച്ച്, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒറ്റപ്പെട്ട വളച്ചൊടിക്കലല്ലെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി. എന്നിരുന്നാലും, വളച്ചൊടിക്കുന്നത് ആനുലസ് ഫൈബ്രോസിസിന് കേടുവരുത്തി. വളയത്തിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഫ്ലെക്ഷൻ ചലനങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുമ്പോൾ ഡിസ്കുകൾ വിണ്ടുകീറുന്നതിനോ ഹെർണിയേഷനിലേക്കോ കൂടുതൽ ഇരയാകുന്നു. ഒരു ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന്റെ പരിക്കിന്റെ സംവിധാനം ഫ്ലെക്സിഷനാണെങ്കിൽ, ദുർബലമായ ഡിസ്കുകൾ വളച്ചൊടിക്കുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ ഇതിന് കാരണമാകുമെന്ന് ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
"ജേണൽ ഓഫ് ക്രോണിക് ഡിസീസസ്" ൽ 1987-ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനം, തൊഴിലുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ അപകടസാധ്യത പരിശോധിച്ചു. വൈറ്റ് കോളർ ജോലികളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ബ്ലൂ കോളർ ജോലി ചെയ്യുന്ന പുരുഷന്മാരിൽ ഈ അവസ്ഥയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് ഗവേഷകർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. വൈറ്റ് കോളർ ജീവനക്കാരുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ ബ്ലൂകോളർ തൊഴിലാളികൾക്കിടയിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ലിഫ്റ്റിംഗ്, ബെൻഡിംഗ് പ്രവർത്തനങ്ങളുമായി ഇത് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്കിടയിലെ തൊഴിൽ ഗ്രൂപ്പുകളുടെ വ്യത്യാസം കുറവാണെന്ന് എഴുത്തുകാർ അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. എന്നിരുന്നാലും, തങ്ങളുടെ ജോലി ആയാസകരമാണെന്ന് വിശേഷിപ്പിച്ച സ്ത്രീകൾക്കിടയിൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷനുകളുടെ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. പരിക്കിന്റെ നട്ടെല്ല് വളച്ചൊടിക്കുന്ന സംവിധാനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഒരു അധിക കണ്ടെത്തൽ, ഒരു ഓട്ടോമൊബൈൽ ഓടിക്കുന്ന ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ ലംബർ ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്നതാണ്. ഡ്രൈവിങ്ങിനിടെ ഇരിക്കുന്നത് അരക്കെട്ടിന്റെ നട്ടെല്ലിനെ ചെറുതായി വളയുന്ന ഒരു സുസ്ഥിര നിലയിലാക്കുന്നു.
നടുവേദനയും സയാറ്റിക്കയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളും ലംബർ നട്ടെല്ല് ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷന്റെ ഫലമായുണ്ടാകുന്ന സാധാരണ പ്രകടനങ്ങളാണ്. സയാറ്റിക്കയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള കൈറോപ്രാക്റ്റർമാർ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ കണ്ടെത്താനും വ്യക്തിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം നിർണ്ണയിക്കാനും സഹായിക്കാനാകും. ഒരു ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കിന്റെ സാന്നിദ്ധ്യം ശരിയായി നിർണയിക്കുന്നതിനായി ഒരു നട്ടെല്ല് വിദഗ്ധൻ രോഗിക്ക് എക്സ്-റേ, എംആർഐ അല്ലെങ്കിൽ സിടി സ്കാനുകൾ നൽകുന്നതിന് അവരെ ഒരു ക്ലിനിക്കിലേക്ക് നയിക്കുകയോ നയിക്കുകയോ ചെയ്യാം. രോഗിയുടെ വീണ്ടെടുക്കലിന് അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
ഞങ്ങളുടെ വിവരങ്ങളുടെ വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, നട്ടെല്ലിന് പരിക്കുകൾക്കും അവസ്ഥകൾക്കും മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഓപ്ഷനുകൾ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ഡോ. ജിമെനെസിനോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900 .
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്
സാധാരണ ജനങ്ങളിൽ ഏറ്റവും സാധാരണയായി റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്ന ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് നടുവേദന. സയാറ്റിക്ക, നടുവേദന, മരവിപ്പ്, ഇക്കിളി സംവേദനങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കൂട്ടം രോഗലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു വ്യക്തിയുടെ നട്ടെല്ല് പ്രശ്നങ്ങളുടെ ഉറവിടം വിവരിക്കുന്നു. സുഷുമ്നാ തെറ്റായ ക്രമീകരണം, അല്ലെങ്കിൽ സബ്ലൂക്സേഷൻ, ഡിസ്ക് ഹെർണിയേഷൻ, നട്ടെല്ല് ശോഷണം എന്നിവ പോലുള്ള പലതരം പരിക്കുകൾ കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ അവസ്ഥകൾ കാരണം സയാറ്റിക്ക ഉണ്ടാകാം.
പരിശീലനത്തിന്റെ പ്രൊഫഷണൽ വ്യാപ്തി *
ഇവിടെയുള്ള വിവരങ്ങൾ "എൽ പാസോ സയന്റിഫിക് കൈറോപ്രാക്റ്റർ: ലംബർ ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകളുടെ സാധാരണ കാരണങ്ങൾ"യോഗ്യതയുള്ള ആരോഗ്യപരിചരണ പ്രൊഫഷണലോ ലൈസൻസുള്ള ഫിസിഷ്യനോടോ ഉള്ള ബന്ധം മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, അത് മെഡിക്കൽ ഉപദേശമല്ല. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ഗവേഷണത്തിന്റെയും പങ്കാളിത്തത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനത്തിൽ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു.
ബ്ലോഗ് വിവരങ്ങളും സ്കോപ്പ് ചർച്ചകളും
ഞങ്ങളുടെ വിവര വ്യാപ്തി കൈറോപ്രാക്റ്റിക്, മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ, ഫിസിക്കൽ മെഡിസിൻ, വെൽനസ്, സംഭാവന എറ്റിയോളജിക്കൽ എന്നിവയിൽ പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു വിസെറോസോമാറ്റിക് അസ്വസ്ഥതകൾ ക്ലിനിക്കൽ അവതരണങ്ങൾക്കുള്ളിൽ, അനുബന്ധ സോമാറ്റോവിസെറൽ റിഫ്ലെക്സ് ക്ലിനിക്കൽ ഡൈനാമിക്സ്, സബ്ലക്സേഷൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, സെൻസിറ്റീവ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ, കൂടാതെ/അല്ലെങ്കിൽ ഫങ്ഷണൽ മെഡിസിൻ ലേഖനങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, ചർച്ചകൾ.
ഞങ്ങൾ നൽകുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ക്ലിനിക്കൽ സഹകരണം വിവിധ വിഷയങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വിദഗ്ധരുമായി. ഓരോ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റും അവരുടെ പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലന പരിധിയും ലൈസൻസിന്റെ അധികാരപരിധിയുമാണ് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. മസ്കുലോസ്കെലെറ്റൽ സിസ്റ്റത്തിന്റെ പരിക്കുകൾക്കോ തകരാറുകൾക്കോ വേണ്ടിയുള്ള പരിചരണത്തിനും പിന്തുണയ്ക്കും ഞങ്ങൾ ഫങ്ഷണൽ ഹെൽത്ത് & വെൽനസ് പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഞങ്ങളുടെ വീഡിയോകൾ, പോസ്റ്റുകൾ, വിഷയങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ, സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതും നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ഞങ്ങളുടെ ക്ലിനിക്കൽ പ്രാക്ടീസ് സ്കോപ്പിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ക്ലിനിക്കൽ വിഷയങ്ങൾ, പ്രശ്നങ്ങൾ, വിഷയങ്ങൾ എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.*
ഞങ്ങളുടെ ഓഫീസ് ന്യായമായും പിന്തുണാ ഉദ്ധരണികൾ നൽകാൻ ശ്രമിക്കുകയും ഞങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന പ്രസക്തമായ ഗവേഷണ പഠനമോ പഠനങ്ങളോ തിരിച്ചറിയുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. റെഗുലേറ്ററി ബോർഡുകൾക്കും പൊതുജനങ്ങൾക്കും അഭ്യർത്ഥന പ്രകാരം ലഭ്യമായ ഗവേഷണ പഠനങ്ങളുടെ പകർപ്പുകൾ ഞങ്ങൾ നൽകുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പരിചരണ പദ്ധതിയിലോ ചികിത്സാ പ്രോട്ടോക്കോളിലോ ഇത് എങ്ങനെ സഹായിക്കുമെന്നതിന്റെ അധിക വിശദീകരണം ആവശ്യമായ കാര്യങ്ങൾ ഞങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു; അതിനാൽ, മുകളിലുള്ള വിഷയം കൂടുതൽ ചർച്ച ചെയ്യാൻ, ദയവായി ചോദിക്കാൻ മടിക്കേണ്ടതില്ല ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ്, ഡിസി, അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക 915-850-0900.
നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെയും സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
അനുഗ്രഹങ്ങൾ
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് ഡിസി, എംഎസ്എസിപി, RN*, സി.സി.എസ്.ടി., ഐഎഫ്എംസിപി*, സി.ഐ.എഫ്.എം*, ATN*
ഇമെയിൽ: coach@elpasofunctionalmedicine.com
ലെ ഡോക്ടർ ഓഫ് ചിറോപ്രാക്റ്റിക് (ഡിസി) ആയി ലൈസൻസ് ചെയ്തു ടെക്സസ് & ന്യൂ മെക്സിക്കോ*
ടെക്സസ് ഡിസി ലൈസൻസ് # TX5807, ന്യൂ മെക്സിക്കോ DC ലൈസൻസ് # NM-DC2182
രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത നഴ്സായി ലൈസൻസ് (RN*) in ഫ്ലോറിഡ
ഫ്ലോറിഡ ലൈസൻസ് RN ലൈസൻസ് # RN9617241 (നിയന്ത്രണ നമ്പർ. 3558029)
ഒതുക്കമുള്ള നില: മൾട്ടി-സ്റ്റേറ്റ് ലൈസൻസ്: പ്രാക്ടീസ് ചെയ്യാൻ അനുമതിയുണ്ട് 40 സംസ്ഥാനങ്ങൾ*
ഡോ. അലക്സ് ജിമെനെസ് DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
എന്റെ ഡിജിറ്റൽ ബിസിനസ് കാർഡ്
അവരുടെ ഫിറ്റ്നസ് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഒരു ഫിറ്റ്നസ് അസസ്മെൻ്റ് ടെസ്റ്റിന് സാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
സംയുക്ത അസ്ഥിരത കുറയ്ക്കുന്നതിന് എഹ്ലെർസ്-ഡാൻലോസ് സിൻഡ്രോം ഉള്ള വ്യക്തികൾക്ക് വിവിധ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകളിലൂടെ ആശ്വാസം കണ്ടെത്താനാകുമോ?... കൂടുതല് വായിക്കുക
ശരീരത്തിൻ്റെ ഹിഞ്ച് സന്ധികളെക്കുറിച്ചും അവ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്നും മനസ്സിലാക്കുന്നത് ചലനാത്മകതയ്ക്കും വഴക്കത്തിനും സഹായിക്കുന്നു… കൂടുതല് വായിക്കുക
സയാറ്റിക്ക കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് കെയർ, അക്യുപങ്ചർ തുടങ്ങിയ ശസ്ത്രക്രിയേതര ചികിത്സകൾക്ക് വേദന കുറയ്ക്കാനാകുമോ... കൂടുതല് വായിക്കുക
കായികതാരങ്ങൾക്കും വ്യക്തികൾക്കും സാധാരണ സ്പോർട്സ് പരിക്കുകളുടെ രോഗശാന്തി സമയങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്… കൂടുതല് വായിക്കുക
പെൽവിക് വേദന അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾക്ക്, ഇത് അറിയപ്പെടുന്ന പുഡെൻഡൽ നാഡിയുടെ തകരാറായിരിക്കാം… കൂടുതല് വായിക്കുക